Essere prima sereni con se stessi
 

L'altro giorno in un discorso che ho fatto con mio cugino,lui mi ha detto chiaramente:prima di cercare un fidanzato ,un compagno,devi metterti a posto con te stessa,stare serena con te stessa,ottimista non sempre con il muso;altrimenti un eventuale partner è ovvio che ti manda a vaffanculo,nessuno vuole assorbirsi la negatività di un'altra persona.
Forse è stato un pò troppo esplicito ma se ci pensiamo è vero,non è facile i problemi c'è li abbiamo ma se li rimuginiamo con pensieri negativi le cose peggiorano.

Va be' sulle spalle degli altri e facile.quando hai patologie voglio vedere tutta questa allegria..comunq fregatene..vai per la tua strada

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Si e' espresso in una maniera un po' aggressiva ma sono d'accordo con il messaggio generale. Credo che in una relazione sia importante sentire di avere qualcosa da dare all'altro, e se una persona e' molto insicura questo non lo sente. Dopo si comincia quasi a sentire che l'altra persona sta facendo un favore a rimanere con te. Se invece sei sicura di te e senti di avere qualcosa da dare all'altra persona allora la relazione e' molto piu' serena.

Certo che questo sentire di avere qualcosa da dare non dipende solo da noi. Bisogna anche trovare una persona che ci apprezza.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Nel mondo delle favole dovrebbe essere così, ma in realtà è pieno di gente (sia maschi che femmine, per non far partire flame) che cerca il partner proprio per quello e forma relazioni di coodipendenza, dove se una persona lascia l'altra persona, chi viene lasciato perderebbe praticamente tutta la sua personalità e la sua forza. Anzi, a quanto vedo tanta gente cerca un partner proprio per avere la stampella su cui appoggiarsi e per questo ne diventa super dipendente. Ovviamente è qualcosa di disfunzionale, ma è come chi votava Berlusconi anche se nessuno diceva di averlo votato, così sta cosa, in teoria è come dice tuo cugino, nella realtà 7-8 persone su 10 ricercano un partner per validazione, autostima, spalla su cui piangere ecc

Anche perchè quasi nessuno è sereno con se stesso, neppure quelli che lo sembrano, se fosse così nessuno si fidanzerebbe, invece si fidanzano e buttano tutto addosso al partner

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Ha ragione. Ma non perché se no non trovi un partner ma perché, se prima non stai bene con te stessa, non riuscirai ad affrontare nient'altro. Se sei serena con te stessa, sarai più aperta con gli altri, avrai un atteggiamento più positivo e questo le persone lo notano. Ma, ti ripeto, lo devi fare prima di tutto per te, non per una eventuale relazione.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Va bene, ma le relazioni di dipendenza affettiva lasciamole agli altri. Solo perche' e' molto comune non vuol dire che e' inevitabile, credo sia un consiglio valido lo stesso quello di sopra.

Faccio un piccolo appunto anche sul fatto che un po' di interdipendenza credo sia sana, in fondo non siamo isole e dipendiamo anche dalla rete di connessioni che abbiamo attorno

Che significa di preciso essere sereni "con se stessi"? :pensando:

Una "sana" dipendenza non credo faccia male, sennò tanto vale essere solo amici :pensando: cioè non riesco a concepire un rapporto sentimentale dove questo aspetto sia totalmente assente

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Vedi i lati positivi: innanzitutto la botta di serotonina di una nuova relazione.
Poi, scoprire il carattere del nuovo partner: sara' simpatico? Noioso? Intelligente? Incasinato? Ricco? Petulante? Originale? Allegro? Allampanato? Casinista? Chiacchierone? Confusionario?

Inoltre, magari il nuovo ragazzo ti portera' a prendere il gelato, oppure in spiaggia, o a un concerto, al mercatino delle pulci (non lasciarti mettere il cartellino col prezzo!), o allo spettacolo di Ficarra e Picone, a vedere una mostra di libri, a guardare gli artisti da strada, ...
Probabilmente stimolera' la tua immaginazione, e non avrai tempo per i brutti pensieri.

Fai scorta di foto di cuoricini e bacetti, da mandarvi via WhatsApp

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Ma che boomerata paternalistica :D

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Anche secondo me si è espresso in modi che potevano essere differenti ma la sostanza la condivido.
Secondo me andrebbe esteso più in generale anche agli altri tipi di rapporti col prossimo, pure per gestire correttamente amicizie o conoscenze, penso che una base più o meno a posto o funzionale sia necessaria

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Si', idem per me. Credo che come punto di partenza e' meglio se uno sta bene anche da solo. Pero' pretendere la totale assenza di dipendenza dopo che la relazione si e' instaurata e' un individualismo troppo estremo per me.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Hahahaha ma allampanato mica e' un aspetto del carattere

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Sicuramente è un consiglio valido, però personalmente rosico un po' perchè poi si vedono queste persone che invece se la vivono alla grande, ignare di tutto. La mia ex psicologa infatti diceva che il problema non è essere in un modo, ma stare male per quello. Un po' come la storia (falsa tra l'altro, a quanto ho capito), del calabrone che non potrebbe volare ma vola lo stesso. Ci sono tante persone con relazioni così (non comunque in maniera grave, non parlo ovviamente di casi gravi che sono da interrompere subito, ovviamente), che durano anni e anni, i due non sanno neppure cosa sia la dipendenza affettiva, ma magari si sposano pure, sono contenti l'uno con l'altro ecc. Il problema nostro è che sappiamo troppe cose. Sempre restando che ovviamente non non sono da giustificare le relazioni dopo un partner è abusivo ecc, io parlo della classica coppietta appiccicosa e coodipendente alla Marshall e Lily di How I Met Your Mother, ovviamente

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Non conosco la tua situazione ma è evidente che raggiungere una condizione di serenità interiore per tanti non è un processo lineare e neppure è detto che sia una tappa raggiungibile, mentre le occasioni sono limitate e spesso non aspettano i nostri tempi.
Precluderti quindi l'avventura della vita nel tentativo di inseguire prima, in una goffa corsa a tappe, qualcosa di simile a un'utopia come la serenità, l'equilibrio dei giusti, la razionalità dello stabilizzato? A te la scelta. Di certo una cosa non esclude l'altra.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

La sostanza potrà anche essere giusta (nemmeno tanto, secondo me), ma se prima di fare qualunque cosa dovessimo aspettare di stare bene con noi stessi allora non dovremmo fare mai niente.
Se siamo qui è proprio perchè ci manca qualcosa, quel tassello (o anche più di uno) che ci permetterebbe di stare sereni e vivere al meglio.

Il senso di una relazione è anche quello di sostenersi un po' a vicenda, il che non vuol dire scaricare la nostra carriolata di problemi sull'altra persona e aspettare che ce li risolva lei/lui, ma magari affrontarli assieme e con l'aiuto di un altro punto di vista che possa aiutarci a vedere le cose in maniera differente e magari meno oscura rispetto a come siamo soliti vederle noi.

Se un partner ti manda a fare in culo, per dirla come è scritta nel post iniziale, semplicemente significa che non è la persona giusta per te, perchè una relazione non è fatta solo di baci, abbracci, mano nella mano, passeggiatine e paroline dolci.
Una relazione adulta e matura comporta anche la responsabilità di affrontare determinate problematiche, se non si è disposti a questo allora possiamo raccontarcela come ci pare sul fatto di stare bene con noi stessi, la serenità interiore e tante altre menate che significano tutto e niente.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Per me tutto sta riassunto in maniera lineare nel famoso saggio di Fromm.
Mi ha sempre trovato d'accordo, soprattutto per esperienze vissute.

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Io sono sereno con me stesso forse come non mai,l'impulsività da bipolare e qualcosa di insita nel mio profilo psicologico,che non ho scelto io.e dall' esterno magari si può pensare non sta benissimo,non è così sono stato peggio.semplicemente e il tipo di disturbo.che non pensavo di dover gestire a 34 anni in piena pandemia ecco.pero sono fiducioso per il futuro.forse ho passato troppo tempo solo gli ultimi 3 anni,ma non solo per cause mie..credo che a Malta posso ricaricarmi

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Sempre stato sereno con me stesso. Mai avuto un problema diagnosticato. Le rarissime volte che uscivo mi chiedevano perché fossi sempre allegro.

Questa è tutta fuffa

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

io posso stare pure bene con me stesso, però i problemi che ho non spariscono magicamente. se ho problemi oggettivi che mi precludono relazioni, non è che basta stare sereno con me stesso. se sto sulla carrozzina posso pure essere in pace con me stesso, ma voglio proprio vedere chi mi si accolla.
non è la mia situazione per fortuna, ma alcuni handicap ti tagliano le gambe.
se non riesci a conformarti alle aspettative sul ragazzo medio del 2022, sono cazzi amari. già senza lavoro, senza macchina, con problemi di insicurezza, voglio vedere chi ti accetta.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

classico discorso che ormai viene propinato dalla gente che non ha particolari problemi e che cerca di dare consiglio a chi ne ha, non sapendo cosa si passa quando si hanno malattie mentali, problemi psicologici, problemi fisici ecc.
non significa nulla accettare se stessi, c'è gente che neanche in una vita intera ha imparato ad accettarsi e a convivere con la propria persona ma in qualcun altro ha trovato un briciolo di speranza e amore

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

si, questo è un concetto che si sente spesso.
non puoi essere felice in coppia se non sei sereno/a con te stesso, perchè i problemi che hai li trasferisci o comunque li trasmetti al Partner.

concordo con Trinacria

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Concetti da selezione naturale, più o meno. Finché non sei stabilizzato guai a provarci, brutto sozzone. Trovano sia più conveniente aspettare con il cerino in mano nella speranza di trovare la bussola che li guidi fuori dai malesseri. Ma la bussola non c'è per tutti. I labirinti quelli sì. Bisogna sforzarsi di capire che una parte è predestinata alla vita tragica, il malessere è e sarà la loro seconda pelle. Dire a questi, anziché di proporsi, di aspettare qualcosa che preluda a un miglioramento, equivale a condannare a un fine pena mai.

Se l'amore è arte ed è costituito da una parte condizionata, oltre a quella incondizionata, perché non è possibile perfezionarlo attraverso la pratica di rapporti di amore erotico anche imperfetti? Perché ritenere l'amore per noi stessi necessariamente precedente rispetto a quello verso gli altri?

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Il modo in cui lo ha detto è un pò troppo diretto, ma io concordo con quello.
Uno dei motivi per cui ho paura di espormi alle relazioni è proprio perchè io sto male con me stesso da tanti anni, sono cose troppo strane agli occhi degli altri, finchè non mi rassereno la mente non riesco nemmeno a concentrarmi su gli altri...

Non la penso così sarà orgoglio ma non mi sento inferiore a certi uomini che vedo in giro accoppiati solo perché capaci di vendersi meglio e più costruiti nelle reazioni..ma i geni sono tutti mezzi sciroccati..il fisico mi interessa fino ad un certo punto.il problema e che io la donna italiana media non la comprendo..quella da selfie al pasticcino che la vedi spettegolare con le amiche..viaggiamo su 2 binari diversi..le altre già va meglio..secondo me non ho neanche avuto molta fortuna e le patologie acute hanno inciso in un percorso non lineare e conforme ad un ragazzo della mia età..però il risultato oggi e il migliore ossibile date certe difficoltà..poi che certe donne lo apprezzino o meno a me non importa..ognuno ha i suoi casini e cerca di migliorarsi punto..

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Per me, ha ragione tuo cugino. Quando non si è a posto con sé stessi, le esperienze vengono vissute a metà e un'eventuale relazione diventerebbe pesante.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Premesso che non conosco il tuo vissuto personale...ma effettivamente, sfondando una porta aperta con me, ti direi oggi che lo star bene con se stessi è fondamentale...è può precludere parecchie situazioni di vita purtroppo....

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

non è detto che si riuscirà mai a stare bene o al 100%, magari le fobie non ci lasceranno mai. e allora che fare? stare lì a dannarsi finché non si diventa "normali" oppure buttarsi nella mischia e vedere che succede?
io mi sono buttato, ma sono stato respinto dai problemi che avevo nascosto sotto il tappeto. spero che a furia di buttarmi qualcosa cambi, perché a 33 anni il carattere si è già formato e non ci saranno grosse evoluzioni caratteriali.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Ma infatti sono d'accordo con te Varano, anche io mi sarò buttato una marea di volte, ma a un certo punto arriva anche la consapevolezza che ti sei rotto le scatole di buttarti e di essere rimbalzato dai problemi psichici, quindi provi a fare di tutto per cercare di trovare quella sorta di benessere credo.:testata:

Ha ragione varano gli anni passano paranoie non paranoie bisogna essere più audaci senza snaturarsi.anche perché non c'è più niente da perdere..io gli ormeggi li ho mollato da 2 anni e il consiglio che di e proprio questo..poi se gli altri sono più normali non mi interessa..i difetti li abbiamo tutti

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Ti do un punto di vista maschile. Sono estremamente sereno con me stesso ma, data la mia irrimediabile bruttezza, questo non è affatto utile.

Bruttezza come irrimediabile e come causa di solitudine non mi sembra essere una posizione del tutto serena o lucida, però.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Il problema è che non tutte le "negatività" sembrano essere uguali: alcune ostacolano la vita sentimentale/sessuale, altre no :pensando:

Io qualche brutto fidanzato l'ho visto non con modelle,avranno un grande carattere..reddito non so..ma conosco un avvocato e un commercialista brutti sempre soli..ogni caso e a se stante..non esistono teorie univoche..un uomo può trovarsi solo ad una certa età per problemi caratteriali,estetici di reddito,anche trovarsi al posto sbagliato al momento sbagliato,e anche sfiga..

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Essere sereni con se stessi vuol dire tenere chiuso un mostro dentro uno scantinato. Puoi far finta che non esista, sentirti al sicuro sapendo che sta in una gabbia e non può uscire. Però senti i suoi rantoli e ruggiti terrificanti, il clangore delle sbarre mentre lotta per liberarsi. Il giorno che allenti la sorveglianza si libera e ti sbrana nella maniera più atroce.

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Comunque stavo pensando dopo aver letto tutti i vostri commenti che in effetti il discorso e' delicato e bisogna trovare un equilibrio tra due riflessioni. Una che avevo fatto io, cioe' che quando c'e' una buona base di solidita' della personalita' allora si e' in grado di amare meglio. L'altra che questo discorso puo' diventare tossico perche' puo' essere un'arma per colpevolizzare la vittima: X non trova nessuno che lo ami perche' non ama se stesso.

Bisogna trovare un equilibrio tra queste riflessioni, ci sto pensando in questi giorni ma non l'ho ancora trovato. Comunque volevo aggiungere una riflessione sulla scelta del partner.

E' molto bella la storia dell'anoressica di qui sopra, ma e' bene tenere a mente che le ragazze con disturbi del comportamento alimentare sono purtroppo delle calamite per uomini a cui piace avere potere sulle donne. Approfittare delle loro insicurezze per sentirsi forti e avvantaggiati rispetto a lei. Piu' in generale, persone con gravi carenze di affetto o gravi insicurezze sono vittime molto facili di certe dinamiche malsane in cui il partner diventa una persona che ci puo' distruggere e ricostruire tanto dipendiamo dalla sua approvazione. Ma anche qui si rischia di colpevolizzare la vittima "Per forza Y sta male in relazione! E' lei che si va a cercare tutti gli psicopatici!".

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Pensavo anche al meme di "I can fix her" in cui la persona con problemi attira perche' si capisce che ha tanto bisogno di amore e viene voglia di salvarla ma che questo bisogno di salvarla a volte nasconde un bisogno di sentirsi forti in confronto all'altro e quindi di essere in una posizione di vantaggio. E che queste due cose spesso si intrecciano e non si riescono a separare bene. Salvatore o aguzzino? E' facilissimo che una persona passi da un ruolo all'altro e viceversa e che sia tutto fortemente ambivalente

Cio' che intendo e': va bene il salvarsi a vicenda, ma quando inquadri una relazione in un'ottica in cui uno salva l'altro stai anche postulando uno squilibrio di potere e non mi sembra ci sia modo di uscirne

Allora l’unica soluzione è darsi all’eroina, così che qualche crocerossina si accorga di noi e ci salvi

Re: Essere prima sereni con se stessi
 

Nessun problema di reddito, nessun problema caratteriale e nessun problema sociale per quanto mi riguarda. Sono solo brutto e, porca miseria, non ho mai detto di volermi fidanzare con una ragazza bella o nella media.