Osho meditation therapy
 

quest'uomo è grande, il mio idolo, leggere i suoi libri fà star bene.

Chi lo conosce ?parliamone.grazie:thumbup:


http://www.thecenters.org/images/gro...otos/Osho5.jpg

Re: Osho meditation therapy
 

nn lo conosco ...solo sentito dire vagamente...

Re: Osho meditation therapy
 

Bravo kocis666,
ci sono tanti spunti ottimi in osho,soprattutto il fatto della pratica della "costante consapevolezza" del presente,del non identificarsi nei pensieri,nelle emozioni.....aiuterebbe di certo tante persone come Noi e non solo.....
ottimo anche il tantrra...:)

Re: Osho meditation therapy
 

quello è vero:D
cambia foto kocis!

Re: Osho meditation therapy
 

dai kocis666, spiegaci un po'....

Re: Osho meditation therapy
 

HOSO EO' UN GRANDE UOMO E GRANDE YOGY LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE SE FATTA CON COSTANZA E' VERAMENTE UTILE tutti i problemi della sfera psicologica e la sua grande forza è quella della attenzione sulle cosse che fai e' questa la vera meditazione e se una persona che intende intraprendere questa strada con costanza es possibilmente aiutato da qualche bravo maestro yogi, intraprende una strada veramente bella niente farmaci ma solo l'attenzione sulle cose che fai .
Ci sono molte persone che hanno intrapreso questa strada poi non hanno avuto piu' bisogno di farmaci per stare bene, ma la soluzione e' sulla ricerca di te stesso e guardare i propri pensieri con distacco fino a quando i pensieri non si presentano piu' e li hai veramente trovato il vero risveglio!!!!
Io l'ho fatto per quasi un anno e mi sentivo molto bene fino a quando ho cominciato a prendere il remeron per side della paroxetina sulla sfera sessuale ,e con il remeron che ti da una botta che ti fa addormentare e rissvegliare non freschissimo e quindi la meditazione l'ho abbandonata , ma penso sempre di poterla ricominciare ma ci vuole di prendere una decisione e il costo dei corsi attualmente per me sono troppi alti , pero' puoi sempre provare da solo a casa come facevo io e i risultati si vedono ATTENZIONE CONCENTRAZIONE SUL QUI E ORA E RESPIRAZIONE CONTROLLATA una grande tecnica che pero' esige una grande costanza cosa che io attualmente non ne ho e sto aspettando il momento giusto per ricominciare!!!:clap:

Re: Osho meditation therapy
 

A volte faccio qualche sua meditazione (Gurishanka e Nadabrahma se si scrivono così) ed ho letto un libro. Devo dire che la meditazione aiuta parecchio ma la costanza aiuterebbe ancora di più U_U

Re: Osho meditation therapy
 

la meditazione delle meditazioni è il vipassana, devi vivere nel qui ed ora cercando(ma non è assolutamente facile, ci vuole esercizio e pratica costanti)di vivere nel qui ed ora, osservando, (come un tetimone sulla collina) i pensieri, i movimenti del corpo, le sensazioni, emozioni, sentimenti, il mondo che ti circonda, il respiro.....


Oppure Osho dice di essere consapevoli laddove il respiro entra, nelle narici, oppure nell'addome. Noi occidentali abbiamo perso il respiro addominale e respiriamo con la parte alta dei polmoni, cosa che non rilassa. E dice che se segui il primo metodo od il secondo i risultati sono gli stessi, l'importante è praticare ciò che si ritiene più facile.

:riverenza:

Re: Osho meditation therapy
 

gli anziani sul punto di morte o chi è terminale di una malattia(cancro) sperimentano il qui ed ora, non gli rimane più nient'altro e quindi il samadhi.

Re: Osho meditation therapy
 

ho letto il libro dei segreti. quale libro ti ha colpito di piu?

Re: Osho meditation therapy
 

"una tazza di the" lo leggo e rileggo.....