io provo in vari modi..voi avete provato?
 

ciao..sono vecchio del forum..ma non scrivo mai...mi rattrista qui...scusatemi ma penso sia normale

pero' poi quando rientro in forti difficolta' cerco consigli qui

perche qui ho scoperto una cosa ottima..non sufficiente ma ottima..vivo male ma vivo

il rivotril l'ho scoperto qui

facevo terapia con uno psichiatra..poi mi indirizzo in un gruppo e tutt'ora dal 2005 ne faccio parte
non lo mollo,e' un'appoggio,,,ma nn so quanto mi possa giovare..ho dubbi(la terapia poi non mi convince..classica...freudiana..cose che neanche condivido gia in partenza come mentalita..ma va bene)

fs pure io..dal 2001 al 2007 un escalation che m'ha tolto l'anima...nel 2007 prendo il rivotril i sintomi son piu lievi e torno a vivere decentemente

ma i sintomi stanno li..massacranti all'occorenza e mi stendono quanto serve..nonostante il rivotril..pero vivo..qualcosa faccio..esco 2 sere o una a settimana..ma sto male

cmq...ho provato vari modi

vivo ormai da solo da 1 mesetto..mamma mi ha lasciato casa s'e' sposata e me la cavo per conto mio...faccio il trader..cosa che sognavo a 18 anni,ma che e' un dramma..perche lavoro per conto mio col computer...(il trading e' lo speculare in borsa per capire)
sono autonomo,ho smesso di fumare(ne fumavo 35)..ne ho fatte di cose...ma il sintomo non mi ha mai mollato...e mi rovina l'esistenza

siccome all'occorrenza uno si inventa di tutto..2 strategie ho in mente..
una non ha funzionato subito e l'ho mollata presto..
l'altra mi sta tentando..la recitazione reiterata di mantra come "io sono fortissimo:thumbup:" ch da una parte impedisce il continuo pensare al sintomo,cosa assai grave,dall'altra instaura comunque un meccanismo di autosollecitazione

l'altro tentativo e' quello descritto in "come diventare un buddah in cinque settimane..e' ottimoall'inizio..eccezionale quasi,ma dopo un'ora mi sento piu impaurito che mai..e allora mi fermo

voi avete provato qualcosa di simile

la strada uno secondo me la trova da se...io poi son di coccia dura da matti...decido sempre e solo io su di me,anche contro le volonta dei familiari(veditrading che mia madre mi ha quasi sputato in faccia quando gli ho detto faccio questo..mi voleva laureato e con un buon posto di lavoro..io non son questo...son troppo indipendente per natura)

avete provato cose simili? ch consigli mi date

sarei anche disposto a prendere ulteriori farmaci,ma non vorrei imboccare vie di non ritorno...perche il rivotril dipendenza me la da..e forte,..poi se sto bene e' di quelle dipendenze che si buttano giu..pero..meglio non abusare(prendo 25 gocce al di..ogni volta che devo stare con altri aumento anche a 35 gocce..se poi tutto il giorno devo star con altri amen..si arriva anche a 40,42)

ciao...aspetto consigli...molte grazie

Re: io provo in vari modi..voi avete provato?
 

insomma..non vorrei consigli come prova ad affrontarle le paure..l'ho fatto mille volte..son testardo come un mulo...m'ha dopo che esci sistematicamente distrutto e' meglio fermarsi..ti vai a massacrare..

la terapia comportamentale l'ho letta.non mi affascina..quella di gruppo la faccio..non ha giovato..o forse si..ma non in quello che volevo io..entrai con una richiesta precisa...massacrare il sintomo...ho fatto di tutto e di piu,su consiglio loro....tranne quello,..quello non s'e' schiodato

non so quanto uno possa battere il sintomo sul suo campo...sono ormai dell'idea che il sintomo lo devi aggirare...di petto non lo puoi prendere..pero vorrei consigli..che qui gente che l'ha vissuto tosto son sicuro che c'e' e se ne e' inventate tante...

per favore no a frasi tipo e' impossibile,accettalo,c'e' nulla da fare o cose simili
il giorno che mi rendero conto che e' cosi c'e' il suicidio..

chiedo dei suggerimenti...molte grazie...

grazissime..lol

Re: io provo in vari modi..voi avete provato?
 

non ti so proprio aiutare purtroppo sono molto meno fobicamente acculturato di te

comunque se fai il trader...non soffri di ansia spero.... io per qualche mese ho comprato e venduto azioni giornalmente ma mi veniva un'ansia pazzesca. Poi è capitato il patatrak ad ottobre 2008 e praticamente ero entrato in uno stato depressivo comatoso molto forte :huh:

Re: io provo in vari modi..voi avete provato?
 

si soffro d'ansia...tantissimo..ma e' legata alla paura..nel trading non ho paura..la fatica,la paura e' con gli altri

cmq faccio scalping..compravendite fulminee:cool:

qualcuno sulla fobia invece mi puo suggerire:riverenza:

Re: io provo in vari modi..voi avete provato?
 

bohhhhhhh qui scriviamo e scriviamo, ma non siamo giunti a nessuna conclusione, la fobia sociale sembrerebbe inrisolvibile, neanche ad attenuarla siamo riusciti, perlomenoio non ho mai visto qualcuno dire: "ho fatto questo e quello ed ho smorzato la paura degli altri" nisba propio.

Re: io provo in vari modi..voi avete provato?
 

l'unica soluzione sarebbe trovarsi una ragazza sexy da ingravidare e con cui creare una famiglia, avere un gruppo di veri amici, e un lavoro che comunque ti piaccia e non ti crei troppo stress.

Re: io provo in vari modi..voi avete provato?
 

trovando le persone giuste la fobia si riduce un po, ve lo dico per esperienza