Originariamente inviata da Inosservato (Messaggio 510625)

Benvenuto :clap:

al primo messaggio hai risolto il problema delle fobia sociale...

Originariamente inviata da lone_wolf (Messaggio 510642)

Ehm sarebbe il cimitero? :w00t:

Originariamente inviata da andrea84 (Messaggio 510623)

Ciao a tutti.....per tutti coloro che non lo sanno voglio dirvi che la fobia sociale è curabile con le medicine!! Per cui andate dal vostro psichiatra per farvele dare. A volte scompare del tutto, nella maggior parte delle volte si ha una notevole diminizione dei sintomi. Quindi affrettatevi a curarvi!!

Originariamente inviata da Dott. Liverani (Messaggio 434510)

Spero di dare un contributo utile cercando di rispondere ad alcune delle domande sulla psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC).

La TCC viene considerata dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) e dall'ISS (Istituto Superiore della Sanità) come uno degli approcci più efficaci per la comprensione e il trattamento di numerosi quadri psicopatologici. In particolar modo è risulta efficace nel trattamento dei disturbi ansiosi (attacchi di panico, agorafobia, fobia sociale, ipocondria, ecc) e dei disturbi depressivi.

Di seguito un link dove c'è una breve sintesi delle caratteristiche di questo approccio per chi vuol saperne di più.
http://www.lucaliverani.com/la-psico...tamentale.html

Per rintracciare uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale nella propria città si può andare sul sito dell'Ordine degli Psicologi della propria regione e fare una ricerca degli psicologi iscritti all'albo con questa specializzazione.
In alternativa è possibile fare una semplice ricerca su internet digitando "psicoterapeuta cognitivo comportamentale + (nome della tua città)" o contattare la SIPC (Società Italiana Psicoterapeuti Cognitivisti) alla quale son iscritti numerosi terapeuti per avere indicazioni circa la propria area geografica.

Una precisazione: gli ansiolitici sono psicofarmaci.

Una terapia farmacologica non è sempre necessaria. Occorre un'attenta valutazione della situazione. In diverse occasioni può essere d'aiuto per poter permettere l'esposizione alle situazioni ansiogene quando l'evitamento di tali situazioni è giudicato serio.

Dal momento che l'esposizione alle situazioni ansiogene è una delle strade più efficaci per affrontare e risolvere il disturbo la terapia di gruppo può risultare difficilmente compatibile dal momento che non è scontato che ogni persona eviti le medesime situazioni o mostri gli stessi timori. Occorre valutare quali siano le finalità del gruppo terapeutico.
Può comunque essere un supporto e permettere un confronto con altre persone che soffrono del medesimo problema.

Se ho tralasciato qualche cosa resto disponibile a ulteriori chiarimenti/approfondimenti.

Dott. Liverani

Originariamente inviata da sciren (Messaggio 510768)

benvenuto.. ma tu soffri di fs?

Originariamente inviata da andrea84 (Messaggio 510980)

yes, sono solo uno che si è rotto le balle di affidarsi agli altri....le cose è meglio risolversele da soli

Originariamente inviata da andrea84 (Messaggio 510641)

ah e un'altra cosa.....andate al cim del vostro paese e ditegli se è possibile organizzare una terapia cognitivo comportamentale di gruppo per la fobia sociale. Da grandi risultati se cominciata contemporaneamente con quella farmacologica. Al contrario la monoterapia ha dimostrato zero risultati se condotta in coppia con il trattamento farmacologico. é da un po che sto confrontando tutte le meta analisi sull'argomento e ho scoperto sta cosa. Adesso cerco il link di questa meta analisi e poi ve lo posto. Oppure se volete cercate voi su google le seguenti tre parole "Phenelzine cognitive behavioral meta analysis".......phenelzine è il nome del farmaco, ed è in assoluto il piu poteente ed efficace ma da molti effetti collaterali e c'e'da seguire una dieta. In alternativa fatevi dare la paroxetina che è di minor efficacia ma di ottima tollerabilita (ps.non prendete 40 mg al giorno perche da difficolta di eiaculazione, ne bastano 20 mg, tra l'altro aumentare la dose si è dimostrato non efficace) . Ciao a tutti

Originariamente inviata da andrea84 (Messaggio 510980)

yes, sono solo uno che si è rotto le balle di affidarsi agli altri....le cose è meglio risolversele da soli