Libri sul doc
 

Salve a tutti , soffro da una vita del Disturbo Ossessivo Compulsivo, e prendo farmaci da anni e facevo, fino all'anno scorso, pure la Terapia Cognitiva Comportamentale, che adesso non faccio piu anche per motivi economici. Avreste da indicarmi qualche buon libro si auto-aiuto per il DOC ? grazie a tutti

Re: Libri sul doc
 

Io ho letto questo "Il ragazzo che si lavava in continuazione e altri disturbi ossessivi" di Rapoport Judith L. L'ho trovato in biblioteca.