pensiero positivo
 

ho sentito parlare de pensiero positivo come tecnica antiansia, qualcuno la conosce ?

Re: pensiero positivo
 

io si io si (cit.)

ma non è proprio una tecnica anti ansia, anche se di conseguenza può ridurla

praticamente si dice che pensare positivo e non darsi subito x perdenti (autoefficacia percettiva) aumenti le possibilità di riuscita di ciò che si fa, perchè pensando negativi già ci si predispone alla sconfitta
poi è un discorso un po' più lungo ed articolato (ma neanche troppo), ma non ne ho voglia ora :p

tra l'altro anche il semplice sorridere dicano che per via dell'attivazione dei muscoli facciali si attivino anche a livello di capocchia i sistemi che creano le emozioni positive... insomma già sorridendo si è in teoria più felici

Re: pensiero positivo
 

tipo pnl
secondo me più che star meglio si migliorano i rapporti con gli altri e solo secondariamente si sta meglio. Un sorriso è una maschera che tiene gli altri in una giusta distanza. Una difesa. Quindi bene, ok.

Re: pensiero positivo
 

Personalmente, ho iniziato a leggere un libro proprio intitolato "Io penso positivo" ed ho subito iniziato a vedere risultati positivi. Avevo più energie, ero più ambizioso ecc. Ma, dopo pochi giorni tutto è tornato come prima. Credo che ciò sia dovuto al fatto che qualsiasi teoria seguita per stare bene, se condivisa, deve essere praticata con costanza altrimenti ritornano le vecchie idee negative che il nostro cervello è abituatissimo a pensare.
Del resto è normale: se voglio irrobustire il mio fisico devo frequentare na palestra costantemente e ciò credo avvenga anche per il cervello.
Bisogna avere costanza, i primi tempi è molto difficile seguire qualcosa anche perchè le cose che ci sono intorno non cambiano assolutamente però può cambiare l' idea di ciò che abbiamo attorno.
Comunque bisogna provare per credere. :)

Re: pensiero positivo
 

Lo diceva anche Jovanotti ai tempi di "E' qui la festa".

Re: pensiero positivo
 

Ai tempi di "E' qui la festa"? Io ricordo che lo iniziò a dire qualche anno dopo.

Re: pensiero positivo
 

E' vero, hai ragione, vedo che sei preparato sull'argomento :)
Comunque mi sa che pensava già positivo allora.

Re: pensiero positivo
 

Sisi, anche secondo me pensava positivo già a quei tempi. :D

Re: pensiero positivo
 

Ma chi e',un santone?:D

Re: pensiero positivo
 

Io penso negativo, perché non vivo perché non vivo...

Re: pensiero positivo
 

Qui non vive nessuno....:D

Re: pensiero positivo
 

Raramente mi capita di svegliarmi con pensieri positivi, e devo dire che la giornata in sè risulta essere migliore...il problema è il "raramente"...

Re: pensiero positivo
 

stavo leggendo ed effettivamente ecco ke questa è una prova di quello ke pensavo (è il post + completo ke ho letto dall'inizio del thread)

ho provato anke io a "pensare positivo". via i problemi, eliminati. niente pensieri, niente preoccupazioni, io sono hulk hogan e posso fare il figo come chiunque, andare contro i miei valori xke io penso positivo.

provare per credere ke può funzionicchiare.

secondo me però una persona deve avere un senso nella vita, altrimenti come si campa? col pensiero positivo si può essere ki si vuole

ad ogni modo il discorso è lungo e articolato, io dico solo che comunque la vita è talmente complessa piena di valori da rispettare per stare bene con sé che il pensiero positivo, scusate, ma è una cazzata micidiale.
l'uovo di colombo del pensiero positivo può essere sostituito da un altro uovo di chiedere a uno ke sta bene e ke è il nostro beniamino cosa pensa e come agisce. secodno me se ne scoprono delle belle, si rimarrebbe delusi dalla poca profondità di pensiero. secondo me una persona profonda e recettiva che stia bene su questa terra è come se avesse vinto l'enalotto, xke deve essere capitato bene in famiglia e nella società

del resto se usciamo di casa e non ci piace quello ke vediamo non vedo altra maniera di fare ke non, se non si è già nel baratro, cambiare posto, ambiente, compagnia, obiettivi...se invece si è nel baratro, quasi refrattari all'ambiente esterno, allora li è il caso di darsi da fare, ma meno comunque di quello ke si pensa. è un po' come essere nelle sabbie mobili: ci sei dentro, brami di uscirne, ma quando sei fuori 1 le sabbie ti sembrano meno pericolose e 2 comunque fuori dal pantano non è così stellare come si immaginava quando si stava nelle sabbie

il pensiero positivo qui dentro non ce lo vedo

comunque avevo letto anke io ke la fisiologia modifica la postura e la postura la fisiologia. ma mi sembrano comunque cazzate. è come avere un fiume calmo in superficie, ma appena ci si tuffa, mezzo metro sotto la superficie si è ancora in balia della corrente. non credo sia un fatto di costanza, è TUTTO il cervello ke deve funzionare in una direzione "positiva" per così dire. alla fine il mistero della vita (universo delle emozioni incluso) è tutto racchiuso in 1300cc di materia grigia. ma ci vogliono anni e anni di conferme emotive. altrimenti non sarebbero importanti scuole, gruppi, genitori. ma saremmo delle macchinette. basterebbe mettersi in casa a pensare e tuc! Siamo vivi!

Re: pensiero positivo
 

"Fin qui tutto bene, fin qui tutto bene...l'importante non è la caduta, ma l'atterraggio"

Re: pensiero positivo
 

Questa tua affermazione mi ha fatto venire in mente il famosissimo poeta barese Mino Pausa :D