c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

affrontare la fobia

stare chiusi in casa o cmq avere scarsissima vita sociale e' drammatico
principalmente per il fatto che piu stai solo e piu tempo per farti film mentali hai..(oltre a impoverirti come persona)

regredisci continuamente

mi rendo conto purtroppo cosa vuol dire affrontare cio che si teme

praticamente chi piu chi meno e' "impossibilitato"..
non si tratta di essere timidi,o molto timidi.si tratta di avere dei sintomi veramente imbarazzanti

lo so che a dirli alla gente non capisce granche..collega subito alla timidezza,sappiamo che non e' cosi

stare con altri e sentirsi tutti gli occhi del mondo puntati e soffrirli..con tutte le conseguenze sintomatologiche immaginabili

non si tratta nemmeno di perdere o meno
si tratta di fare delle figure veramente meschine

roba che ti mette in un imbarazzo pazzesco e ti fa vergognare all'idea di rivedere le persone con cui le hai fatte,ecc ecc

ma l'unica possibile soluzione e' questa..magari uno si prende qualcosa..molto di quel qualcosa..
non ce la fa uguale..
ma incontro a quella figura pietosa ci devi andare e riandare e riandare

c'e' altro da fare

ne esci che ti senti distrutto..io tornando da un corso per diventare volontario nella croce rossa(cosa che neanche mi piace),in cui non son stato altro che spettatore(altro non dovevo fare) son stato cosi male e imbottito di rivotril che al ritorno mi son mangiato 6 etti di pizza mi son preso altro rivotril e mi sono addormentato

e non ho fatto nulla
figuriamoci quando strabuzzero gli occhi mi tremeranno le mani io che diro una cosa piuttosto che un'altra..o qualcuno che mi prendera magari di petto e io comincero a tremare davanti a tutti per una sciocchezza..con il collo che mi si irrigidisce e non lo posso girare,che mi comincio a muovere in maniera sempre piu impaurita..con qualcuno che se ne freghera' altri che proveranno compassione altri che dalla faccia ti faranno capire che sei mondezza..e via dicendo in tutta la casologia(si dice cosi?)

ne ritorni probabilmente rotto e ancora piu impaurito..
ma c'e' niente da fare..devi continuare se un giorno vuoi sperare di superare tutto questo

c'e' modo e modo..io consiglio di farsi aiutare,sostenere soprattutto,da uno/a psicologo/a

questa e' l'unica strada..


io purtroppo mi son rovinato negli ultimi 8 anni..
ho lasciato l'universita(ma anche io avevo poca voglia di studiare)
faccio un lavoro in solitario che mi chiude in casa..

io quel lavoro non lo voglio perdere,ma un part time lo devo andare a fare..o se non e' quello,volontario con la croce rossa..o quel che sia

a casa si peggiora sempre


consiglio un sacco la corsa come aiuto...allenta moltissimo la tensione..farla sempre..
sei piu sereno

chi riesce magari anche yoga

tutte cose che aiutano

e quegli aiuti vanno presi tutti,perche la situazione e' quella che e'..e se qualcosa aiuta va fatto

chiusi a casa si finisce male..


consiglio pure di eliminare le sigarette

io ne fumavo una quarantina quasi..provato per anni a smettere..mai riuscito
alla fine mi son arreso,son andato da una dottoressa all'ospedale e mi ha aiutato a smettere..dopo un anno ce l'abbiamo fatta praticamente..mai avrei creduto

e mi ricordo che prima di andarci mi sfondavo di rivotril per parlare

insomma..terapia "d'urto" ma con qualche salvagente(via le sigarette,un aiuto psicologico,psichiatrico,allenamento fisico..ecc ecc)

ai voglia a chiacchera'
solo cosi se ne puo uscire

io sto cercando il coraggio,voglio trovarlo in fretta

ciao

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

No, la soluzione è la morte.

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

sei sicuramente piccolino..oltre a star male

vedrai che quando cresci e le responsabilita diventano un obbligo allora lo stimolo a muoverti viene
vedrai..
a quel punto puoi farti fuori..ma intanto arriva a un'eta in cui non sei piu mantenuto e vedi come cambi il modo di ragionare

arrivaci e ne riparliamo

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

ma in effetti e' cosi
e quel qualcosa che scatta dentro non so cos'e' e come avviene
sapessi com'e'
ma non ho mai sentito uno guarire stando a casa..qualcuno guarito uscendo l'ho invece visto per davvero
oltre al fatto che io stesso son stato meglio/meno peggio,quando stavo di piu con gli altri

e' che ci viene troppo piu forte lo stimolo a fare il passetto indietro o rifugiarti in qualche modo pur stando con gli altri

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

io non me la sento di dire non diventeremo mai degli estroversoni
dipende da tante cose..
io per carattere son caciarone..
non sono un tipo che riesce a farsi i azzi suoi-)
io non riesco a vedermi semplicemente timido
non sono io

quello penso dipenda tanto da come siamo cresciuti,l'educazione ecc ecc
e dipende pure da che si intende per estroversi

che dirti..boh..io timido non mi ci vedo..o distrutto o chiassoso..non sono riservato proprio di mio..rispetto,non invado..ma riservato,un poco timido non credo

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

Esatto Death...la soluzione è la morte della nostra sovrastruttura che ci limita, che non ci fa vedere noi stessi per come realmente siamo... uccidi l'istanza di te stesso che ti opprime e rinasci! Ma non è un assassinio fisico bada bene!!!

"Verità. Resta, se puoi, nella chiarezza iniziale di questo rapido fulgore che ti abbaglia, quando si dice: Verità. Ma non puoi, tu ricadi in queste cose abituali e terrene. Qual è dunque, ti chiedo, il peso che ti fa ricadere, se non quello delle immondezze che ti hanno fatto contrarre il glutine della passione e gli sviamenti della tua peregrinazione?" Agostino, La Trinità, 8,2

PS: bada non è una predica! ;)

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

sì vero! Io corro e poi yoga, quasi tutti i giorni.

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

cioè non più corsa ma ciclettes, ma preferisco uscire sottocasa e correre la mattina con l'aria sprizzantina.

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

và beh che apro la finestra mentre cycletto.

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

Non si può fuggire da se stessi......puoi fare quanti sforzi ti pare ma nn avrai mai una vita normale......fino a quanto pensi di imbottirti di farmaci?
Bisognerebbe condurre una vita stentata, farmaco-dipendente, e magari togliere sigarette fare corsa ecc ecc....
hahahahahah
No grazie.....io so chi sono e so dove nn posso arrivare....so che gli sforzi sono inutili quando la vita ti ha riservato un determinato cammino ed un'identità che nn è un'identità...
L'illusione è il male...
Poi ognuno fà come cazzo gli pare....

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

il problema è che regredisci anche dopo un progresso, basta star fermo un attimo
è una vera rottura di scatole

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

Non ho intenzione di arrivarci.

Fandonie.

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

E chi cazzo sei per tacciarmi in una parola? Continua a piangerti addosso che tanto nessuno ti ascolta...se non te stesso! Di certo non perdo ulteriore tempo a compatirti. Comincia a cambiare il nome del tuo avatar in "Life"! Vedrai che già ti senti meglio...

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

forse dovresti frequentare una attività meno "psicologicamente stressante" del volontariato alla croce rossa

per il resto quoto tutto

la vita è breve e non si può buttarla via piangendosi addosso in un letto !!!

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

e sbagli
io son stato persone diverse durante la mia crescita
a 16-17 anni vedevo uno che stava sempre strano(un mezzo fobico..)
e mi chiedevo ma perche deve far cosi..non riuscivo proprio a capirlo
non che io stessi una bomba..ma insomma,lontano anni luce dal capire certe dinamiche..
lo guardavo e dicevo boh..
io non ero cosi

ho fatto un sacco di cose a 19-20 anni che ripensandoci oggi mi vengono i brividi...eppure le facevo io

poi,dopo, ho vissuto di mer.da...
ma non c'era un destino segnato dalla nascita...
senza contare che,prima del rivotril(2007),quando bevevo un po(un po intendo alticcio)diventavo una forza della natura..
tutto m'era permesso dentro di me..addirittura magnetico diventavo..

son tante personalita diverse..poi mi sono incastrato in quella storta un bel giorno di luglio del 2001

ma siamo tutto e nessuno..
non c'e' una personalita unica...ovvio che certi schemi son nostri..pero non la far cosi netta,.."sara' per sempre e per sempre e' stato"...non so il futuro,ma il passato per me non e' stato cosi

non dico che e' stato bello...se arrivi a sviluppare certe fobie,delle cose profonde che non vanno ci stavano eccome..

ma non la far tanto semplice

ciao,spero di non ritornare..in senso buono eh

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

e che??

forse mi buttero' a lavorare un part time..ma meno della croce rossa..e da che vuoi partire?

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

ma cosa saremmo noi senza la dolce casetta?

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

la fobia è come il giro dell'oca ;)

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

la soluzione sarebbero le droghe socializzanti

Re: c'e' un'unica soluzione per la fobia sociale
 

Io invece sono introverso di carattere, quindi so che non diventerò mai un estroverso. Però sono d'accordo sul fatto che l'unico modo sicuro per non risolvere mai i problemi di timidezza/fobia/ansia, ecc. è proprio il non uscire mai di casa.