Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

Comincio io,solitamente abuso di benziodiazepine e poi vado su youtube ad ascoltare musica o a vedere qualche film o manga che mi piace;se non farei questo impazzirei,voi solitamente che fate?

Faccio coping più o meno come te ma inizia a funzionare sempre meno.

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Mi metto a suonare, fumo, bevo

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Solitamente mi butto sul lavoro, quando ne ho abbastanza. E infatti quando ne ho poco è un problema.

Ascolto musica o come te guardo yt

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Benzo, youporn e filmati YT di grandi esecuzioni musicali, tecnica dell'orchestrazione, MMA, lezioni di grandi professori universitari, documentari di italiani che sono emigrati nei posti che amo e ce l'hanno fatta con buona posizione, vita serena, famiglia e soddisfazioni.

A parte le benzo, il tutto perché ho bisogno di conferma che sono un fallito, dato che ogni tanto provo a fare le cose, non mi riescono e me ne dolgo.

Invece così è come se qualcuno mi ricordasse di stare al mio posto e non "osare" (tanto poi per tutto quel che ho elencato sono fuori età).

Dimenticavo, dolci e cose che mi piace mangiare per un soft doping da sballo.

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Attività fisica è la migliore cosa

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Vado a dormire.

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Mi metto a fantasticare, a scrivere, vedere un film, oppure mi masturbo

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Dipende dal tipo di problema e dal momento. Le possibili alternative sono: mettermi sul letto a piangere, strafogarmi di schifezze oppure andare a camminare.

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Attività fisica ha ragione delta per me e la migliore

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stessa cosa che fai te, magari ci aggiungo anche alcol e esercizio fisico.

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Io evitando molto non ho così tante situazioni di m... Nn ho ben capito neanche cosa intende x situazioni di m

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YouTube anch'io

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Youtubo Anche io

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Rip ..

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

YouTube o mi metto a cercare su internet argomenti che mi interessano. Se è una bella giornata faccio una passeggiata.
Oggi però non so se è stata una buona idea guardare questo video prima di cena

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Mi intendo un pò di elettronica, idraulica, meccanica, automazioni e così progetto e costruisco diavolerie varie e più complesso è il progetto più tengo occupata la mente

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Non sono una che reagisce molto purtroppo, se anche provo a evadere il pensiero finisce sempre lì al problema o alla situazione. Non cerco spontaneamente di distrarmi, l'impulso è starmene da sola a pensare ai fatti miei senza rotture (che il più delle volte vuol dire rimuginare purtroppo), leggo o provo a guardare un film. Se sono "obbligata" a uscire ci metto un po' a distrarmi.

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Saresti un uomo da sposare ma hai il brutto vizio di fuggire dalle occasioni che la vita ti offre :D

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Anche io evito di solito, una situazione spiacevole può essere al lavoro un ambiente ostile oppure un rifiuto sentimentale...quello non dipende da noi.
Io ascolto video motivazionali, in inglese. Leggo anche qualche pagina dei miei libri preferiti la sera, prima di addormentarmi.

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

Sento musica, gioco a qualcosa, vedo qualcosa..

se è sera è meglio andare a dormire che la mattina in genere va meglio.. sempre se riesco a dormire ._. anche perché quando si è stanchi è tutto 100 mila volte peggio..

Vorrei potermi sfogare come un tempo, purtroppo non mi è più possibile.. quello mi aiutava tanto.. :(

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

cosa ti aiutava?

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

quello che ho scritto .-.

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

hai scritto vorrei sfogarmi come un tempo, ma non si capisce a cosa ti riferisci. vabbè, comunque ho capito, sarebbe interessante capire il meccanismo di funzionamento di questo sfogo

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Mi sa che qui dentro pensate tutti male di me.. :mrgreen:

Semplicemente parlare con qualcuno che non ti giudica e ti lascia sfogare.. senza incazzarsi e lasciandoti parlare anche urlando e piangendo se serve..

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beh, ma non ci sarebbe niente di male. penso che molti si sfoghino così, vorrei capire se funziona davvero. magari uno è troppo giù di morale per sfogarsi fisicamente, dipende se si è incazzati o solo tristi. A me non è mai successo di sfogarmi a parole, piuttosto lo faccio sul forum a caso.
Con il mio amico ci bevo la birra e parliamo di più o del meno, ma le mie paranoie non posso mica raccontargliele, tra uomini c'è una sorta di tacito accordo

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Ovviamente dipende da come si sta.. ma aiuta poter dire a ruota libera tutto quello che si ha in testa.. solo che al giorno d'oggi non si può farlo.. anche perché o ti prendono per pazza o si incazzano perché pensano che ce l'hai con loro.. la gente prende sempre tutto sul personale e tende a mettersi sulla difensiva.. qui dentro poi è pure peggio.. perché vengo anche attaccata e non creduta in quanto donna che risolverebbe tutto dandola al primo che trova.. son bionda con gli occhi azzurri.. come posso avere problemi?

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Io posso anche dirvelo, ma come dicevano alla TV quando facevano il Wrestling o cazzate pericolose: "Don't try this at home".
Nel senso di non prendere come spunto quello che faccio io per farvi del male.

In definitiva non è niente di che, però ho scoperto che portare il mio schifo di corpo ai limiti mi fa un po' smettere di pensare ai milioni di problemi che mi faccio per tutto, e mi costringe a concentrarmi su questioni basiche, tipo respirare (recuperare fiato annaspando), non sfracellarmi, tornare a casa intero.

Poco importa che io lo faccia con una bici senza casco o lanciandomi con un paracadute, quel che importa è che in quelle manciate di minuti penso ad altro ed è veramente liberatorio.

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Guardo reels a manetta... mi aiuta a non pensare

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Io ho perso pure quell'interesse, ho 4-5 progetti arduino in sospeso e un paio di meccanica. Ciascun arduino è sulla sua breadboard, con connettori, sensori e il suo analizzatore logico (sono troppo pigro per staccare e riattaccare) in un marasma di fili e strumenti. Non ho proprio la forza nemmeno di fare ordine, a malapena mi ricordo di accendere gli strumenti un paio d'ore al mese per non far degradare gli elettrolitici e le altre parti.

Ovviamente ciascuno vuole la sua versione dell'IDE e il casino sul PC è persino peggio di quello fisico.

Più che farmi evadere è una tristezza.

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Arduino mai provato, sono rimasto all'antica, basette mille fori e tanta pazienza :D

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E anche un po' di spazio, forse. Io sono in una stanza di 2.20 m di lato e l'elettronica digitale mi aiuta parecchio. In un certo senso lo spazio fisico che mi servirebbe, e non ho, diventa spazio virtuale nel PC.

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

Stessa roba, isolamento internet e benzo se proprio sto fuori

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

Videogiochi difficili souls-like, video Youtube visti e rivisti, vecchi film che guardo e riguardo da 30 anni e a cui sono legato,vecchi libri idem letti e straletti ma con i quali posso rifugiarmi nei ricordi, musica degli anni 90. Suonare mi viene impossibile nei momenti di profonda depressione, posso solo tirare giù note e improvvisazioni a cazzo di cane. Poi ovviamente litri di Xanax e montagne di sigarette

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

Evito parecchio dalla pandemia

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Io sono arrivato al punto di ossessionarmi e mordermi le mani anche se dovessi dimenticare un pacchetto di fazzoletti a casa

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A me salva lo sport.
Mi alleno fino a sfinirmi.
In questo modo riesco a piangere e a zittire il rimuginio interno.

Poi ci sono i momenti in cui non riesco proprio a reagire e in quelli non funziona nulla. Mi raggomitolo nel letto e aspetto che il buio diventi meno spaventoso

Purtroppo ci rimugino su fino a sfinirmi, poi arriva il sonno fortunatamente.

Re: Cosa fate per evadere da situazioni di merda?
 

Alcool