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-   -   Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione? (https://fobiasociale.com/quali-sono-le-cose-concrete-che-avete-provato-a-fare-per-migliorare-la-situazione-13029/)

Blur 01-12-2009 13:02

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?
 
Vedo che qui si parla parla....e si fa poco

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte?

Vi siete iscritti in palestra? o vi siete iscritti a qualche altro corso?

Avete migliorato il vostro aspetto fisico? il vostro modo di vestire?

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?

Siete andati finalmente dallo psicologo?

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone?

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?

Avete cercato di costruire qualche nuova conoscenza nella realtà o frequentate chat per incontri?

Avete avuto qualche miglioramento nell'ultimo anno?

O non fate niente di tutto questo?

new_entry 01-12-2009 13:03

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Blur (Messaggio 264956)
Vedo che qui si parla parla....e si fa poco

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?

Una bella canna...giusto iersera.....:thumbup::D:laugh:

amarlena 01-12-2009 13:28

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da new_entry (Messaggio 264957)
Una bella canna...giusto iersera.....:thumbup::D:laugh:

Pensa te al primo impatto avevo letto " una bella cagna...giusto ieri sera"

Thermaltake 01-12-2009 13:34

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Blur (Messaggio 264956)
Vedo che qui si parla parla....e si fa poco

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte? Sì, quest'estate ero diventato Yes Man

Vi siete iscritti in palestra?Conto di farlo a gennaio

Avete migliorato il vostro aspetto fisico?Vedi sopra, ma qualcosa sto già facendo

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?A dire la verità sono loro a voler ricontattare me, io sono tutt'ora abbastanza restio

Siete andati finalmente dallo psicologo?No, voglio farcela con le mie forze

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone?Mostrare solo un po' più di sicurezza e cercare di iniziare un discorso nei momenti di silenzio

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?Sì, ma non riesco mai a essere soddisfatto perchè mi sembra di non far mai abbastanza

O non fate niente di tutto questo?Bisogna prendere la vita per le palle per migliorare, altrochè

Risposte in rosso

new_entry 01-12-2009 13:35

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da amarlena (Messaggio 264965)
Pensa te al primo impatto avevo letto " una bella cagna...giusto ieri sera"

No no....i cani li amo....Sei una delle poche che non sa che gestisco un rifugio con 18 cani?E senza nessuna convenzione che non sia il mio portafoglio e quello di mia sorella.:yes:

cancellato3349 01-12-2009 13:39

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte?QUASI PER FORZA =S MA MOLTE VOLTE EVITO SE NON STO BENE DI TESTA

Vi siete iscritti in palestra?XD A ME NON SERVE U.U

Avete migliorato il vostro aspetto fisico?U.U

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?SI STA ORGANIZZANDO UNA CENA CN EX COMPAGNI DI CLASSE.. VORREI ANDARCI MA VORREI EVITARE..QUESTO è IL DILEMMA..PENSO DI FARMI CORAGGIO E ANDARCI

Siete andati finalmente dallo psicologo?NO....

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone? PIù O MENO..CERCO DI INIZIARE IO A CHIEDERE QUALCOSA MA BOH..NON FUNZIONA MOLTO..DOPO 4 DOMANDE FINISCE Lì LA COSA..BEH ALMENO CI PROVO

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare? SINCERAMENTE QUALKE VOLTA..MA SE MI CAPITA QUALKOSA DI BRUTTO CERCO IN TUTTI I MODI DI NON PENSARCI +..

O non fate niente di tutto questo? STO ANKE CERCANDO LAVORO E C'HO UNA PAURA TREMENTA =S TRA COLLOQUI E PIPPE MENTALI..CI STO PROVANDO..

UN RINGRAZIAMENTO VA AL MIO RAGAZZO KE MI SPRONA E MI STA SEEEEMPRE VICINO =)

BadDream 01-12-2009 13:42

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Blur (Messaggio 264956)
Vedo che qui si parla parla....e si fa poco

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte?

Vi siete iscritti in palestra?

Avete migliorato il vostro aspetto fisico?

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?

Siete andati finalmente dallo psicologo?

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone?

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?

O non fate niente di tutto questo?

Mah, poca roba. E tu invece?

Già 01-12-2009 13:51

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
nulla di tutto qst

cancellato2369 01-12-2009 13:51

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Blur (Messaggio 264956)
Vedo che qui si parla parla....e si fa poco

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte?

Vi siete iscritti in palestra?

Avete migliorato il vostro aspetto fisico?

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?

Siete andati finalmente dallo psicologo?

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone?

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?

O non fate niente di tutto questo?

ho provato interazioni e strategie differenti; ho provato a rivedere vecchie conoscenze, a crearmi 1-2 gruppi nuovi, faccio il resoconto di ogni singola interazione e istant edi vita...dei miei pensieir...del mio modo di essere...di ogni singola interazione; nell'ultimo anno non sarò uscito si e no 4-5 sabati in totale (pure controvoglia spesso sono uscito)...st'estate addirittura uscivo 3-4-5 sere a settimana ; faccio ora un po' di manubri e addominali a casa x conto mio...e anche se non lo dò a vedere (nel senso che uso vestiti che costano poco e non di marca) mi curo comunque....vestiti non di marca, ma eleganti e che mi piacciono...

Nick 01-12-2009 14:00

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Blur (Messaggio 264956)
Vedo che qui si parla parla....e si fa poco

Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte? L'ho sempre fatto, piuttosto mi sono imposto di imparare a rifiutare.

Vi siete iscritti in palestra? Piuttosto mi faccio sbranare dai cani

Avete migliorato il vostro aspetto fisico? Sì, se abitassi a Samoa.

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato? Ho scritto una lettera ma non l'ho mai spedita

Siete andati finalmente dallo psicologo? 5 anni di terapia analitica integralista (nessuna remissione del sintomo...in compenso ora mi conosco e mi faccio più schifo di prima)

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone? Quello sì, da poco per cui è presto per dire.

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare? L'ho fatto per diverso tempo con maniacalità, ma è un periodo che l'apatia mi avvolge come una cappa di piombo.

O non fate niente di tutto questo?

...................

elie93 01-12-2009 14:05

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte? per il momento nessuno mi ha invitato da qualche parte XD

Vi siete iscritti in palestra? si..spero di andarci giovedì =P

Avete migliorato il vostro aspetto fisico? piano..piano..si

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato? non ho molte conoscenze del passato quindi..no

Siete andati finalmente dallo psicologo? siiiiii è da un mese che ci vado

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone? si devo dire che finalmente faccio qualche piccolo progresso

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?
questo no...

Death 01-12-2009 14:10

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?
Nessuna.

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte?

Perché avrei dovuto? Per sentirmi inadeguato per tutta la sera?

Vi siete iscritti in palestra?
Che c'entra con la sociofobia?

Avete migliorato il vostro aspetto fisico?
Fà schifo geneticamente.

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?
No.

Siete andati finalmente dallo psicologo?

No.

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone?
Perché dovrei rapportarmi con le persone?

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?

Sì, ogni sera prima di addormentarmi penso a come potrei uccidermi il giorno dopo.

O non fate niente di tutto questo?
Faccio molte cose.

Blur 01-12-2009 15:37

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da elie93 (Messaggio 264988)
Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte? per il momento nessuno mi ha invitato da qualche parte XD

Vi siete iscritti in palestra? si..spero di andarci giovedì =P

Avete migliorato il vostro aspetto fisico? piano..piano..si

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato? non ho molte conoscenze del passato quindi..no

Siete andati finalmente dallo psicologo? siiiiii è da un mese che ci vado

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone? si devo dire che finalmente faccio qualche piccolo progresso

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?
questo no...

brava, un po alla volta migliorerai anche tu :)

cancellato3349 01-12-2009 18:13

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Death (Messaggio 264993)
Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione?
Nessuna.

Che ne so vi siete imposti di uscire quando vi invitano da qualche parte?

Perché avrei dovuto? Per sentirmi inadeguato per tutta la sera?

Vi siete iscritti in palestra?
Che c'entra con la sociofobia?

Avete migliorato il vostro aspetto fisico?
Fà schifo geneticamente.

Avete cercato di ricontattare conoscenze del passato?
No.

Siete andati finalmente dallo psicologo?

No.

Avete provato una nuova strategia per rapportarvi con le persone?
Perché dovrei rapportarmi con le persone?

Fate il resoconto della giornata alla sera e cercate di trovare le soluzioni per migliorare?

Sì, ogni sera prima di addormentarmi penso a come potrei uccidermi il giorno dopo.

O non fate niente di tutto questo?
Faccio molte cose.


te sei una di quelle persone ke non si dovrebbero proprio lamentare U.U
insomma non fai niente x cercare di migliorarti e migliorare la tua vita..ma cosa aspetti? non ci sarà nessuno a vivere la tua vita!datti na mossa!almeno provaci..mettiti in gioco qualke volta!

cancellato3349 01-12-2009 18:18

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da giova88 (Messaggio 264980)
ho provato interazioni e strategie differenti; ho provato a rivedere vecchie conoscenze, a crearmi 1-2 gruppi nuovi, faccio il resoconto di ogni singola interazione e istant edi vita...dei miei pensieir...del mio modo di essere...di ogni singola interazione; nell'ultimo anno non sarò uscito si e no 4-5 sabati in totale (pure controvoglia spesso sono uscito)...st'estate addirittura uscivo 3-4-5 sere a settimana ; faccio ora un po' di manubri e addominali a casa x conto mio...e anche se non lo dò a vedere (nel senso che uso vestiti che costano poco e non di marca) mi curo comunque....vestiti non di marca, ma eleganti e che mi piacciono...


xD chissà ke fisichino sto giova xDxD
vabè non vuol dire niente ke non usi vestiti di marca U.U non sono quelli a farti figo U.U saresti un deficente a spendere 100euro e passa x una maglia o un jeans U.U

caostotale23 01-12-2009 18:36

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
IO, IO!!!
RELAZIONI:
Dopo un mese sono finalmente uscito di casa. L'altro giorno poi mi sono iscritto ad una associazione di volontariato. Li Ho conosciuto un gruppo di ragazzi e ragazze e alcuni mi hanno dato il loro contatto su facebook. In questo forum, poi ho conosciuto persone deliziose come ELLE (che ringrazio per contatto facebook), AMARLENA, GIA', GIOVA88 (:eek:), Viridian, NightVision, ReDelSilenzio, elie93 e tanti altri. Su facebook ho ftt nuove amicizie. Niente ancora su msn ma ci sto lavorando. Ho conosciuto su msn una ragazza, non è bellissima ma è molto molto simpatica e mi fà sempre schiattare dal ridere è una persona solare e positiva. Mo ce provo...e poi ve racconto hihi:)
LAVORO:
Sto ultimando il mio sito internet, appena è pronto ve lo mostro (ho già registrato il dominio, più avanti penserò alla P.IVA). L'unico problema è la patente, ma domani mattina vado a iscrivermi anche alla scuola guida. Così almeno per dopo Natale avrò la macchinina.:cool:
AMORE:
Niente ancora, ma continuo a sperare...
DAI CHE PIANO PIANO...SE FA'
:laugh:

cancellato3349 01-12-2009 18:48

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 265067)
IO, IO!!!
RELAZIONI:
Dopo un mese sono finalmente uscito di casa. L'altro giorno poi mi sono iscritto ad una associazione di volontariato. Li Ho conosciuto un gruppo di ragazzi e ragazze e alcuni mi hanno dato il loro contatto su facebook. In questo forum, poi ho conosciuto persone deliziose come ELLE (che ringrazio per contatto facebook), AMARLENA, GIA', GIOVA88 (:eek:), Viridian, NightVision, ReDelSilenzio, elie93 e tanti altri. Su facebook ho ftt nuove amicizie. Niente ancora su msn ma ci sto lavorando. Ho conosciuto su msn una ragazza, non è bellissima ma è molto molto simpatica e mi fà sempre schiattare dal ridere è una persona solare e positiva. Mo ce provo...e poi ve racconto hihi:)
LAVORO:
Sto ultimando il mio sito internet, appena è pronto ve lo mostro (ho già registrato il dominio, più avanti penserò alla P.IVA). L'unico problema è la patente, ma domani mattina vado a iscrivermi anche alla scuola guida. Così almeno per dopo Natale avrò la macchinina.
AMORE:
Niente ancora, ma continuo a sperare...
DAI CHE PIANO PIANO...SE FA'
:laugh:

così mi fai arrossire :blushing:
cmq x quanto riguarda la ragazza su msn "la bellezza non è tutto"U.U
caspita..beato te ke ti vai a iscrivere a scuola guoda ç_ç è una cosa che dovrei fare anke io..ma non mi decido..apparte perchè qua non ce na lira XD ma anke se c'avrei i soldi sarei cmq indecisa..non so..sempre le solite seghe mentali.. dai ke quando ti prendi la patente ci vieni a prende tutti sotto casaaaaa xDxDxD

caostotale23 01-12-2009 18:53

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Elle_Bishop (Messaggio 265071)
così mi fai arrossire :blushing:
cmq x quanto riguarda la ragazza su msn "la bellezza non è tutto"U.U
caspita..beato te ke ti vai a iscrivere a scuola guoda ç_ç è una cosa che dovrei fare anke io..ma non mi decido..apparte perchè qua non ce na lira XD ma anke se c'avrei i soldi sarei cmq indecisa..non so..sempre le solite seghe mentali.. dai ke quando ti prendi la patente ci vieni a prende tutti sotto casaaaaa xDxDxD

E lo so Elle ma la patente ce vo!!! (io me ne sono accorto a 28 anni hihi:D)
Bè, potresti sempre chiedere ai tuoi genitori le spese della patente come regalo di natale. Non fare cm quelle ragazze estroversone che si fanno regalare per natale un paio di tette nuove, mi raccomando. E poi nun tè servono dù tette nove. Sei bellissima come sei.
Un bacione, ciao!:winkiss:

Death 01-12-2009 19:23

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Quote:

Originariamente inviata da Elle_Bishop (Messaggio 265057)
te sei una di quelle persone ke non si dovrebbero proprio lamentare U.U
insomma non fai niente x cercare di migliorarti e migliorare la tua vita..ma cosa aspetti? non ci sarà nessuno a vivere la tua vita!datti na mossa!almeno provaci..mettiti in gioco qualke volta!

Ma io voglio morire suicida o.o.

paccello 01-12-2009 19:38

Re: Quali sono le cose CONCRETE che avete provato a fare per migliorare la situazione
 
Mi riprometto di cercare di conoscere qualche ragazza perlomeno quando ricomincerò a frequentare l'università, a breve.
Fare però l'elenco a fine giornata delle cose fatte ecc. penso che mi metterebbe angoscia.


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