Mi sn abituato a conviverci cn l'ansia anticipatoria..nn appena esco mi passa o si affievolisce.
Si manifesta cmq cn tensione, sudore alle mani, blocco al petto o alla bocca dello stomaco...ogni volta ke devo affrontare soprattutto situazioni fortemente stressogene..tipo colloqui di lavoro, incontri nuovi.etc.
Non appena sn già fuori casa, stò meglio, e mi distraggo..mi passa gradualmente l'ansia, e quando faccio qualcosa di nuovo e la supero, poi mi sento un'altro, e cn maggiore autostima.