Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Mi capita di sentire, su questo forum e non solo, di persone che hanno una forte predisposizione a stare sole, e che così hanno anche raggiunto più o meno un equilibrio, ma che poi si lamentano di non avere una vita sociale. In tal senso, è normale fare dei tentativi, ma quando uno vede che tentare vuol dire fare passi indietro anziché avanti, perché non provare ad accettare i propri limiti ed apprezzare quel po' che si ha? Perché mettere a repentaglio una serenità, anche solitaria, raggiunta con fatica, sforzi e sofferenze?

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Lo stare SEMPRE soli è un'equilibrio si, ma è un po' precario. Può andare bene per un tot di tempo ma poi non è detto che vada sempre bene.
E' tipico di molti utenti del forum desiderare di avere una vita sociale magari minima, ma la vita sociale è un piacere ma è anche un impegno, difficilmente si riesce a stare con le persone solo come e quando lo vogliamo noi, si deve scendere a compromessi e per non scendere a compromessi va a finire che ci si isola

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Accettare la propria situazione sarebbe una buona cosa IMHO, almeno si vive meglio
Il problema (o la fortuna?) mio è che non riesco a digerire proprio il mio vivere, e ciò mi fa stare costantemente male
Forse converrebbe far parte dei "vinti" , come diceva Verga..
PS: non so se la mia risposta è un po' off topic [emoji14]

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Un po' potresti aver ragione, ma il carattere è anche molto frutto di alcune batoste, ma di quelle belle forti. Inoltre vedendo i caratteri di certi estroversoni, tra lui e lei scegliere non saprei :D

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Ho smesso di prendermi in giro dicendo a me stessa di voler stare da sola. Lo odio. Ho paura della gente, sono socialmente imbarazzante, non adeguata, ma questo non vuol dire che io ami la solitudine. Anzi, mi deprime. Dopo vari tentativi di uscirne ho perso la speranza, ma ciò non vuol dire che lo accetti.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Già fatto da alcuni anni ormai :) e sì, ne ho guadagnato in serenità e consapevolezza di sè.
Ma prima ci sono stati comunque tentativi, e sono stati importantissimi proprio per capire che "non è roba per me", e che perseverando, avrei solo perso tempo inutilmente, e soprattutto avrei fatto perdere tempo agli altri, cosa che mi infastidisce ancora di più.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Io sono introverso e passo tanti momenti in solitudine, seguendo e facendo attività e hobby in solitaria.
pero' qualche amico ce l'ho (ci vediamo ogni tanto e ci sentiamo spesso via msg o tel), devo dirti che se li perdessi o non li avessi ne sentirei la mancanza...
Nel mio caso un minimo di vita sociale deve starci, credo comunque che sia cosi quasi per tutti.. la solitudine totale non è una bella cosa...

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

in effetti sarebbe un grande traguardo accettare i propri limiti e,ancor più accontentarsi di quel che si ha.
Orazio parlava di aurea mediocritas e aveva ragione. Il problema per noi fobici è proprio quello di raggiungerla questa mediocritas.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Comprendo ciò che dici perché, come mi pare di averti espresso anche in altri interventi, anche io ho poche amicizie, ma buone e a cui tengo e con cui mi sento libera di essere me stessa, io però parlavo più di accettare i propri limiti, quando si è provato più volte e i miglioramenti si sono tramutati in peggioramenti e frustrazioni.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Quoto decisamente le tue parole! Infatti credo che l'intelligenza e la crescita individuale dipendano anche dall'accettazione dei propri limiti, quando si sono fatti tentativi e i risultati hanno rischiato di peggiorare la situazione.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Concordo!
Anche per il solitario più convinto la solitudine totale non è bella..
Accettare i propri limiti non so se va sempre bene, se questi limiti sono veramente troppo bassi bisogna porre rimedio.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Come ho detto più volte, il giusto compromesso per un "solitario convinto" sarebbe trovare persone come lui: un po' una contraddizione :) ma non impossibile.

Puoi farmi esempi di limiti troppo bassi?

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

infatti non è impossibile.
un limite troppo basso secondo me è decidere volontariamente di non avere nessun amico e nessun conoscente e non frequentare nessun parente. La solitudine totale. Se si è in questo stato secondo me è una condizione poco sana che potrebbe portare dei problemi. scusa scrivo di fretta e non posso rispondere, ho la corsetta ora..da solo :sisi:

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Figurati :) intanto ti rispondo. Questo è però un limite che, chi più o chi meno, almeno una volta nella vita, credo abbiano potuto provare molti utenti qui, ed è dovuto più che altro alle delusioni, rifiuti, o scarsa affinità, e qui mi viene da ritornare sempre al discorso della (relativa) difficoltà di trovare propri simili.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Per accettare i propri limiti bisogna provarsi,non riprodurre costantemente le proprio azioni,ma alla fine facendolo cambia l'"oggetto" che si vorrebbe limitare.Secondo me è solo dilemmatica,la domanda, e come tale irrisolubile.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Infatti io ritengo giusto avere amor proprio e accettare i propri limiti, ma prima bisognerebbe aver provato, ovviamente gradualmente e per cose per le quali ne valga la pena.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

secondo me per apprezzare la solitudine , bisogna prima immergersi nel sociale per un po .... e quel po varia da 10 min a un mese .... in fin dei conti chi si testa sul campo per sto periodo di socialità e gli piace cosi tanto da prolungare questo tempo , allora si che gli piace .

ma se dopo sto periodo nn vedi l'ora di star solo , direi che nn c è nulla di male a stare soli , nn è un limite boh , uno cerca la situazione che lo fa stare bene .

un tizio ansioso a mille che si debilita fisicamente nello stare insieme alle persone e si scarica mentalmente per forza di cose cerca la solitudine , ma nn c è niente di male . il fatto che uno si sente in colpa a stare da solo anche quando sta bene secondo me si fa condizionare dagli altri o per qualche ragione ritiene che lo stare soli nn è sano , quando invece molta gente cosi detta normale sta molti periodi in solitudine senza sentire sto peso di cui si parla , ma appunto essendo normali nn si fanno pippe mentali :sisi: .

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

sicuro? che intendi per solitudine, l'essere single ma con amici, scopamici e parenti, oppure la solitudine totale? Pensi che nel secondo caso stiano proprio bene bene? :pensando:

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

intendo che pure chi ha 1000 amici passa molto tempo senza vederli , averceli nn è sinonimo di frequentazione assidua .

intendo cmq chi nn soffre la mancanza di amicizie .

se uno la soffre tanto ,qualcosa dovrà pur fare , anche andare a giocare al bingo coi vecchi per dire :D , se stai male e nn muovi na paglia il risultato lo si sa già a chi vuoi dare la colpa? a trump?

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

non la buttà in caciara :mrgreen: e vabbè è normale, mica tutti stanno sempre a uscire o a fare telefonate o socialate , questo è ovvio, pero ce li hanno. Io parlavo di una situazione estrema, che poi a tempi nostri tanto estrema non lo è neanche.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

si però il massimo che uno puo fare è cercare di provare , tipo ti sforzi e ti segni a robe sociali , un po come fa molta gente qui , poi se va male in culo a pasquale e se va bene in culo a michele :sisi: per dire che se va bene e ti piace continui , se la tua personalità il carattere etc... nn ti fa reggere la situazione è giusto che te ne torni da solo senza soffrire più di tanto visto che quelle situazioni ti stressano o cmq nn sono piacevoli.

tipo se uno nn vuole stare solo e punta per es alle baldorie da disco etc.. e nn ce la fa , abbassa il tiro e va al circolo di bocce magari li regge e il risultato anche se nn è quello prefissato è che nn stai completamente solo , tanto per fare un esempio

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

si vabbè dai, il corso di ballo latino.. è normale che sei fa ste cose contro natura fobica il fallimento è assicurato :mannaggia: si devono fà cose più spontanee, tipo che ne so, adeschi un fobico su FS e ci esci, na cosa tranquilla. Sforzarsi se si sta male ok, ma fare cose troppo contro natura poi si scoppia. vabbè ora vado a dormire che tutta questa interazione mi ha distrutto :sisi:

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

si appunto uno se infila dove riesce :sisi:

sempre se vuole infilarsi :sisi:

e se vuole infilarsi lo scopre provando a infilarsi da qualche parte :sisi:

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Ok.. tu pero' dici di avere qualche amico (e pure buone amicizie), perchè devi volere di più se sei contenta così? da quello che hai scritto mi pare di aver capito che hai tentato di aver una vita sociale più ampia... pero' scusami.. se sei contenta cosi (anzi se siamo contenti così perchè pure io voglio pochi amici ma buoni) perchè dovremmo per forza diventare dei gran socialoni e avere mille amicizie? non c'è nessuno che lo impone, nessun obbligo ad avere una vita sociale intensa (sarà che tanti qua sopra sono vittime degli stereotipi?).


Spesso la strada dell'accettazione è la migliore per star bene con sè stessi.. D'altronde bisogna vedere se questi "Limiti" di cui parli sono limiti che senti tu o limiti "imposti" da altri

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

I miei problemi di fobia sociale, infatti, con le amicizie che mi sono creata sono un po' diminuiti, ma comunque restano le difficoltà comunicative.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Quoto in pieno!

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Quello che forse intende Syd è che anche iscriversi a "robe sociali", almeno nel suo caso, sarebbe controproducente. Credo che lui possa stare serenamente in contesti da "zona comfort", ma che, purtroppo, non sono semplici da trovare. Ad esempio, la mia "zona comfort" di uscite consiste nell'andare con poche persone ma buone in un bar, pizzeria, fare una passeggiata, libreria, cose così che, purtroppo, molti estroversoni trovano noiose.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Quindi l obbiettivo e' uscire con gli estroversoni? Cerchi uno che nn e' estroversone . E' difficile dirai , bah manco e' tanto vero io tutti sti estroversoni che spendono 100 euro in uscite nn li vedo ... Vedo tanta gente normale senza una lira che prova a divertirsi come puo , vanno a cena fuori etc robe normali .... Tutti sti droga party o farma party o orge a cielo aperto nn le sento e nn le vedo XD

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Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Ma io non parlo di "situazioni estreme", però capirai che per un fobico che interagisce poco, anche un ristorante affollato può diventare motivo di ansia e scarsa interazione. Ad esempio, io se ho poche amicizie è anche perché sono amante delle situazioni tranquille.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

E com e' una situazione tranquilla?

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Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Allora, nel mio caso sono tranquilla in una libreria, passeggiando di mattina o di pomeriggio con qualche amica, andarci a prendere un caffè in un bar non troppo affollato...Non a caso, in questo l'amica che frequento più spesso la pensa proprio come me :)

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Beh meglio di così? Una l hai trovata , certo pretendere che uno scalmanato faccia ste cose me pare assurdo , nn vedo dov e' il problema

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Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Infatti, almeno in amicizia, un po' credo di essere migliorata, è in altri ambiti che la fobia si fa ancora sentire :) . Io, infatti, ho iniziato a dire la cosa delle situazioni da "zona comfort" riferendomi a ciò che forse voleva intendere Syd.

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

a volte forse è una questione di orgoglio, che ti spinge ad andare al di là ..finché non prendi testate sui denti

Re: Accettare i propri limiti e apprezzare ciò che si ha
 

Per quanto mi riguarda, non mi sforzo a fare nulla e da tempo ho accettato i miei limiti, cercando di apprezzare ciò che ho e di dedicarmi solo a me stessa.
Sono pienamente soddisfatta? No, ma cercare di socializzare e frequentare gente a caso non è la soluzione per me. Non faccio davvero niente per cambiare le cose. Se mai arriverà qualcuno compatibile con me, benissimo. Altrimenti, pazienza. La zona comfort non la lascerò mai, né farò mai cose contro la mia natura solitaria e introversa.