Consiglio per affrontare situazioni imbarazzanti
 

Ciao a tutti come vi ho già detto io non sono un socialfobico ma posso darvi dei consigli utili per affrontare i vostri disagi.Quando ad esempio incontrate qualcuno e diventate rosso-fuoco in viso (come la mia ragazza) provate a riderci sù in quel momento ed autoironizzare.Se vi trovate invece davanti una situazione più formale provate a distrarvi volontariamente pensando cosa dovete fare dopo . Ma sicuramente una cosa è certa, non dovete vedere gli altri più grandi di voi ripetendo a voi stessi che quella persona non è nessuno fino a convincervene!!!

E' 4 anni che non vedo i miei ex amici per questa FS, il giorno che li rivedrò e mi chiederanno "che fine hai fatto?" cosa dovrò rispondere?

[quote="dottorzivago"]E' 4 anni che non vedo i miei ex amici per questa FS, il giorno che li rivedrò e mi chiederanno "che fine hai fatto?" cosa dovrò rispondere?


Non ti vergognare...raccontagli la verità perchè proprio mentre lo stai raccontando , un pò di questa FS l'hai già combattuta!
Io credo che la liberazione e' l'essere se stessi infatti in fondo stai male quando devi fingere!

[quote="morgan"]Seeeee...voglio vedere se lo avresti fatto tu! :D
Mica uno può andare a raccontare a tutti della FS..molti nn capirebbero..nemmeno ai miei migliori amici l'ho mai detto..
..credo ke meglio nn parlarne di stè cose così personali a ki nn c'è mai passato, o cmq nn sà cosa sia la Fobia e la timidezza in genere.
Non c'è informazione..la gente penserebbe chissà ke cosa..se gli parliamo di fobia. L'unico modo ke avrebbe dottorzivago per andare dagli amici nuovamente, dopo tempo, sarebbe quello di inventarsi una scusa..questa è almeno una bugia a fin di bene..tipo..ho avuto problemi in famiglia..etc.

Io ai miei amici dirò che mi sono arruolato nella legione straniera :lol:
Cmq io ironizzo sempre per contrastare il rossore e la timidezza,il difficile e quando c'è un discorso serio di mezzo...uuu

[quote="Fabio"]
Compà, non ti devi seccare, ma secondo me è sempre meglio prendere i disagi di petto...magari invece di parlare alla gente sulla fobia sociale (che può sembrare un parolone) si potrebbe parlare di timidezza e disagi sociali dovuti a un periodo stressante!!

Bravo ad ironizzare, così si fà!!
Una curiosità:quanti anni hai?

Non capirebbero, nn capirebbe neanche il mio miglior amico per questo non glielo dirò mai!
Ho delle conoscenti che hanno un amica che ha problemi di FS.....praticamente la prendono per pazza.
Le balle è difficile raccontarle, vivo in un paese di provincia e qui sanno tutto di tutti.Quando conosco una persona nuova dopo un po mi dice "e perchè non ti ho mai visto in giro?".............capita spessissimo

Ironizzare è il mio unico modo per nn piangermi addosso...(anche se non è sempre possibile farlo)24anni

PS:Dimenticavo!ma dentro me ne sento 40! :lol:

Io penso che sono cose da non dire. O meglio dirle, ma per il 40% della sostanza. Innanzi tutto perchè negare che ci sia un qualcosa che non va è peggio (tanto è evidente no?), poi perchè far sapere l'altro 60% finirebbe per rendere più difficile una già difficile esistenza.

Parliamoci chiaro non è facile parlare "al gruppo" di noi stessi esponendoci cosi tanto,anche a me in passato hanno dato questo consiglio ma "sono tutti ricchioni con il culo degli altri", molte persone sono cattive non ci mettono un attimo a giudicarti e se noi diamo loro materiale e rimaniamo senza qualche "difesa"ci facciamo solo del male.
Secondo me la cosa migliore è confidarsi solo con qualche amico fidato e non esporsi cosi tanto con le persone.

PS:Perchè loro non lo fanno.

ma seriamente...
per voi la fobia sociale è la timidezza?
arrossire è una reazione, un accorgersi di essere visto e rispondere
allora come si chiama la mia patologia?
non ha nessuna cura.

quoto in pieno, succede anche a me. e ho vissuto (fortunatamente non in prima persona) varie esperienze in cui gente con FS veniva presa quasi per pazza.

sono d'accordo con morgan quando dice che bisogna mascherare parzialmente il tutto, tirando in ballo un periodo stressante di studio o lavoro. dopotutto si tratta pur sempre di cose personali, che andrebbero dette il meno possibile.

Non per creare dissidi e contrasti, ma ritengo ke siano tutte utopie
..morgan..se le cose nn le vivi in 1° persona, nn puoi parlare e nn sai realmente cosa si provi, anke se vivi accanto a una ragazza cn FS..ma nn sei dentro di lei, e nn sei lei;)
Anch'io come gli altri del forum, pur nn essendo dei terapeuti, credo ke certe cose le capiamo meglio e sappiamo come gestirle, perkè ci siamo passati o le viviamo tuttora..quindi sn tutte cose ke nn approvo quelle ke hai detto. Se la gente è poco sensibile e accorta al giorno d'oggi, nn è colpa di nessuno..nn ci capisce e basta! Inutile dirgli i ns. cazzi personali.
Solo tra simili possiamo capirci, e discuterne. Quindi solo ki ci passa e vive certe cose può realmente calarsi nei panni altrui in todo.
Cmq sia stellina è fortunata ad avere te vicino, e per questo ti apprezzo, ma per il resto delle cose ke hai detto, nn sn per nulla d'accordo.
Agli estranei e nemmeno agli amici veri dirò mai dei miei disagi...nn capirebbero di certo;)

Ciao a tutti ho letto i vostri sfoghi ed è chiaro che non posso capirvi al 100% però sto studiando il comportamento della FS tramite stellina e spero di contribuire in futuro ad aiutare qualcuno in questo forum.
Ho voluto entrare in questo forum proprio perchè ho notato che nessuno di voi se la sente di raccontarlo a qualcuno a meno che non sia una persona con i vostri stessi disagi, io però vi capisco e non perchè sto insieme a stellina ma io non penso che siete pazzi, perchè?
Eppure io sono l'esatto contrario di voi , aggressivo ,poco delicato e insensibile davanti agli stronzi comportandomi 100 volte peggio.
Con voi invece mi viene voglia di essere solidale e farvi capire che le persone che vi vogliono bene non potrebbero mai vedervi come dei diversi perchè non lo siete, anzi, proprio una merda come me è diversa dati i casini e i danneggiamenti che ho procurato ad altri.
Forza e coraggio......siamo una squadra fortissimiii!!!!

eppure qui secondo me non ha detto una frase così malvagia

Forse gli unici che non mi prenderebbero per pazzo sarebbero i miei genitori perchè mi vedono tutti i giorni quindi sanno che non sono pazzo.
Per uno che soffre di FS avere un amico o amici che gli vogliono bene è veramente difficile, è difficile anche per gli altri figuriamoci per noi.
Gli amici che ti danno sempre una mano e cercano di capirti sempre e comunque esistono solo nei film.
Forse sarebbe possibile con un compagno/a ma quasi tutti noi siamo single

La timidezza come scusa non regge , non posso presentarmi da un mio vecchio ex amico e dirli "ciao come va? io bene non mi sono fatto ne sentire ne vedere per 4 anni perche sono timido e ho avuto problemi familiari"

..allora nn dirgli proprio nulla, digli ke hai avuto bisogno di 1 momento di solitudine..senza accenargli minimamente dei problemi..mostrati cmq te stesso..nel senso ke nn appena li rivedi questi amici, fagli capire ke a loro ci tieni davvero, magari manco si soffermeranno a farti tutte le domande ke ti poni anticipatamente tu (ma devi sentirla dentro di te stà cosa, quest'affetto, questa voglia di amicizia..nn sò come spiegartela a parole, ma se li vuoi davvero bene e ci tieni, vedrai ke è più semplice agire ke pensare).
L'amicizia è un dono, me ne rendo sempre + conto..avere la ragazza o meno
è secondario..anke se pesa essere single a volte.

Io so che mi devo muovere per ricostruirmi una vita di amicizie, le mie risposte erano per far capire che non è cosi facile uscirne da situazioni come le nostre.