paura di andare soli in posti affollati
 

capita spesso che quando devo andare da qualche parte (negozio, locale, posti nuovi, ecc) da solo non sono tranquillo, forse piu che altro per paura di incontrare qualche conoscente/coetaneo che cataloga sfigato perche sono da solo, comunque molte volte se devo entrare in un negozio e vedo che ce tanta gente che ti guarda mi blocco facilmente e torno indietro..a voi è gia successo? e come avete risolto?..spero di essermi spiegato, grazie ;)

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

A me succede in situazioni particolari, tipo negozio con commessi troppo zelanti, che cerco di evitare quando li vedo liberi e pronti a precipitarsi su di me, o locale affollato, in cui invece praticamente non mi sono mai azzardato a presentare da solo (in Italia, purtroppo, fa "sfigato" :mad:).

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

questa sera mi son deciso ad iscrivermi in piscina.prima di me c'era una tizia che c'ha messo un'ora,quindi dopo un pò ho cominciato ad agitarmi.dietro avevo delle persone mi stavano sul collo e mi hanno fatto innervosire ancora di più.sono andato in ansia e nel pallone che di più non si può,porcaccia la miseria,e al momento di pagare non riuscivo neanche a contare i soldi.
che figura di merda.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

Eh, anch'io ho paura di contare i soldi sempre troppo lentamente e che le persone dietro a me o la cassiera mi guardino storto.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

Anch'io stessa cosa con i soldi...
Per i posti.. beh ora mi sale solo un po' d'ansia, più che altro dipende dal TARGET di persone che potrei trovare nel posto in cui sto per andare. Se sono persone per cui ho repulsione (tamarri ecc.) mi viene proprio un magone e tendo ad evitare in tutti i modi di andarci facendo andare qualcun altro al posto mio..
Pensate che nel paese dove vivo nessuno mi conosce, ho paura persino di andare per strada o in uno di questi negozi... mentre se vado in una grande città (come quella in cui studio) riesco a sentirmi quasi un normalone...

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

il mio guaio è che mi viene la paura di sbagliare a contare,mi agito,e perdo davvero il conto,di sicuro faccio la figura del demente.:(

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

A me cmq sembra di vedere altra gente un po' "impedita" in giro (vabbè che io penso sempre di esserlo DI PIU'), quindi non è detto che tu debba sempre pensare al peggio e che ti vedano in maniera così eccezionale.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

Pane per i miei denti, chi meglio di un agorafobico..può comprendere una situazione simile..
è successo e ri-successo milioni di volte..ancora ora ho dei problemi ad affrontare luoghi piu o meno grandi, piu o meno affollati...però se mi concentro su ciò che devo fare...riesco a non andare nel pallone...è questione di allenamento mentale..Ognuno di noi può imparare delle tecniche per controllare la tensione, l'imbarazzo, il disagio ,l'ansia ecc ecc...
Basta individuarle...

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

anchio nel mio paese non mi conoscono nessuno, da quando manno messo i soprannomi anni fa quando ero ancora ragazzino.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

cerco di non pensarci tanto.l'importante è che mi sono iscritto,87 euro x 2 mesi.la settimana prossima inizio.e su facebook mi sono iscritto a un gruppo di frequentatori della stessa piscina,addirittura ho lasciato un msg,vediamo se qualcuno risponde.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

Congratulations. La piscina (meglio se coperta) è il bene :)

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

un tempo mi sarei convinto che non DOVEVO ASSOLUTAMENTE mettermi in questa situazioni che mi procurano questi disagi.oggi cerco di fregarmene e di pensare più al risultato.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

certo che è coperta!!non si va mica verso l'estate :)
poi faccio il corso,quindi devo per forza parlare con l'istruttore e fare parte di un gruppo.è questo il mio scopo principale.

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

anche per me e la stessa cosa,fino a poco tempo fa ogni volta che andavo in un posto affolato mi sentivo a disagio.io penso che chi a questa fobiasociale si isola troppo dalla societa,bisogna abituarsi a uscire molto piu spesso e cosi acquisterai sicurezza in te stesso.ora le cose vanno molto meglio,da quando o cominciato a uscire di piu.sicuramente se si esce con degli amici,e molto piu facile.il segreto e lottare contro questa timidezza.ciao

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

temerario...:)

Re: paura di andare soli in posti affollati
 

dario uscire piu spesso puo essere una buona soluzione, il problema è che non l'elemento fondamentale..gli amici e partire senza nessuno, per conoscere persone in giro è difficile! si poi ho un "conoscente" non proprio amico che esce e mi chiama quando gli pare ovvero una/due volte al mese :( quando fosse per me uscirei sempre....poi nelle discoteche boh tante volte se le vedo affollate di gente fuori ci impiego un po per prendere coraggio ad entrare sopratutto se sn chiassosi tamarri e company