Originariamente inviata da debb_ (Messaggio 401437)

Per es. siete "tranquilli" e "sereni" al PC, oppure a dormire o in altre situazioni, e improvvisamente iniziate ad avere una paura irrazionale, come se dovesse succedere chissà cosa da un momento all'altro?

Originariamente inviata da debb_ (Messaggio 401437)

Ciao a tutti, capita anche a voi di avere un'improvvisa angoscia mentre siete tranquilli a casa?
Per es. siete "tranquilli" e "sereni" al PC, oppure a dormire o in altre situazioni, e improvvisamente iniziate ad avere una paura irrazionale, come se dovesse succedere chissà cosa da un momento all'altro?
A me sta capitando ora :sad: oltre alla paura, inizio a non respirare bene, tachicardia, sudorazione, a volte annebbiamento della vista e dei pensieri, penso che gli altri mi vogliano fare del male oppure di essere fuori dal mondo ecc...anche se so che dopo circa mezz'ora mi passa, mi ci vuole un po' per riprendermi.
Quando invece sono fuori casa la faccenda è mooolto peggio perché mi viene anche da svenire o stare male (nausea) e, nello stesso tempo, ho il terrore di stare male fuori casa..

A chi capita questo, come fate a farla passare in breve tempo? Usate farmaci?

Originariamente inviata da debb_ (Messaggio 401437)

Ciao a tutti, capita anche a voi di avere un'improvvisa angoscia mentre siete tranquilli a casa?
Per es. siete "tranquilli" e "sereni" al PC, oppure a dormire o in altre situazioni, e improvvisamente iniziate ad avere una paura irrazionale, come se dovesse succedere chissà cosa da un momento all'altro?
A me sta capitando ora :sad: oltre alla paura, inizio a non respirare bene, tachicardia, sudorazione, a volte annebbiamento della vista e dei pensieri, penso che gli altri mi vogliano fare del male oppure di essere fuori dal mondo ecc...anche se so che dopo circa mezz'ora mi passa, mi ci vuole un po' per riprendermi.
Quando invece sono fuori casa la faccenda è mooolto peggio perché mi viene anche da svenire o stare male (nausea) e, nello stesso tempo, ho il terrore di stare male fuori casa..

A chi capita questo, come fate a farla passare in breve tempo? Usate farmaci?

Originariamente inviata da debb_ (Messaggio 401477)

Ma l'attacco di panico non è quando uno ha "paura di aver paura"?
Per esempio uno è stato male in treno oppure ha avuto una brutta esperienza in qualche posto, dopo qualche mese si ricorderà del fatto o comunque gli rimane sempre la paura di rivivere quell'esperienza (sentirsi male) ed ecco che ritorna l'attacco di panico..