Paura del telefono che squilla
 

Avete anche voi questa sensazione? La paura del telefono che squilla?
Io sì, mi prende ogni volta un colpo. La maggior parte sono telefonate dei call center ma qualcuna anche per opportunità di lavoro e qui l'ansia mi sale ancora di più.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Un po' sì.
Ma trovo molto più ansiogeno dover telefonare io.

Eh già, anche telefonare è una bella impresa..
Ovviamente non vale con i familiari o persone strette.

Io ho bloccato dei numeri per non sentire suonare , e comunque tendo a non rispondere perché preferisco i messaggi

Sì, anche nel mio caso molto meglio i messaggi.
Ho bloccato pure io dei numeri.
Questa sensazione è sempre legata alla fobia sociale?
Solo con i parenti stretti/genitori tutto ciò non vale e appena vedo che è un numero familiare mi tranquillizzo.

Io ho bloccato pure numeri dei parenti 😀, alla fine mi possono chiamare solo i miei famigliari ( adottivi ) e 2-3 colleghi , più una cugina , ma onestamente anche con questi vado quasi sempre con messaggi

Re: Paura del telefono che squilla
 

saresti perfetto per qualche horror, spesso uno squillo improvviso vuol dire maniaco od omicida in arrivo

Re: Paura del telefono che squilla
 

Ho in parte risolto la paura di rispondere al telefono, il problema rimane ancora riuscire a chiamare :mannaggia:

Re: Paura del telefono che squilla
 

diciamo che per motivi di lavoro ho superato questo problema, poi soprattutto in questo periodo con le call sono andato ancora meglio.

Forse addirittura meglio le call che un incontro ravvicinato.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Una delle poche cose che ho attenuato col tempo..anche se con gli sconosciuti totali è rimasta

Re: Paura del telefono che squilla
 

Molta, purtroppo.
Sempre stato così.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Molte volte non rispondo, al massimo richiamo poco dopo così sono un po' più preparato...ma a certa gente non rispondo proprio più.

Re: Paura del telefono che squilla
 

I numeri dei Call Center li ho bloccati tutti e continuo a bloccarli . Mi sale l ansia se so che potrebbe essere una chiamata per un colloquio di lavoro ,per il resto me la cavo per fortuna .

Re: Paura del telefono che squilla
 

prima molto di più, ora ho imparato a gestire molto meglio la situazione, comunque oramai ho bloccato tutti i "numeri strani" e iscritto al registro delle opposizioni, quindi in genere le telefonate da parte di sconosciuti in genere sono per cose importanti e quindi rispondo.

Già anch’io ho avuto spesso l’idea di richiamare poi io successivamente, preparandomi prima mentalmente alla telefonata

Io a volte cerco di prepararmi mentalmente ma comunque... non richiamo.

Certo, preso alla sprovvista da una telefonata non sarei mentalmente pronto. Prima devo metabolizzare la chiamata e poi eventualmente richiamare. :D
Siamo ridotti male eh.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Per avere più punti di vista, nel forum si possono trovare tanti altri topic in cui è stato discusso l'argomento.

Per quanto mi riguarda, è una delle fobie che tuttora ho. Ho comunque fatto dei miglioramenti grazie ad anni di lavoro in ufficio. Ho gradualmente limitato la paura del telefono che suona, che però tuttora ho, mentre faccio più fatica quando devo essere io a fare la telefonata.

Ci sono un po' di trucchetti... ad esempio quando si può visualizzare il numero di chi chiama, non rispondere e poi cercare di trasferire la conversazione su messaggio, con il classico "ho visto una tua chiamata ma non potevo rispondere, di che si tratta?", sperando che rispondano lì.
Molto opportuno è tenere sempre a portata di mano carta e penna.
Io traggo beneficio dallo stare in piedi, anche in ufficio lo faccio, come se fossi al cellulare. In casa cammino e a volte prendo anche a calci una palla di gomma piuma.
Una certa utilità quando si deve fare una telefonata è segnarsi su un foglio le cose da dire.
Esordire nelle telefonate con i convenevoli (come va, come non va) per certi versi può sembrare più ansiogeno ma in realtà prepara bene il terreno alla conversazione successiva.

Re: Paura del telefono che squilla
 

sì, sempre avuta, certo che però oggi la tecnologia offre molti aiuti, il fatto che il numero sia visibile sui cellulari o ad esempio sul lavoro io abbia un centralino che mi fa comparire il nome di chi chiama (perlomeno se è in rubrica, ma abbiamo un database molto vasto) è un bel vantaggio

il mio problema era il fisso di casa, ora non ce l'ho più e vado molto meglio http://upload.forumfree.net/i/ff12230885/ok_1.gif

Re: Paura del telefono che squilla
 

Il telefono è un'altra delle mie grandi fobie.

Vado in panico quando mi chiamano e non so chi sia oppure so chi è ma è una persona con cui ho poca confidenza o di un certo rilievo (come medici, datori di lavoro ecc.).
E allo stesso modo vado in panico quando devo fare delle telefonate sempre a persone o in luoghi sconosciuti e con i quali non ho confidenza; non riesco a chiamare neppure al csm nonostante ormai gli infermieri mi conoscano, ma ho paura di bloccarmi se parlo con qualcuno che non conosco o non risponde proprio la persona a cui era rivolta la mia chiamata.

Anche riguardo le telefonate dipendo totalmente dai miei genitori e devo sempre delegare loro come se fossi un bambino.
Questo contribuisce a farmi sentire ancora più anormale, inetto e inferiore agli altri ma proprio non ce la faccio, la paura e l'ansia sono troppo forti...

Re: Paura del telefono che squilla
 

ho risolto non rispondendo a numeri che non conosco (salvo coincidenze con appuntamenti vari o corrieri che aspetto) e non rispondendo a numeri in rubrica di colleghi che chiamano per le solite 4 cagate

Re: Paura del telefono che squilla
 

E niente, come ormai da diversi anni ogni volta che squilla il telefono mi sale una fortissima ansia e tachicardia.
Già da questo si deduce che non sono sano. [emoji23]
Poi se è qualche offerta di lavoro che chiamano, nemmeno rispondo perché tanto al lavoro mi sentirei stupido , ansioso e un incapace totale oltre ad avere difficoltà a socializzare con gli altri (già testato).

Re: Paura del telefono che squilla
 

si, soprattutto se non ho il numero salvato mi prende una forte ansia. infatti non rispondo mai.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Io so che non riceverò chiamate, non ho lavoro e quelle poche persone che conosco al massimo mi scriverebbero sulle app di messaggistica, eppure, dentro casa, se non metto la modalità aereo non mi sento al sicuro. Mi da fastidio anche solo vedere la chiamata sullo schermo da un probabile call center o comunque sia una situazione in cui vengo colto alla sprovvista e devo rispondere subito senza avere prima la possibilità di leggere il messaggio.

Anni fa misi una mia canzone preferita come suoneria, errore gravissimo, ancora oggi se parte per sbaglio mi viene il batticuore :testata:

Re: Paura del telefono che squilla
 

Anche a me fa lo stesso effetto. Anche quando sono i call center.
Se poi c'è qualcuno che mi cerca per qualche motivo (che capita raramente per fortuna) mi sale l'ansia alle stelle e ci penso in continuazione.

Fortunatamente il terrore di fare/ricevere telefonate l’ho superato un bel po’ di anni fa...

Non riuscivo nemmeno a chiamare un supporto tecnico. Ora se mi dicono “questo è il numero, chiama”, nessun problema.
I call center e numeri ampiamente sconosciuti o con prefissi a me insoliti non rispondo nemmeno.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Decisamente.

A ricevere le telefonate invece (le rare volte che capita, escluse quelle di genitori/parenti), di solito non rispondo mai a numeri nascosti, mentre ai numeri visibili ma sconosciuti non rispondo alla/e prima/e chiamata/e, poi faccio ricerche sul web per capire chi c'è dietro quel numero ... se si tratta di call-center, blocco subito, idem se non trovo info, ... se rispondo è solo perchè so di dover ricevere da qualcuno una telefonata in un determinato giorno.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Mi sono ricordato di una volta che chiamai l'assistenza del mio operatore telefonico, per un guasto sulla linea e registrai per sicurezza la telefonata.

Risentendomi, sembrava stessi piangendo dal tono di voce.
Mamma mia... lol

Re: Paura del telefono che squilla
 

Era un bel problema del passato ma ora ricevo pochissime telefonate perché i miei contatti mi scrivono. Ai numeri sconosciuti non rispondo e se posso delegare telefonate lo faccio sempre.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Se vedo che chiamano da Londra o da qualche città strana non rispondo perchè so già che sono quelli del trading online oppure Gas/internet, ecc...

Migliorata ora ma prima il telefono che squillava era una morsa al cuore, mi lasciava atterrita, così anche il citofono
E dover telefonare mi smuoveva l'intestino al punto da dover andare in bagno prima o dopo la telefonata (top rimedio contro la stitichezza)

Adesso mi mette comunque in allerta ma non più con quella somatizzazione così pesante, e sono molto più tranquilla nel telefonare

Re: Paura del telefono che squilla
 

Nessun problema a fare telefonate "di servizio" a lavoro, ad operatori luce, gas, etc. Grossi problemi a chiamare parenti, amici, soprattutto gli zii anziani che non usano internet.
Impossibilità a chiamare persone conosciute online.

Ogni volta che squilla è ansia.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Una volta non era un problema, adesso lo è diventato, tranne quando sul display vedo numeri di gente che conosco e so che non abbiamo situazioni ansiogene "in sospeso".

Re: Paura del telefono che squilla
 

Il fastidio quando ti arriva una telefonata non programmata è enorme, quasi quanto una visita a domicilio non concordata.
Se non si è capito odio le sorprese, a meno che non volete chiamarmi per dirmi che ho vinto 80 milioni alla lotteria uzbeka oppure che ho ereditato dal mio prozio in Argentina.:sisi:

Re: Paura del telefono che squilla
 

Una volta avevo paura del contrario, ovvero di quando dovevo fare io le telefonate..ora mi è passata. in compenso, ogni volta che vedo un numero sconosciuto che chiama mi sale il panico.
si, anche se magari è di lavoro..e non rispondo..per poi chiedermi chi sia stato!

Re: Paura del telefono che squilla
 

Allora il lavoro è meglio che venga dato a chi ha davvero voglia di lavorare

Re: Paura del telefono che squilla
 

Stai diventando pesante e gratuitamente ostile.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Guarda, ti avrei dato ragione se ero un tipo sano, sveglio, che aveva una vita sociale, che usciva ma che non voleva lavorare.
Invece mi ritrovo praticamente chiuso in casa da anni con anche problemi mentali quali il Doc e a volte non riesco nemmeno a capire le parole. E non ho nessuno con cui uscire né saprei come procurarmi qualche amico a 30 anni.
Forse su una cosa dovrei avere davvero voglia: alzare il telefono e chiamare uno psicologo. Questo si.
Ps. e comunque alcuni lavoretti li ho svolti in passato tra mille difficoltà.

Re: Paura del telefono che squilla
 

Non posso leggere cose del genere quando ci sono tantissime persone che in questo momento drammatico aspettano come una benedizione dal cielo una telefonata per proporre un lavoro . Chiuso .

A me che quelle chiamate per offrire un lavoro le aspetto da sempre (e non arrivano mai) da fastidio e fa innervosire ricevere invece le telefonate dei call center

Per il resto, a lavoro ho sempre risposto al telefono ai clienti, per cui nessuna fobia

Re: Paura del telefono che squilla
 

Ma quali proposte di lavoro... Sono sfruttatori o al più ti propongono la vendita porta a porta (al limite spesso della truffa soprattutto verso gli anziani) con chissà quale guadagno. Non ci credo che non ti abbiano mai chiamato, se vuoi questi tipi di lavoro ne trovi a quantità industriale e anzi, spesso ti chiamano loro proponendoti stipendi fantomatici da 1400€ al mese.
Evidentemente tu non soffri dei miei problemi, beato tu. E se vuoi puoi iniziare a fare questi lavori. ;) Sul web ci sono tanti annunci.

Il telefono mi mette ansia da sempre , ricordo in passato se dovevo fare una telefonata mi dovevo preparare prima e trovare un po’ di sicurezza, le chiamate improvvise mi mettono ansia , in generale comunque rispondo solo ai miei famigliari e se mi chiamano dal lavoro ( raramente chiamano ) per il resto non rispondo e poi comunque il mio numero lo hanno solo 4-5 persone , dunque molte chiamate sono cose di marketing