Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Provate a fare un elenco delle cose che rendono la vostra vita insoddisfacente (Ovviamente la domanda è rivolta a chi vede la propria vita in questo modo). Nell'elenco potete mettere tutto, sia problematiche psicologiche, familiari o anche di lavoro, amore ecc... Numerate questi fattori dal più importante al meno importante per voi.

Provo a fare il mio.
1- mancanza di autostima
2- mancanza di un lavoro/indipendenza economica
3- mancanza di affetto/amore
4- ansia sociale/paura di uscire dalla comfort zone
5- ambiente familiare tossico
6- difficoltà nel trovare persone simili a me
7- vivere in un posto isolato che offre poco

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Un'unica cosa, da cui discendono tutte le altre a catena, ovvero il forte disturbo evitante.
È a causa dell'evitamento se non ho potuto provare la carriera universitaria, se faccio un lavoro che tutto sommato mi piace ma non riesco ad afferrare le occasioni buone (ne ho avute) per migliorare la mia posizione, se vivo in stato di precarietà economica, se ho problemi di salute che faccio fatica a curare, se ho una vita sociale che, col tempo, si è ridotta quasi a zero.
Se non fosse per l'evitamento non dico che farei una vita soddisfacente, ma almeno avrei le forze, gli strumenti e le capacità per affrontare in maniera più decisa tutti gli altri problemi che mi porto appresso.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Come ha detto hor, anche io ho un fortissimo evitamento e in alcuni frangenti anche tratti di disturbo schizoide di personalità, cioè di alcune cose proprio non mi interessa nulla e nemmeno provo piacere e desiderio a farle.
Il tutto condito da forte ansia, apatia, stress, bassa autostima, zero esperienze.
È superfluo dire che con queste problematiche tutto è compromesso

Anch’io l’essere evitante soprattutto, restando ai punti elencati direi soprattutto il punto 6

1,2,3,5,6,7. Purtroppo ho tutto quello che tu elenchi ma il 7 mi fa stare piuttosto male, e anche il 3, il 4 ni, non ho l’ansia ma anche uscendo provo disinteresse.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

1) Mancanza di una ragazza di qualità
... facciamo che occupa i primi dieci posti
11) Non sono la persona che vorrei essere:
11 a - vorrei parlare meglio - in un film di Bergman o Godard non potrei certo starci parlando come adesso
11 b - ho un'abilità nel far fronte ai problemi veramente scarsa, anche per problemi relativamente piccoli mi abbatto; ho poca forza di volontà
11 c - ho troppo bisogno di valide compagnie, dovrei saper gestire meglio questa mancanza; se proprio non riesco a non soffrire, quantomeno dovrei esprimere la sofferenza con poesia e arte
11 d - non ho fatto pressoché nulla di artisticamente rilevante: dovrei scrivere cose, girare film etc
11 e - troppo spesso sono eccessivamente insicuro, dovrei essere più sicuro di me stesso - certo, vista la vita che conduco ciò può essere anche giustificato...
11 f - sono troppo poco colto riguardo alle cose che mi interessano: di questo passo l'immagine dell'intellettuale raffinato è ben lontana
11 g - non ho un aspetto sufficientemente presentabile
11 h - dovrei vestirmi un po' meglio

12) La casa in cui vivo non è sufficientemente bella. Stucchi, lampadari, quadri d'epoca, volte affrescate, statue marmoree, saloni... dove siete?
13) ho un circolo sociale troppo limitato
14) nella città in cui vivo la maggior parte del tempo manca il fiume
15) servono decisamente più soldi

Al lavoro hai difficoltà o li va bene ? Te lo chiedo perché io ad esempio a lavoro riesco abbastanza

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Ho difficoltà, cerco il più possibile di stare sulle mie, e ove non è proprio possibile evitare per questioni strettamente lavorative, cerco di limitare il più possibile allo stretto necessario.
Provo nervosismo quando vedo la gente che fa feste e fa caciara, e evito di parlare con la gente del lavoro

Si anch’io a lavoro riesco abbastanza ma limitando il più possibile le interazioni, mantenendo il minimo che serve per svolgere le mansioni

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Con il punto 4 intendo soprattutto trovarmi in situazioni nuove, fuori dalla routine.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

La paura delle reazioni delle persone.
Il lavoro ad orari irregolari.

Da queste cose poi ne deriva tutto il resto.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

la mancanza di autostima è uno degli aspetti che mi rende più insoddisfatta, non ho un bel rapporto con me stessa e quando una persona mi guarda in faccia inizio ad avere pensieri continui sul fatto che la gente mi percepisce, nota la mia esistenza quando io vorrei scomparire. potrà sembrare assurdo ma odio come mi muovo, come cammino, i movimenti delle mie braccia e mani e quando mi giro e colgo allo specchio voglio gridare dalla frustrazione.
l’assenza di affetto, il non aver mai avuto contatto fisico con il sesso opposto, l’assenza di varie esperienze che ora mi rendono una eterna tredicenne che non sa reagire in maniera normale alle cose.
l’assenza di indipendenza, questo percorso universitario infinito, il fatto che dopo dovrò fare chissà quanti anni di lavoro precario.
il non sentirmi libera nella mie scelte, nelle mie azioni, il giudizio sempre presente a pesarmi sulle spalle.
la paura e l’evitamento, il blocco appena mi trovo a dover affrontare una situazione un po’ più complicata o semplicemente diversa da quella che è la mia comfort zone.
la mia mancanza di fiducia nei confronti degli altri, il dubitare di ogni parola.

Anch’io quando ho lavorato mi comportavo così...e mi vedevano strano.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Per me la 1 da cui conseguono direttamente 2, 3, 4. La 5 direi in scarsa misura; dalla 6 mi sono sempre salvato perché avevo molti hobby e due parole in croce le posso scambiare senza problemi quasi con chiunque. Il punto 7 non è stato un problema: sempre vissuto vicino a Roma centro finché non sono riuscito a scappare in un "posto isolato che offre poco" :D

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Non te la consiglio; bisogna avere il permesso della Soprintendenza anche per fare pipì in bagno o poco ci manca :D

Roma centro pero’ è da pazzi...

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Non funzionerà la metro, ma almeno a Roma funziona tinder :D

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Non ho scelto io dove vivere nell'infanzia e adolescenza, come del resto tutti noi. Sarei ipocrita se dicessi che mi dispiaceva; se non fossi stato un depresso evitante e sfigato sarebbe stato perfetto per la vita sociale. Poi i problemi hanno iniziato e prendere il sopravvento amplificandosi, e le pazzesche difficoltà di parcheggio, il rumore, la mancanza di verde, la gente a fiumi, le multe per l'accesso in auto (sì, poi gli dici che si sono sbagliati e te le tolgono ma intanto per un evitante è drammatico interagire con gli uffici) avevano finito col farmi diventare tutto un incubo. Roma centro è fantastica da visitare, pessima per viverci. Pure molti estroversoni capiscono questo e vedo che c'è la tendenza a spostarsi fuori città in luoghi tranquilli. Tanto quelli stanno sempre bene ovunque, beati loro...

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Negli anni 1975-1995? :D

Pure quelli che visitano il mio borgo di 1000 abitanti dove vivo dicono così, due anni fa’ è venuto un amico dalla calabria di mio padre un estate e ha detto questo paesino è spettacolare per passarci un fine settimana in totale relax magari in una casetta con un terreno intorno o un mese l’estate al mare, ma viverci è da TSO. E infatti anch’io la penso così, sono introverso ma sono convinto che in un posto piu’ grande avrei avuto piu’ possibilità di conoscere gente e fare cose...

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Hai ragione al 101% difatti solo molto dopo ho capito che era ora di cambiare aria. Penso che un centro piccolo e isolato è una prova pesante già per chi ha skills sociali, per chi non le ha è un peso enorme.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Mancanza di realizzazione nella vita,anche nel lavoro,dovuto ai miei problemi..mi sento inutile,anche perché pochi mi hanno fatto sentire utile al mondo..ormai ho 28 anni..

Io invece me ne andrei anche volentieri in un posto isolato , magari una bella casa in alta montagna, però purtroppo non mi è possibile

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Punto 3 sicuramente, perchè da quello deriva tutto il resto.
La totale mancanza di contatto col genere femminile, nonchè l'eventuale possibilità che avvenga a breve termine, hanno effetti negativi sull'autostima e, a volte, anche sulla voglia di impegnarsi sul lavoro.

Direi però anche il punto 6 perchè l'assenza di persone simili a me, ossia amici, limita la possibilità di nuove conoscenze e quindi la possibilità di trovare una compagna di vita.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Boh non c'è una risposta univoca per me.. sono soddisfatta con poco ma anche insoddisfatta terribilmente... penso che la chiave sia l'impossibilità a condividere pienamente ma non riesco a centrare di più il nocciolo

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

-Mancanza di partner, figli e famiglia mia (43 anni).

-Scarse o nulle competenze, prigioniero di un lavoro che odio senza alternative da più di vent'anni.

-Vita sociale più che nulla sbagliata, troppo spesso con persone con cui non ho nulla da spartire. Mancanza di amicizie nel giro delle mie passioni.

-Pessima forma fisica anche a causa delle sigarette (15-20 al giorno) con il fiato e la resistenza di un ottantenne.

Da qui tutta una serie di problemi a catena.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

La cosa veramente grave è la mancanza di motivazioni positive, sono bloccato perché per me i costi che sono capace di sostenere in relazione a quel che in linea di principio potrei guadagnare, sono elevati, e io resto incastrato in questo meccanismo perché non sono io a determinarli questi costi.

Mi sforzo per ottenere certe cose, mi impegno ma resto insoddisfatto perché non ottengo abbastanza, e cosí resto molto frustrato con un surplus di rabbia.
Non faccio nulla, non ottengo nulla, e resto frustrato lo stesso, ma la rabbia in quest' altro caso è piú contenuta.

Oscillo tra l'azione e l inazione e finisce col prevalere il secondo stato.

Con un po' di fortuna talvolta sono riuscito a contenerli questi costi e sono stato meglio, ma c'è stato comunque in buona misura un intervento esterno, non ho fatto tutto da solo.

Non è propriamente depressione questa, il calo dell umore è un effetto e non lo sento come il problema principale, sono di cattivo umore per cause contingenti non è uno stato costante e delirante.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Penso proprio che sia la solitudine forzata

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Mio così.

Il lavoro è un problema per tanta gente ormai, lavoro per tutti non c’è e ce ne sarà sempre meno...le risorse per tutti non ci sono.

Direi il tuo elenco completo, con l'aggiunta di una forte paura del giudizio e delle critiche altrui. Ma dimentico sicuramente qualcos'altro.

Si qua dove sto io è da suicidarsi per la noia...senti solo cani abbaiare o gente che urla.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Il giudizio degli altri mi terrorizza ma credo che rientri nel punto uno, bassa autostima.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Non farti distrarre dai giudizi ,il tuo valore lo attribuisci tu stesso, il tuo pensiero di te è molto importante .punta sui tuoi punti di forza e pregi.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Il problema è che non riesco a trovare punti di forza in me stesso. È il mio problema principale questo, se riuscissi a capire i miei pregi e punti di forza avrei un'autostima più alta e affronterei la vita in modo diverso. È una cosa che mi porto dietro da quando ero un bambino, da quando i miei genitori mi paragonavano agli altri sminuendomi, o forse non è neanche colpa loro, chi lo sa.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Sembra ti abbia condizionato questa cosa , ma avrai sicuro delle qualità che apprezzi di te stesso ,se non le trovi puoi sempre cercarle fare delle prove e vedere come va.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

1,3,4 in parte 6

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Mi ritrovo in quasi tutte queste, soprattutto la mancanza di autostima e la paura di uscire dalla comfort zone sono due cose che mi annichiliscono. Ci sono fasi in cui mi arrendo per lunghi periodi, e altre in cui cerco di fare qualcosa, ora sono in una di queste ultime e spero duri il più possibile, ma è davvero difficile combattere con questi pensieri spesso distruttivi e la voglia di non fare nulla ritorna ciclicamente.
La comfort zone si è impadronita di me perché ci vivo da anni ed è diventata un abitudine, ogni tanto la stravolgo ma è ancora troppo poco per fare grandissimi e drastici passi avanti. Quando ci si blocca in una certa condizione, è difficile anche solo immaginare qualcosa di diverso (e non parlo di chissà quali grandi traguardi, anche cose normali), e quel ciclo di azioni e di eventi diventa confortevole e sicuro ma alla lunga nocivo.
L'unica è cercare pian piano di fare sempre qualcosa in più, a piccoli passi, e prendere familiarità con le cose che per gli altri sono normali. Mi ritrovo molto anche nella 3, perché ho amicizie quasi soltanto virtuali con cui purtroppo per ragioni logistiche non posso vedermici quanto vorrei. Infine anche il luogo in cui vivo ha avuto e ha ancora un forte impatto sulla mia situazione, mi ha tolto tantissime possibilità di fare esperienze, di essere vicino a chi voglio bene e di poter fare molte più cose in generale. Oltre ad un contesto poco aperto e pregno di chiusura mentale, difficile beccare qualcuno qui vicino con cui trovarsi bene.

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Io non so cosa dovrei diventare per avere una vita soddisfacente.. forse ho troppe aspettative

Re: Cosa rende la vostra vita insoddisfacente?
 

Vorrei solo essere "accettata" dagli altri, come una persona normale.. invece anche solo per strada mi guardano e ridono, non so perché. Penso per il mio aspetto fisico ma io mi vedo più o meno normale, ok non sarò alta né stile modella però boh.. o che appaio in qualche modo strano agli altri, magari anche solo il modo di muovermi in modo chiuso