La paralisi nel sonno
 

Un mese fa circa mi sono svegliato all'improvviso, sentivo il cuore battere forte forte e mi mancava il respiro...non riuscivo piu a muovermi, ero bloccato! Sono rimasto cosi per circa un minuto, pensavo fosse un collasso e pensavo stessi per morire. Una cosa bruttissima veramente, la cosa piu brutta che ho mai provato nella mia vita.
Dopo un minuto circa sono riuscito a riprendermi e a tornare a muovermi.
La mattina successiva mi è ricapitata la stessa cosa. Forse sarebbe stato meglio andare dal dottore direte voi... Poi comunque ho cercato un po di informazioni su internet e ho visto che è una "patologia" abbastanza diffusa conosciuta come paralisi nel sonno. Praticamente il cervello si è svegliato mentre il corpo continua a dormire. E' un disturbo del sonno, dovuto probabilmente a periodi di ansia e di stress.
Il giorno dopo mi è ricapitato nuovamente ma sapendo cosa fosse mi sono fatto coraggio ed ero abbastanza tranquillo...
Da quella volta non mi è piu capitato.
Comunque se uno non lo sa, è un'esperienza proprio orribile, si pensa alla morte. Su internet ho visto anche che in molti casi è affiancata da allucinazioni, figure negative, uomini incappucciati, mostri ecc. Per fortuna a me non erano capitate!
Se mi dovesse ricapitare sarò tranquillo anzi è bello fare esperienze diverse! :D

Re: La paralisi nel sonno
 

potrebbe anche essersi trattato di un sogno lucido... una sorta di incubo in dormiveglia che te hai vissuto come reale... ma in realtà era soltanto un sogno...

stessa cosa capita quando si sogna di farsi male e poi ci si sveglia e la parte colpita nel sonno fa male sul serio...

Re: La paralisi nel sonno
 

no no non era un sogno, è un disturbo del sonno conosciuto

si è svegli con la mente, si riesce solo a muovere la lingua

Re: La paralisi nel sonno
 

Sei fortunato a non avere avuto anche le allucinazioni, quelle si che ti fanno caccare sotto....

Re: La paralisi nel sonno
 

io una sola volta ho avuto un mezzo episodio di sonnambulismo... mi son ritrovato nel corridoio di casa... in piedi senza idea di come ci fossi arrivato... era un periodo di forte stress...

Re: La paralisi nel sonno
 

io fino a poco fà sognavo sempre di ciullare, adesso ho incubi e l'altra mattina uin apisodio di allucinazione al risveglio.

Re: La paralisi nel sonno
 

comunque la paralisi nel sonno non c'entra niente con il sonnambulismo. La persona è sveglia ma non riesce a comandare il proprio corpo

Re: La paralisi nel sonno
 

oddio c'era un periodo che mi capitava spesso sta cosa le prime volte era terribile la sensazione ero come paralizzato mamma mia... poi ho imparato come svegliare anche il resto del corpo quando mi trovo in quello stato...muovevo tipo la testa o il collo su e giu e dopo un pò riuscivo a riprendere il controllo azz cmq è terribile....fortuna che ora è tanto che non mi succede...speriamo non capiti +

Re: La paralisi nel sonno
 

Attenzione che é riportano come effetto indesiderato su alcuni antidepressivi.

Re: La paralisi nel sonno
 

mai preso antidepressivi in vita mia..

Re: La paralisi nel sonno
 

mai successe cose del genere...
al massimo mi sveglio con il braccio addormentatao perchè ci ho dormito sopra..........:blushing:

Re: La paralisi nel sonno
 

ho sofferto molto spesso di paralisi nel sonno con allucinazioni annesse e devo dire che è inquitante non potersi svegliare e stare in quel "mondo"
spesso provavo ad urlare senza risultati, mi sembrava che uscisse solo un gridolino
comunque succede a tutti anche agli estroversoni (ho chiesto ad alcuni compagni di classe e anche loro hanno una paura matta) ma alla fine è uan situazione che si risolve da sè quindi non fateci troppo conto

Re: La paralisi nel sonno
 

non è un sogno, non c'entra niente con i sogni

Re: La paralisi nel sonno
 

Ah.. :blushing:

Re: La paralisi nel sonno
 

anche a me qualche anno fa per un periodo è successo spesso, come dici te per un minuto abbondante, io ero sveglio lucidissimo, potevo sentire anche le voci dei miei che parlavano nell'altra stanza, ma non un muscolo del mio corpo si poteva muovere, le prime volte paurissima, poi ci avevo fatto il callo e sapevo che era solo questione di aspettare.

Re: La paralisi nel sonno
 

è uno stato di dormiveglia, Di per se non c'è niente di male, ma se non sai cos'è ti spaventi,

io ci ho provato a raggiungerlo quando facevo esperimenti di autoipnosi, ma non ci riesco, non so nemmeno se sia la stessa cosa

Prova ad ordinare al tuo braccio di alzarsi, se si alza davvero significa che sei in uno stato di ipnosi,

Re: La paralisi nel sonno
 

Sono io, sono io, Blur!

Re: La paralisi nel sonno
 

Successo anche a me varie volte.

Avevo la sensazione di essere cosciente ma avevo gli occhi chiusi e non potevo muovermi...provavo a gridare ma usciva una roba rauca (che stava solo nella mia testa).

Io mi agito tantissimo perché ho paura del buio (lo so, lo so che è da bambini ma io c'ho proprio paura!) e dunque mi faceva male la pancia.

L'unico modo per svegliarmi era di respirare a fondo e calmarmi. Avevo paura di riaddormentarmi perché spesso e volentieri succedeva nuovamente.

Una volta o due mi è capitato anche di sognare di non poter respirare e la sensazione era estremamente reale...

Re: La paralisi nel sonno
 

salve a tutti coloro che soffrono di paralisi notturne, io ne ho sofferto per tanti anni, dall' adolescenza sino ai 35.all'inizio mi sembrava di morire, poi ci ho fatto l' abitudine, finche' non ho cambiato abitudini alimentari, sino allora solo farinacei, in tutti i modi... a tutt le ore...
poi ho inserito tutti gli alimenti: pesce carne frutta verdura dolci vino etc...e come d' incanto i miei problemi sono finiti, non ho più avuto alcuna manifestazione. provate anche voi.... tentar non nuoce..... buona guarigione.

Re: La paralisi nel sonno
 

anch'io ho avuto paralisi notturna ma mai avuto allucinazioni, mi chiedevo se queste ultime avvengono solo nel caso in cui ci sia un minimo di luce oppure possa capitare anche al buio..