Stanchezza
 

vi capita di sentirvi più stanchi del normale? e magari in una qualsiasi azione quotidiana sentite che state sprecando il doppio dell'energia rispetto a quanto effettivamente quell'azione ne richieda?.

a me succede, mentre nei miei brevi periodi da semi-estroverso (che ho anche chiamato "fiammate") questo non succedeva, anche fisicamente avevo più energie.

possibile che un problema psicologico, di testa, influisca anche sul rendimento fisico?.

Re: Stanchezza
 

Depressione? Può fare questo...

Re: Stanchezza
 

Si a me capita di sentirmi estremamente stanca, anche nel fare cose che normalmente non richiedono grandi sforzi. Una mente che non sta bene influisce anche sul corpo, così come gli stati d'ansia si manifestano anche a livello fisico.

Re: Stanchezza
 

Mens sana in corpore sano - una mente sana in un corpo sano

Giovenale (Satire, X, 356).

Re: Stanchezza
 

ma io non credo di soffrire di depressione, amo la vita, sono un ottimista di natura ed anche avendo molti problemi nel socializzare non mi demoralizzo, perchè sono uno che guarda al futuro, ho anche delle passioni, come i videogiochi, lo sport (guardato, non praticato :D).
chiaramente sono triste per non poter fare ciò che fanno tutti, mi piacerebbe avere una ragazza, amici, ma purtroppo i miei problemi di estrema timidezza o sociofobia mi limitano.

è lo stesso anche quando fa fresco, succede nei lunghi periodi da introverso, che sono il 95%, in cui sono chiuso in me stesso, mentre in quelle rare occasioni in cui ho avuto qualche "fiammata" ero anche più energico fisicamente, oltre che a livello mentale, anche in estate.

Re: Stanchezza
 

Mente , emozioni , fisico sono tutti centri ch agiscono e si influenzano a vicenda, andando a sottrarre l'energia uno dall'altro.

Re: Stanchezza
 

si certo che influisce anche sul rendimento fisico. io l'anno scorso ma per colpa dell'ansia, ho avuto per mesi una stanchezza fuori dal normale, e anche la cosa piu piccola era difficile da affrontare, senza energie e dovevo metterci il doppio della forza.

Re: Stanchezza
 

sei un bipolare, curati

Re: Stanchezza
 

nei periodi "base" di introversione, che sono circa il 95%, non soffro di depressione, come ho scritto sopra, mi è capitato un paio di volte di avere qualche lampo da semi-estroverso, cosa che tra l'altro non mi succede più da molto tempo.
non credo sia questo il mio problema.

Re: Stanchezza
 

Ma tu sai qual è la causa della tua introversione? Voglio dire, sei mai stato da uno specialista che ti abbia detto qual è il tuo problema? Diversi disturbi -o forse tutti- influenzano il nostro corpo, la stanchezza può essere causata da chissà cosa, il modo migliore per scoprirlo è andare da uno specialista (e tra psicologo e psichiatra vai da quest'ultimo!)

Re: Stanchezza
 

non stato da uno specialista, ed introverso lo sono da adolescente, io ho individuato il mio problema, e credo che la stanchezza derivi proprio dal fatto che, come ogni fobico o fortemente timido, nella mia mente ci sono tante paranoie, quindi spreco maggiore energia a livello mentale, e di conseguenza ne risento anche fisicamente.

almento è quanto ho appreso dalle mie recenti "indagini" su questo problema, una persona sciolta, estroversa e senza problemi, sprecherà anche meno energie per ogni sua azione.

Re: Stanchezza
 

sindrome da affaticamento cronico

Re: Stanchezza
 

[QUOTE=Rocky Balboa;392841]non stato da uno specialista, ed introverso lo sono da adolescente, io ho individuato il mio problema, e credo che la stanchezza derivi proprio dal fatto che, come ogni fobico o fortemente timido, nella mia mente ci sono tante paranoie, quindi spreco maggiore energia a livello mentale, e di conseguenza ne risento anche fisicamente.

Come fai a dire che sei fobico e nient'altro se non hai mai parlato con uno specialista?
Per la mia esperienza, ti posso dire che i disturbi mentali sono "subdoli"... puoi benissimo averli senza rendertene conto, credimi. Sia chiaro che non voglio spaventarti, ma visto che questa situazione ti pesa così tanto, perchè non farti aiutare da qualcuno?

Re: Stanchezza
 

A me capita spesso, nei momenti di forte ansia, di iniziare a sbadigliare molto..
mi vengono gli occhi lucidi e la lucidità viene ancora meno....

Re: Stanchezza
 

ma che cronico... ho appena detto che in alcuni periodi nei quali ero semi-estroversio, avevo anche una maggiore energia fisica.

Re: Stanchezza
 

[quote=conchiglia;392971]dei sintomi ci sono sempre, come nel mio caso per la fobia sociale, al limite posso ascoltare consigli da qualche psicologo.
mai avuta la depressione, sono fortemente timido ed in alcuni casi, in occasioni "importanti", o comunque a contatto con altri, sono ansioso.

Re: Stanchezza
 

a me di solito succede quando è freddo,indipendentemente dal dialogare con gli altri

Re: Stanchezza
 

ma e ti ricordi in che occasioni hai "preso fuoco"?

Re: Stanchezza
 

si certo che ricordo, in alcuni e brevi periodi (sarà successo 2-3 volte), di alcuni anni fa, periodi che duravano 2-3 settimane, al limite 1 mese, ma non oltre, in estate, primavera, autunno, inverno, senza alcuna differenza.