Accettarsi per come si è
 

Secondo voi per stare bene dobbiamo per forza avere una buona considerazione di noi stessi o possiamo stare bene anche accettando il fatto di essere persone che non valgono molto? Praticamente accettarsi per quello che si è, senza cercare modi per alzare la propria autostima.
Bisogna cercare di migliorarsi a tutti i costi durante il corso della vita o è più importante accettare i propri difetti/limiti?

Re: Accettarsi per come si è
 

Il processo di accettazione, nelle condizioni di totale isolamento in cui sono, è un passaggio obbligato, dato anche dal fatto che di sicuro non si è accettati dagli altri

Io ho iniziato ad accettarmi nel corso della vita , è stato un processo naturale , senza sforzi da parte mia

Re: Accettarsi per come si è
 

Se uno si accetta per come è dove trova la motivazione per migliorarsi?

Re: Accettarsi per come si è
 

Accettarsi ma con la voglia di migliorarsi sempre..

Re: Accettarsi per come si è
 

Secondo me un'accettazione totale non comporta lo stimolo verso reali miglioramenti.

Nel tuo esempio, continui ad allenarti e impegnarti nella tua squadra di provincia, ma a livello provinciale rimani perché mentalmente hai accettato che una dimensione maggiore non è per te. Alla fine quindi non c'è un gran miglioramento, c'è un rimanere più o meno allo stesso livello.

Re: Accettarsi per come si è
 

Non ho detto che migliorarsi significa raggiungere il massimo. Una persona interessata a praticare il basket lo può praticare dal giardino di casa sua fino ai livelli delle nazionali e delle massime serie.
Fermarsi a livello provinciale significa negarsi mentalmente anche la possibilità del livello regionale, ci si ferma ben prima del massimo.

Poi dipende dal punto di vista: per una persona che nel basket è del tutto incapace, arrivare a livelli provinciali è un grosso miglioramento. Ma per una che è già a livelli provinciali, è solo un rimanere al livello in cui già si trova.

Re: Accettarsi per come si è
 

C'è poco da accettare, la mia vita è proprio l'emblema della sconfitta.

Re: Accettarsi per come si è
 

Ho accettato di essere inferiore e di non poter fare la vita che vorrei. Ma ciò non mi ha reso più contento né sereno.

Re: Accettarsi per come si è
 

eh, appunto, non è banale capire quali sono i propri limiti. Consideriamo che spesso i limiti sono determinati anche da situazioni esterne, pensieri, atteggiamenti che col tempo possono mutare. Ci sono tanti limiti che non sono fissi e immutabili. Come posso sapere se un limite che ho oggi l'avrò anche tra un anno?

Inoltre, se un limite non l'ho voluto io stesso, perché dovrei accettarlo? Ok, è conveniente che mi metta il cuore in pace, ma posso comunque non riuscire ad accettare questa cosa non voluta. Io accetto quel che mi piace o che ritengo di aver meritato. Riguardo al resto tendo a provare fastidio e frustrazione. Se altri riescono ad accettare, bravi loro.

ho parlato del salire di categoria per rendere più chiaro il discorso del miglioramento personale. Di solito più si sale di categoria e più i giocatori sono forti.

Re: Accettarsi per come si è
 

Secondo me dovremmo cercare di migliorare senza però trasformare il tutto in una puntata di "io e le mie ossessioni".
In questo pensiero intravedo anche una forma di accettazione, in fondo nessuno di noi è infinito, esistono dei limiti (umani) e ritengo giusto rispettarli.

Re: Accettarsi per come si è
 

Che bello che era il cartone animato charlotte, soprattutto col vecchio doppiaggio, su youtube c'è caricata l'ultima puntata col doppiaggio originale, lo vedevo sempre da piccolo

Re: Accettarsi per come si è
 

Però dipende se per arrivare a giocare nella squadra di provincia ha dovuto impegnarsi moltissimo o se semplicemente era bravo di suo e non ha dovuto fare troppi sforzi. Nel primo caso ha cercato di superare i propri limiti e migliorare a tutti i costi, nel secondo caso si è accettato così come era, senza sforzarsi per arrivare a risultati migliori.

Re: Accettarsi per come si è
 

Ma è diverso se uno per raggiungere un obiettivo deve impegnarsi moltissimo rispetto ad un altro che per arrivare allo stesso obiettivo ha fatto il minimo sforzo. Solo il risultato è lo stesso.

Secondo me uno dovrebbe migliorarsi, se ne ha la possibilità ovviamente...
Lavorare sul carattere, sull' aspetto fisico, anche valutando la chirurgia estetica in casi estremi...
Realizzarsi, coltivare le proprie passioni, fare un lavoro che dia un minimo di soddisfazione e che sia ben retribuito...

Re: Accettarsi per come si è
 

Non credo, le persone si confrontano continuamente con gli altri e anche per quello che decidono di migliorarsi.

Re: Accettarsi per come si è
 

Penso che accettarsi significa non dare più tanta importanza alle domande "vado bene o no? Come faccio per andare bene? " e ottenere così tempo ed energie da dedicare ad altre cose

Nel senso che accettarsi non significa rispondere "sì" alla domanda "vado bene?" ma proprio non porserla più

Re: Accettarsi per come si è
 

Gli altri ti servono anche a capire il tuo livello, un punto di riferimento, ecco perché non credo sia come dici tu.

Re: Accettarsi per come si è
 

Bisogna fare chiarezza. Accettarsi e migliorarsi sono due facce della stessa medaglia secondo me. In ogni campo bisogna sempre capire a cosa si può ambire e cosa si può ottenere e se si ha del talento è giusto coltivarlo e dare il massimo. Ma allo stesso tempo bisogna anche accettare che certi obiettivi non sono alla nostra portata e mettersela via.
Molti che giocano a calcio sognerebbero di diventare il nuovo Messi o il nuovo Maradona, tutti sognerebbero di giocare in squadre come la Juve, il Milan o il Real Madrid ma non tutti hanno la fortuna e il talento necessario per raggiungere quel livello. C'è chi rimane a giocare in Italia in serie A, quindi raggiungono un livello professionale alto, chi invece rimane in serie dilettantistiche e chi invece nemmeno raggiunge quelle. Il punto è, per rendere il paragone: sai giocare a pallone? Se si, quanto?

Re: Accettarsi per come si è
 

Ma come no? Come fai a capire a che livello sei se non ti paragoni con nessuno? Come fai a sapere che sei il più veloce se non corri con gli altri?

Re: Accettarsi per come si è
 

Se si è insoddisfatti di qualcosa di se stessi occorre cercare di migliorare.

Questo non significa che ci si riuscirà ma solo che è necessario provare a farlo...poichè è l'unico modo, cambiando, di poter ritrovare un minimo di autostima.

Non provare a migliorare, non significa "accettarsi" ma bensì "rassegnarsi" ad essere quello che si è...sono due cose ben diverse.

Re: Accettarsi per come si è
 

Non so, ma guardandomi intorno a me sembra proprio il contrario.

Re: Accettarsi per come si è
 

Vedo continuamente gente che compete per avere la meglio sul lavoro, in amore, nello sport...
Anche dei semplici giochi sono competizioni, c'è chi vince e c'è chi perde. Quindi a me sembra che la competizione c'è eccome nella vita.

Re: Accettarsi per come si è
 

io mi sono sempre accettato, è la gente che rompe il c...

Re: Accettarsi per come si è
 

Ho accettato la mia situazione, e non sto facendo nulla per cambiarla. Non ho mai avuto l'energia per cercare di impegnarmi a migliorare (tranne per un certo breve periodo dove ho provato a fare un po' di attività fisica, che comunque senza socialità ecc... non è servito certo a fare chissà quali esperienze, "solo" a risolvere i miei problemi alla schiena che comunque non è poco).

Alla fine meglio dargliela su, anche se uno si mettesse di impegno dare 10 per ottenere 1 non è un qualcosa per cui ne valga la pena.

Re: Accettarsi per come si è
 

È una bella domanda, tra l'altro di difficile risposta perché una delle due alternative (accettarsi per come si è) presuppone la conoscenza di se stessi, che è una cosa veramente difficile da raggiungere.
Io credo che il problema nasca quando vogliamo fare una cosa e non ci riusciamo (frustrazione della volontà). Questo desiderio nasce anche dal confronto con gli altri. Proprio qui bisogna capire se si hanno almeno potenzialmente le capacità per affrontarlo; se la risposta è sì, allora è meglio provare a migliorarsi per arrivare all'obbiettivo.
La cosa peggiore è quando l'incapacità ci porta non a un miglioramento ma a un danno: qui per me non c'è possibilità di accettazione.

Re: Accettarsi per come si è
 

Un po' contrapposte lo sono, se uno si accetta completamente perché dovrebbe cambiare qualcosa intenzionalmente?
Accettare qualcosa significa che ti sta bene così com'è o meglio così com'è non ti disturba più di tanto, anzi diciamo che non ti disturba per niente, altrimenti non ho capito che cosa significa accettare.

Forse non è contrapposto col migliorarsi senza volontà, ma se uno vuole, che so, diventare più magro, per forza di cose non accetta completamente la sua forma fisica attuale e un po' gli dà noie essere sovrappeso.

E' possibile che uno senza voler diventare altro cambia e migliora rispetto a certi parametri sociali senza avere alcuna intenzione di farlo.

Che so uno vuole fare delle passeggiate e basta, non ha nessuna intenzione di migliorare il fisico in qualche senso ma migliora comunque secondo il giudizio di altri.
Ecco una cosa del genere è possibile, si accettava prima e si accetta ora.
La persona è cambiata senza avere in testa alcuna forma di non accettazione di com'era fatta prima, voleva solo passeggiare, non è che passeggia per migliorarsi, passeggia perché le piace passeggiare.

Però se uno fa qualcosa con l'intenzione di cambiare certi aspetti del fisico o della personalità, non si riesce a capire perché dovrebbe farlo se è vero che li accetta così come sono, questa sua intenzione senza una qualche forma di non accettazione avrebbe motivazione nulla e non dovrebbe esistere proprio.

Si può migliorare secondo il giudizio di altri senza intenzione di farlo e accettarsi completamente prima e dopo.
Non si può migliorare intenzionalmente secondo il proprio giudizio e allo stesso tempo accettarsi completamente prima e dopo.

Io non penso di intenderlo così.
Per accettarsi come si è io mi immagino uno che dice ok sono così, ho questi difetti, questi problemi, li riconosce, li vede bene, ma magari attraverso un cammino non lo fa più con rabbia, tristezza, con un atteggiamento negativo, facendosi il sangue amaro.
È capace di passare oltre ed eventualmente di assumere un atteggiamento costruttivo laddove ci siano cose che effettivamente può migliorare.
È chiaro che tutto ciò richiede quasi sempre un lungo e tortuoso cammino interiore, e sono il primo a dire che io stesso sono ben lontano dall'aver accettato alcuni aspetti di me e della mia vita.
Tuttavia penso che così vada inteso

Re: Accettarsi per come si è
 

Credo che per accettarsi bisogna avere la lucidità mentale per capire cosa si può cambiare e cosa invece va accettato. Cambiare dei lati che non si possono più cambiare, richiede un energia che è meglio impiegare per modificare ciò che ancora si fa in tempo a modificare. Se si è cresciuti in una bolla, che ti priva delle esperienze necessarie per strutturarsi mentalmente e caratterialmente, non si può far altro che cercare di salvare il salvabile (se si fa in tempo, e ne dubito) e continuare ad andare avanti e vivere giorno per giorno.

Re: Accettarsi per come si è
 

Considerando che quotidianamente si viene messi di fronte a differenti pareri e opinioni su cosa sia accettabile e cosa meno, l'accettarsi come si è diventa inevitabilmente un "è accettabile come si è in relazione a quel che è accettabile in assoluto?", dove l'accettabile in assoluto molto probabilmente è l'accettabile di turno, relativamente al contesto.

Ma a quel punto, a furia di rincorrere il "come si dovrebbe essere", si perde di vista il come si è, e la domanda stessa diventa improponibile, essendo che quel "come si è" ormai è perduto.

Dunque prima di tutto bisognerebbe chiedersi: il come sono in questo momento è un come sono assoluto o un come cerco di essere relativamente al contesto in cui mi trovo in questo dato momento?

Ma alla fine, esiste davvero un "come sono", e se sì, quand'è che si comprende "come si è"?

A mio parere, sono abbastanza poche le situazioni che davvero più o meno tirano fuori quel come si è.

Re: Accettarsi per come si è
 

Già..proviamo a fare qualcosa, anche una semplice azione quotidiana, e se non ci riusciamo, giù a considerarci incapaci, inadatti, ecc

Non sono ancora giunto ad accettarmi completamente per come sono. Aspetto magari che lo faccia prima qualcun altro, se vede qualcosa di bello/buono in me, altrimenti cercherò di lavorare fino all'ultimo sugli aspetti (fisici/caratteriali) che è possibile migliorare