Iscritto in palestra
 

Mi sono iscritto in palestra. Ci vado in un orario in cui ci sono poche persone, intorno alle 13. Mi dà un po' fastidio il fatto che inizialmente un istruttore debba spiegarmi gli esercizi. Almeno per le prime volte sarà così perché giustamente non so farli all'inizio, anche se alcuni sono facili e li conosco già.
Mi sento un po' a disagio anche se ci sono poche persone. All'ingresso si raccomandano di portare la mascherina e di toglierla sono mentre si fanno gli esercizi. Inoltre si dovrebbero igienizzare gli strumenti dopo l'utilizzo, ma a me pare se ne sbattano tutti di queste regoline. Non so se devo essere l'unico fesso a farlo o seguire gli altri, ma va beh dettagli.

Sto pensando di andare alle 6:00 del mattino all'apertura , in teoria ci dovrebbero essere ancora meno persone. Da evitare assolutamente la sera dove ci sarà il pienone. Questa è una palestra grande con molti iscritti.

Voi ci andate ?

no quote

Re: Iscritto in palestra
 

Da adolescente si..poi la depressione non me lo ha più permesso..

Re: Iscritto in palestra
 

In estate non ci penso nemmeno, anche se questo giugno è mite e avrei potuto.Forse torno a settembre

Re: Iscritto in palestra
 

di solito la frequenti però? riesci ad essere costante?

Re: Iscritto in palestra
 

Mai fatto sport in vita mia, ho frequentato solo da dicembre a febbraio, in quei tre mesi sono stata abbastanza costante, poi covid.

Re: Iscritto in palestra
 

Secondo me il nuoto è molto più piacevole e gratificante rispetto alla palestra.E fa anche meglio.

Avrei molta vergogna , preferisco passeggiata e bici, però chi riesce ad andare in palestra fa bene

Re: Iscritto in palestra
 

Con la palestra tradizionale ho un rapporto di rispetto reciproco ma non ho mai frequentato più di 7 mesi di fila.

Re: Iscritto in palestra
 

Non mi sono mai iscritta in palestra perché sarei a disagio .. qualche anno fa dopo aver racimolato un po' di soldi ho comprato un tapis roulant ed è stato uno dei migliori acquisti di sempre .

Re: Iscritto in palestra
 

Vorrei, ma mi sento a disagio al solo pensiero... Sceglierei anche io gli orari meno affollati

Re: Iscritto in palestra
 

Mi manca un sacco andare in palestra. Per me allenarsi a casa non è la stessa cosa.
Ho buttato un anno di lavoro fatto sul mio corpo. Poi mi sentivo benissimo anche di testa dopo un allenamento. Frequentavo una palestra piuttosto piccola, dove sono seguita bene e andavo in un orario dove c'era meno movimento.

In realtà mi piaceva anche fare nuoto, non sono la Pellegrini (anche se quando parlo la imito benissimo, forse sarà perché siamo entrambe del veneziano...), ma riesco ancora a nuotare tutti gli stili. Il mio punto forte era però il dorso.
Ma con i cambiamenti che ci sono stati nel fisico, il solo pensiero di mettermi in costume mi mette a disagio.

Se riesco a lavorare io in palestra ci torno sicuramente. L'anno scorso ci andavo anche in estate. Quando avevo il turno del pomeriggio ci andavo la mattina, quando avevo il turno della mattina, ci andavo il pomeriggio per scaricare la tensione...

Ci stavo andando per da tre o quattro mesi fino a quando non è capitato questo disastro del corona virus, anche io preferivo andarci in orari dove ci stavano poche persone, soprattutto la mattina.
Stavo pensando di ritornare anche perché almeno mi forzavo a stare in mezzo agli altri, visto che non è che faccio di meglio, ma con i mesi estivi preferisco andare a correre all' aria aperta.
Se ne riparlerà magari in autunno, anche in base a come evolverà la situazione del virus, e se avrò ancora voglia di ritornarci.

Re: Iscritto in palestra
 

Mai iscritto in palestra, ho fatto nuoto, calcio e pallavolo ma in palestra mai e mai lo farei.

Re: Iscritto in palestra
 

Servisse a qualcosa..va beh..mi taccio....

Re: Iscritto in palestra
 

meglio che non fare niente almeno

Re: Iscritto in palestra
 

Fa bene alla salute, di certo con l'abbonamento alla palestra non ti danno una fidanzata omaggio:ridacchiare:

Re: Iscritto in palestra
 

e che c'entra?

Re: Iscritto in palestra
 

Penso che masterplan si riferisse a questo, con quel "servisse a qualcosa...",conoscendolo...
Anche perché il fatto che "serva a qualcosa"in generale è abbastanza indubbio.

Re: Iscritto in palestra
 

Ah beh questo sicuro

Re: Iscritto in palestra
 

La palestra è mitologia di questo forum..ricordo che tempo fa era uno dei consigli principali :ridacchiare: "fai palestra!" (Cit.) :D:ridacchiare:

Re: Iscritto in palestra
 

Anche fuori dal forum nella vita reale dicono tutti di fare palestra o sport non solo per motivi di salute ma pure per socializzare. Io sport ne ho fatti ma di amici non ne ho mai trovati anzi, ero emarginato pure lì.

Re: Iscritto in palestra
 

Eh però pure lo psichiatra di solito è una delle principali indicazioni che dà...ci dobbiamo rassegnare, va fatta la ginnastica, bisogna lookmaxare(io ora non ho voglia :D)

Re: Iscritto in palestra
 

Che vuol dire lookmaxare?:miodio::D

Re: Iscritto in palestra
 

Le basi figliolo, le basi della LMS.
Vuol dire migliorare di aspetto fisico, con la palestra appunto

Re: Iscritto in palestra
 

Mi stupisco che in un forum come questo ci sono molti utenti che frequentano o hanno frequentato la palestra, per me sarebbe una situazione molto ansiogena. Se devo fare attività fisica o vado in bici, o faccio una corsetta o passeggio (ultimamente solo quest'ultima attività).

Re: Iscritto in palestra
 

Pure io mi stupisco, tuttavia devo dire che ci sono situazioni ben più ansiogene, ad esempio lo sport di squadra.La palestra almeno è individuale e interagisci solo se vuoi.
E ci sono orari phobic frendly in cui non trovi quasi nessuno.

Re: Iscritto in palestra
 

Ho fatto palestra in diversi momenti della mia vita. Non mi è mai piaciuta, non mi ha incrementato l'autostima ne mi ha permesso di socializzare. Preferisco, quando possibile, una passeggiata in qualche zona di campagna

Re: Iscritto in palestra
 

Vero...ad esempio a calcio..pregavo non mi passassero la palla :miodio:

Re: Iscritto in palestra
 

Io ho frequentato penso per una decina di mesi ( l' abbonamento era annuale ma ho lasciato perdere prima ) una vita fa.
Da quel che ho visto generalmente la gente si fa i fatti suoi, solo poche volte mi è capitato di interagire, spesso proprio in orario serale prima della chiusura quando c' era meno gente, di solito su spunti forniti dalla tv presente in sala pesi. Ai tempi la motivazione era così elevata da superare il disagio, adesso non ci tornerei neanche se mi pagassero loro, anche perché mi sono organizzato per allenarmi in casa e fuori.

Il discorso "socializzazione" va preso non letteralmente ma cum grano salis: come non basta frequentare un contesto pieno di donne per trovarsene magicamente una sulle ginocchia, così non è sufficiente iscriversi in palestra per trovarsi intorno la ressa di quelli che smaniano per fare amicizia proprio con te. :mrgreen:

Re: Iscritto in palestra
 

Non capisco gli ultimi due post :miodio::D