ci sono metodi naturali?
 

Ciao a tutti, mi chiamo giuseppe e vivo in Canada.

Onestamente non ne posso piu del mio stato ansioso.
Non ho mai preso una medicina specifica e penso che non ne prendero mai. Penso che ci devono essere altri metodi ma in ogni caso si sara dipendenti da qualcosa (medicina) o qualcuno(terapeuta).

Io penso, almeno relativo al mio caso ,che l'essere ansioso é dovuto al troppo orgogglio di non essere all'altezza e a poco coraggio.Ho paura di sbagliare di essere criticato di andare alle feste , ma che vita é questa.
C'é qualcuno che possa aiutarmi.

ce l'iperico x depressione e un po' anche per l'ansia, ma anche questa cura ha delle controindicazioni, interazioni con altri farmaci, ed effetti collaterali

postare sul forum aiuta a scacciare la tensione