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Lory 23-09-2018 12:53

Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Premesso che sono un tipo molto magro, a volte penso che una massa muscolare rilevante mi darebbe un maggior senso di sicurezza. Ho provato ad andare in palestra, ma il tipo di persone che la frequentano mi mette a disagio. Voi cosa ne pensate?

lauretum 23-09-2018 12:56

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169353)
Premesso che sono un tipo molto magro, a volte penso che una massa muscolare rilevante mi darebbe un maggior senso di sicurezza. Ho provato ad andare in palestra, ma il tipo di persone che la frequentano mi mette a disagio. Voi cosa ne pensate?

Certo, anche loro ci vanno per stesso motivo

claire 23-09-2018 12:58

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Lol,ho pensato a una me pompata e bodybuilder...una cosí che trema balbetta e si mangia le mani,farebbe impressione per il contrasto fra aspetto forte e carattere di larva.Meglio che stia larva anche fuori cosí non dò nell'occhio.

Lory 23-09-2018 13:05

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da claire (Messaggio 2169356)
Lol,ho pensato a una me pompata e bodybuilder...una cosí che trema balbetta e si mangia le mani,farebbe impressione per il contrasto fra aspetto forte e carattere di larva.Meglio che stia larva anche fuori cosí non dò nell'occhio.

Neanche io vorrei essere pompato come un culturista :D mi basterebbe avere una muscolatura nella media, cosa che attualmente non ho.

Lory 23-09-2018 13:11

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Hallucigenia (Messaggio 2169362)
Penso di si, sono convinto che un fisico massiccio alla Dwayne Johnson mi farebbe sentire più sicuro e "protetto" dal mondo esterno,incuterebbe più rispetto nel prossimo, e poi risulterebbe anche più attrattivo, cosa che nel mio caso invece è quasi impossibile.

Anche tu sei molto magro?

Mushroom 23-09-2018 13:11

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Io ho messo su diversa muscolatura in anni di palestra, il problema è che essendo framecel estremo, e avendo perciò l'ossatura finissima, risulto gracile pur avendo una discreta muscolatura.

Lory 23-09-2018 13:19

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Mushroom (Messaggio 2169366)
Io ho messo su diversa muscolatura in anni di palestra, il problema è che essendo framecel estremo, e avendo perciò l'ossatura finissima, risulto gracile pur avendo una discreta muscolatura.

Anche io ho il tuo stesso problema. Te all'incirca quanti kg di muscoli hai preso da quando hai iniziato ad andare in palestra? Quante volte ci vai alla settimana?

SoloUnaDonna 23-09-2018 13:20

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
A me piacerebbe essere muscolosa, ovviamente non a livelli assurdi.. mi farebbe sentire più sicura, ma non nel senso più sicura di me, nel senso proprio di sicurezza personale e come bonus sarei indipendente dal genere maschile.. dover sempre chiedere di aprirmi la tal bottiglia non mi è mai piaciuto XD

Crepuscolo 23-09-2018 13:35

Si mi farebbe sentire più sicuro visto che sono molto magro e mi sentirei meno giudicato.

Mushroom 23-09-2018 13:35

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
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Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169370)
Anche io ho il tuo stesso problema. Te all'incirca quanti kg di muscoli hai preso da quando hai iniziato ad andare in palestra? Quante volte ci vai alla settimana?

3 volte, avrò preso circa 15 kg.

SpaceBoy 23-09-2018 13:36

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Sì ovvio, ora ho meno muscoli di ragazze che fanno palestra e ciò mi fa sentire una cacca

Lory 23-09-2018 13:44

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
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Originariamente inviata da Mushroom (Messaggio 2169377)
3 volte, avrò preso circa 15 kg.

Non c'è male :bene:. Come ambiente ti trovi a tuo agio in palestra?

Crepuscolo 23-09-2018 13:46

Ricordo un episodio di quando facevo la scuola elementare, a volte ci si sfidava a braccio di ferro tra compagni di classe e io ovviamente perdevo sempre, un giorno ho fatto la sfida con un bambino di un'altra classe e sono riuscito a vincere. Torno a casa tutto contento e racconto il fatto ai miei genitori, loro mi dicono di non esultare così tanto, forse quel bambino aveva dei problemi. Praticamente hanno dato per scontato che quel bambino stesse male per essere riuscito a farsi battere da me.

Blue Sky 23-09-2018 13:47

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Io sono molto magro.
Come tipologia di fisico sono "atletico" ma è un "atletico" da prendere con le pinze, visto che faccio corsa di fondo e pure lì sono tra i meno muscolari.

Però no, non mi interessa nulla avere più muscoli. Tantomeno se è un modo per piacere alle donne, che prima dei muscoli guardano mille altre cose.

Vorrei sviluppare più muscoli ma unicamente per motivi sportivi, per correre meglio, ma in ogni caso non si tratterebbe di maturare un fisico particolarmente grosso.

Mushroom 23-09-2018 13:49

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169379)
Non c'è male :bene:. Come ambiente ti trovi a tuo agio in palestra?

Si si, per quello mi trovo bene, mi piace andarci e mi fa sentire a mio agio. L'unico problema è che se hai un' ossatura come la mia non sembrerai mai grosso da vestito, solo con magliette o felpe molto attillate mi è capitato di fare un minimo di figura.

Lory 23-09-2018 13:51

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Blue Sky (Messaggio 2169382)
Io sono molto magro.
Come tipologia di fisico sono "atletico" ma è un "atletico" da prendere con le pinze, visto che faccio corsa di fondo e pure lì sono tra i meno muscolari.

Però no, non mi interessa nulla avere più muscoli. Tantomeno se è un modo per piacere alle donne, che prima dei muscoli guardano mille altre cose.

Anche io ho notato di essere meno muscoloso dei maratoneti.

Lory 23-09-2018 13:54

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Mushroom (Messaggio 2169383)
Si si, per quello mi trovo bene, mi piace andarci e mi fa sentire a mio agio. L'unico problema è che se hai un' ossatura come la mia non sembrerai mai grosso da vestito, solo con magliette o felpe molto attillate mi è capitato di fare un minimo di figura.

Comunque a me basterebbe avere una muscolatura nella norma, ovvero non sottosviluppata.

Blue Sky 23-09-2018 13:54

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169385)
Anche io ho notato di essere meno muscoloso dei maratoneti.

I professionisti fanno un sacco di palestra, pur rimanendo leggeri. Fanno carichi leggeri con molta frequenza.

Uno pensa che nella corsa non servano i muscoli, ma non è così.

Crepuscolo 23-09-2018 14:52

Quote:

Originariamente inviata da Mushroom (Messaggio 2169366)
Io ho messo su diversa muscolatura in anni di palestra, il problema è che essendo framecel estremo, e avendo perciò l'ossatura finissima, risulto gracile pur avendo una discreta muscolatura.

Secondo me avere le ossa piccole può aiutare nella corsa di resistenza tipo maratona, guarda quelli del Kenya hanno ossa sottili eppure corrono come dei matti.

Mushroom 23-09-2018 15:06

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Crepuscolo (Messaggio 2169407)
Secondo me avere le ossa piccole può aiutare nella corsa di resistenza tipo maratona, guarda quelli del Kenya hanno ossa sottili eppure corrono come dei matti.

Il problema è che io le ho sottili a livello grottesco, per intenderci diverse donne o ragazzine di 14-15 anni hanno ossa, mani, polsi e caviglie più spessi dei miei. Può essere vantaggioso nella corsa, ma a me non interessa granchè, io vorrei solo irrobustirmi il più possibile, essendo sempre stato deriso e maltrattato alle scuole medie/superiori, senza possibilità di reagire, ho sviluppato una sorta di senso di inferiorità a causa di questo aspetto, sento di valere meno degli altri e non mi sento abbastanza uomo, inoltre credo che le ragazze mi scartino per questo motivo (oltre che per l'altezza di 1.70).

illumi 23-09-2018 15:15

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Non so se mi farebbe sentire più sicuro di me.
Il fisico che ho non mi dispiace, peró vorrei essere un minimo più muscoloso. Avere un fisico atletico/tonico.
Forse mi sbaglio, ma ho notato che il divano non aiuta tantissimo in questo :pensando:

Winston_Smith 23-09-2018 15:18

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
No, essere muscoloso non mi farebbe sentire più sicuro.

Beige 23-09-2018 15:53

Se essere più muscolosa significasse vedermi più bella sicuramente si

ricotta27 23-09-2018 15:53

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169353)
Premesso che sono un tipo molto magro, a volte penso che una massa muscolare rilevante mi darebbe un maggior senso di sicurezza. Ho provato ad andare in palestra, ma il tipo di persone che la frequentano mi mette a disagio. Voi cosa ne pensate?

fai chalestenics fuori

Lory 23-09-2018 16:35

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da ricotta27 (Messaggio 2169436)
fai chalestenics fuori

Ci sono sempre gli ipertrofizzati ad occupare quegli atrezzi nei parchi.

Keith 23-09-2018 17:40

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169353)
Premesso che sono un tipo molto magro, a volte penso che una massa muscolare rilevante mi darebbe un maggior senso di sicurezza. Ho provato ad andare in palestra, ma il tipo di persone che la frequentano mi mette a disagio. Voi cosa ne pensate?

si, ma dovrebbe essere una muscolatura molto accentuata, superpompata, allora mi sentirei sicuro, ma non riesco a frequentare la palestra per più di 3-6 mesi in quanto mi sento a disagio con le persone che ci vanno..che in alcuni casi mi hanno preso anche in giro.

Maximilian74 23-09-2018 18:01

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Sinceramente no. Per sentirmi più sicuro basterebbe non avere questa maledetta fobia e questo maledetto disturbo evitante di personalità e probabilmente disturbo schizoide di personalità

ansiolino 23-09-2018 18:16

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
per esperineza personale rispondo di sì.
Sono stato ''fisicato'' e devo dire che mi sentivo e mi vedevo meglio, cosa non da poco se si è afflitti da poca autostima

CryingOnMyMind 23-09-2018 18:57

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Forse quando ero più piccolo si
Ho un fisico molto asciutto, un po' di muscoli non farebbero male ma non cambia la mia situazione
In ogni caso la palestra non mi piace, sia come ambiente che proprio come esercizi

super unknown 23-09-2018 19:21

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169353)
Premesso che sono un tipo molto magro, a volte penso che una massa muscolare rilevante mi darebbe un maggior senso di sicurezza. Ho provato ad andare in palestra, ma il tipo di persone che la frequentano mi mette a disagio. Voi cosa ne pensate?

Io lo sono stato abbastanza ma, il senso di inadeguatezza e il sentirmi un disadattato rimase, anzi, potrebbe anche peggiorarti emotivamente se risulti attraente agli occhi di donne e ragazze , insomma, oltre a rimanere l'insicurezza hai anche la consapevolezza di essere un inetto nel carattere e rischi solo di peggiorare le cose, in ogni modo fare sport fa comunque bene e lo consiglio a prescindere dal motivo...

Lory 23-09-2018 21:22

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da super unknown (Messaggio 2169511)
Io lo sono stato abbastanza ma, il senso di inadeguatezza e il sentirmi un disadattato rimase, anzi, potrebbe anche peggiorarti emotivamente se risulti attraente agli occhi di donne e ragazze , insomma, oltre a rimanere l'insicurezza hai anche la consapevolezza di essere un inetto nel carattere e rischi solo di peggiorare le cose, in ogni modo fare sport fa comunque bene e lo consiglio a prescindere dal motivo...

In realtà mi riferivo più ad un senso di sicurezza fisica che psicologica. Quest'ultima non credo che si possa superare con la palestra. Io faccio attività fisica, ma non di tipo anaerobico, per cui nella parte superiore del corpo la mia muscolatura rimane debole.

super unknown 23-09-2018 21:35

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169564)
In realtà mi riferivo più ad un senso di sicurezza fisica che psicologica. Quest'ultima non credo che si possa superare con la palestra. Io faccio attività fisica, ma non di tipo anaerobico, per cui nella parte superiore del corpo la mia muscolatura rimane debole.

Allora prova, cambia attività fisica, solo provando puoi capirlo.

Guybrush 23-09-2018 21:39

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Faccio palestra da diversi anni ma non ho messo molta massa muscolare perchè non ci sono predisposto e a causa di problemi intestinali cronici non posso bombarmi di cibo e integratori.

Adesso ho una muscolatura "normale".

Mi fa sentire meglio un po più sicuro perchè comunque sono meno goffo, ho una discreta forza fisica e resistenza alla fatica, e riesco ad eseguire qualche piccolo gesto atletico.

Non lo faccio sicuramente per le donne che continuano a schifarmi come prima :D

TheProphet 24-09-2018 09:22

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Appena inizi, con impegno e costanza, metti su una discreta massa muscolare anche se non ti alleni in maniera accurata e scientifica e anche in assenza di alimentazione specifica (a patto di mangiare parecchio), questo soprattutto se hai 20-25 anni. In questo periodo l'entusiasmo è a mille.
Proseguendo non è più così semplice. Per continuare a migliorare bisogna iniziare a curare i dettagli, alimentazione corretta e allenamento ciclico.
Personalmente ho beneficiato della prima fase, poi ho proseguito per anni ma solo per mantenimento dei risultati acquisiti, ora ho smesso completamente.
Mi dispiace molto aver perso tutti i risultati ottenuti, ma se l'unica motivazione è l'aspetto estetico, se non ti diverti, è facile smettere.
Per l'autostima può aiutare ma non credo risolva i problemi.

limitless 24-09-2018 10:59

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Io sono diversamente alto, di base sono già abbastanza impostato fisicamente solo che negli ultimi anni ho messo su un po' di panza. Quest'inverno ho fatto un po' di palestra avendo anche dei buoni risultati, ma è finita lì , è un ambiente che mi fa schifo al cacchio

Keith 24-09-2018 11:25

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da limitless (Messaggio 2169624)
è un ambiente che mi fa schifo al cacchio

Chiunque senti è sempre così, non si riesce a trovare un'ambiente normale.
Ora ho trovato una palestra che all'apparenza sembra un po' più signorile, c'è gente grande.. ma cmq non mi fido, chiedo se fanno fare una prova gratuita o al massimo mi segno per 1 mese se fanno iscrizione gratuita, sennò si attaccano. Alle palestre da 30 euro al mese non ci entro neanche tanto lo vedo già da fuori che è pieno di coatti.

Torschlusspanik 24-09-2018 12:32

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Ho iniziato (o meglio, sono tornata dopo circa due anni) a frequentare la palestra da un paio di settimane. In realtà più che per i muscoli ci vado perché sono le uniche ore della settimana dove penso solo ed esclusivamente a me stessa.
Costicchia ma non è un ambiente enorme e sei ben seguito. Se ti dimentichi come si fa un esercizio, o cosa devi fare dopo basta inserire la chiavetta nel lettore e ti dice quello che devi fare.
Comunque no, essere più muscolosa non mi fa sentire più sicura.

Lory 24-09-2018 12:45

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2169635)
Alle palestre da 30 euro al mese non ci entro neanche tanto lo vedo già da fuori che è pieno di coatti.

Per spendere poco sono quasi sempre finito in palestre del genere :miodio:

Keith 24-09-2018 14:10

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da Lory (Messaggio 2169646)
Per spendere poco sono quasi sempre finito in palestre del genere :miodio:

Anche io. ma anche spendendo cifre medie ho trovato la stessa cosa. Ci vuole dai 50 euro in su per un posto decente.
Anche se costano poco non mi interessa, in quei posti a famme pià per culo (dial.) non ci vado.

limitless 24-09-2018 16:55

Re: Essere muscolosi vi farebbe sentire più sicuri?
 
Quote:

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 2169635)
Chiunque senti è sempre così, non si riesce a trovare un'ambiente normale.
Ora ho trovato una palestra che all'apparenza sembra un po' più signorile, c'è gente grande.. ma cmq non mi fido, chiedo se fanno fare una prova gratuita o al massimo mi segno per 1 mese se fanno iscrizione gratuita, sennò si attaccano. Alle palestre da 30 euro al mese non ci entro neanche tanto lo vedo già da fuori che è pieno di coatti.

Io la soluzione l’ho trovata presentandomi ad orario di apertura quando in pratica non c’è nessuno, solo l’istruttore e pochi altri che come me vogliono allenarsi in pura tranquillità, non c’è nemmeno quella musica spacca timpani che ti propinano in questi posti :tt1:


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