Morirò di fobia sociale :(
 

è inutile..mi sforzo di uscire..ormai è parecchio tempo che esco: non ci sono risultati.
Non parlo più di prima.
Forse per assurdo parlo meno di prima. è deprimente uscire con gli amici e non riuscire a dire niente: a stare zitto tutto il tempo.
Dopo un po' iniziano a guardarti strano. Magari non è questa la mia vita, magari l'isolamento è quello che fa per me.
Scusate lo sfogo ma non ho più la forza di uscire e sono all'esasperazione.

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Secondo me ogni volta che esci dovresti cominciare a parlare...ti devi allenare anche in quello un pò come nelle uscite....prendi parte ad una conversazione oppure racconta anche solo quello che ti è capitato oggi....l'importante è non starsene in disparte.

Sembra facile ma non lo è per niente...come tutte le cose richiede allenamento...prova a interessarti alla conversazione dei tuoi amici...fingi che il giorno dopo dovrai dare un'esame su quanto dicono....io a volte facevo cosi per restare concentrato :tongue_smilie::tongue_smilie:

Comunque è assolutamente uno schifo che per la gente normale uscire/svagarsi sia un divertimento....mentre per noi è un continuo mettersi alla prova !!!

Puoi combattere molte battaglie e vincere....ma non combattere mai contro la tua natura perchè perderai sempre (cit.) :thumbup:

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Olly purtroppo la natura è quella..puoi fare quello che vuoi..ma non puoi farti un trapianto di cervello..posso fingere..quello è vero..ma resta il fatto che i loro discorsi non mi interessano..e mi sento estraniato da tutto ciò..

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Guarda, se per caso abiti a Torino possiamo organizzare una serata e provare a parlare un po', che ne dici?
Io di solito parlo pochissimo, però chissà che tra due taciturni non riusciamo a mettere sù qualche parola

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Purtroppo piu che provare piano piano c'è ben poco da fare..la sensazione di progressivo estraniamento la provo anche io nei periodi peggiori di isolamento sociale ed è molto brutta..hai tutta la mia comprensione in ogni caso.

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Lo so.....anche a me capitava la stessa cosa quando uscivo...cominciavano a parlare e io mi estraniavo visto che i temi d'attualità tra i giovani sono sempre quelli: viaggi,sesso,sesso,calcio,cazzate.

Secondo me l'abilità sta anche nel prendere parola per primi e cominciare noi un discorso...magari potresti cominciare a parlare di videogiochi...almeno ti fai un 20 minuti di sana conversazione.....

Conta che più stai in disparte più ti bolleranno come asociale e sarà sempre più difficile cambiare le sorti di una discussione.....

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Eh ma non è detto che le eventuali persone con cui esci abbiano argomenti in comune di cui parlare..e quindi diventa un circolo vizioso perche meno parli piu sei visto come asociale..io praticamente smisi di uscire con un gruppetto di conoscenti in assenza del mio migliore amico(che peraltro con loro parlava) causa mio costante mutismo..

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Ma inevitabilmente poi il discorso passa alla vita di ognuno e a quel punto la possibilità di partecipare alla discussione sparisce.

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

già bel casino..comunque sono toscano..e di queste parti ho trovato poche persone sul forum..

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

qualcuno di voi è riuscito a fare progressi usceno e stando muto?

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Beh dai almeno tu gli amici con cui uscire li hai , c'è chi non ha manco quelli .

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Socio mi dispiace sentirti così e capisco anche che della comprensione degli altri uno non se ne fa granchè, però non ti arrendere perchè è troppo triste arrendersi così

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

E' vero, una volta che inizi a non parlare dopo 1-2 uscite sei subito tagliato fuori dal gruppo e ,nei peggiori casi, sei pure preso di mira.

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

grazie della solidarietà ragazzi

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Prova ad uscire dedicandoti a qualcosa di utile tipo fare del volontariato,aiutando gli altri aiuti te stesso e non ti senti inutile

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

hai ragione..però mi piacerebbe anche riuscire ad uscire con degli amici..per divertirmi come fanno tutti :(

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

perchè io non mi sento abbastanza solo ? perchè non sento il necessario bisogno di amici? pensate che sia grave ? :huh:

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

a questo punto ti dico: meglio per te!
Se sei solo ma non ti da fastidio, di che ti preoccupi? :D

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

Guarda,ti dirò..io sarei un pò come te, però cmq dipende dalle situazioni e dalle persone con cui si ha a che fare...il mio consiglio e di cercare di farti un' altro gruppo, sò che è difficile, ma credo che il tuo mutismo sia dovuto al fatto che con le persone con cui esci non ti trovi a tuo agio...io purtroppo ho avuto la sfortuna di incontrare degli amici(amici è una parola grossa) con cui avevo poche affinità, e non riuscivo ad entrare nei loro discorsi.....però quando stavo con gente diversa cambiava tutto, diventavo un' altro, cioè simpatico e socievole:)

Re: Morirò di fobia sociale :(
 

ti capisco, spesso mi sono trovato nelle medesime situazioni, ma poi non ho mollato ed ora comincio a migliorare

poiché la fobia sociale è sempre determinata da un eccessiva ansia, una cura a base di farmaci serotonimici aiuta

la situazione che descrivi era frequente in me fino allo scorso anno, ora mi rendo conto che non è stato + così se ripenso alle ultime volte che mi sono visto con degli amici :yes: