Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

Cosa vi pesa di più della vostra Fobia Sociale?

Il non poter fare le cose che vorreste? Il non poter uscire con gli amici? Il non poter conoscere gente nuova? La consapevolezza che la maggior parte delle persone non possono comprendervi?Altro?

ciao mario

Per me questa fobia è un macigno insopportabile ke skiaccia tutte le mie ambizioni e aspirazioni, il nn poter fare quello ke voglio è una piaga infernale. Personalmente della consapevolezza degli altri nn me ne frega niente, mi comprendano nn mi comprendano sono fatti loro, ma il nn poter uscire con amici , andare a divertirsi, konoscere gente nuova, fare nuove amicizie (soprattutto femminili) quello sì ke mi pesa e parekkio.
Ma kosa più brutta è ke io nn vedo un futuro x me; una volta avevo idee, progetti assolutamente realizzabili e alla mia portata, ma kol passare del tempo mi rendo sempre più conto ke in questa condizione nn riuscirò mai a raggiungere quelli ke erano i miei obiettivi di vita professionale e affettiva.
Urge un cambiamento nella mia vita.

Il non uscire con gli amici....a questo ci vedo un sacco di cose collegate:donne,divertimento, autostima ecc..

quello ke mi pesa di più è il non poter ricevere e poter dare amore

in che senso?

Hai detto tutto tu.
Tutte queste cose, che comportano solitudine.

quello che ha scritto desperados

il non potermi esprimere come sono dentro ma lasciar solo intravedere una piccola parte.

Anche a me inoltre pesa del non poter dare amore. Riceverlo invece no... la sola idea mi terrorizza... ma penso che sia per un'altra questione...

Il non poter vivere tranquilla.

Le ansie parcellizzate nelle varie attività e i blocchi che si frappongono tra le mie ambizioni sedimentate nel pensiero e la realtà in cui tradurle.
Uscire con gli amici o la ragazza è qualcosa che mi interessa relativamente ; mi piacerebbe semmai avere il coraggio per agganciare e discutere con i miei professoroni universitari, poter parlare in pubblico senza quest'opprimente carico di ansie, essere più determinato e scaltro nelle collaborazioni ecc. ecc. Tutte attività che coinvolgono non tanto la sfera degli affetti quanto quella della mia realizzazione personale.

Il non essere spigliato e disinvolto;
il non saper approcciare le persone (le ragazze più che altro);
il sentirmi a disagio in mezzo agli altri;
il fatto di farmi paranoie assurde;
il provare ansia in situazioni banali.

idem

Re: Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

Per fortuna (...fortuna?) la mia fobia sociale si limita alla sfera sessuale/sentimentale, per cui ovviamente la cosa che più mi pesa è il fatto di non avere mai avuto nessun rapporto con una ragazza che vada la di là dell'amicizia!
Per il resto ho una vita sociale "abbastanza" normale: lavoro, amici, (anche amiche), vacanze, uscite... ecc

Non sono capace a "provarci" con le ragazze, non ho un briciolo di fiducia in me stesso, ho in testa la fissa che nessuna ragazza mi vorrai mai come fidanzato! Per questo ho 24 anni e sono ancora vergine! Non ho mai nemmeno dato un bacio sulla bocca a una ragazza! Non sono mai uscito con una ragazza, non ho mai tenuto una ragazza x mano, non mi sono mai nemmeno abbracciato con una ragazza, nulla!

Ecco la cosa che più mi pesa :oops:

non avrò un'altra occasione, questa e l'unica vita che m'è dato avere ed è tutta sofferenza.non dico che vorrei essere felice(evidente utopia),ma perlomeno qualche sprazzo qua e la sinceramente me lo aspettavo.
è questo che mi da più fastidio:sto buttando la mia vita.

Re: Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

La cosa che mi pesa di più è la consapevolezza di non poter essere compresa dagli altri e quella di non poter portare a termine un mio sogno perchè sono sicura nella mia mente di non potercela fare. :wink:

quoto in pieno.
non so voi, ma a volte mi chiedo: cosa succederà quando andrò a vivere da solo ? o andrò a lavorare ? tutti questi disturbi mi causeranno problemi ?

in ogni caso vorrei aggiungere una cosa che spero sia d'aiuto per molti di voi: per chi ne ha la possibilità e non l'ha ancora fatto, provi a migliorarsi fisicamente, la mente ne ricaverà giovamento, per esempio: andare in palestra, fare del fitness, body building, uscire e provare del jogging.
non vi assicuro ovviamente la guarigione, ma personalmente ho avuto un leggero miglioramento nella qualità della vita.

Re: Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

L'eccessivo autocontrollo.

ma se uno si sente a disagio in mezzo agli altri, soprattutto in luoghi frequentati da sconosciuti? Come fa a fare ste cose?

a pensarci bene....

v'è mai capitato di rispolverare vecchie foto e non riconoscere più il VOSTRO sguardo?e di pensare LA LUCE si é SPENTA?
è questo che mi da fastidio , so che questa luce sbiadita dovro portarla dietro
per sempre.

qualcosa del genere. Prima sapevo che anche se non avevo da offrire un bell aspetto ero comunque molto molto simpatico ed infatti ora pensandoci noto che la gente aveva piacere nello stare con me. Ora dopo 4 anni di isolamente son diventato proprio "pesante" da sopportare

io ci sto lavorando (o è meglio dire 'combattendo'), provando a focalizzare l'attenzione su qualcosa in particolare o concentrarmi totalmente sull'azione stessa che sto svolgendo, in parte aiuta, ma è in ogni caso dura camminare dentro i propri disagi, è una cosa che richiede sforzi non indifferenti (personalmente se devo star male, tantovale star male combattendo che non facendo nulla)

..capisco...a me per esempio l'idea di andare in palestra mette enorme disagio, fare esercizi davanti a gente che non conosco, poi imbranato come sono chissà quante brutte figure, per non parlare del fatto che ci sarà sicuramente gente col fisico possente, mentre io c'ho i muscoli da giocatore di biglie :?....

Ci sta poco da aggiungere penso, mi ritrovo praticamente in tutto quello che avete gia detto voi :(
Ma penso che questo di Moli riassume tutto in una frase, perchè tutte quante quelle cose causano il non poter vivere tranquilli.
Poi ce l'avete anche voi quella stanchezza terribile quando arrivi a sera? Perchè è faticoso terribilmente stare tutto il giorno con queste paure e pensieri e fisse ,sempre tesi etc etc, proprio una stanchezza mentale a volte ho :?

anche io ho lo stesso problema con palestre e affini... ma anche con parrucchiera, dentista, banca, negozi, uffici pubblici di vario genere... e questo è qualcosa che veramente vorrei poter superare, perché mi porta a non fare molte cose che desidererei fare, a condurre un vita piatta e ritirata non per pigrizia, ma per difesa...

e aggiungo anche che queste fobie, con conseguenti comportamenti evitanti, mi portano anche a fare una serie di figuracce terribili, che bene non fanno alla mia già scarsissima rete sociale

all'inizio la paura ti devasta letteralmente, io mi sentii morire quando vi entrai per la prima volta a testa bassa.
poi una volta presa dimestichezza cominci ad abituarti all'idea di concentrarti sulla singola azione (ad esempio sollevare il peso) distogliendo inconsapevolmente l'attenzione da tutti quei pensieri negativi, almeno per un'oretta.
ho notato anche che sollevare carichi più pesanti o in generale il vedere dei risultati ai propri sforzi (come anche riuscire a percorrere una quantità di strada sempre maggiore) aiuta ad entrare nell'ottica 'posso farcela' e 'non sto facendo nulla di male'. è un modo come un altro per mettersi alla prova

anke per me è questà la cosa più insopportabile della mia condizione . oltre al fatto di sentirmi sola, perchè non riesco a stare con chi vorrei, è sopratutto la paura di non riuscire a realizzarmi. quest'anno comincio l'università (la tua stessa facotà) e sono sicura che questa mia fobia mi impedirà di dare il massimo come è accaduto negli anni passati; quante volte mi è capitato (e sono sicura ricapiterà) di voler dire quello che penso ma di non poterlo fare...di non potere intervenire o dell'ansia che ho provato quando un professore davanti a un centinaio di studenti ha detto "prendiamo lei ad esempio..." vi lascio immaginare...spero solo di risolvere qualcosa con la terapia perchè non ce la faccio più a continuare cosi.

La cosa che più mi pesa è quella di non essere in grado di fare cose che per la maggior parte delle persone sono assolutamente naturali...

Esprimermi con naturalezza, senza pensieri nella testa, senza quel groviglio nello stomaco. Tenere lo sguardo sugli altri, conoscere e farmi conoscere senza paura. Mi sento di viaggiare con il freno a mano tirato, non mi lascio quasi mai andare. Odio tutto questo!

Non potermi concedere alle persone.

"Bullet With Butterfly Wings"
 

ciao ragazzi, come dice questa canzone degli smashing pumpkins, "nonostante tutti i miei sforzi sono ancora un topo in gabbia "... questa sentimento investe la sfera dei sentimenti lavorativa etc etc .... cio che accomuna tutte queste sfere in realtà credo che sia l'incomunicabilità, l'impossibilità di esprimere quello ke vorremmo... per cui non c'è una cosa in particolare che mi pesa piu delle altre, ma piuttosto direi ke è questa sensazione di impotenza nell'esprimermi che mi pesa piu di tutto....

e questa è la canzone..... :wink:


"Bullet With Butterfly Wings"

The world is a vampire, sent to drain
Secret destroyers, hold you up to the flames
And what do I get, for my pain?
Betrayed desires, and a piece of the game

Even though I know - I suppose I'll show
All my cool and cold - like old job

Despite all my rage I am still just a rat in a cage
Despite all my rage I am still just a rat in a cage
Then someone will say what is lost can never be saved
Despite all my rage I am still just a rat in a cage

Now I'm naked, nothing but an animal
But can you fake it, for just one more show?
And what do you want?
I want to change
And what have you got, when you feel the same?

Even though I know - I suppose I'll show
All my cool and cold - like old job

Despite all my rage I am still just a rat in a cage
Despite all my rage I am still just a rat in a cage
Then someone will say what is lost can never be saved
Despite all my rage I am still just a rat in a cage

Tell me I'm the only one
Tell me there's no other one
Jesus was the only son, yeah.
Tell me I'm the chosen one
Jesus was the only son for you

Despite all my rage I am still just a rat in a cage
Despite all my rage I am still just a rat in a cage
And someone will say what is lost can never be saved
Despite all my rage I am still just a rat in a cage

Despite all my rage am I still just a rat in a-
Despite all my rage am I still just a rat in a-
Despite all my rage am I still just a rat in a cage

Tell me I'm the only one
Tell me there's no other one
Jesus was the only son for you

[x4]
And I still beleive that I cannot be saved

Grazie per la canzone jamm80. :!:

Anch'io sento di vivere col freno a mano tirato, mi pesano tutte le emozioni e le azioni non espresse, tenute dentro e che in tutti modi si sfogano incanalandosi in sintomi psicosomatici devastanti (per nikkie: so bene cos'è quella stanchezza, a me prende anche prima di sera).
Son d'accordo con shade sul fatto che se si deve soffrire comunque, sarà mille volte meglio farlo combattendo, non importa quanto scarsi siano i risultati, perlomeno non si avrebbe il rimpianto di non averci provato, il che potrebbe far soffrire ulteriormente.

http://nashradicaled.free.fr/berserk...-53%20copy.JPG[img]

Combattendo!!![/img]

Re: Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

Tutto quello che hai scritto...senza contare l'ansia perenne con cui convivo ormai da un bel pò...

Re: Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

[quote="clod"]io nn faccio le cose che mi ero prefissato di fare..una su tutti un corso di computer che mi aprirebbe una strada x il futuro..
uscire esco...conosco gente..con l'aiuto di un paio di cocktail divento un loquacione...se si tratta poi di rivedere le persone al di fuori del contesto serale..magari nn in discoteca il discorso si fa moooolto piu' complicato...il problema l'ho da poco...ma spero di nn arrivare a nn uscire piu'...sto prenderdo dei farmaci...il serupin...x gli attacchi di panico mi era servito qualche anno fa'...speriamo.... :D

Re: Cosa vi pesa di più della vostra FS?
 

[quote="pedro"][quote="clod"][quote="Mario85"]Cosa vi pesa di più della vostra Fobia Sociale?

Il non essere spensierato quando si è con gli altri,cosa che a me pesa in particolar modo quando sono con i miei colleghi.E il considerarmi quasi in ogni occasione inferiore agli altri,perchè non ho la battuta pronta e il carisma giusto,non mi piaccio come sono,ho tanta voglia di cambiare.

Sentirmi Pieno di LIMITI e non vivere....credo che basti

Tu dici non ho niente
Ti sembra niente il sole!
La vita
l'amore
Meraviglioso
il bene di una donna
che ama solo te
meraviglioso
La luce di un mattino
l'abbraccio di un amico
il viso di un bambino
meraviglioso
meraviglioso...
ah!... ( Domenico Modugno)

Ecco cosa mi manca...

questo più o meno

Non poter vivere una vita accettabile.....