emotional freedom techniques
 

qualcuno ha provato le tecniche eft di auto-guarigione applicate alla fobia sociale?

Re: emotional freedom techniques
 

No, mai provate..ma scrivo nel post ugualmente, perkè mi ha incuriosito stà cosa..
di ke si tratta..sai qualcosa?

qualcuno ha provato l'elettroshock?

ahuahuahau....be' uno amatoriale si potrebbe sempre provare a farlo, ke ne pensi? :P
Presa di corrente senza salvavita, un bel phon dritto nella vasca colma d'acqua e un tuffo...quello è meglio dell'elettro-shock..o della sedia elettrica..
nn istigo nessuno a farlo sia kiaro...come quando prima degli incontri di wrestling in Tv appare la scritta.."Non provate questo a casa"..asd

Re: emotional freedom techniques
 

ti do' un link di riferimento dove puoi anche scaricare un libro a mio avviso molto interessante intitolato 'il codice del benessere': www.eft-italia.it

in pratica è una concezione che considera il corpo umano dal punto di vista energetico, applicando quindi la legge della relatività alla medicina.
disturbi come paure e fobie vengono dunque visti come un'interruzione del normale flusso energetico del nostro corpo.
è un metodo molto particolare la cui validità sembra essere stata dimostrata tante volte e su cui si basano numerosi studi.

Re: emotional freedom techniques
 

Mille grazie per il link..ho appena scaricato il libro in formato PDF..lo leggerò con calma, vedendo di cosa si tratta e se ritengo sia applicabile anke a me questo tipo di esercizio-- Thanks

Re: emotional freedom techniques
 

Mille grazie per il link..ho appena scaricato il libro in formato PDF..lo leggerò con calma, vedendo di cosa si tratta e se ritengo sia applicabile anke a me questo tipo di esercizio. Thanks shade

Ho scaricato anche io il libro, anche se sono molto scettico...in realtà sono scettico verso qualsiasi pratica di guarigione alternativa...comunque lo leggerò, non si giudica un libro dalla copertina (anche se avendolo scaricato, non ha una copertina :D )

...vi dirò....
a me non me ne frega nulla di passare per un pazzo o per un credulone...

fatto sta che sta roba dell' EFT funziona davvero...

mettiamola così: se siete scettici di vostro, se siete sospettosi, se avete paura delle cose che sembrano delle cazzate, allora lasciate perdere...questo libro vi darebbe solo sui nervi.
Però se siete in un periodo "giusto" vi assicuro che questa lettura potrebbe cambiarvi la vita.

Il problema è che sono certo che il numero delle persone che proverà a mettere in pratica queste cose e trarne giovamento sarà talmente basso da passare innoservato...Secondo me bisogna essere un pò fuori di testa per provarci veramente...infatti io lo sono !

Comunque dateci un occhio: le possibilità sono 2: o troverete che questa è la tecnica giusta per guarire e vi esalterete oppure penserete che sia una grande minchiata....alla fine a me non me ne frega nulla di pensare qualcosa su ste cose....ho provato e funziona, mi basta.

Interessante
Raccontaci cosa hai provato e quali sono stati i risultati.

Ho letto buona parte del libro. Cioe' l'ho letto sino a quando ho capito che non ne valeva la pena di continuare.

Dal punto di vista scientifico e' farcito di strafalcioni. E=mc^2 puo' essere applicata a qualsiasi cosa, sinora e' stata applicata solamente alle reazioni nucleari, e significa che una massa m PUO' TRASFORMARSI in una quantita' di energia data dalla formula di Einstein. Non significa che la massa possiede energia e non dice come puo' avvenire la trasformazione.

La PNL poi non e' riconosciuta dalla scienza e non ha un fondamento scientifico

Perche' dovrei affidarmi a una cosa del genere?
Molto meglio andare a pregare in chiesa.

ihihi !!! mi aspettavo delle risposte del genere, no problem....comunque preferisco cento volte fare il mona a ripetere delle frasi assurde toccandomi i punti "alla ken shiro" che andare a pregare in chiesa !!! :lol: :lol:

io la parte su einstein et similia non l'ho neanche letta ! che mi frega a me delle giustificazioni pseudo scientifiche !!

Io sono passato subito all'azione. Il problema è proprio questo: se leggi certe cose ti viene voglia di smettere..allora non leggerle, passa direttamente alla terapia.... Ho scoperto che la cosa fondamentale è la pressione di alcuni punti significativi per il flusso energetico. Non è niente di nuovo, dovrebbero essere gli stessi dell'agopuntura, ed è simile al principio della pranoterapia....
Il vantaggio è che è una cosa che fai da solo.
Prova la parte pratica, fidati, poi mi dirai se ti è cambiato qualcosa.
Per me ad esempio è servito per la respirazione. Ho sempre avuto un blocco alla respirazione, ed esercitandomi con questa pratica ti assicuro che mi sono in parte sbloccato, e ci sto lavorando sopra. Ci credi se ti dico che sono riuscito a farmi passare il raffreddore da solo, gridando come uno scemo e battendomi in testa in faccia e sulle punta delle dita ???? Ovviamente no, diresti che sono un coglione ! :twisted: E invece è proprio vero !!! provare per credere.....

Anche io mi sono fermato col libro, l'autore è troppo preso ad illustrare i vantaggi di questa tecnica e ad esaltarla, sembra un piazzista, mi aspettavo da un momento all'altro di trovare scritto che mi offriva un materasso a prezzo scontato :lol: :lol: :lol:

una volta mio cugino l'ha provato e gli è esploso un braccio.

tuo cugino era Ken il guerriero? 8O

:mrgreen:

Ti sei curato il raffreddore eh? Scommetto che ti e' passato dopo soli 3 giorni... miracolo!
Hai sempre avuto un blocco alla respirazione (ma di che tipo, scusa? asma?) e sei guarito... facendo esercizi di respirazione... miracolo! (a parte gli scherzi, ti consiglio di esercitare il fiato con lo sport, magari la corsa)
Pranoterapia, agopuntura, NLP, omeopatia sono discipline che la Scienza considera inefficaci (se si esclude l'effetto placebo e gli effetti che possono derivare dal rilassamento).
Dal momento che esistono altre terapie con solide basi scientifiche, come quella cognitivo comportamentale per esempio, che si sono dimostrate piu' efficaci, io mi chiedo, ma perche' devo lasciarmi abbindolare da questa pseudo-scienza-religione new-age?
Si tratta di scegliere. O hai FIDUCIA nella Scienza, oppure hai FEDE in un qualcosa.
E la new-age e la piu' ridicola tra le religioni mai esistite

perchè non lasciate questo topic a della gente che ha davvero provato, e magari vuole dire la sua, invece di continuare a criticare (e scadere nel flame) ?

tranquilli, nessuno vi vende o vi costringe a leggere nulla. se vi va lo fate, altrimenti non è mica d'obbligo! pero' almeno un pizzico di serietà.

nessuno vieta agli altri di dire la loro; e poi cavolo, è per sdrammatizzare un pò

uff... 8) no problem, ti comprendo benissimo...ma lasciami spiegare meglio..non mi interessa fare proseliti anzi, ma mi sta solo a cuore spiegare meglio la mia posizione.
Per quel che riguarda il blocco alla respirazione, si tratta di una difficoltà che ho sempre avuto di fare un respiro profondo completo, fino in fondo. Applicando questi esercizi ho notato un miglioramento. Ora posso fare un respiro completo con più facilità e molto più spesso.
Per quel che riguarda il raffreddore: non mi è passato il raffreddore del tutto e non è successo un miracolo. Il giorno che ho applicato gli esercizi mi è passato.
La frase "Pranoterapia, agopuntura, NLP, omeopatia sono discipline che la Scienza considera inefficaci " mi dispiace ma la considero troppo vaga. Per me non vuol dire nulla. Quale scienza ? La medicina cinese che utilizza l'agopuntura da tempo immemore quindi non è da ritenersi scientifica ? cos'è, stregoneria ??? La pranoterapia cosè, una magia ???
Poi per quel che riguarda l'effetto placebo, ritengo che una medicina "normale " si basi molto più sull'effetto placebo che non questo tipo di terapie... una medicina per il mal di schiena te lo fa forse passare definitivamente ???? mah... un antidolorifico ti risolve il problema alla radice ? Un antidepressivo ti fa uscire dalla depressione ??
Per quel che riguarda la terapia cognitivo-comportamentale: la sto facendo con uno psicoterapeuta....quello che faccio per conto mio è qualcosa in più per accelerare il percorso di guarigione e trarne dei benefici magari più fisici e diretti.
Per quel che riguarda il new age, io lo conosco e mi interessa meno di te...
Sono ateo, e questa terapia (non so perchè tu parli di religione....che c'entra ?) la considero utile soltanto per i risultati concreti. Infatti, come ho detto nel post precedente, la sezione del libro sulle spiegazioni pseudo scientifiche l'ho saltata a piè pari...Comunque non mi pare che nel libro si parli mai nè di religione ne di New Age...
. Io non la vedo così. Io non ho fiducia nella scienza, non in maniera completa almeno. E non ho nemmeno una fede di tipo spirituale. Per me dio non esiste, e anche se esistesse, che mme frega :)
Io credo in quello che vedo e provo, punto. Io infatti, prima di giudicare ho provato sta roba, e mi ha dato dei risultati positivi ed interessanti. Io ho voglia di stare meglio, e tutto ciò che mi può aiutare è ben accetto. Non ho bisogno di credere in nulla. Ho già passato il periodo esistenziale della giovinezza...E di crisi di questo tipo ne ho passate parecchie...ormai queste storie non mi riguardano e non mi toccano più.
Spero di essere stato abbastanza chiaro ed esauriente...ciao :wink:

Scusa se sono sembrato polemico. E' che secondo me un atteggiamento critico e' il giusto approccio in questi casi
La Scienza e' una, divisa in tante branche. E' chiaro che in questo caso si parla di Medicina.
A essere proprio buoni le potrei chiamare "filosofie orientali". Pseudoscienza mi sembra piu' appropriato. Cito da Wikipedia, l'enciclopedia libera: "Pseudoscienza è ogni teoria che sostenga di essere scientifica ma rifiuti di avvalersi del metodo scientifico (o metodo sperimentale), che è alla base della scienza moderna, per dimostrare le proprie affermazioni.
Vero. Ma nel senso opposto. Per testare l'efficacia di una medicina si divide un gruppo di malati in 2 sottogruppi. A un gruppo dai la medicina che vuoi testare, all'altro dai uno zuccherino (placebo). I malati non sanno cosa stanno prendendo. Poi si paragonano i risultati dei 2 gruppi. In questo modo puoi verificare se effettivamente la medicina e' efficace.
E invece tu conosci qualche metodo per risolvere definitivamente questi problemi? Credi che se esistesse, nessun ricercatore ci si sarebbe gettato a capofitto e adesso non sarebbe coperto d'oro? Spero non mi verrai a dire che e' perche' c'e' un complotto ordito dalle case farmaceutiche!
Il punto e' che la Scienza possiede un metodo rigoroso per valutare l'efficacia e la fondatezza di queste pratiche. Sono stati condotti numerosi studi e i risultati sono molto piu' attendibili dei tuoi esperimenti (con il dovuto rispetto).
Perche' mi accanisco cosi' tanto?
Recentemente mi e' capitato di leggere un libro che parlava della NLP. L'autore (Anthony Robbins) ne parlava come di un qualcosa di scientificamente provato. Dopo una breve ricerca su internet ho scoperto che si trattava di una panzana colossale, cioe' tutti gli studi svolti in materia hanno dimostrato che la NLP non serve a una sega. Mi sono sentito deluso e anche un po' truffato. Perche' dovrei spendere denaro e tempo per leggere un libro pieno di panzane? Abbiamo a disposizione uno strumento dalle enormi potenzialita' (la Scienza) e pochi di noi la usano.
Pensa che se non fosse per la Scienza, saremmo ancora a farci tirare via il sangue dalle sanguisughe per curarci... (ringraziamo Galileo)
Take care :wink:

Io ho avuto la fortuna di incontrare una professionista molto
competente che si è formata in EFT negli Stati Uniti con
l autore del manuale che alcuni di voi hanno letto.
Devo dire che è una tecnica MOLTO interessante ed
efficace.
Nel mio caso ho notato che se la pratico almeno per un ora
ha un effetto veramente potente sulle mie emozioni.
Mi è capitato di sentirmi come MAI prima nella mia vita,
rilassato e disinvolto tra le persone.
Nel mio caso l ansia sociale sembra derivare
dal rivivere giornalmente situazioni che sin da piccolo
mi terrorizzano;con l EFT le rivivo isolandole e, una
per una le privo di quella negatività che le caratterizza.

Saluti Albert