Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Esiste un modo per rassegnarsi alla solitudine sentimentale?
La situazione sta diventando insostenibile. Sta notte ho sognato di uscire con una e mi sono svegliato in preda ad un attacco di panico, poi sono rimasto a piangere dalle 5 del mattino fino ad ora.
Un paio di mesi fa mi ero inscritto in palestra, essendo a prevalenza femminile però mi creava ansia ed ho smesso di frequentare.
Questo senza contare i tentativi di approccio ricevuti in passato, ai quali tirarmi indietro mi ha sempre creato sofferenza e per i quali mi sono isolato sempre di più.
Io non resisto più, ho tentato anche il suicidio ed ora sono sotto farmaci. Vorrei rassegnarmi alla solitudine sentimentale ma non so come fare.
La castrazione chimica potrebbe aiutare? Non vorrei che mi azzerasse gli istinti sessuali ma non la desolazione data dal fatto di essere solo, peggiorerei la situazione. O in alternativa, cos’altro?

Perché rifiutare un tentativo di approccio ti ha creato sofferenza?

Perché a me piacerebbe fidanzarmi, ma ho un problema. Mi sono fissato con una ma essendo impacciato e non essendo neanche un top model temo in un suo rifiuto. Altre ci hanno provato loro con me nel frattempo, ma io avevo ed ho occhi solo per lei. Ed aver rifiutato tipe che mi piacevano anche per una con la quale non so come comportarmi mi ha creato sofferenza. Erano tutte situazioni servite su un piatto d’argento, ma non essendo innamorato mi sono tirato indietro. Aver fatto così per tutta l’adolescenza mi ha portato adesso ad essere completamente privo di esperienze e ad andare nel panico alla sola idea di uscire con una.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

È un po' come per il mal di testa.
Fissarsi sul dolore è il modo migliore per stare peggio.
L'unica è fare altro ma con un minimo di convinzione.. senza arrendersi alle prime difficoltà.

Non posso non pensarci. Tutto me lo ricorda. Il 90% della produzione musicale e cinematografica riguarda le relazioni, dovrei vivere fra i monaci tibetani per non essere bombardato da certe immagini.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Invece puoi farlo, non sei l'unica persona al mondo senza morosa/o .
Nella vita esistono tante frustrazioni, mille palletti e dobbiamo per forza imparare a gestirli... Funziona così per tutti/e.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Rassegnarsi alla solitudine sentimentale.

Quello che dovrei fare io 😔

Sono l’unico che si é fissato con una in particolare e non riesce ad andare con nessun’altra pur potendo

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Perdona la franchezza ma te la canti e te la suoni.
Non sei l'unico ad essere fissato per una persona e senza riscontri.
Capita a tanti.
Però la vita non è fatta solo di cuore e amore.. esistono le bollette da pagare, l'affitto, gli interessi, il resto del mondo. Se non lo fai per te cerca di reagire almeno per gli altri. Pensa alla tua famiglia, ad esempio.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Non credo proprio.

Insomma non c'è solo un problema, ne esistono tanti altri. Allegria! (cit.) :sisi:

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Esatto.. com'è quella citazione? Potrebbe andare peggio. Potrebbe piovere :mrgreen: .
Questo per dire che nella vita esistono anche altri problemi e priorità..

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Non sei l'unico, la storia dell'umanità è piena di casi del genere, e non capita neppure solo ai sociofobici. Al momento, se non senti attrazione per altre non ha senso che ti forzi. Non puoi provare a fare qualche passo verso quella che ti piace? Comunque, anche se fosse impossibile, rassegnarsi che vantaggio avrebbe rispetto ad una serena accettazione della situazione attuale con apertura verso situazioni future? Tanto sono entrambi stati emotivi probabilmente difficili da raggiungere, tanto vale immaginarsi di puntare a quello ottimale.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Però, considerato che dirlo porta sfiga, forse è meglio rimanere fissati su di uno solo :laugh:

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Fosse solo sentimentale la solitudine ben venga.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

a me è successo diverse volte di rassegnarmi ...
poi ogni tanto capita che ci sia uno spiraglio che mi induce che mi da speranza
ed ecco che tutto crolla, tutto quello che mi ero raccontato prima mi sembra una immensa bugia ...
che per anche solo la speranza che qualcosa possa accadere mi fa sentire vivo
mentre prima ero solo uno zombie che camminava


secondo me rassegnarsi è un grosso errore

Io non so come muovermi, ho paura di non piacerle. Nei prossimi mesi farò altri ritocchi estetici ma temo che non bastino lo stesso. Dovesse rifiutarmi mi suiciderei, l’ho già tentato 3 volte il suicidio ma stavolta buttandomi da un terzo piano è difficile che fallisca.
Per evitare questa eventualità vorrei trovare un modo per annullarmi, tanto è chiaro che non riuscirei a stare con nessun’altra.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

ti capisco, sono stato nella tua stessa situazione (e in parte ancora)
ma non fare gesti estremi ...
posso chiedere quanti anni hai ?

Ma perché devi fare queste cose per una che hai idealizzato? Anche io mi ero fissato con una ma sapevo che era solo una mia idealizzazione, non era perfetta in realtà.

22

Caga anche lei. Così giusto per dirne una...

Sono in questa situazione da 5 anni, ma da qualche mese a questa parte sto peggiorando.
Ho iniziato una terapia farmacologica ma non mi passa alcuna ossessione. Sto ogni giorno peggio, non so più che fare.

Ti capisco, io sto sfiorando l' esaurimento, ormai sono anni che la situazione per me è insostenibile. Pensa che a fine 2016, in preda a un momento di forte sconforto, mi sono iscritto a una decina di app e siti di incontri e, più di due anni dopo, utilizzandoli ancora tutti im modo assiduo (su alcuni ho pure pagat abbonamenti mensili con la speranza di ottenere qualcosa), non ho ancora ottenuto nulla. Non c'è niente da fare.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Maledetto mal d'amore, non esiste cura psicofarmacologica che tenga.
Comunque mi pare di capire che tu non ti sia ancora buttato con questa ragazza, quindi nel caso ti consiglierei di farlo, tanto non mi sembra che tu abbia molto da perdere.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

A 22 Anni ero esattamente come te



:consolare:


Anchio a quell'eta sono stato sull'orlo di farla finita perchè una ragazza mi rifiutò, come te all'epoca ero convinto che ci potesse essere solo lei per me.



Ti posso dire che con il tempo vedrai le cose in maniera differente,non so come spiegarmi, sotto un altro punto di vista


Cmq ti auguro che a te le cose vadano meglio rispetto a me, ma se non dovessere succedere, non fare cazzate.


:consolare:

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

:ridacchiare:
Posso chiederti com'è una tua giornata tipo? Verso che ora ti alzi,studi o lavori, come gestisci il tempo..

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

infatti qui si pensa spesso che l'assenza di una "amata" (o meglio di una "amante") sia il problema che comanda tutto il resto. In realtà sospetto che alla base ci siano invece problemi di origine psico-sociale o magari anche esistenziali.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

22 anni dai che puoi ancora rimediare..

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Di base la società è malata e ci saranno sempre più malati integrati o meno che siano.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Può essere un errore come può essere invece la cosa più giusta e saggia da fare... dipende tutto dal livello di conoscenza / consapevolezza dei propri limiti o problemi:

1) Sono superabili? O almeno, applicandomi con impegno e convinzione posso avere buone probabilità di superarli ? Si? Allora ok, rassegnarsi è un errore.

2) NON sono superabili, perchè dopo tutta una serie di riflessioni ed anche esperienze dirette si arriva alla conclusione che oggettivamente (e allo stato attuale) sono al di là della propria portata? Allora rassegnarsi e dedicarsi ad altro è cosa buona, giusta e saggia.

La risposta (vera e sincera) a queste domande e valutazioni può arrivare SOLO da se stessi, nessun altro dall'esterno può farlo per noi.

PS: non è detto che la rassegnazione debba essere per tutti definitiva, a vita... magari ci sarà qualcuno che, nel corso degli anni, si rende conto di aver avuto grandi cambiamenti (veri però, non maschere) in positivo rispetto al passato, e a quel punto può valer la pena ricominciare a farsi la domanda del punto 1) di cui sopra e vedere come va...

Sono un semi hikikomori. Questo innamoramento mi ha portato ad isolarmi dagli altri, mi fa male vedere che tutti sono fidanzati tranne me e quei quattro che conoscevo parlavano solo di ragazze. Per questo mi sono via via isolato sempre di più ed ora ho attacchi di panico solo all’idea di un’uscita.
Trascorro la maggior parte del tempo in casa, ho provato ad inscrivermi in palestra ma per gli stessi motivi sopra menzionati ho lasciato dopo meno di un mese.
La mattina la trascorro interamente a letto, il pomeriggio di rado esco.
Quando sono sveglio passo buona parte del tempo in lacrime disperato per quello che desidero ma non ho. Ovviamente questi pensieri ossessivi mi hanno impedito ogni altro tipo di attività, in primis lo studio. Dal quarto anno di liceo, quando la vidi la prima volta, il mio rendimento calò a picco e non riuscii a proseguire gli studi universitari.

Io non riesco a rassegnarmi perché sui forum redpill mi valutano alto. Ma è un livello di limbo orribile in realtà. Un livello per il quale non sono abbastanza bello per potermi comportare in qualunque modo, ma grazie al quale potrei trovare senza troppe difficoltà pur non piacendo a tutte se non mi fossi fissato con una singola. Vivere in questo limbo è l’incubo peggiore.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

per me il termine corretto é soggettivamente, non oggettivamente.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

.....




ah giá conta solo il bel faccino




:miodio:

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Lo sospettavo :pensando: . Tutto questo tempo libero non ti aiuta. Di fondo non puoi confrontarti con gli altri, non hai orari e senza impegni la mente tende a riproporre sempre gli stessi pensieri negativi.
Secondo me dovresti cercare di riprendere degli orari normali, alzarti dal letto ad un'ora più consona. Poi potresti utilizzare queste ore per fare delle attività. Non so.. leggere (magari libri leggeri, giusto per ricominciare), scrivere, fare una passeggiata, imparare una lingua da autodidatta (anche con le app). Pulire casa (la fatica aiuta a mettere da parte un pochino le questioni). È difficile, lo so, però per stare meglio tocca fare degli sforzi. Gli impegni (ovviamente senza esagerare) aiutano ad alzare la testa, permettono di vedere altro (ora sei molto ripiegato su te stesso) e nel tempo ti faranno sentire più sereno.
Sei giovane, puoi ancora aggiustare le cose.
Forza ;)

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Tutto giusto, cerco di fare anche io queste cose, il problema di fondo è sempre non avere nessuno con cui condividere queste attività, almeno nel mio caso.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Non ci si rassegna mai..inutile raccontarsela..

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Esatto la speranza. E' questa che alla fine fa sentire vivi.
Io sono pienamente cosciente che allo stato attuale sia dal punto di vista lavorativo che sentimentale non potrò ottenere nulla di nuovo.. però la speranza me la devo tenere altrimenti sono veramente uno zombie che cammina.. ma neanche cammina.. arranca.
Certo adesso come adesso la situazione è quella che è, l'età non permette miracoli..la forza interiore è bassina..ma devo mantenere viva l'illusione, a costo di sembrare uno stupido.. e forse dati alla mano sono uno stupido, però forse meglio stupido che in stadio di morte cerebrale.

Rassegnarsi è un'errore.. dipende per chi.. c'è chi riesce a vivere bene la propria condizione e chi no.. io no per esempio, ho sempre voluto un po' di più dalla vita del semplice sopravvivere.. vedremo

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Anche io per i primi vent'anni sono stato molto molto male a non essere mai corrisposto

Adesso la cosa è un po scemata ma continuo comunque a starci male. Non so se riuscirò mai a rassegnarmi.

Posso provare a suggerirti di stare lontano da quella persona e da tutto ciò che può ricordartela

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

È una richiesta ricorrente qui dentro. Non ricordo qualcuno che ci sia riuscito.
Al massimo ci si può distrarre ed evitare di farsi ossessionare dalla cosa (con la consapevolezza che -salvo botte di culo magistrali- se si vuole ravvivare un minimo la propria condizione sentimentale un minimo di capacità di interagire socialmente è indispensabile, così come anche trovarsi in luoghi dove le interazioni con l'altro sesso siano possibili).
Ma credo che ci siano analogie con quelle "terapie di correzione ddell'omosessualità" in una richiesta simile. Nel senso che la pulsione amorosa e sessuale è qualcosa di organico. Al netto di strane e improvvise alterazioni cerebrali, traumi o cosa, ci si nasce in un certo modo (interessati o meno all'altro sesso piuttosto che al sesso proprio, o ad ambedue/logiche non-binarie/nulla).
Insomma, distrarsi forse può a volte giovare, sopprimere sé stessi è una ricetta sicura per l'infelicità. Ragionaci su e domandati se vuoi farti fino a 80 anni e più da infelice.

Re: Rassegnarsi alla solitudine sentimentale
 

Eh, lo so. Sono sola anch'io.
La vita è già difficile così e proprio per questo cerco di tamponare i problemi, fare cose. Per la gente probabilmente conto come un due di briscola ma esisto, respiro, vivo. E visto che ci sono tanto vale restare a galla facendo il possibile per stare meglio.