il risveglio della mattina:sondaggio.
 

vorrei sapere come vi svegliate al mattino appena aprite gli occhi? io essendo molto ansioso a volte ho palpitazioni, senso di "allarme" per qualcosa di non definit, son quasi paralizzato dalla paura, non vorrei uscire da quel letto per niente al mondo....in più c'è l' aggravante del lavoro che mi alimenta questa ansia da risveglio....voi come vi svegliate?

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Dipende. Stamattina mi sono svegliato con lo stesso pensiero che avevo ieri sera ahahah però ho dormito bene.

In generale le mattine sono "sereno" perché la mattina vado all'uni che nn mi crea particolari problemi.

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Io non ho mai avuto grandi problemi nell'addormentarmi.

In un periodo di grande difficoltà, relativamente recente, il sonno è stato l'unico modo per staccare la mente ed allontanarmi da una realtà insopportabile.

Mentre il risveglio è spesso condizionato dal periodo che sto vivendo: faticoso nei periodi no, tranquillo nei periodi migliori!

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

E' come risvegliarsi in un incubo...il sonno ti stacca la mente per un pò,ma i pensieri negativi e l'ansia ritornano ad attanagliarti non appena ti rendi conto di essere sveglio,con un'altra giornata da affrontare,in un modo o nell'altro...



"Hide my head I want to drown my sorrow,no tomorrow,no tomorrow..."(cit)

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

per me il mattino è l'unico momento che ho per avere la compagnia degli altri, percui quando mi alzo, a parte la fatica di svegliarsi e alzarsi, non ci sono altri problemi

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

il momento peggiore della giornata

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

io mi sveglio sempre pensando che non varrebbe neanche la pena alzarmi per cominciare un'altra giornata,poi mi alzo e metto subito il caffe,se non me lo bevo non connetto...

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

ah bò, ho sempre così poco tempo per rendermi conto di esser sveglio, è un risveglio strada facendo diciamo
la tunz music aiuta molto in quei casi a dare la carica di prima mattina :)

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

la tunz music?
al mattimo?
ma sei ffuori??!!pure mozart appena sveglio non posso reggere.

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

mi da la carica x spaccare tutto :D
hai mai preso una metropolitana in orario dove tutti vanno a lavurà in una grande città?
solo i più forti sopravvivono

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Mica vero...

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

se le 9 è considerato ancora un orario in cui tutti vanno a lavurà allora si.

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

mmm alle 9 già c'è meno gente
cmq provate a farlo tutte le mattine x anni e poi ne parliamo :D

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Quoto, purtroppo. I pensieri che vengono tutti addosso in un colpo solo...

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

anche io quando mi dovevo alzare presto nel tragitto ascoltavo musica, ma bene altre roba! :)

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

6 giorni su 7 preferirei spararmi un colpo in culo che fare un'altra giornata di lavoro con quegli schifosi dei miei colleghi ..

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Il mio risveglio di solito è normale il problema è quando devo affrontare qualcosa nella giornata allora alla sera non riesco a dormire perchè penso e ripenso e la notte è lunga e quindi immagina come mi sento alla mattina

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Di mattina son proprio depresso. Anche per me è il momento peggiore della giornata.

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Ansioso,agitato....non riesco più nemmeno a godermi quel piacevole torpore che ti accompagna nei primi minuti da sveglio.....come mi sveglio parte l'angoscia.....conscio del fatto che un'altra giornata è cominciata....è come se una voce nella testa mi dicesse "Buongiorno...bentornato all'inferno":sad:

Re: il risveglio della mattina:sondaggio.
 

Quando lavoravo o studiavo anche per me era così, adesso che sto a spasso i motivi di ansia si sono ridotti in compenso è sparita anche la voglia, l'entusiasmo.
E' quella solita, famosa, stracciacazzi di una fune acrobatica tra ansia e depressione.