Alcol
 

Chi di voi socialfobici ha mai fatto uso, oltre agli psicofarmaci, di alcol per combattere l'ansia e il senso di inadeguatezza che si prova a stare in mezzo agli altri?? Racontate qui le vostre esperienze...

io ho avuto seri problemi con l'acool tra i 20 e 22 anni ..... poi sono riuscito a smettere ....

Re: Alcol
 

io qualche problemino con l'alcool l'ho avuto l'estate scorsa, ma per fortuna il mio periodo di dipendeza è durato solo 1 mesetto. poi sono riuscito a smettere.

Re: Alcol
 

Il mix psicofarmaci e alcol è micidiale a livello cerebrale, veramente troppi danni.

Mai avuto problemi alcolici.

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Quando non potevo abusare di droghe, causa esami x la patente o x altri motivi , ritornavo sempre alla prima esperienza da sballo , cioè l'alcol. Poi spesso , anzi quasi sempre mixavo l'alcol coi farmaci, in particolare le benzodiazepine (minias-tavor-xanax,ecc...),anche x far scendere la coca usavo l'alcol :cry:
Ricordo che iniziai proprio con l'alcol x "vincere" la mia fobia sociale x sentirmi meno inibito, euforico, pimpante , ecc..... poi visto che al posto di essere pimpante ero sempre sbronzo, facevo pietà e facevo ridere la gente, allora decisi di passare al rollaggio e alla coltivazione, ma anche qui ero sempre rinco, sorriso da ebete, una larva, quindi x essere pimpante decisi di pippare ! e poi visto che c'ero mi son dato la vanga sulla testa con la roba ----> risultato = l'ansia e il senso di inadeguatezza e tutta la mia fobia sociale non le ho superate con l'alcol e le droghe, le ho solo nascoste,represse , ma poi tornano sempre e peggio di prima come un bumerang. Solo ora che mi stò rimettendo in piedi capisco e riesco a superare o comunque a gestire la mia fobia sociale, ma da lucido senza bisogno di prendere niente :wink:

per un certo periodo ne ho fatto uso.
ogni giorno un paio di cocktail all'aperitivo, il weekend come minimo il doppio.
periodo brutto che mi ha causato anche vari problemi di salute.
pensate che per due mesi mi ero autoimposta di non bere alcol: ero dimagrita 6 kg. ne sono rimasta sconvolta.
oltretutto avevo sempre mal di stomaco e mi ero accorta che se non bevevo il mio bicchierone davanti, non riuscivo a spiccicare una parola.
dopo quel periodo di zero-alcol ho sempre evitato di bere tanto, anche perchè ho scoperto che ora mi basta molto poco per diventare brilla.
ultimamente ho abbandonato del tutto i cocktail e sono passata alla birra, anche perchè i farmaci mi hanno reso ancora sensibile all'alcol.

io ho passato tra i 16-24 anni dove tutta la mia generazione era praticamente alcolizzata eccetera:se non si beveva non ci si divertiva.adesso fortunatamente le cose sono cambiate...

Ho un ottimo rapporto con l'alcol, mio padre ha la passione per il vino e mi ha insegnato ad apprezzarlo senza abusarne. Lo reggo bene, e solo in qualche occasione sporadica ( soprattutto da "gggiovane"), mi sono spinta oltre il mio limite di sopportazione. Non ho mai bevuto per disinibirmi o per affrontare meglio serate e situazioni sociali, ma soltanto per piacere.
Per me in realtà vale il discorso contrario, e cioè, se sono in mezzo a persone che non conosco o mi trovo in un ambiente che mi genera ansia, mi astengo completamente dal bere qualsiasi cosa che non sia una semplice birra, perchè in questo modo mi sento più tranquilla nel mantenere il controllo completo della situazione. Riesco a lasciarmi andare e a godermi una sana bevuta solo in ambienti "protetti" in cui sono completamente a mio agio.

il mio rapporto con l'alcool è una ceres rossa e una bud, spengo l'interruttore delle paranoie e mi godo la serata alla grande, rido, scherzo e provo belle emozioni, se non bevo niente mi viene l'istinto di buttarmi sotto un ponte :lol: :lol: :lol:

ho abusato per 10 anni a fila di alcool ed e' servito solo a peggiorare le cose.

Una volta mi sn ubriacato di brutto brutto per una forte delusione, e sn stato malissimo più mentalmente che fisicamente (anzi). Cmq ho capito ke l'alcool nn fa per me perchè

1) non mi piace per niente tranne rare eccezioni
2) preferisco mantenere il controllo di me stesso anke a patto di stressarmi di piu

la mia cena di ieri:

cocktail negroni
birra du demon
birra ceres rossa
birra bud
bacardi cola
per completare l'opera ci mancava solo una fucilata in testa :lol:

ho capito di essere sull'orlo del baratro quando una settimana dopo una bevuta tattica sono spuntate fuori delle foto porno di cui non ricordavo l'esistenza (non ricordavo nemmeno di aver fatto l'amore con il tipo in questione)... l'ho presa sul ridere, ma mi sono anche spaventata davvero.

gattina, pure l'acol, esci dal giro di perdizione, sei ancora giovane :D
e l'alcool fa male assai, meglio stare chiusi in casa che rovinarsi fegato e memoria, poi si che son dolori

Proprio ieri stavo per andare da sotto, per aver bevuto un pò più del normale :D .

Comunque, come hanno già detto altri, per me l'alcol racchiude in se la mia seconda personalità. Con una birra grande e mezzo cambio completamente...e divento all'occorrenza insopportabile :), tanto che talvolta ho paura di offendere qualcuno...più o meno inavvertitamente :twisted:.
Solo 2-3 volte sono stato davvero male, e comunque mai al limite del black-out o del risveglio mattutino + amnesia.

non sono sociofobico, ma da ragazzo introverso racconto comunque la mia:

mi sono preso in vita mia pochissime sbronze (preferisco nettamente poter dominare me stesso e decidere con la testa che vedere da spettatore quello che il mio corpo fa ---> perchè di fatto è quello che succede...ti puoi anche sparare senza accorgertene), ma diciamo che quando me le sono prese mi hanno trasformato in un estroversone (peggio di quando lo ero 4-5 anni fa se possibile).
L'alcool mi fa uno strano effetto davvero...se bevo qualche bicchiere fino a che non ho raggiunta una soglia limite pressochè non mi fa nulla...non mi sento nè più leggero, nè più esuberante ecc...ecc....sempre io e il mio cervello...
Però se inizio ad ingurgitare troppi bicchieri e supero quel limite divento a dir poco folle: cose che potrei saltare addosso a tutte le amiche/i (se nessuno mi ferma) senza rendermene conto e poi saltare in strada quando passa un furgone.

Lati negativi? nessun controllo...timore di quello che potrei fare quando non ho controllo su me stesso soprattutto agli altri...
lati positivi? se hai qualcuno con cui ubriacarti che ti tiene d'occhio e rimane sobrio (quindi ti evita di andare a letto con cani e porci e di fare qualche idiozia per la tua incolumità, ti controlla e ti ferma se è necessario) passi una serata senza pensare, in cui ti senti solo felice e con tanta voglia di fare follie.

Poi in particolare su di me: le 2-3 birre non mi fanno nulla...qualcuno dice che lo fa sentire più esuberante e comportamenti simili a me lascia del tutto indifferente.
Sintomi dopo la sbornia? c'è chi sta davvero male...
io tutto sommato le 4-5-6 volte in cui mi sono preso una sbronza ho sentito al massimo un po' di nausea al mattino (o comunque dopo qualche ora se stai fuori tutta la notte) che si annullava una volta che rimettevo il tutto (alla fine ben poco) e un mal di testa leggero fino al mattino/pomeriggio del giorno successivo.

Tutto sommato sopportabilissimo :)

ragazzi ricordatevi che: ad ogni cellula nervosa che muore nel cervello, avete un neurone in meno per pensare (Bear)

ti contesto l'affermazione e potrei pure argomentare,ma x farla più pratica UNA birra media me la concedi?se si è in company con girls ci scappa pure il superalcolico? :oops:

guarda il lato positivo...non pensi...non sarai più sociofobico :twisted:

poi più che il cervello io mi preoccuperei del fegato...un birra o anche una sbronza ogni tanto tutto sommato non ti distrugge...se diventa la prassi e diventi la stessa cosa con l'alcool inizi a rischiare grosso (sia nel breve---> appunto maggiori pericoli per la propria incolumità), sia nel lungo periodo (esempio cirrosi epatica)

si se non abusi te lo concedo
ma qui ho letto di gente che tollera e quindi abusa x sballare
e che rovini il fegato alla lunga è appurato
e da un po' si sa che causa anche danni irreparabili alla memoria, e potrei argomentare anche io 8)

5 sbronze in una vita non credo mi abbiano devastato così tanto :P


ribadisco: se è una cosa eccezionale: un giorno che sei particolarmente stressato e ti ritrovi con amici/e, se viceversa hai voglia di staccare un attimo la spina e sentirti una sera leggero e non diventa una regola per me non c'è nulla di male (basta che ci sia qualcuno che ti controlla per evitare cavolate).
Se diventa una regola è un altro discorso.

Ma basta sapersi contenere...io ad esempio bevo solitamente poco e nulla...massimo una birra o un alcolico o drink al mese se esco con amici/e (quindi nemmeno goni sabato sera) e se mi va di spendere soldi (perchè comunque buttare 5-8€ così scoccia abbastanza

quest'estate alcool-abused,ci scappa la rehab....Amy arrivooo :oops:

Io ti concederei anche il superalcolico ma "company" proprio non ce la faccio :lol: 8)

appunto hai mai visto un ubriaco che si sa contenere? :wink:

cmq la predisposizione all'abuso è genetica, quindi occhio a consigliare di usare l'alcool a tutti, potreste aver sulla coscienza qualcuno che poi si prende il vizio

l'alcol fa quasi più male della chat 8)

no...appunto...per quello io ho detto solo se c'è qualcuno accanto che ti tiene d'occhio..io quando mi è capitato di ubriacarmi avevo l'istinto di buttarmi addosso a tutte le mie amiche, ma avevo qualche amico che mi teneva fermo, mi facevano parlare e dire idiozie, mi facevano parlare del dolore per la fine della mia unica storia...di tutto...e mi tenevono sotto controllo (praticamente per mano) per non farmi fare danni.

Ecco in una situazione del genere se sai di avere qualcun oche ti tiene d'occhio (anche la sorella/il fratello)

Per la predisposizione genetica: ma io a ste cose come al solito credo poco...

è un po' la stessa storia di chi dice che si è predisposti a diventare sociofobici/timidi/introversi o in sovrappeso (forse...in minima parte è vero)...
Detto questo genetica o no?
ero estroverso e sono diventato introverso...ero introversissimo e sono ridiventato a metà tra introverso ed estroverso (e tutto sommato ho un carattere che non mi spiace).
Ero in evidente sovrappeso (14-15 anni avevo toccato anche i 20 chili in più della norma)? Tanta forza di volontà e grinta e tolti...

E' questione di forza di volontà....se hai quella alla genetica (almeno su certi aspetti) fai "baubau miciomicio" almeno in parte.

Stessa cosa l'alcool: guarda fosse per me...non fosse per la mia introversione che mi rende alquanto riflessivo e mi fa credere fermamente nelle mie idee e quindi non tollero molto l'idea di non essere io a comandare me stesso e il mio cervello, non avrei problemi a bere...

Anzi l'alcool mi piace davvero tanto (all'inizio non mi piaceva il sapore della birra, invece poi tutto sommato devo dire che ho cambiato idea)...un drink o un superalcolico me lo berrei sempre volentieri (come sempre e volentieri mi mangerie un bella cialda ripiena con gianduia).
Anzi probabilmente visto che da sbronzi ci si sent ecosì bene mi prenderei volentieri 'na sbronza ogni 3 giorni almeno.

Detto questo? detto questo da quando ho perso quei chili negli ultimi anni il gelato se vuoi me lo mangio, dal mcdonald se vuoi ci vado, la pizza se vuoi me la mangio, ma non aumento di un grammo (anzi...faccio fatica a non perdere chili quasi...) --> e se accade x il giorno dopo gli ho già smaltiti.
Però se da piccolo ingurgitavo senza pensare sono arrivato ad un momento maturando e crescendo che mi sono detto "qui comando io e comanda il mio cervello...ingurgito quello che voglio io e non quella discarica del mio stomaco"

Stessa cosa l'alcool: bevo solo quando dico io e quanto dico io.

Parere del tutto personale per concludere: predisposizione genetica all'alcool non esiste...esiste solo che c'è chi sa far valere la propria forza di volontà e chi invece se ne sta in pantofole dicendo "tanto è questione di geni...quindi osno obeso, sociofobico e alcolizzato e tale rimango".

ma ubriacatevi tutti e e rotolatevi nel vomito.l'alcol e sublime. :P

la genetica varia a seconda della patologia
nella dipendenza dall'alcool la predisposizione genetica gioca un ruolo fondamentale (ovviamente non da sola)
nella fobia sociale un po' meno, e poi cmq dipende tutto da che corredo genetico ti becchi alla nascita, per quello puoi diventare very anche tardi come hai fatto tu, i tuoi geni ti hanno predisposto ad un evento che hai incontrato in un certo periodo della tua vita, o a più eventi/traumi, manco questo ti è dato sapere
insomma l'importante è il risultato finale, e detta tra noi, non è che sei venuto proprio very very, eh? :lol:

ovviamente l'alcol fa male, pensavo fosse strapalese la cosa! E non lo sto consigliando a nessuno, infatti mi sono concentrata sui lati negativi della mia esperienza

non ho studiato i danni cerebrali, ma mi intimoriscono già abbastanza quelli al fegato...
morire di cirrosi epatica è un vero schifo

quindi perché bevo?
... perché adoro il vino, la birra rossa e alcuni cocktail... :D
.. perché vivo il qui e ora, irresponsabilmente


non è un pensiero sano
non è un pensiero razionale
non ho mai detto di avere questo tipo di pensieri...

Infanti!
Broccolatori!
Nomadi, nullatenenti,
nefasti e nocchieri,
nullafacenti, sognatori,
sodomiti e sederofili,
salutate
con soddisfazione
singolare
il sacrario delle
sirenette serotonine
sacrificate senza sottana
sul sentiero scrostato.

Popolo minorenne
bambini viziati, ibridi, mai nati
generazione imbelle, infeconda
del forum e delle colonie
d'oltremare redente.

Non lasciate le mura intristite
ma fruttificate dalle vostre menti genuine
prima di diventare adulti
nominate con nostalgia
la necropoli notturna
delle nubili ninfomani
neutralizzate dai navigatori
narcisisti e mentitori,
Barbari!

trovare una donna razionale e con la testa sulle spalle di questi tempi è un po' come cercare un pagliaio in un ago :D

sono mal riuscito :lol:
Dio prima credo i very fobic (a somiglianza di cali); il giorno successivo fece i normaloni e gli estroversoni; il terzo giorno annoiato provo a fare 'na via di mezzo (mi dimenticò sul fuoco a bollire mentre leggeva il giornale quel giorno :lol: )

parere del tutto personale: anche la fobia sociale/timidezza/introversione se si vuole si combatte...
così come a suo tempo ho perso i 15 chili...un bel giorno mi sono detto "cavolo...ero estroverso....perchè sono diventato 'na mummia?".
Da quel giorno ho reimparato innanzitutto ad avere nuovamente fiducia in me stesso, a ritenermi addirittura meglio degli altri (e quindi non temerli affatto).
Ed ho imparato a far accettare bene o male agli altri le serata in cui non spiaccio parole alternandole ad altri momenti in cui invece sono quasi pedante, faccio lo sciocco, scherzo ecc...ecc...

Volere è potere...se vuoi puoi...tutto sommato haai voluto prendere prima la bomba, ma lo speed coso te lo sei fatto pure tu.
Lo ripeti un giorno...lo fai due...poi 3...poi 10...poi 100 volte...poi prima o poi ti riabitui.
Io credo di aver fatto così...sono arrivato ad un punto in cui mi sentivo in dovere di tacere.
Poi mi sono detto "a parlare non si disimpara...se lo sapevo fare non vedo prchè non posso farlo ora".
Ho provato una volta, 2...poi 5...poi 100....ed ora lo ritengo normale...certo ho sempre un caratter eintroverso e preferisco più ascoltare, magari amo stare anche intere serata in silenzio (finchè qualcuno non mi dice.."ma dormi o almeno ci stai ascoltando, giova?"), ma perchè sono io che amo la tranquillità e non per timore di aprire bocca...
anzi mi viene più facile estroverseggiare (tentare un rapporto diretto con una ragazza o un ragazzo) che mantenere i rapporti a metà.

cali, ora che ci penso, io conosco una ragazza:

con la testa sulle spalle (astemia al 100%, salutista, responsabile, premurosa)
sociofobica senza saperlo (odia anche andare nei ristoranti affollati...)
molto molto carina, e non secondo i miei gusti ;-)
alla disperata ricerca di un ragazzo
amante della vita casalinga (ma anche delle gite a due fuoriporta)
appiccicosa ma sexy

vi metto in contatto? :)

immediatamente, nel caso funzionasse ti pago in contanti :lol:

cavoli, si vede che hai lo spirito artistico :D

Non serve a niente.
Il sottobosco è troppo fitto.




(o fritto)

e dillo che sei tu dai.... :roll:

ahahahah... no, non sono io :D
non sono alla disperata ricerca di un uomo e non mi farei mai avanti in questo modo ;-)

ci sto chattando ora, ma mi sa che hai omesso di dirle che sono very fobic
vediamo come la prende :lol:

ehia, scherzi mi fai? 8)

A me piace ogni tanto bere un alcolico (solo se so che non devo guidare)... serve per perdere il velo di inibizione che mi blocca. Non mi sono mai sbronzato. La cosa che ritengo più importante in assoluto è ricordare le belle serate passate. Se mi ubriacassi non le ricorderei e la vita è fatta anche di quei bei ricordi che quando stiamo male ci fanno fare un sorriso..
Essere sempre allo sballo non fa bene.. cosa rimane dopo? (oltre alla distruzione di fegato e cellule celebrali)