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Ciao a tutti, ho scoperto questo forum da qualche giorno e dopo aver letto molti interventi e considerazioni davvero interessanti ho deciso di iscrivermi. Da qualche anno ormai soffro di una nevrosi ansioso-depressiva che mi sta praticamente distruggendo, ho un autostima che va sotto lo zero, sono in completa distonia con l'ambiente che mi circonda, non riesco assolutamente a stare in società perchè percepisco delle continue negatività dal prossimo come se ci fosse sempre qualcuno pronto a deridermi e a giudicarmi male per i miei problemi e per le mie fobie. Ho problemi a stare in comunità con le persone, odio il prossimo, sono sempre stato timidissimo e non ho particolari amicizie e hobby e questo ha alimentato sempre di più la mia fobia sociale. Ultimamente sono andato da uno psichiatra e sto assumendo antidepressivi e ansiolitici che non mi stanno dando nessun effetto degno di nota, mi sento sempre depresso e triste. E questo stato mi impedisce di concentrarmi nello studio e di poter essere considerato uguale a tutti gli altri. E questo fatto di considerarmi diverso mi crea una profonda ansia. Ho visto che siamo in molti ad avere questo problema, spero che scrivendo qui possa scambiare delle idee utili con qualcuno che soffre di questi miei stessi problemi. Un saluto

Benvenuto.

Non stazionare troppo nel forum altrimenti ti cattura.
Niente schiamazzi notturni,c'è gente che ci abita qui,tipo io. lol

Benvenuto a Fobialandia:)

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Originariamente inviata da ramo (Messaggio 185590)

Benvenuto.

Non stazionare troppo nel forum altrimenti ti cattura.
Niente schiamazzi notturni,c'è gente che ci abita qui,tipo io. lol

Ehehehe....domani mi raccomando: riunione di condominio :)

comunque Benvenutoooooo! :D

Buona permanenza!

ciao

rob

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Originariamente inviata da Leo (Messaggio 185757)

ciao Chaval e benvenuto

Ricorda che gli psicofarmaci non sono la soluzione ad ogni male e non fanno miracoli, cerca di capire se davvero ne hai bisogno, altrimenti rischi di affidarti (è proprio il caso di dirlo) anima e corpo agli psicofarmaci e se questi non hanno alcun effetto ti puoi sentire ancora peggio. Allora è meglio stare male senza psicofarmaci che stare male con gli psicofarmaci.

Sto prendendo l'Eutimil da una settimana e non sto notando nessun effetto, anzi mi sento sempre depresso e triste, con l'aggravante che sto avendo fobie anche in situazioni in cui prima non si manifestavano. Nutro una grandissima rabbia verso la società e verso la gente per il fatto che mi sento così diverso da tutti gli altri. C'è da dire che vengo da anni e anni di alienazioni terribili che mi hanno segnato in maniera credo irreversibile. E non so come uscirne, temo di essere entrato in un vicolo cieco, sto provando gli psicofarmaci solo perchè sono davvero arrivato alla frutta e non mi resta che questo, lo psichiatra mi ha prescritto l'Eutimil e il Tavor per 3 settimane e poi incomincieremo una psicoterapia di tipo comportamentale per analizzare quali possano essere le cause dei miei problemi, anche perchè non credo proprio che dei farmaci possano cambiare qualche cosa nella mia vita priva di stimoli e di soddisfazioni.

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Originariamente inviata da Leo (Messaggio 185767)

gli stimoli devi crearteli da te, e le soddisfazioni vengono quando soddisfi i tuoi stimoli. Lo so che è una cosa banale da dire, e so anche che quando stai da schifo il mondo ti crolla addosso, ma riuscire a trovare una passione, un qualsiasi interesse o qualcosa in cui credere è molto terapeutico e importante. Magari a fine giornata ti sentirai sempre solo, ma magari sei riuscito ad avere qualche piccola soddisfazione personale.

ciao,

Leo

Quello che dici è verissimo, me l'hanno già detto centinaia di persone, ma non è facile da mettere in pratica, purtroppo la mia mente me lo impedisce. Il mio passato mi ha inesorabilmente segnato in negativo e ora tutti gli effetti si stanno manifestando in tutte le loro forme peggiori.