risalire la china
 

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Mmm....non lo so. Posso però dirti che a non fare nulla non cambia sicuramente nulla, magari può pure capitare il colpo di fortuna ma a chi? A uno su mille forse.
Certo che superata una certa età credo si possa fare molto poco, al limite proprio limitare quei danni.

Re: risalire la china
 

va bene tutto, ma sinceramente io non sarei così tranquillo, pur essendo amante dei viaggi

almeno portati una p3!!!

Re: risalire la china
 

ahhh no, avevo capito male

triste destino va definito
secondo me bisogna vivere bene il presente, nel senso di imparare a riconoscere il bello intorno a noi
le angosce per ii futuro possiamo tranquillamente evitarcele, perchè dipendono soltanto da noi e dal nostro atteggiamento

è il vecchio discorso che domani magari vinco 3 milioni di euro oppure mi stende un camion sulle strisce
troppe le incognite, impegnamoci nel vivere al meglio possibile l'oggi (il che non vuol dire avere un approccio edonistico eh)

Trovati un hobby.... Ok.. Basta... 😅😅

Non saprei come aiutarti non ti conosco non so cosa ti fa stare così.. Se ti dico che benedico quello che ho passato e sto passando?!

Re: risalire la china
 

No, penso di capire quello che provi. Io reagisco cercando di essere civile: lavandomi, radendomi, facendo le faccende di casa, allenandomi, insomma cercando di essere normale anche in cose che potrei considerare inutili.

Re: risalire la china
 

Risponderei in modo pessimista ma..mi viene in mente solo lasciarsi andare alla follia,alla creatività..anche fallendo,anche se a noi fa molto male..cercare cose pazze e inedite..sempre che l'apatia non ti abbia già preso

Re: risalire la china
 

Avere la risposta a questa domanda e la soluzione sarebbe fantastico.
Da parte mia rispondo che non lo so, sinceramente non so cosa rispondere.
Di sicuro sono situazioni veramente complicate, io ci sono dentro.

Re: risalire la china
 

Per me la brutta fine è già una realtà, la perdita eventuale del lavoro sarebbe la punta dell'iceberg.

Purtroppo quando la voglia di vivere se ne va non conta più nulla, risalire la china per cosa? Se non hai un motivo valido è fatica sprecata, tanta vale sedersi e aspettare serenamente la fine.

Per me non vedo altre strade, ma ora che l'ho accettato mi sento meglio.

Re: risalire la china
 

Ma è una soddisfazione far vedere agli altri che non mi butto giù. Pensano tutti che senza una donna s'impazzisce, invece io ieri notte ho pensato "che fortuna che sto a letto da solo!"

Perché mi ha dato la possibilità di guardare dove non avrei mai guardato probabilmente. La scoperta di ciò mi ha fatto capire che sono qui in questa vita per sperimentare ed in parare cose che mi serviranno più avanti. Non mi inoltro perché andiamo sul mistico/credenze.😅

Re: risalire la china
 

Penso che la risposta sia diversa per ognuno di noi, e quindi è davvero difficile dare consigli.
Io adesso sto vagando nella zona d'ombra, e gli sbalzi d'umore sono all'ordine del giorno. Cosa mi aiuta nei momenti in cui il pessimismo prende piede? Non lo so bene, forse mi aggrappo a speranze sbagliate che mi fanno star bene nel breve periodo, ma che so mi ributteranno nel baratro di li a qualche giorno quando si scioglieranno come neve al sole. Non so quindi quanto potrebbe essere d'aiuto per te una cosa simile, anche perchè anch'io sto cercando di smettere con questo palliativo.

Un'altra cosa che mi aiuta, da fare categoricamente quando il morale è relativamente buono se no si rischia l'effetto contrario, è provare a stare in mezzo alla gente in maniera graduale. Grazie allo Smart Working ogni tanto vado in qualche bar/sala da thè e grazie al PC portatile posso lavorare da li. Nei locali più piccoli sto anche iniziando a scambiare qualche battuta coi proprietari, e questo mi fa un po' risalire il morale perchè serve da riscontro del fatto che, se imparassi a tenere a bada l'ansia, potrei essere una persona diversa.

Al momento non mi viene in mente altro che aiuti me, e di conoscenze con queste problematiche non ne ho, però nel caso mi venga in mente altro lo condividerò qui.

P.S. sto scrivendo questo oggi che è una giornata buona, non so quale sarebbe stata la risposta in una giornata negativa.

Re: risalire la china
 

Io penso che sia possibile, coi propri limiti certo, riuscire a fare qualcosa (il qualcosa riempilo tu con quello che vorresti/ti piacerebbe), ovviamente magari non tutto. Certo bisogna impegnarsi molto e probabilmente sputare sangue se si parte "svantaggiati" (intendo con problemi psichici/nodi da sbrogliare/forti blocchi). Mi pare di aver letto che hai sui 40 anni, non so se hai un lavoro e non hai parlato di quali siano i tuoi problemi in questo momento quindi non posso dirti qualcosa di specifico, ma volevo darti il mio incoraggiamento.
Editato la parte personale, non mi sento di tenerla.

Re: risalire la china
 

Aridaje...:mannaggia: Non posso che ribadirti invece che, se fossi ben predisposto e ti fidassi del terapeuta ti sarebbe molto utile per lavorare su tutti quei pensieri autosabotanti che hai sul basso q.i., sulla poca intelligenza, sul non valere nulla. Non puoi buttare alle ortiche due lauree (per dirne una).

Re: risalire la china
 

Risulta molto difficile dare una risposta perché è qualcosa di totalmente individuale, tanto per dire per una persona riuscire a fare piccole cose potrebbe essere un grandissimo risultato mentre per qualcun'altro potrebbe essere qualcosa di insignificante. L'unica cosa che mi sento di dire è che per "risalire" si deve creare un punto di partenza, questo punto di partenza è la valutazione più equilibrata ed onesta di noi stessi, delle nostre qualità attuali e potenziali, delle nostre carenze e dei nostri limiti, una volta determinati questi cercare di vivere al meglio provando a raggiungere quello che può essere alla nostra portata e non disperarsi per quelle cose che sono al di fuori di essa, poi se si incrocia un po' di fortuna che ci da una mano ben venga.

Re: risalire la china
 

Io nel 2010 ho avuto un crollo emotivo talmente pesante da avere per forza un momento di rottura con i miei problemi , ci volle un anno per rimettermi in carreggiata , da allora sono riuscito a trovare una certa tranquillità e consapevolezza di me stesso , dei limiti e dei punti di forza , certo tutto questo potrei anche perderlo in un attimo , perché mi sento sempre in bilico emotivamente

Re: risalire la china
 

Questo. Penso che potrebbe essere veramente una delle opzioni migliori. Per molti di noi agire col pensiero equivarrebbe al non agire, vista l'enorme quantità di complessi mentali che abbiamo che inibiscono tante possibilità o azioni.
Lasciarsi andare alla creatività e al puro impulso potrebbe davvero portare a situazioni che non sarebbero vissute altrimenti e che a loro volta potrebbero crearne altre.

Non c'è pericolo cmq, non succederà. :mrgreen:

Re: risalire la china
 

In psicoterapia non si parla del nulla, se parti già con questa idea è evidente che non ne sai nulla/non hai capito cosa sia. I farmaci, se hai tendenze depressive potrebbero darti la spinta vitale per affrontare le difficoltà. Tra l'altro non hai nemmeno un'età così avanzata. Non mi esprimo sulle competenze perchè non sono ferrata e non so che laurea hai.
Ma tanto qualsiasi cosa io ti dica tu ti opporresti con qualsiasi cosa, evidentemente sai che sarai al sicuro anche non lavorando, io se editato parte personale quindi una soluzione la devo trovare (non quotare).

Saranno anche i problemi dell'autore (io non so quali siano perchè non li ha espressi), ma magari evita di tirare giù nella fossa anche gli altri che chiedono aiuto. Anche se a quanto vedo sconfitto ha messo prevalentemente ringrazia a chi gli ha detto che non c'è nulla da fare (tipo te). Io di certo che siete spacciati a 30/35 anni non ve lo dico.

Re: risalire la china
 

Luthien, permettimi, nella mia situazione io non mi sento spacciato a 30-35 anni, mi sento spacciato per via del fatto che conoscendo la mia natura e avendo un feedback dei problemi che sono riuscito a superare in passato, sono consapevole che sarebbe più semplice combattere la forza di gravità.
30-35 anni, 15-20 - 55-60, cambierebbe poco nel mio caso, è la mia natura il problema e uscire dal vortice in cui continuo a roteare appare davvero complicato. Avrei bisogno di cambiare il modo di pensare, lo schema di pensiero.

Re: risalire la china
 

Mi è parso di capire così da come hai scritto E sono anche i problemi dell'autore del Thread più o meno, da quanto mi pare di capire. (come a dire, sono gli stessi miei, quindi non son risolvibili). Se ho interpretato male ti chiedo scusa.
Edit: me ne tiro fuori che non ho voglia di creare flame, chiedo scusa devo aver interpretato male.

Re: risalire la china
 

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Re: risalire la china
 

Gli psicologi non mi sono serviti mai a un cavolo, sostanzialmente il loro compito è quello di portarti all'accettazione di ciò che non è modificabile poiché non hanno la bacchetta magica per trasformare le persone. L'accettazione è qualcosa che prima o poi arriva per tutti, è più difficile in situazioni di forte disagio e malessere ma comunque inevitabile.

Soldi buttati

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Re: risalire la china
 

Non lo so, ci sono persone a cui sono stati d'aiuto, ma penso che a certi livelli di psicopatologie radicate non ci sia niente da fare. Gli psichiatri e i farmaci sono l'unico "palliativo" per sedare i momenti peggiori, ma comunque una soluzione definitiva non c'è, e di certo non si risolvono con le chiacchere.