Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Probabilmente Novembre sarà il mese più impegnativo per la mia ansia. In primis mi laureo, ciò comporta diverse situazioni ansiogene:
1. Parlare in pubblico e davanti ai membri della commissione
2. La ragazza che mi piace, mia collega, verrà
3. Ovviamente ci saranno i miei genitori e mi imbarazza molto dialogare con una ragazza o interagire con i miei amici davanti a loro perchè è come se fossero due mondi separati, visto che i miei mi trattano come un bambino e quindi a casa sono chiuso mentre fuori sono tutt'altra persona.

Ah, poi sempre la ragazza che mi piace mi ha già detto che sarò invitato alla sua laurea. E già partono i pensieri "e se mi verrà da vomitare poi non potrò mangiare". Diciamo che si prospetta un Novembre molto impegnativo 😂 anche se da un lato penso possa farmi desensibilizzare un po' tutto. Mi chiedo, potrebbe essere utile prendere un farmaco in occasione della laurea di questa ragazza? Non vorrei arrivare là e non riuscire a mangiare nulla. Ovviamente solo per quell'occasione, visto che bene o male nelle altre occasioni posso gestire tutto senza farmaci. Nel frattempo, come già detto in altri post, ho cominciato (di nuovo) con la psicoterapia e sono sicuro che sconfiggerò questo problema ma, ovviamente, non in un mese.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Secondo me, ti stai ponendo un problema che non esiste.
I tuoi, vedendoti parlare con una ragazza, si faranno da parte per lasciarti campo libero

Per il non poter mangiare, basta trovare una scusa qualsiasi: "proprio ieri mi sono abboffa to di impepata di cozze con polenta al pesto, e oggi preferisco stare leggero"
Basta che spilluzzichi qualcosa e rimescoli il cibo nel piatto, e il gioco e' fatto

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Magari c'è anche chi si iscrive per ostentare il proprio malessere.
L'importante è che in un modo o in un altro si provi ad esprimersi e vedere se da un confronto esce qualcosa di buono. E se non ne esce. Pazienza. Ci si è provato. Nessuno è perfetto, né nel malessere che nel benessere.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ci sono problematiche a livelli diversi di gravità, però alcune cose non mi tornano. Ritardati con lauree, depressi che cambiano lavoro come niente fosse e vanno a vivere da soli in un altra città, sociofobici con amici e partner e via discorrendo.

Poi ci sono questi diari di viaggio che sicuramente fa piacere leggere per chi li posta ma non è che c'azzeccano molto con quello che dovrebbe essere un forum di questo tipo.

Forse si confondono episodi depressivi transitori con i disturbi cronici e invalidanti che non permettono di fare nulla del genere. Io a parte lavorare per inerzia (stesso lavoro da più di vent'anni e non potrei fare nient'altro) vivo nel nulla, in una specie di limbo spazio-tempo fra la vita e la morte.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ma tu che problema hai fammi capire?

Chi sminuisce niente? Parlo di fatti, se uno sta male veramente non può fare niente, vive paralizzato come molti qui.

Chi ha problemi minori ha difficoltà ma alla fine riesce perché ha il controllo della propria volontà.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

I tuoi criteri sono tuoi e non te li toglie nessuno, tantomeno io. Se mi sembra fuori luogo dico quello che penso come fai tu, non capisco cose c'entri la moderazione visto che non ho insultato nessuno. Se per me questi sono problemucci confronto a chi sta veramente nella merda lo dico come e quando mi pare. Poi se la moderazione ritiene che questo atteggiamento sia da ban facciano pure.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Siamo ancora alla storia del fobico col bollino e del fobico senza? Ma una volta individuati i presunti finti fobici, qual è lo scopo? Bannarli, mettergli il limite di post giornalieri? O si devono assegnare le medaglie del podio fobico?
Mah.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ok è divertente l'ultima parte tbh.
Per curiosità, qual è la parte che ti sembra che l'OP sia un privilegiato? Cos'è che ha fatto scendere in basso la barra energetica del tuo aggeggio rilevatore di sofferenza? beep beep beep, 32--> privilegiato, vuole ostentare il suo benessere beep beep.
Non esiste nessun sofferezometro. Ogni situazione personale è diversa. La fobia sociale non va a creare le stesse conseguenze a tutti, non porta ad avere solo un certo tipo di stile di vita e situazioni. Ma pure se fosse, cazzo fa? il forum non è nemmeno per depressi, eppure ce ne stanno a bizzeffe. Ovviamente la fobia sociale porta molto spesso alla depressione e viceversa, ma volendo essere pignoli il sito si chiama "fobia sociale." Chissene frega, il tizio si è sfogato, ha problemi di ansia e prende farmaci, ora si dovrebbe sentire ancora più male per potersi sfogare?
Sentito Luca? torna quando avrai 10 anni di depressione cronica, poi parliamo. Mi dispiace non soffri abbastanza, dovresti sorridere tutti i giorni.

Figurati, giusto ieri mi ha contattato un bimbo di 10 anni dall'Etiopia e mi ha detto che sono un coglione, che non posso stare male perché ho il pezzo di pane tutti i giorni. Il fatto che qualcun'altro sta senza un braccio non vuol dire che non posso stare giù perché non ho un dito. Ora, vero, a volte è giusto anche tranquillizzare dicendo che non va così male in realtà, ma giocare la carta del "privilegiato" non è una buona strategia per aiutare. Fosse una modella di instagram che scrive cazzate e si lamenta che il fidanzato non le ha risposto per mezz'ora su whatsapp capirei pure una reazione del genere, lo penso anche io onestamente, di gente che non capisce quanto è fortunata ce ne è, ma non mi sembra il caso.
trentamila topic dove ci si lamenta di essere vittime della società mentre ci si flagella continuamente manco sono molto meglio eh, però vabe, fa niente, ognuno dice quello che gli pare.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Non so...rimango basito anch'io a volte.

Poi passiamo per insensibili, privi di empatia, sembra che vogliamo sminuire i problemi degli altri, ma secondo me sono solo interrogativi leciti.
Per il resto che ho citato precedentemente, ci sono stati interventi molto peggiori di altri utenti e in contesti molto più delicati.


Idem, stesso limbo.
Io però nemmeno il lavoro ho. Vado avanti per inerzia, come dice il mio psicologo, ora per ora, per riuscire a far fronte ai pensieri, alle ossessioni, al malessere e alla mancanza di senso.
Passo le giornate nella struttura di ricovero psichiatrico e arrivo a sera grazie ai farmaci.
Spero solo che finisca tutto il prima possibile.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

mi sembrano veramente problemi risibili, per il vomito prendi dei medicinali se proprio capisci di essere al limite. Per la questione amici/ragazza invece puoi far vedere ai tuoi che in realtà sei "cresciuto" e non più un bambino.

p.s.:
visto che ormai è una sorta di diario personale queste "avventure" postale nella sezione Storie Personali o Diari Privati

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Sicuramente ti si prospetta un mese bello pieno e pesante. Cerca di concentrarti su una cosa alla volta, un passo alla volta, perchè se si vede tutto insieme è più facile sentirsi sovrastati.
Per i farmaci chiedi, male non fa. Sui genitori, potresti parlare prima con gli altri di come sono fatti o mettere in chiaro come non vuoi che si comportino...alla fine tanti hanno problemi con i genitori, da parte dei tuoi amici dovresti trovare comprensione e non giudizio, il modo in cui sono fatti è colpa loro.
Complimenti comunque per essere arrivato dove sei, e auguroni per la laurea.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Scccctttt scrivilo a bassa voce, se ti sentono i mod ti bannano a vita.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Sì, proprio la parte evidenziata secondo me. Manco parlare di questi problemi togliesse i pixel alla discussione di altri, mah davvero non capisco il senso di certi interventi. Una volta che ti poni l'interrogativo, poi che risolvi? Lo scopo di fare certe distinzioni quale sarebbe? :interrogativo:
Tra l'altro essere trattato come un bambino dai genitori a 23 anni (e ricordo altri post dell'OP in cui spiegava che non faceva per dire) a me non sembra affatto un problema di minore importanza né tantomeno risibile, come qualcun altro ha scritto.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Secondo me, ripeto, può sfruttare tutte queste cose che deve fare per dimostrare proprio che non è un "bambino" ma un adulto indipendente e con una sua vita.

Quindi deve trasformare quello che per lui sono problemi in opportunità.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ehi, picciotti, se volete parlare dell'argomento "i miei problemi sono piu' belli dei tuoi", apritevi un tread tutto per voi.

Per piacere, non fate off-topic estremo a casa di Luca, puo' darsi che Luca ci rimane male, a sentirsi dire che se la spassa come un pascia'

P.S. Luca, per questo intervento mi devi una granita :)

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

No, non esistono problemi più "belli".

Qui la questione è che il problema non si capisce qual è. O almeno io non riesco a capirlo dal basso della mia realtà di totale abbandono e degrado.

Facciamo che è un problema mio e siamo tutti contenti,

Scusate se ad alcuni può aver dato fastidio il topic, non era mia intenzione provocare certe reazioni. Magari in futuro farò maggiormente attenzione per quanto riguarda i post da pubblicare e soprattutto nella sezione. Capisco che magari ci sia anche chi si trova in condizioni peggiori, non lo metto sicuramente in dubbio, vi assicuro però che il mio problema non sia cosi irrisorio come può sembrare. Non è sicuramente il top che ogni volta che devo uscire con una ragazza mi viene da vomitare, mi si chiude lo stomaco, non posso mangiare dovendo inventare scuse ogni volta e perdo kg facilmente, essendoci stato anche un momento della mia vita in cui ero sottopeso per questa cosa (3 anni fa pesavo 50 kg). È vero, parlare con una ragazza davanti ai miei dimostrerà loro che non sono un bambino, ma ciò non toglie che questa cosa a me provochi davvero molta ansia, magari ad altri a cui può sembrare una cosa irrisoria può provocare ansia situazioni che invece PER ME sono irrisorie, visto che magari a me i problemi si manifestano più quando ci sono ragazze di mezzo. Dall'altro lato avevo anche voluto enfatizzare i progressi che sono sicuramente tanti, perchè molto spesso si pensa di essere in un tunnel senza via d'uscita, la mia vita sociale era nulla qualche anno fa e sicuramente essere arrivato a questo punto, con amici/amiche è comunque un grande progresso, se solo non fosse per quel sintomo che mi rende difficile avere relazioni sentimentali. Non ci avevo pensato alle cose che si sono evidenziate nelle risposte perchè, ad essere sincero, molto spesso io cercavo post di gente che stava male e avesse risolto buona parte dei suoi sintomi. Comunque non voglio far polemiche, capisco anzi che magari ad alcuni possa essere sembrata una uscita quasi per "vantarmi" di stare bene, anche se non è cosi viste le tante difficoltà che ho tutt'ora in ambito sentimentale. Anzi, grazie per avermi fatto notare certe cose, starò più attento :)

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

E' normale che ci siano vari livelli di gravità di un problema e pure modi di gestirlo. Questo forum non è esclusivamente per chi non riesce a fare nulla. Secondo me non hai sbagliato nulla. In bocca al lupo.

Questo è anche vero, ho cercato comunque di mettermi nella testa di chi ha risposto in un certo modo perchè magari, a mio avviso, avranno pensato "La fobia sociale a me limita la vita, non riesco a fare nulla e questo per un po' di nausea si lamenta cosi". Ci può stare, ma penso più che altro ci siano stati fraintendimenti verso il mio post ecco perchè magari alcuni hanno risposto cosi. Grazie mille comunque 🙂

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

:consolare::cuore:

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Anche io non capisco il senso di molti dei tuoi interventi, con il tuo modo di fare passivo aggressivo, però lascio perdere, non ne faccio un caso di stato.

Una volta che ti poni l'interrogativo, non sminuisci i problemi degli altri ma cerchi di fargli capire che non deve abbattersi per problemi che si possono gestire in maniera "razionale" come ha già scritto "car82".

Inoltre, se è anche seguito da uno psicoterapeuta, parlandone con lui/lei potrà ricevere un aiuto molto più concreto di quello che potrebbe aspettarsi da questo forum.

Essere arrivati alla laurea ed avere anche delle semplici relazioni sociali con la ragazza di cui si è attratti sono già dei traguardi che qualcuno di noi si sognerebbe, anzi...sono situazioni che io non riesco ad immaginare neanche nei miei sogni più profondi tanto sono alienato dalla società.



Eh non è l'unico a cui succede, io ne ho 25 di anni e sono ancora qui col fiato sul collo di mamma e papà per qualsiasi cosa, nonostante i medici gli abbiano ripetuto fino allo sfinimento di lasciarmi letteralmente in pace.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Toh, una DaD, mi mancava da un po' :sisi:
Di questo tuo intervento invece capisco il senso: sminuire quello che scrivo in quanto frutto di disturbo, invece di contestarlo nel merito.
Le diagnosi, se ne voglio, le chiedo ai professionisti qualificati, grazie.

Veramente a me è sembrato di vedere uno sminuire bello e buono, tra un "risibile", un "resto allibito" e un "come le ragazzine ricche e viziate". Ma siccome sono passivo-aggressivo, vuol dire che sparo solo minchiate incomprensibili :bene:

Ah beh, tanto vale allora non iscriversi proprio qui o comunque non aprire topic con richieste di aiuto.

E quindi?
Quando glielo fai notare cosa risolvi? I suoi problemi scompaiono, per caso?
No, ti sfoghi soltanto perché così ti sembra di avere almeno qualche ragione per lamentarti rispetto a lui.
Avesse sparato qualche consiglio facilone riguardante la tua esperienza dall'alto della sua, allora ti avrei dato ragione nel rimarcare le differenze, ma non mi pare che sia questo il caso.

E a maggior ragione quindi non mi pare affatto un problema di serie B.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Non ho fatto alcuna diagnosi e non ti ho affibbiato alcun disturbo per sminuire ciò che hai scritto; ho solo palesato una considerazione diffusa fra tanti utenti del forum.
Mi dispiace che tu ne sia venuto a conoscenza in maniera così brusca, non volevo offenderti.

Esattamente.
Parlando di questo forum a chi mi segue (medici, psicologi, infermieri, educatori ecc.) mi è stato sempre consigliato di starne il più possibile alla larga in quanto non gestito da terapeuti o persone con competenze cliniche e i risultati possono essere alquanto deleteri.

Io stesso cerco di starne alla larga il più possibile, ma dalla mia parte ci sono disturbi psichiatrici, ossessioni e psicosi che rendono ardua la cosa.

Ribadisco, credo semplicemente che ci sia stata incomprensione perchè appunto chi si trova in situazioni più gravi avrà pensato "Questo si lamenta per un po' di nausea quando io a causa della mia FS (o di altre problematiche) non riesco a fare nulla" e per questo comprendo certe considerazioni ed interventi. È chiaro anche che io, dalla mia parte, avendo superato certe difficoltà trovo fastidioso quel sintomo, di sentirmi dire dai miei genitori che resterò solo, che non sono in grado di vivere solo e robe varie, perchè comunque vedi che quella ragazza carina possa volerti ma non ti senti adeguato per ovvi motivi, poi si mette la nausea che non ti permette di mangiare e possibilmente dimagrisci anche vedendoti meno attraente. Ovvio, se sono arrivato a questo punto è risolvibile il problema. Nel post in realtà, più che un diario di bordo, stavo chiedendo un consiglio sul possibile uso di uno psicofarmaco specificamente per la situazione in cui mi troverò nella festa con quella ragazza per poter magari riuscire a mangiare qualcosa (non voglio farne un uso costante), nel caso in cui magari qualcuno ha avuto esperienze. Ovvio che ne parlerò poi col terapeuta. In ogni caso ripeto, capisco il punto di vista di certi commenti e ribadisco che si sia semplicemente trattata di una incomprensione a mio avviso.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

visto che hai detto che siamo a casa di Luca direi che ci sta benissimo:
Comunque non scusarti Luca, non hai fatto niente di male. no problem :)

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ah, avete fatto pure il consulto clinico? :sisi:
Non è che se siete in tanti le vostre diagnosi hanno più valore, lo sapete vero?

Ah ecco, però le diagnosi online di passività-aggressività tu e altri le fate comunque.
Tenetevele per voi, il prossimo che se ne esce con qualcun'altra a mio carico lo segnalo.
Passo e chiudo.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Voglio un attimo riformulare il mio pensiero, allora secondo me il primo "problema" da affrontare è quello della seduta di laurea in se con la preparazione del discorso e con il fatto che devi comunque prepararti a possibili domande da parte della commissione.

Poi forse puoi pensare alla festa, a farti vedere dalla ragazza e dagli amici.
Come si dice "prima il dovere e poi il piacere".

Come dicevo comunque razionalizzando la situazione puoi farti vedere dai tuoi come un adulto indipendente e non come un bambino. Però devi avere sicurezza ed affrontare la cosa in modo positivo.

Sembra una sciocchezza ma già ad esempio metterti in giacca e cravatta ti potrebbe farti sentire e vedere diversamente.

Io ho il problema di avere una voce bassa e mi sono fatto coraggio e fatto due sedute di laurea e parlato in pubblico.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Né io né nessun altro ha fatto alcuna diagnosi, ho solo detto che è un pensiero comune, un'idea diffusa riguardo al tuo modo di porti e di rispondere.
Così come ognuno ha una propria opinione su di me o su tutti gli altri utenti.

Se devi segnalare segnala pure, se è l'unica cosa che ti fa stare tranquillo, anche se non vedo cosa ci sia da segnalare...

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

--- Moderazione ---

Considerazione personale: non credo affatto che Luca97ct abbia aperto il thread per vantarsi od ostentare il suo benessere: lo ha aperto per chiedere aiuto, perchè dopo aver risolto alcuni problemi (e buon per lui, dico) ha ancora dei disagi che lo limitano nella vita. Invece di trovare comprensione, ha ricevuto vagonate di merda, scusate. Non è affatto bello.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

tanto quello che succede , succede lo stesso XD ,no ansia

andiamo a digerirsi :sisi:

Grazie mille per la comprensione, hai centrato il punto. Io appunto non dico che la mia situazione sia la più brutta in assoluto perchè so cosa vuol dire stare male visto che 8 anni fa lasciai gli studi facendomi bocciare in primo superiore proprio a causa della fobia sociale. Oggi chiaramente trovarmi a 1 mese dalla laurea e con degli amici è un grande passo in avanti, ciò chiaramente non toglie che la mia somatizzazione con nausea e vomito sia molto brutta visto che si manifesta con ragazze o in eventi per me molto ansiogeni (e la laurea penso che nonostante tutto lo sia, soprattutto se ci sarà la ragazza che mi piace), perché anche se la mia vita sociale è dignitosa in ambito sentimentale ho molte difficoltà. E credetemi, è frustrante quando una ragazza che ti piace ti chiede di uscire e invece di essere felice pensi "Non potrò mangiare, quindi dovrò inventare una scusa, e se vomiterò mentre sarò con lei?". Di conseguenza stavo appunto chiedendo un consiglio (o un confronto) sul fattore farmaci per riuscire quantomeno a poter mangiare durante la festa della ragazza, non avendo esperienze in merito.


Grazie per la risposta, perfettamente coerente con ciò che ho chiesto. Ne parleró con il terapeuta, da un lato abbiamo individuato i punti su cui lavorare e sono fiducioso per riuscire a risolvere il problema ma, purtroppo, non si risolverà in 1 mese quindi in questo frattempo potrebbe essermi utile un aiuto per poter affrontare certe situazioni, più che altro quelle in cui è richiesto mangiare come ad esempio andare a cena con una ragazza, andare alla sua festa etc, altre magari posso gestirle anche senza. Speriamo bene :)

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

@Noradenalin: in quanto moderatrice posso leggere i messaggi eliminati. L'uso della funzione ringrazia è vietata per post che contengono offese o sono irrispettosi o violino in qualche modo le norme della community. Vatti a leggere il regolamento.

Fantastico sei tu, che hai messo il ringrazia al mio post solo per perculare.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Sì, infatti poi mi sono pentito di averlo eliminato, è stata una mossa da codardo; l'ansia è brutta...

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ehehehe..si pensa ma non si può dire già già

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

In effetti..bacchettare gli utenti pure per aver ringraziato.. è un pochetto esagerato secondo me

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Ah, l'

https://www.pcprofessionale.it/wp-co...o-1068x601.jpg

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Invece per me è giusto, se ringrazi condividi quello che c'è scritto, è come se l'avessi scritto tu.
Se invece vuoi distinguerti, scrivi un post di tuo pugno. E' per questo che non mi piace il ringrazia, troppo spesso diventa una specie di "dico-non dico", comodo per nascondersi dietro a qualcun altro e ingrossarne il consenso tipo curva da stadio senza esporsi in prima persona.
E poi, come ha detto Lùthien, esistono anche i ringrazia "ironici", fatti per perculare, non pensavo ma ultimamente ne ho ricevuto qualcuno anch'io :miodio:

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Non mi pare proprio sia così in questo caso, questo lo pensi tu perché ti sta sul cazzo che qualcuno che tu hai deciso vivere una vita privilegiata rispetto alla tua osi chiedere aiuto invece di stare zitto e ringraziare.
E se esprimi questo genere di attacchi ad personam (vietati dal regolamento) è giusto che tu ti prenda la responsabilità di quello che scrivi.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

Il regolamento ti impone di avere il buonsenso e rispettare gli altri utenti, cosa che nel tuo post non hai fatto (era veramente al limite, come ho scritto). Questo. Nessuno ti chiede di stare zitto, puoi esprimere la tua opinione ma senza offendere. E' ben diverso. I ringrazia come ho già detto sono vietati per post che contengono offese, punto. Ma lo leggete il regolamento?
Se hai bisogno di altri chiarimenti scrivimi in privato.

Re: Si prospetta un Novembre impegnativo
 

:sarcastico::sarcastico::sarcastico:


p.s.: si può scherzare almeno?