ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

il mio problema è che sono cosi soggetta alla paura del giudizio altrui che non vivo più serenamente e soprattutto non vivo per me ma per gli altri. Alla fine sono arrivata a non avere amici, a vergognarmi di uscire di casa,di aprire la bocca per dire no a qualcosa che non mi va bene, subisco passivamente ogni cosa mi viene fatta. Sono una senza spina dorsale, una debole.
Appena qualcuno mi dice qualcosa ''contro di me''( anche banale) mi sento ferita e ci rimugino tutto il giorno e per giorni. Non riesco a smettere di dare importanza agli altri, a quello che potrebbero pensare di me. Non voglio che la gente parli male di me. E dal momento che sono sempre stata cosi, ho una paura boia di rimanere cosi per tutta la vita. Ed è ovvio che non voglia.Sento il bisogno di qualcuno che mi dica che andra tutto bene e che mi faccia ragionare o mi consoli se qualcosa va storto, ma sono sola. e sopratutto non sono cose che devono venire dagli altri ma da me ... solo che io non so come smettere di essere così inetta come persona.. Mi sembra di essere a pezzi, un caso inguaribile e non credo che da soli si esca da certe situazioni, mi sento sola come un cane e vedere queste belle giornate mi fa capire sempre di più quanto ho buttato via fin ora, ma il punto è che non riesco a uscirne e non ne usciro mai a questo punto........

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Empatia.
Io ci ho provato, è andato tutto male.
Tu sei giovane,spero che io futuro ti riservi il meglio.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

hai provato cosa? Grazie per l'empatia,a volte è una cosache miserve :)

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

io sono come te.

assodato questo handicap quasi irremovibile, penso che l'unico modo per uscirne sia sentirsi a posto con la propria coscienza, qualunque cosa questa ti chieda, e che varia da persona a persona ovviamente.
solo sentendosi a posto verso ciò che riteniamo il nostro dovere, potremo confrontarci a testa alta con gli altri.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

se l'ansia non mi facesse comportare come una cretina in ogni circostanzasarebbe più facile fare il proprio dovere.
però per capire meglio,tu cosa intendi con dovere? per esempio..se ti trovi in una situazione in cui devi ''rispondere per le rime a qualcuno'' farlo perchè è la cosa giusta da fare per se stessi?

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Come non capirti.
Mi è venuto da sorridere quanto ho letto " ho paura
che parlino male di me".
Io quel punto l'ho superato, ossia, nella mia parentela, nel
mio quartiere, tutto parlano male di me. Non ti dico
cosa dicono. Roba che non dovrei più uscire di casa ma,
se da una parte questa cosa non mi piaccia, dall'altra, sapere
che non sono come dicono loro mi fa pensare solo una cosa " che loro sono
stupidi"...
La nostra vita è dura. Che ne sanno gli altri. Mi piacerebbe
regalargli il mio stato mentale, poi vorrei vedere se avrebbero ancora
la faccia per parlare.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

A interagire, a lavorare,a fare commissioni,a trovarmi il ragazzo e le amicizie.A rompere il muro insomma.Risultato:sono sola , mi sento male al supermercato,non riesco piú a lavorare,sono fatta di farmaci e sempre spaventata.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

La mia coscienza è a posto.
Però sto malissimo e ho terrore degli altri, oggi piú di una volta, non riesco ad andare al supermercato.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

si certo, farsi mettere i piedi in testa non è mai positivo.
purtroppo è difficile rispondere a tono a qualcuno, soprattutto quando si è colti impreparati, però è un dovere verso se stessi far valere i propri in particolar modo in pubblico. altrimenti come hai detto tu, va a finire che ci si ripensa per giorni.

la mia autostima è minata fin quando so che avrei potuto fare di meglio in qualche situazione. se riesco ad essere perfezionista e pensare che "meglio di così" non potevo fare, in qualsiasi situazione, non ho quella sensazione di essere nel torto che mi può sovvenire nel confronto con un'altra persona.
certo anche essere perfezionisti non è un bel vivere :mrgreen::mannaggia:

questo vale per me, non deve per forza valere per tutti... però forse questo tuo terrore degli altri non deriva solo da una paura del giudizio altrui?

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Certo che ho timore del giudizio altrui,anzi terrore.
Però non ho niente di brutto da nascondere,solo la fs stessa,ma non ne ho colpa.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

non c'è effettivamente una colpa, è uno stato mentale quello di cui parlo. nel tuo caso non sarà questo ma alla base ci sarà altro di radicato che ti fa venire la fobia penso.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Sí.
Cmq al momento mi vergogno della mia condizione, anche se razionalmente so che non devo,e questo non giova alla fs

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

qui dentro tutti abbiamo perso occasioni per la paura di essere giudicati

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

é brutto quando gli altri scherzano, ti capisco anche gli scheri piu banali li rimuginavo come te per ore giorni e notte insonni e mi chiedevo sempre perche la gente ha questi comportamenti e mi rimproveravo il fatto che non riuscissi a non arrabbiarmi a non dargli tanto peso purtroppo abbiamo altri valori empatici magari altre perosne reaggiscono con un sorriso anzi non danno proprio importanza a cose banali che per noi sono emotivamente piu difficili da metabolizzare, quindi cerca sempre di aver il sorriso e di pensare che forse siamo.noi che esageriamo la.magior parte delle volte

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

non so usare il forum

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

grazie Melancholio,perchè questo post, che già volevo scriverlo ieri per un fatto universitario, ho trovato la forza di scriverlo solo oggi proprio per un fatto accaduto con un mio vicino e sapere che esistono anche altri vicinati stron.. mi fa sentire davvero meno sola ( anche se so cosa vuol dire stare come te e mi dispiace da morire sapere quanto è difficile avere a che fare con gli altri)..
Perfino nella mia famiglia( tra nonni,zii ecc), siamo visti come pecore nere, quindi insomma diciamo che vale per tutti i generi di relazione questa paura dell essere giudicata e di conseguenza nemmeno sulla mia famiglia posso contare :D
il bello è proprio che le persone che hanno il giudizio facile sono ignoranti, e pieni di pregiudizi già fatti e preconfezionati e hanno questa tendenza di sparlottare, cricare e sminuire , cioè hanno la cattiveria pura. Questi vivono nelle loro vite ipocrite, tutte fabbricate a tavolino .. e non lo dico per rosicare, ma perchè è proprio questo che odio del giudicare. Io penso di essere nel giusto perche non mi metto a ridere degli altri o a ferire ad esempio, o a fastidiare, ma quelli che stanno bene sono loro e io sono quella paranoica, che si riempie di complessi. E' lo so che il problema è mio, ma sono debole appunto. ODIO LE PERSONE , è inutile, non so andarci d'accordo.

La nostra vita è dura. Che ne sanno gli altri. Mi piacerebbe
regalargli il mio stato mentale, poi vorrei vedere se avrebbero ancora
la faccia per parlare. -->quindi quoto pienamente.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

andare al supermercato con la paura di incotrare qualcuno che conosci, le busce la cassa... lo faccio è, andarci, ma non è piacevole quindi ho capito cosa vuoi dire. Magari torni a casa e ti senti salva, ma hai comunque quel senso di disagio nel sapere che non va bene cosi..

io spero che tutto sia nella testa, e che un giorno passi tutto,ma il tempo va avanti e la situazione è sempre la stessa.e questo spaventa anche me.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

io spero di ingantire le situazione, lo spero sul serio. Solo che non voglio più essere cosi, ma mi sento in trappola. del tipo ''questa è la tua sorte e non puoi sfuggirvi''.Qunado ero piccola avevo delle speranze, ma ora queste stanno scemando tutte. Perche in ambiti diversi, i problemi si ripresentavano sempre

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

non c é via di fuga purtroppo, bisogna mettersi l anima in pace almeno quello...

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Io pure se mi fanno una minima battuta che riguarda me la prendo come un'offesa
E ci ripenso per ore
E pensare che io sono uno che spesso fa battute (ovviamente non offensive)

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Facendo riferimento al tuo messaggio, ecco, anch'io non so giudicare o ridere
degli altri. Quando sai quant'è brutto ricevere un sorriso di scherno, eviti di farlo.
Fare del male non mi fa sentire meglio. Ma ad altri invece si. Ho una sorella che mi
rinfaccia di essere niente, ma lei, con tutto che esce e fa quello che deve fare, è sola, è sfortunatissima in amore e non è realizzata lavorativamente, e poi, per sentirsi meglio viene a stuzzicare me, come per dire a se stessa che c'è di peggio, che lei tutto sommato non è un caso grave. Però lei salta tristemente da un
pisello all'altro. Arriva il giorno che sbotto e gli rinfaccio un po' di cose.
Quando ci vuole ci vuole

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

eh beh vorrei vedere, per chi ti ha preso..Perfino tua sorella..:testata:

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

io sinceramente non ci voglio pensare, che è destino , che non se ne esce.. se qualcuno ha risolto,o ècambiato o si sente un minimo piu fiducioso, che lo dica, che si racconti..

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

puoi "migliorare" ma come dice la mia psicologa non sarai mai "normale" meglio farsene una ragione senno puoi solo dannarti tutta la vita

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

La parte piu' difficile della vita e' interagire con gli altri.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

quanto ti capisco, in tutto!
vivere nel terrore del giudizio altrui, buttarsi giù per ogni minima critica, pensare costantemente a ciò che gli altri possono dire di te alle spalle, avere paura di essere giudicata una "strana", o venire presa in giro.
Vorrei liberarmi di questo fardello, vorrei vivere leggera.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Sincero leggere che ci sono altre persone che vivono così mi conforta.
Non so per quale motivo ma odio esser giudicato, sembra possa non interessarmi la cosa, invece tengo tutto dentro senza dir nulla.
Io ho provato a migliorarmi su questo, e l'unica cosa che ha funzionato e mi ha fatto star bene è stata il prendere e andarmene in un posto nuovo dove nessuno mi conosce di conseguenza non può giudicarmi se non per quel poco che sa su di me. Forse è questo che devo fare per star bene e non avere queste ansie inutili.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

io sento che mi manca qualcuno che mi sostenga,che mi dica che non sono sbagliata, che mi accetti in un certo senso, che mi sopporti come sono, senza essere criticata. Ho bisogno di coraggio. NON dico che uno deve rovinarsi la vita a stare del tempo con una come me, ma capirmi. vorrei essere capita,empatizzata, condivisa .. e poi appunto l'isolamente mi fa male, perdo il contatto con la realtà, solo che come se ne esce dall'isolamento? E' questo il difficile. Proprio perche ho paura di non piacere che non riesco a stare con gli altri. Non ho ilcoraggio di insistere. E poi metti che anche dopo un po'lego con qualcuno se mi succede che questo qualcuno mi critica o mi offende indirettamente, sento il volere di allontanarlo. Mi chiudo.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

giaaa!!! oggi giusto pensavo che se me ne andassi dove nessuno sa di me sarebbe piu facile, ma poi penso anche che pure li incontrei qualcuno, e il problema si ripresenterebbe.. per altri però ha funzionato , e ora sono sereni. Sicuramente prima o poi me ne devo andare per un po' altrove! Spero arrivi presto, ma soprattutto spero che davvero arrivi quel momento.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

esatto! sai io ho letto che tutto queste ansie inutile fanno male, nel senso che scancano proprio fisicamente. e lo vedo su di me. Noi facciamo più fatica degli altri a fare le cose piu banali.E' un incubo :D

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Io ho perso letteralmente interesse nelle persone.
Sono stato giudicato pure da due fobici, mi sembra sette anni fa.
Non ci credevo. Mi dicevo" diavolo, abbiamo gli stessi problemi e
mi giudicate?".
Ecco, quel giorno ho messo la lapide sul mio interesse a fare amicizie e
tutto ciò che ne segue. Non me ne fotte più un piffero. Troppe delusioni...

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Anche a me è capitato che un fobico mi giudicasse,anzi mi ha proprio insultato..
Forse anche noi probabilmente giudichiamo e pure i ''Normali''sono giudicati, solo che a loro non frega!
Ecco io vorrei essere come loro, ma perchè penso che loro hanno sostegni che io invece non ho trovato.
Io da sola per quanto ci provi a volerci stare( e ci sto ) perche con certe persone non ne vale davvero la pena, non ci riesco. Ne soffro

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Lo sai cos'è? Se i " normali" vengono giudicati reagiscono, cercano
di difendere il proprio punto di vista eccetera.
Noi invece non sappiamo difenderci, tutto qui... non sappiamo difenderci

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

meh! è proprio questo, che vorrei reagire ma non ho il coraggio. :testata:

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Il "dire la nostra" oppure difendersi, di suo, genera altre ansie e altre problematiche. Bisogna capire se realmente ne vale la pena rispondere, oppure tenere tutto dentro e in qualche modo andare avanti. Io essendo molto evitante in queste cose ci sorvolo sopra con un gran bel "fanculo a voi che giudicate". Tante gente senza sapere nulla dell'interessato in questione, al posto che conoscere una persona preferisce giudicare, e tirare le conclusioni così giusto per fare e dar aria a quella bocca che si ritrova.

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Mi fai venire in mente che sono proprio scema :D

Secondo me ne vale la pena in molti casi..io ti invidio perche non riesco a passare sulle cose :(
Ma come ti immagini, potrebbe anche accadere che se rispondo e mi va male la cosa peggiora.
Pero vorrei avere almeno il coraggio di prendermi un rischio , magari oggi va male e la prossima no.. chi lo sa. Vorrei avere l attitudine anche io di dire ma si, che si fottano tutti e invece la mia vita stupida dipende da altri. [emoji22]

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Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

sono fobico, ma mai mi so fatto mancare di rispetto anzi siamo persone forti non lo dimenticare chi vive co sti pesi si fa le ossa, e trova sempre un modo.di.farsi.rispettare, che poi enpatiziamo, anche per stronzate come potrebbe essere una battuta fuori luogo o delle situazioni a noi sfavorevoli okay lo capisco... per esempio mai so riuscivo a prenderma o scherzare con le perosne piu deboli di me, ma quando si trattava di farsi valere con gente prepotente penso.che un fobico difficilmente si tira indietro

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Sono d'accordo a metà.
Tre anni fa mi sono presi i cinque minuti pure a me, e un fobico
non è sempre equilibrato nelle proprie reazioni.
Mi hanno picchiato in tre. Fortunatamente non mi sono fatto nulla.
Dipende il contesto e come reagisci. Non è così facile...

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Sembra il titolo del film della mia vita.
Da un paio d'anni sto girando il sequel..simile cast, ma una sceneggiatura un po diversa.
Ti capisco bene Tortina...tanta solidarietà:bene:

Re: ho perso tante occasioni solo per la paura del giudizio altrui
 

Se quantomeno anche la piu piccola cosa nella tua vita cambia, è sempre un qualcosa di raggiunto :)

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