Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Sapete una cosa,io non ho la presunzione di ritenermi più problematico di voi,cioè ho qualche "amico" non proprio nel vero senso della parola,ma 3-4 persone con cui cenare il sabato sera ci sono,anche se a volte le odio proprio,perchè mi sembrano elemosinarmi la loro presenza,e mettono sempre in evidenza la mia inettitudine a vivere nei modi più brutali...e vivo abbastanza tranquillamente,a volte basta poco a darmi quasi euforia,solo che regolarmente ho dei periodi in cui perdo la speranza(a volte innescati da piccole cose,a volte spontanei),ho incubi da psicopatico in cui uccido a sprangate mia sorella più piccola che cerca di soffocarmi,ma dopo una bella crisi di pianto sto meglio di prima...
E poi c'è quella ragazza,ora che sto meglio di ieri non ho più quei dubbi paranoici su di lei,per quanto molto del mio buon umore dipenda completamente da lei,e se veramente si stufasse...

E vi devo dei ringraziamenti,mi ero allontanato dal forum per paura di non esser preso in considerazione,invece mi state dando la vostra attenzione,che mi sta facendo molto bene,ma veramente non sono ancora pronto a parlare con qualcuno che non conosco,il blocco è molto forte...

Sì,ci ho pensato ma non la vedo bene...da uno psicologo probabilmente ci dovrei andare,solo che finora ci penso soltanto nei periodi brutti,e quando il peggio passa non ne sento più la necessità:nel mio caso è una questione di volontà e di voglia di affrontare il problema,oltre che di fare un'esperienza nuova e tendo a evitare fortemente le esperienze nuove,dove ho a che fare con sconosciuti che tra l'altro vogliono parlare di me con me...

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

lo spero...voglio una bonba nucleare sopra casa!

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Allora,mi sono informato sugli psicologi della mia città(mezzo internet) e adesso mi servono dei criteri di scelta:io sono orientato a scegliere una donna,credo che mi sentirei più tranquillo,e ce ne sono due che trattano ansia,fobie e depressione:una pratica la TCC(terapia cognitivo comportamentale),l'altra l'analisi transazionale...mi sono informato su entrambi i metodi e il primo mi sembra più affidabile e adeguato(ma forse solo perchè l'ho capito di più),voi sapreste indicarmi la scelta migliore?Oppure se ci sono criteri di scelta che ho trascurato?Mi fareste un gran favore:riverenza:

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Se scegli una donna, ricordati che c'è il rischio concreto del transfert (io ho scelto un'uomo apposta per evitarlo). Non so, però, se può succedere anche nella terapia comportamentale. Invochiamo il dott. Liverani? :)

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Se ho ben capito la cosa del transfert,non dovrei avere problemi...la mia vita non abbonda di donne amate:cool:

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Il problema è che un'amore predestinato a non essere corrisposto. Non so tu, ma io non sento la mancanza degli amori non corrisposti.

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Di amori non corrisposti non ne ho proprio(tanto meno di corrisposti)...la cosa che più si è avvicinata a questo concetto è stata la ragazza di cui sopra(uso il passato sì,c'è stato il classico "restiamo solo amici",ma è stata talmente brava che è riuscita a farmi credere che non è stata colpa mia,e a darmi ancora la volontà di migliorarmi invece della disperazione che prevedevo)...

Comunque il rischio di transfert non lo vedo concreto,per come mi conosco,e poi ho sempre il timore che uno psicoterapeuta maschio possa essere uno di quelli che stanno lì solo per approfittare delle ragazze mentalmente fragili e che non gli importa di nient'altro...e poi ne ho trovata una che mi ispira proprio competenza,penso di aver scelto

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Il transfert è un concetto prettamente psicoanalitico e non ha nulla a che fare con una terapia cognitivo comportamentale.

Ciò nonostante, anche in una psicoterapia cognitivo comportamentale la relazione paziente-terapeuta è molto importante e può essere utilizzata con profitto per raggiungere obiettivi terapeutici.

La scelta di una terapia cognitivo comportamentale a mio avviso è la più indicata. Sui criteri per la scelta del terapeuta l'ideale sarebbe avere informazioni circa la professionalità dello specialista.

Dott. Liverani

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Che sia fatta bene, incentrata sulla personalità del paziente e sulle sue dinamiche interne e non americanizzata però:

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

il post + bello da quando sono qui dentro

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Grazie dottore(e approfitto per ringraziarla anche della sua presenza su questo forum),sulla professionalità della dottoressa in questione non ho quasi dubbi,per riconoscimenti e anche notorietà che la riguardano,ora tutto sta nel trovare il coraggio di chiamarla...

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Capisco che le possa sembrare difficile adesso, ma son certo che appena l'avrà fatto scoprirà che è stato più facile di quel che pensava... Con questo, sia chiaro che non sto minimizzando il problema...

In bocca al lupo!

Dott. Liverani

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Ciao,
secondo me dovresti provare a parlare dei tuoi problemi con uno psicoterapeuta: penso che una persona qualificata possa davvero aiutarti

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Questo vale per qualsiasi intervento terapeutico...

Questo non so cosa voglia dire... è la prima volta che trovo questo genere di distinzione... Il Comportamentismo nasce negli Stati Uniti influenzato certamente dalla cultura pragmatica e anglossassone di quel Paese. Ad ogni modo immagino sia la solita critica all'attenzione per gli aspetti pratici e concreti di questo approccio, fino a qualche anno fa "mal visto" dalla cultura psicoanalitica europea dominante nel nostro Paese...
Una vecchia diatriba... più teorica che pratica...

A mio avviso vale quanto detto sopra: qualsiasi intervento purchè sia fatto bene, ovvero porti a dei risultati concreti e reali in termini di cambiamento e di benessere dell'individuo...

Dott. Liverani

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

E' la prima volta che trova questa distinzione o è la solita critica? :confused:

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Innanzitutto non vorrei che questa discussione si trasformasse in un'inutile polemica... Mi riferivo alla distinzione ovviamente...Non ho mai sentito parlare di un comportamentismo all'americana o all'italiana...

Dal punto di vista storico il Comportamentismo è nato e si è sviluppato prima negli Stati Uniti e nei Paesi anglosassoni trovando inizialmente forti resistenze nei Paesi europei dove la cultura psicoanalitica era ben radicata. Solo negli ultimi anni ha iniziato a diffondersi in questi Paesi, tra i quali l'Italia, non senza essere oggetto di forti critiche (la solita diatriba a cui mi riferivo per intenderci) per la sua attenzione agli aspetti disfunzionali del comportamento umano a scapito di una visione più globale dell'individuo privilegiata dalla cultura psicologica dominante di quel periodo.

Ad ogni modo, al di là delle precisazioni storiche, credo che per i frequentatori del forum, soprattutto per coloro che stanno facendo una TCC o intendono cominciarla, l'aspetto davvero importante sia quello relativo all'efficacia scientificamente provata di questo approccio, "se fatto bene", nell'affrontare e risolvere i disturbi d'ansia e depressione.

Leggendo il tuo intervento e la citazione da te riportata può sembrare che i risultati conseguiti attraverso la TCC siano completamente estranei alla personalità dell'individuo. Ritengo che sia un'informazione poco obiettiva ed errata.

Ciò che conta alla fine è quel... "se fatta bene"... ma questo vale per tutte le cose. Ovviamente ci sono terapeuti e terapeuti e pazienti e pazienti.

Dott. Liverani

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Mi permetto di darti un consiglio assolutamente empirico Carboxide...
Cerca, con calma e determinazione, di costruirti degli obiettivi di vita (anche banali per iniziare) e datti da fare per cercare di raggiungerli...
Di volta in volta assisterai a dei notevoli miglioramenti interiori...

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Stai attento a dove vai, ci sono molti incompetenti e il più delle volte creano solo problemi, cioè peggiorano la situazione.

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Non ho molto da dire... ma una cosa so... cerca di ottenere da lei affetto, fatti abbracciare, coccolare, e cerca di scambiarvi molto affetto reciproco...

Re: Mi arrendo,vado da qualcuno
 

Questo sarebbe un ottimo consiglio se non fosse che fallisco sempre e quando raggiungo degli obiettivi mi sento in colpa perchè ci riesco solo per fortuna...
La ragazza mi ha già detto che vuole solo un'amicizia,perchè ha "paura di ferirmi";sulla veridicità di questo non voglio sindacare,lei mi ha comunque convinto di tenerci a me,tanto che ancora mi cerca...fosse stata un'altra non l'avrei presa così bene,di questo sono certo.