psicoterapia,come funziona?
 

Ciao a tutti,
dopo un attacco di panico ,e dopo molto molto tempo nel quale non sono stata bene,sono andata FINALMENTE dal medico(in lacrime..) .
mi ha detto che sono un po'depressa e mi ha dato,in caso di necessità ,alprazig gocce .
inoltre mi ha cosnigliato delle sedute di psicoterapia.

Ma esattamente come fuziona la psicoterapia?come è la prima seduta?che domande fanno per capire i nostri problemi?
ho paura misto a vergogna ad andarci...ma ne ho davvero bisogno,sono a pezzi... :cry:
Grazie

ooopsss..mi sa che nn è la sezione giusta del forum...spero possiate perdonarmi e sposrtarlo nella sezione giust,scusate!

Per riposizionare nella sezione apposita, provvedo subito, niente di drammatico :wink:

Riguardo alle psicoterapie, per quanto ne so, dipende molto dall'orientamento del terapeuta, esistono scuole di psicoterapia diverse. Comunque in generale ad un primo colloquio uno psicologo più che altro cerca di incoraggiare la persona ad esporre le sua situazione, per farsi un quadro della situazione... difficilmente un professionista serio da risposte o prescrizioni al primo incontro.

grazie mille!
nessun altro sa darmi qualche informazione?!
per me è un po' difficile andare incontro a cosa che non conosco! :wink:

Ciao,

Completando quanto dettoti da lilith e dicendoti che non sono un esperto di attacchi di panico.......La psicoterapia,individuale, consiste nel risalire alle cause profonde del disagio e attraverso varie tecniche sublimarle.
Portare cioè a galla,per così dire,i motivi inconsci che ci fanno stare male.
Però,ripeto, non sono un esperto di attacchi di panico....penso solo che essi siano un degenerare degli attacchi d'ansia.
In bocca al lupo....
Ciao...

Ciao a tutti,
sono finalmente andata dalla psichiatra che mi ha consigliato il medico.
mi ha detto che per ora facciamo 3 colloqui "informativi"poi mi dira se la strada per la mia"guarigione"sara la via farmacologica o sedute di psicterapia.

Nella prima seduta(ho fatto solo questa)mi ha fatto domande sulla mia vita in generale(famiglia,amore,studio etc).
fa strano aprlare con qualcuno che nn ti d aun parere su quel che dici ma assimila solo informazioni!!!

P.S.il costo di ogni seduta di 45 minuti è 70 euro..

Ciao libroaperto, io vado da una psicologa da 9 mesi. Le prime sedute le ho parlato più che altro del passato e abbiamo fatto un quadro della situazione(mi ha fatto anche dei test).
Ora le parlo di tutto, è molto bello raccontare i propri problemi, vicende e dubbi a una persona che non mi giudica, anzi che mi da consigli costruttivi. Magari se racconto una stessa cosa ai miei, loro mi scoraggiano e mi fanno andare in paranoia, se la racconto alla psicologa lei cerca di farmi vedere il lato positivo, o cmq di essere più ottimista!

si,credo sia molto bello potersi sfogare da qualcuno che nn ti giudica!
però nn credo che la psichiatra bbai wuesto ruolo..infatti penso che al massimo alla fine mi amdera da uno psiologo..

il fatto è che 70 euro a seduta sono un po' tantini per me..

nn credo che potro continuare cosi,a 4 sedute al mese...decisamente fuori dalle mie possibilita.

ora vedo che mi dice dopo lòe prime 3 sedute di conoscenza,se mi dice di continuare cosi mi sa che lascio e vado con la mutua..(anche se il mio medico è contrario...come glielo spiego!?)

Si, purtroppo i prezzi sono altissimi! io pago €60 per un'ora.... Ma d'altra parte mi è utile, faccio qualche piccolo sacrificio economico e vado avanti! :wink:
Fammi sapere come va!

purtroppo nn lavonrando(sono steudente)gravo sulle saplle di mio padre,e in tutta onesta mi da molto fastidio fagli spendere tutti questi soldi...lui nn mi ha ancora detto "no,sono troppi"ma si capisce molto chiaramente che nn è troppo contento.

Oggi cmq mi ha detto che la prossima settimana sara l'ultima seduta di conoscenza e poi,presume(come che nn lo sapesse gia)che avro bisogno di fare psicoterapia.
ha detto che non ha intenzione di prescrivermi farmaci (e io che invece speravo ...v Bè!)...insomma...nn sono molto soddisfatta.
nn dico che prendere famraci sia una bella cosa,ma almeno hai un appiglio...che poi io nn ho chissa quali problemi...è tutto legato all'universita che va male...boh..nn sono molto soddisfatta..