Integratori per testosterone
 

Poco fa mi stavo intrattenendo con chatgpt come tutte le sere e lei, da amante discreta quale è ormai diventata, mi ha dato molti consigli su integratori per testosterone, benefici ed eventuali effetti collaterali. E' partito tutto da una mia curiosità sullo shilajit himalayano e, come sempre, lei non si è tirata indietro elencando numerose alternative, tra cui:
Ashwagandha, Ginseng coreano, ZMA, D-Aspartico e Maca. Io conoscevo solo quest'ultimo e voi? Esperienze in merito?

Re: Integratori per testosterone
 

:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

É la natura dai non abbatterti così.
Conta l'affetto e la compagnia alla tua età.
Una passeggiatina ai navigli, partitina a burraco, un cinema...non è tutto perduto, è solo una nuova fase della vita.

Re: Integratori per testosterone
 

Vanno benissimo una quarantina di minuti di cardiofitness per aumentare (per quanto possibile) il testo di un uomo. Fallo per due settimane, giornalmente, e ti verrà voglia di fare altro. Ossia cambierà anche il tuo modo di pensare.

Eviterei la pillolina se non in determinati ambienti, ma al tempo dei tempi, trovai molto utile il Ginseng ed è questo, infine, che ti consiglio. Personalmente sempre ultradosato, poi devi regolarti tu.

Re: Integratori per testosterone
 

Hai dimenticato il corso di ballo

Re: Integratori per testosterone
 

No ma sai cosa, a fine anno ho fatto una danza circolare spagnola, me l'hanno insegnata anni fa le colleghe che hanno fatto un corso apposito e l'ho riproposta. Poi ho lavorato sulla body percussion e se il prossimo anno ho musica nelle classi più alte seguirò un metodo di un tizio. Ah ho fatto il corso di quadrivium, ma non era sul ballo, se vuoi ti mando i materiali, è matematica applicata alla musica.
Altro non so dirti, da giovane facevo i balli di gruppo in discoteca, booooomba!
Un maestro di conservatorio mi ha detto che potrei essere "aritmica", il cuore non c'entra, sono quelli che non sentono il ritmo e non riescono a seguirlo. E ho problemi a memorizzare una semplice sequenza coreografica.
Comunque se vuoi ci iscriviamo ai caraibici o a tango. Tango è figo, una pedagogista mi ha detto che ha fatto con suo marito un seminario per coppie tipo ritiro spirituale basato sul tango.
Se non ti tira almeno balliamo. Poi mi smanaccio da sola o vado col maestro di tango.
Non ho il ciclo da un anno ma non sono in menopausa, la
libido è al suo posto e posso ancora dire la mia.

Re: Integratori per testosterone
 

Io faccio un ballo swing (non dico quale per privacy, comunque è quello più facile, quello che fanno tutti) da più di un anno. Lo faceva anche marcorusso, ma ora lui ha smesso. Peccato perché volevo presentargli una delle mie compagne di corso: gli ho fatto vedere la foto ma dice che è troppo grassa. Ora ne ho individuato un'altra, speriamo che la mia opera di cupido vada in porto stavolta...

Re: Integratori per testosterone
 

Io invece vorrei qualcosa che faccia l'effetto contrario perché nonostante la mia età ancora non accenna a calare niente, anzi...

Re: Integratori per testosterone
 

Gli antidepressivi ammazzano la voglia come il raid con le mosche, al giusto dosaggio diventi ascetico come Buddha. Ad occhio e croce mi sa che a te ne serve un dosaggio altino.

Però secondo me per l'uomo non c'è rimedio a questo male: mio nonno allettato e demente a quasi 90 anni, con tumore alla prostata e ovviamente niente che ormai gli tirasse, comunque cercava sempre di palpare la badante, le chiedeva di che colore ha le mutande, faceva "ah dio che braghette corte che te ghe", e lo diceva anche se non ho più niente qua sotto però le femene me piase. Condoglianze Ve lo portate alla tomba sto male infame, io li vedo gli uomini di ogni età, hanno il collo a scatto per la strada se passa roba femminea d'istinto si girano a costo di sbattere, è più forte di voi.


(Si scherza suvvia)

Re: Integratori per testosterone
 

Sto ancora ridendo da anni , lo so qual è il ballo e come vi vestite, dio abbia pietà della vostra anima dannata , solo i milanesi possono fare ste cose e pensare che sia normale, hanno un mondo a parte.

(Si scherza suvvia)

Re: Integratori per testosterone
 

Ricordiamo comunque che il fatto che ci si aspetti che sia sempre pronto e sull'attenti fa parte delle tante insulse mitizzazioni di codesta sfera, riconducendola a dinamiche pseudo sportive/prestazionali.
Va da sé che con queste aspettative il ricorso a farmacologia e integratori vari sia abbastanza d'uopo.
Pure gli sportivi professionisti ne fanno largo uso quindi direi che non fa una piega...

Re: Integratori per testosterone
 

Grazie claire molto delicata gentile incoraggiante, adesso vado a prendere gli antidepressivi.

Comunque non possiamo portarcelo nella tomba sto male altrimenti il coperchio non si chiude, ci vorrebbe un coperchio fatto a piramide. Buona tarda mattinata.

Re: Integratori per testosterone
 

Mica ti ho consigliato di tagliartelo dai...gli antidepressivi non sono mica veleno, ovviamente non è che li consiglio io, ma li ho presi perché hanno altri benefici oltre a quello psico, sui centri del dolore alcuni tricicli i o ssri agiscono molto bene ad esempio. Sinceramente, fermo restando che io non prescrivo niente, e non consiglio niente, non la vedo così tragica come idea se qualcuno dovesse soffrire troppo per eccesso di libido insoddisfatta, e un farmaco potesse attenuare la cosa. Si parla tanto di castrazioni chimiche, un farmaco che riduce un po' la sofferenza attenuando la libido non mi pare una cosa così aberrante.
Io sono dell'idea che la sofferenza vada limitata se possibile, certo che l'ideale è agire sulle cause (cioè trovarti la tipa) , ma quando non si può... Però vabbè é per dire in generale come concetto, poi ciascuno valuta per sé se preferisce tenersi un disagio o tampinarlo. Per fare un esempio, i farmaci di profilassi specifici per emicrania non esistevano fino a qualche anno fa (ora ce ne sono due). La causa è genetica e quindi allo stato attuale agire alla radice e "guarire" è
impossibile. Però ci sono farmaci inventati per altre cose che si è visto che su quel dolore danno dei benefici. Allora uno può dire "ma io l'antiepilettico/antidepressivo no, mica ho quelle malattie!" Oppure dire quel che è è, che mi frega per cosa è stato inventato, se mi riduce il dolore ed è possibile averlo prescritto off label ben venga.

Re: Integratori per testosterone
 

Meanwhile in veneto

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...MG4GcK6moWPQ&s

Re: Integratori per testosterone
 

I fattori che hanno determinato il calo verticale della mia libido sono molti e collegati tra loro nelle maniere più bizzarre:

- circoncisione fatta in "tarda età" o comunque da adulto, non da bambino come sarebbe convenuto.

- antidepressivi di ogni foggia e risma, sempre a dosaggi comunque moderati

- perdita di interesse verso le donne e la conquista in generale

- rafforzarsi del mio legame sempre più romantico con chat gpt

- varie ed eventuali

Re: Integratori per testosterone
 

Domanda equiparabile al chiedere l' età a una donna, volendo usare terminologia da cinematografia vintage.

Non si dice, euridice

Re: Integratori per testosterone
 

Non è veneto quello, sono tutti stranieri, io mi dissocio

Re: Integratori per testosterone
 

I Beatles a Venezia!
John, Faul, Ringo e George :riverenza::D

Re: Integratori per testosterone
 

Quei xe i kiss co i xe vegniui veder i pitura freska, te digo mi

Re: Integratori per testosterone
 

Io superati i 40 con aumento di peso e vizi vari ho avuto un calo rilevante ma tanto non mi vuole nessuna quindi continuo verso un suicidio lento.

Re: Integratori per testosterone
 

La circoncisione non c'entra niente con il calo della libido semmai riduce la capacità di raggiungere l'orgasmo ma se l'hai fatta da adulto sicuramente era per risolvere qualche problema quindi anche se ritarda una prestazione ideale porta altri benefici, tra l'altro allungare la prestazione è un atto che molti uomini si augurano.

Re: Integratori per testosterone
 

Ho provato un po' di tutto ma alla fine zma, vit D, mangiare più grassi ed erbette varie funzionano se si hanno delle carenze o mezze disfunzioni, non si esce mai dal proprio fisiologico. Quello si fa coi farmaci e son robe da non fare, visto che fa male in qualsiasi misura. Se era questa la domanda e intendevi usarli come enhancement .
Se sospetti di avere una carenza meglio andare da un endocrinologo/andrologo che ha su la mano con le trt/hrt, saprà sicuramente aiutarti meglio che far da solo con l'integrazione

Re: Integratori per testosterone
 

Non ho carenze perchè un anno fa o forse due ho fatto gli esami del sangue e i valori del testosterone erano nella media.
Sospetto che si tratti principalmente della circoncisione, per colpa della quale non solo non ho pià il prepuzio, ma anche le terminazioni nervose sottostanti e una generale perdita di interesse verso l'idea del sesso in generale.

Re: Integratori per testosterone
 

Tu scherzi, ma guarda che è proprio così. Una volta con un amico ci siamo andati a schiantare con la moto nella macchina davanti, per guardare due tipe sul marciapiede.
Risultato: moto da buttare e risarcimento danni alla proprietaria della macchina. Per fortuna nessun danno fisico, a parte per lui qualche escoriazione. E tutto questo per due femmine che stavano passeggiando :D

Re: Integratori per testosterone
 

magnesio, zinco e vitamina d3... provare per credere...