Provare la NoFap
 

Vorrei provare la NoFap almeno per tre giorni anche se non so di preciso quando gli effetti positivi di non masturbarsi, o i sedicenti tali, inizino a farsi sentire. Mi aspetta un mese abbastanza impegnativo fra esami e altri impegni e vorrei vedere se effettivamente avrò più energie.

Esperienze in merito? :sisi:

Tutto è partito da uno studio cinese che ha notato un aumento del testosterone in seguito a una settimana di astinenza, il fatto è che poi il testosterone torna a livelli normali quindi in teoria le nofap da un mese e oltre sono completamente inutili, eppure le fanno. :pensando:

Re: Provare la NoFap
 

Insomma bisogna cavalcare l'onda del testosterone

Devo controllare dopo quanto tempo il testosterone torna a livello normale ma sinceramente non so se stare in astinenza è una buona idea per tutti, cioè per me che ho la POIS l'astinenza è sacrosanta ma molti dicono che aumenta solo il nervosismo e la frustrazione. :pensando:

Re: Provare la NoFap
 

Avremo tristi ricordi da vecchi, con un pisello moscio e moribondo magari accanto ad una badante dolce e affettuosa.
Quando era in forma e turgido da fare invidia ad un porno star, nessuna era interessata se non Federica la mano amica.

Re: Provare la NoFap
 

a quanto pare molti per astinenza dalla masturbazione si riferiscono solo a quella pornografica :sisi:

Re: Provare la NoFap
 

Vorrei farne una ma per i motivi che citano i nofapper e non per la POIS come sto facendo ultimamente, l'ultima volta che ne ho fatta una e non era per la POIS è stata di dieci giorni tipo, mi son sentito leggermente meglio in effetti. :pensando:

Re: Provare la NoFap
 

Ora mi studio come si comporta il testosterone con l'astinenza e valuto il tempo di nofappaggio ideale anche se c'è da dire che avere testosterone alto non è per forza una buona cosa ma per un fobico lo è sicuro in questo mondo crudele.

Re: Provare la NoFap
 

La nofap è per pivelli, i veri pro fanno edging.

Re: Provare la NoFap
 

I nofappari dicono che invece fare edging soprattutto guardando porno è la cosa peggiore in assoluto perché droghi all'infinito il tuo cervello di dopamina, magari fosse così, starei a guardare porno fino a morire di stenti.

Re: Provare la NoFap
 

Scherzando scherzando con oggi sono arrivato al quinto giorno. Sinceramente non sento nessun effetto positivo o negativo di sorta. Principalmente l'unica differenza sta nel fatto che sono in quella che alcuni chiamano flat line e le pochissime volte che sotto la cintura si risveglia qualcosa quando vedo qualche tizia in strada le sensazioni sono più intense. Mi sento tipo come se quel breve eccitamento mi consumasse. Ma che razza di mondo. Che la nofap sia solo un imbroglio? :nonso:
Comunque devo continuarla a forza mi sa, mi ci sono quasi abituato. Purtroppo o per fortuna.

Re: Provare la NoFap
 

Forse è per questo che ci sta, la dopamina ti dopa.

Re: Provare la NoFap
 

Edging vuol dire masturbarsi e non venire?
Da evitare assolutamente. Mi è capitato nel sesso, è doloroso nelle ore successive, e non è naturale.

Re: Provare la NoFap
 

Vero, se non si ha un orgasmo da un po di tempo quando fai edging ti causi una bella vasocongestione della prostata.

Re: Provare la NoFap
 

Io ricordo principalmente un dolore ai testicoli, e poi una sensazione molto strana come di non essere realmente entrato nella fase refrattaria (si chiama così? Insomma quando i corpi cavernosi si sgonfiano e hai la sensazione di aver finito).

Re: Provare la NoFap
 

È la vasocongestione della prostata, in inglese la chiamano "blue balls".

Re: Provare la NoFap
 

Thanks for the info.

Penso che si debba sempre venire, a costo di andare da soli in bagno. E anche nella masturbazione, soprattutto se è stata prolungata.

Re: Provare la NoFap
 

Io una volta son andato dall'urologo a farmi controllare la prostata in un periodo che facevo astinenza per evitare la POIS e disse che era di dimensione assurda. :mannaggia:

Re: Provare la NoFap
 

Anche io non ho una bella esperienza con la stimolazione dei genitali senza eiaculazione finale. In pratica oltre ad alcune descrizioni già proposte ricordo che la mia urina appariva "perlata" o lucida per qualche ora dopo l'atto. Immagino sia il cosiddetto precum detto in modo schietto che si è unito all'urina per un non so quale motivo. :nonso:

Re: Provare la NoFap
 

Anche senza fare edging?
Praticamente si stimolava solo in modi naturali, tipo di notte

Re: Provare la NoFap
 

Io comunque credo che esista un sistema di riciclo dello sperma se non si eiacula per molto tempo altrimenti i testicoli esploderebbero, avevo letto qualcosa nel 2011 in merito, magari oggi girano più informazioni.

Re: Provare la NoFap
 

Questo non lo escludo, ma non ci ho proprio guardato

Re: Provare la NoFap
 

Non è detto ci siano sempre le eiaculazioni notturne, io negli ultimi tempi che stavo in astinenza non ne avevo e se scattava un sogno erotico avevo sviluppato un'abilità tale da fermarlo prima che fosse troppo tardi, quando sai che la conseguenza sarà la POIS diventi bravo anche in questo. :laugh:

Re: Provare la NoFap
 

:mrgreen:

Ma io ti dico, eiaculazioni notturne non ne ho mai avute nella vita. Ci sono stimoli, ma non arrivano mai a quel punto. I sogni erotici mi si fermano prima che diventino interessanti. Però non ho mai avuto problemi di dolore connessi a quello.

Comunque ho qualche dubbio sulla nofap come antidepressivo e ansiolitico, da una parte è vero che ti senti più energico ma dall'altra c'è la libido repressa che può causare frustrazione, alla fine tra pro e contro è come segarsi quando se ne ha voglia, ovviamente per chi ha la POIS è un discorso più complesso dato che orgasmo significa casini.

Re: Provare la NoFap
 

Tu pensa che il mio record, se si escludono i primi anni da segaiolo intorno ai 14-15 anni anni in cui ovviamente il tempo tra una sega e l'altra era molto variabile e poteva arrivare anche a lunghi periodi di tempo è di circa una settimana. :laugh:

Re: Provare la NoFap
 

io l'ho praticato spesso per qualche periodo (anche per 1-3 settimane di fila)
e non ho avuto nessun dolore :pensando:



comunque dopo il sesso potevi venire ritornato a casa :pensando:

Re: Provare la NoFap
 

Proverò a fare una nofap ma senza impormelo più di tanto, mi sa che non riuscirò ma sono curioso di vedere. :laugh:

Re: Provare la NoFap
 

La faccio una nofap da una settimana mi sa.

Re: Provare la NoFap
 

Sto provando la no fap vorrei arrivare a Domenica, così riuscirei a raggiungere una settimana di astinenza come primo step, per ora sono al 4 giorno. Non ho particolari problemi per ora, non dovrei averne per una settimana. Benefici non ne ho avuti per ora, mi sento più rilassato e meno nervoso ma non so se può essere una conseguenza o meno.

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Re: Provare la NoFap
 

io mi masturbo quasi mai e non credo faccia benissimo al sistema prostatico e urinario. almeno, così mi han detto

Re: Provare la NoFap
 

Riproviamoci, vediamo quanto duro

Re: Provare la NoFap
 

Mi fermo sempre al giorno 5 perché mi viene male alle p.... E devo cedere per sentirmi di nuovo bene. Peccato non riesco proprio a farla di almeno una settimana.

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Re: Provare la NoFap
 

io una decina di giorni riesco a farli senza troppi problemi... dopo diventa difficile...

Le mie esperienze con l'astinenza sessuale TOTALE sono assai remote (circa 30 anni fa), ma ricordo che alla fine mi sentivo esplodere. Ora che ho capito che le donne sono capaci soltanto di farmi del male, sopprimere la libido è diventato facile (chiamatela anche depressione ma tant'è), nel senso che se non mi masturbo non mi sento né peggio né meglio.

Re: Provare la NoFap
 

io quando faccio edging troppo a lungo mi si ammoscia... ma non credo che sia un vero e proprio periodo refrattario... :pensando:

Re: Provare la NoFap
 

La nofap come la chiamate voi andrebbe piuttosto praticata da tutti per allenare il proprio controllo sugli istinti e aiutare l'umanità a raggiungere livelli superiori di evoluzione.
Altro che "repressione".

Re: Provare la NoFap
 

il problemi del mondo sono le seghe insomma

Re: Provare la NoFap
 

:pensando: strano che ti preoccupi di debellare l'autoretosimo per l'evoluzione dell'umanità, ma non di cose tipo la lapidazione perchè fa parte di altre culture.

Re: Provare la NoFap
 

Quando si è mai parlato di lapidazione su questo forum?
Comunque su quelle pratiche non possiamo metter giudizio oggettivo, se pensano di farlo per soddisfare dio, solo dio può giudicarli.
Sono gli istinti ai quali l'uomo si sottomette.