Breve presentazione
 

Ciao a tutti,
sono un ragazzo di 33 anni e da più di 10 anni ormai soffro di ansia con stati di depressione alterni più o meno forti.
La mia ansia si manifesta nel quotidiano e i sintomi più forti sono dolori addominali con urgenza di andare in bagno e conseguenti scariche di diarrea :clap: Il che mi mette ancora più in imbarazzo sia nella situazione che nel parlarne con qualcuno, infatti a parte qualche dottore o qualche familiare non l'ho mai confidato a nessuno.
Ogni situazione mi mette a disagio dalla semplice uscita per fare una passeggiata, alla cena fuori con amici, ad uscite con ragazze...
Nella mia carriera per curarmi ho preso svariate cose: avevo cominciato con camomilla e imodium poi sono passato a ssri benzodiazepine triciclici insomma non mi sono fatto mancare nulla!
Spero di trovare un po' di sfogo qui da voi e mi racconterò meglio nelle apposite discussioni. :)
Un saluto a tutti!
Feint

Re: Breve presentazione
 

La cosa brutta dell'ansia è che si esperisce proprio a livello fisico... problemi intestinali, tremore agli arti, salivazione eccessiva, rossore in viso... e quanti altri inconvenienti possiamo citare...! pazzesco!
benvenuto tra chi può capire appieno il tuo stato! :)

Re: Breve presentazione
 

BEnvenuto Feint :)

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Benvenuto :)

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Benvenuto sul forum!

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Benvenuto:)

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Benvenuto :)

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Ciao e benvenuto

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Benvenuto. :)

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Grazie a tutti, grazie per il benvenuto!

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Ciao Feint e benvenuto!

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L'imbarazzo della sciolta

Re: Breve presentazione
 

Welcome :D

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Benvenuto

Eh ne so qualcosa pure io purtroppo, avere sempre il timore di non avere un bagno vicino e di star male mentre si è in giro. Io in buona parte l'ho superata negli anni, prima di uscire di casa vado in bagno e mi tengo sempre in tasca l'imodium per sentirmi più tranquillo.
Comunque ricorda sempre che è una diarrea "ansiosa" nel senso che più ci pensi più ti viene, quindi appena avverti qualche sintomo, occupa la mente al 100% con qualche altro pensiero (magari pensa alla cosa più divertente che ti è capitata, o mettiti a fare dei calcoli mentali a caso), un altro consiglio che ti do è: se sei a casa (e quindi non c'è nessuno che ti può mettere in imbarazzo) e ti viene un attacco perchè pensi a qualcosa che ti mette ansia...RESISTI non andare in quel maledetto bagno, piuttosto corri il rischio di fartela addosso, perchè altrimenti non te ne libererai mai, cerca di "controllarlo", io ho questo problema da 6 anni e negli ultimi 2 sono migliorato di molto, ora mi prende l'ansia solo se devo fare lunghi viaggi, se devo fare delle visite mediche particolari o se devo star fuori per tante ore, ma pure io all'inizio stavo male anche solo al pensiero di uscire di casa.

:thumbup:

Re: Breve presentazione
 

Eh lo so all'inizio funzionava anche con me, essendo di natura ansiogena psicosomatica resistevo e dopo un paio d'ore di disagio iniziale la cosa si superava e non ci pensavo più.

Questo però nei primi anni poi la situazione è precipitata e non sai quante volte magari sono stato costretto a tornare indietro con la macchina per scappare a casa e andare in bagno, e poi riuscire. Oppure mentre si è a cena di andare al bagno facendo finta di telefonare cosi se la sosta era prolungata davo la colpa alla telefonata...:thumbup:
Credimi ho escogitato quasi tutto il possibile ma col passare degli anni tra alti e bassi poi la cosa è diventata sempre più ansiogena, sono contento per te che sei riuscito a superarla o cmq a contenerla sono in alcune circostanze :clap:

Re: Breve presentazione
 

Benvenuto sul Titanic! :)

Re: Breve presentazione
 

benvenuto!