Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Volevo chiedervi che tipo di difficoltà o disturbi fisici oltre alle paranoie mentali provate ogni giorno sulla vostra pelle?Vi elenco i miei per fare un esempio, e sono in ordine di influenza negativa.1 Perdita di equilibrio,a volte anche importante durante la deambulazione,che mi porta a concentrarmi eccessivamente sul dove mettere i piedi, e non porre attenzione di conseguenza sul resto che succede attorno a me.2 Senso continuo di nodo alla gola e tensione in tutto il corpo che mi porta ad essere sempre eccessivamente stanco e nervoso.3 Sudorazione eccessiva quando sono in situazione di stress, e spesso pur trovandomi in situazioni più tranquille, ho continuamente paura i sudare fino a diventare rigido nei movimenti e a farmi alla lunga venire mal di testa.4 Atennuazione a volte anche pesante dell'udito e della vista, tutte conseguenze dello stress.5 Tremolio delle mani che può diventare veramente imbarazzante,quando si tratta di usarle per qualsiasi attività in presenza di una persona che mi guardi.5 Certe volte di bello e buono cominciano a lacrimarmi gli occhi con evidente imbarazzo, e quindi a volte basta la sola paura che possa ripresentarsi questo problema che si verifica automaticamente,portandomi sempre al solito mal di testa, se perdura per un tempo prolungato.6 Dimenticavo dovevo metterlo tra le prime,quando scrivo mi si blocca la mano e il braccio cioè diventano rigidi come se opponessero resistenza e faccio una fatica terribile a scrivere veloce,lo stesso mi succede a volte nel camminare e nel correre specialmente a ritmo elevato, le gambe a un certo punto e come se si bloccassero.7 Mi sento sempre come se fossi frastornato non del tutto sveglio, distaccato da tutto quello che mi circonda,e ho spesso mal di testa forte che può durare anche giorni interi.Questo e tutto penso a livello fisico "quello mentale lasciamolo perdere che è meglio":) e voi invece siete sulla mi stessa barca ho avete difficolta diverse dalle mie?

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

caro muddle, hai per caso anche dolore al petto e dolori anche durante la masticazione? cmq... tutte le cose elencate da te le ho avute per tanti anni, fino a settembre scorso.. Da un giorno all'altro è scomparso tutto. Ancora non ci credo neanche io eppure è successo. Se mi avessero detto che un giorno tutto questo dolore sarebbe svanito avrei certamente risposto con una risata amara. Invece è successo...
Ho incominciato a pensare diversamente. Non sono cambiato molto, ma sono più ottimista e i dolori mi sono scomparsi tutti... Ebbene che tu sappia che tutti quei dolori che hai addosso non vengono dal tuo corpo, ma sono sintomi del tuo dolore mentale. Sono dolori della mente. Se riesci a trovare un modo tutto svanirà....

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

2 Senso continuo di nodo alla gola e tensione in tutto il corpo che mi porta ad essere sempre eccessivamente stanco e nervoso.

3 Sudorazione eccessiva quando sono in situazione di stress, e spesso pur trovandomi in situazioni più tranquille, ho continuamente paura i sudare fino a diventare rigido nei movimenti e a farmi alla lunga venire mal di testa.

7 Mi sento sempre come se fossi frastornato non del tutto sveglio, distaccato da tutto quello che mi circonda,e ho spesso mal di testa forte che può durare anche giorni interi.Questo e tutto penso a livello fisico "quello mentale lasciamolo perdere che è meglio":) [/QUOTE]

Straquoto questi.. Il mal di testa veramente per giorni e anche il senso di alienazione dal mondo, come se stessi sognando mentre qualcuno mi parla o mentre faccio qualcosa. E a volte anche la sindrome da colon irritabile che ritorna, è una malattia psicosomatica anche questa :/

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

No durante la masticazione non provo dolore,ma ho difficoltà a deglutire se sono parecchio teso,dolori al petto si mi capitano spesso oltre alle fitte al cuore.Sono contento che sei riuscito a risolvere questo invalidante problema fisico,e mi sorprende sapere che avevi gli stessi sintomi miei!!Si hai ragione il pensiero positivo è efficacissimo per sconfiggere questo tipo di sintomi,grazie per avermelo ricordato, infatti e già da un pò che cerco di "allenarmi"a questo tipo di mentalità e un pò di risultati l'ho avuti ma ci vuole ancora molto allenamento :)

Bhe adesso che ci penso anche a me sembra di avere le vertigini un pò come se caminassi a tastoni specialmente nei fondi sconnesi,li vado in crisi totale tanto da sembrare ubriaco :laugh:Il motivo è propio per il fatto di avere le gambe rigide, e forse "nn sò nel tuo caso"penso possa essere un certo ritardo da parte del cervello nel correggere continuamente la postura del corpo in movimento,dovuto dall'accumularsi dello stress.Anche con i muscoli addominali mi succede la stessa cosa tua sono sempre in tensione.per fortuna le mani raramente mi sudano parecchio, il mio forte sono le ascelle :D

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

idem...anche io, è la sensazione che piu mi crea disagio quando sono ansioso. Quando devo affrontare qualcosa che mi crea preoccupaszioni...mi viene da tossire. E devo cercare di non tossire troppo forte...perchè mi vien da vomitare

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Il tremolio alle mani è quando mi trovo in una situazione altamente ansiogena è un qualcosa che mi accompagna da quando ero piccolino e che non ho potuto eliminare...(e che è stata causa di sofferenza nei miei anni scolastici)..
E mi è capitato di avere grossi problemi a stare in piedi durante quello che è stato il più brutto periodo della mia vita due anni or sono...
Camminavo sul marciapiede e sono finito contro il muro sulla mia destra senza quasi accorgermene...
Ero disperato ma quella situazione per fortuna si è risolta positivamente...
Altri sintomi patologici non ne ho mai avuti...

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Straquoto questi.. Il mal di testa veramente per giorni e anche il senso di alienazione dal mondo, come se stessi sognando mentre qualcuno mi parla o mentre faccio qualcosa. E a volte anche la sindrome da colon irritabile che ritorna, è una malattia psicosomatica anche questa :/[/QUOTE]


Mi spiace per la tosse:sad:comunque il senso di distacco dalla realtà avevo letto che è dovuto al rilascio di endorfine che dovrebbero servire a calmare in situazoni stressanti...ma non mi sembri che funzioni molto stà soluzione!!

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Ho mal di schiena nella zona lombare. Dovrei fare nuoto ma nn lo farò...prima o poi mi servirà un trapianto di schiena. -.-

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

nulla, assolutamente nulla....ammetto che se avessi problemi fisici non sarei così sereno nell'accettare la mia condizione....

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

ce le ho quasi tutte:sad:

tremiti, spasmi, sudorazione, nervi tesi tant'è che son fuori posto, mal di gola, groppi in gola, mal di schiena, peso eccessivo per via dei farmaci...
frequenti mal di testa se non sto da solo al pc :( ecc...

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

:sad: ma porca miseria...

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

maldischiena con conseguente gobbetta, malditesta, mancanza di fiato con boccheggiamenti..

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Anch'io a volte svenimenti e a volte quando ho l'ansia a mille rimetto. Quando andavo alle medie tutti i giorni, adesso molto raramente.
Poi forse un sacco di altre cose... :sad:

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

di tutto un po':P

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Bé a parte qualcuno vedo che siamo tutti messi bene!!:D

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

1 forte rossore sul viso

2 voce tremolante ed insicura che fa capire agli altri le mie insicurezze

3 camminata storta,a passo veloce(per scappare via),e shiena curva

4 faccia spenta,annoiata,triste,rassegnata.

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

anche ____________

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Mal di testa prlolungato per ore, colon irritabile, tachicardia, formicolio a braccia e gambe, battito di denti, pianto frequente.

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

Questa l'avevo dimenticata ce l'ho pure e la conseguenza del nodo in gola mancando l'aria la voce risulta tremolante...E aggiungo anche che divento rosso in viso a volte quando incontro gente che mi ha messo a disagio in passato, e per finire mi si ghiacciano le mani quando sono nervoso ma non mi sudano, e quando stringo la mano a qualcuno risulta un pò strana questa cosa, specialmente quando fà caldo...

Re: Conseguenze fisiche da fobia sociale...
 

allora....

finora ho avuto colon irritabile e problemi allo stomaco, dolori, crampi, digestione cattiva (devo fare gastroscopia x capire se è solo l'ansia, come pensa il gastroenterologo, o cosa).

Mi sono caduti i capelli-----> alopecia da stress disse il dermatologo, finchè non risolvi i problemi psicologici non ti passa, evvai ----> è un anno e non sono ancora ricresciuti :sad:

quando devo far qualcosa che mi mi agita, nausea con vomito ripetuto più volte (finchè non vomito l'anima insomma) e svuotamento di altre parti del corpo in continuazione (vescica e intestino) tachicardia, senso di svenimento, sudorazione eccessiva, senso di soffocamento...

in altri momenti quando sono un po' tesa, perchè magari ho litigato con qualcuno o in casa c'è una situazione "critica" la sera mi prende un ansia assurda, nodo allo stomaco, nausea, tachicardia, sensazione di mancanza d'aria...

quando sono in giornate particolarmente buie dove vorrei solo star chiusa in camera a dormire e mi tocca lavorare o far cmq qualcosa ho un senso di stordimento alla testa, non sono molto reattiva, ed eccessivamente stanca...

in generale tutta questa emotività mi causa una stanchezza esagerata che nemmeno dopo 10 ore di sonno mi alzo riposata, e cmq quelle volte che "sto bene" dopo mezza giornata ho le pile scariche :sad:

sono un disastro???? :sad: