Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

Ciao ragazzi,
vapro questo topic per avere dei vostri pareri o esperienze su frequenti cali di zuccheri durante la giornata.
Mi spiego meglio : circa 5 anni fa ho passato le vacanze estive senza mangiare,nel senso che non riuscivo a deglutire e quindi mangiavo veramente pochissimo. Il tutto penso fosse dovuto ad un forte stato d'ansia.
Una notte,all'improvviso mi sveglio e comincio a tremare violentemente,mio padre mi disse che era un calo di zuccheri e,infatti dopo aver bevuto dell'acqua zuccherata,sono stata meglio.
Pensavo che questo calo di zuccheri fosse dovuto alla carenza di cibo.
Tuttavia da quando sono nella fase acuta dell'ansia/agorafobia/fobia sociale ho frequenti cali di zuccheri durante la giornata scolastica. Faccio un'abbondante colazione alle 6, mangio un panino a 3 strati alle 10 e 30 e un paio di bisotti alle 14 per poi arrivare a casa per pranzare alle 14:30.
Nonostante mangi tutta quella roba a volte ho comunque dei cali di zuccheri.
Ho notato che se non mangio ogni 4 ore comincio a stare male.

L'ultima volta che ho avuto un calo di zuccheri molto forte è stato lo scorso 31 Ottobre quando ho invitato due mie amiche a dormire a casa mia.
Ero un po' agitata perchè era la seconda volta in tutta la mia vita che avrei dormito con delle amiche,però ero a casa mia,in territorio favorevole quindi ero meno agitata del normale.
Preciso che stavamo mangiando caramelle e guardando un film e ad un certo punto ho cominciato a tremare,progressivamente in modo più violento.
All'inizio pensavo fosse il freddo,ma anche coprendomi non cambiava nulla,poi ho pensato di avere la febbre.
Non avevo proprio pensato di avere un calo di zuccheri visto che avevo mangiato qualche caramella poco prima.
Mio padre mi fa mangiare un po' di zucchero e,miracolosamente,smetto di tremare.

Anche a voi capita?

Re: Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

Hai già escluso il diabete o malattie simili?

Re: Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

A dire il vero no... mia nonna è diabetica quindi forse c'è una componente genetica,però sono una ragazza di 17 anni e fortunatamente sono sempre stata bene.

Re: Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

Forse qualche analisi non ti farebbe male (anche se a dirtelo è uno con l'agofobia :scared:). Comunque credo che certe malattie vengano fuori proprio intorno alla tua età.

Re: Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

Ma muoio prima :)
Io ho la fobia di svenire davanti a delle persone quindi già ho paura a farmi fare l'analisi del sangue perchè ho paura di svenire,se poi devo anche andarci a digiuno credo che andrò in coma :)
Ma non può essere che gli ansiosi bruciano più zuccheri del dovuto?
Spero che qualcuno mi dica che è frequente nei pazienti ansiosi :D

Re: Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

l'ansia non causa cali di zuccheri

anzitutto parlerei di questa problematica al tuo medico di famiglia che sicuramente ti prescriverà delle analisi del sangue tali da poter monitorare l'andamento degli zuccheri nell'arco della giornata (fa niente se svieni tanto stai circondata da medici ed infermieri ;))

se le analisi scongiureranno problemi di tipo fisiologico (come credo...), allora quello che tu vivi come un cali di zuccheri non sono altro che blande crisi di ansia (le cui percezioni sensoriali possono essere del tutto identiche ad un calo di zuccheri) e quindi qui la strada da percorrere è quella terapeutica

se si innescasse un meccanismo del tipo "zucchero-no ansia" potresti trovarti ad ingerirne quantità eccessive, con tutte le conseguenze negative che questo comporta sul fisico

Re: Frequenti cali di zuccheri,colpa dell'ansia?
 

I tremori sono l'adrenalina, quella è ansia, imho.
lo zucchero dà un botta di piacere al cervello che libera endorfine e abbassa l'ansia.
Comunque fai le seguenti analisi: per il diabete e per la tiroide.