Cosa non deve mai mancare nella vostra giornata per farvi stare bene?
 

Inizio io,un buon caffè con un cioccolatino,e in estate un buon gelato ma senza esagerare.

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La colazione. Almeno due o tre ore da dedicare alla lettura, meglio se di più.

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In età avanzata i litigi non sono più gestibili come in gioventù, per cui direi soprattutto questo, un minimo di collaborazione
Se una persona convivente si annoia, deve trovare un modo per occupare la mente senza far guerra gratuita. Il confronto sempre, ma non zizzania tanto per

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Nulla mi fa stare bene, a parte l'alcool, quindi direi questo, anche se ci sto rinunciando quando non strettamente necessario.

Anche per me caffè e poi una quantità variabile di attività fisica

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Una buona dose di silenzio.

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La paroxetina

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La birra

Duloxetina & siga

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Un buon caffettino espresso non deve mai mancare :cool:

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Una parola di conforto

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- le mie chitarre (anche senza suonarle, a volte anche solo averle lì a vista)
- le sigarette
- un sorriso

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Ancora!? Fff basta co sti ammonimenti ho capito -.-
(Anche il caffè ingiallisce l'apparato dentario, per la cronaca)

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Se dobbiamo fare l'elenco ci sono il caffè, il vino ,il tabacco, la coca cola ehh ce ne sono di cose che macchiano i denti ..

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L'acqua si che fa male, il vino fa cantaaaar (cit.)

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Eh ma lui si riferiva al sorriso degli altri...

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Caffè e antidepressivi

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Tempo e spazio per cullare i brutti pensieri, le preoccupazioni, le disillusioni.
Rigorosamente per conto mio, senza doverne rendere conto a nessuno.
Sono minuti ben spesi, mi aiutano a metabolizzare le situazioni per poi proseguire la giornata in modo più sereno.

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Videogiochi.

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Qualche azione che migliori il mio corpo. Tipo un esercizio per la cervicale, per l' ipercifosi, per la scoliosi, per allungare gli ischiocrurali, rafforzare addominali, glutei, psoas, piedi, cosce, polpacci,....
Avere cosce e chiappe doloranti mi dà un senso di coscienza a posto.

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Boh... non sto "bene" da un sacco di tempo...

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Direi caffè, sigarette e psicofarmaci ma queste sono cose "basilari" senza le quali neanche mi alzo dal letto, come il carburante per un'auto, quindi dico uscire all'aperto almeno un'ora al giorno, non vale uscire per andare a lavoro, devo uscire per camminare all'aperto almeno un'oretta al giorno.

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Può mancare direi quasi tutto salvo necessità fisiologiche e sopravvivo, il problema non è cosa mettere ma cosa andrebbe tolto e invece c'è e non si può leverselo dai maroni. Tante e troppe cose.

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Appena sveglio controllo i miei animali domestici, anche se so che stanno bene e che loro non se ne accorgono è un dovere cercarli salutarli ed accarezzarli come gesto di apprezzamento, poi caffè, ne bevo giusto un dito ma è un rito quotidiano al quale non manco mai.

La musica. Ne devo ascoltare sempre un po' ogni giorno, fosse pure in auto, altrimenti sento che tutto può crollare.

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Gatti o cani? :)

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Sembrano porcellini ma si spacciano per felini :ridacchiare:

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Belli loro:)

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I mandarini