La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Ho aperto qui il post perché non sapevo bene dove scriverlo, quindi in casi chiedo perdono.

Domanda: quanto la depressione/ansia/fobie varie/altre pippe mentali vi contagiano fisicamente?
Senza fare troppo i "finti medici", semplicemente raccontando la vostra esperienza personale, ma secondo voi le "malattie" (non so bene come definirle) mentali agiscono e sfociano anche con disturbi fisici? Se sì, quanto ed in che modo nel vostro caso?

Nel mio caso, ho notato che in questi ultimi due anni (di quella che penso sia depressione+altra roba mentale) mi sono ammalata più spesso che in tutti gli anni precedenti messi assieme.
Per esempio oggi ho febbre, mal di denti e mal di gola stando in casa eh.
Quando invece sono stata in viaggio all'estero e sono stata molto male emotivamente (la compagnia non era delle migliori per niente ed è proprio lì che ho iniziato a domandarmi che problemi avessi verso il mio disadattamento com gli altri), sono tornata in Italia con la bronchite.. mai presa in vita mia.

Che ne pensate?

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Nessun contagio. Sto meglio di tutti i miei
coetanei sotto ogni punto di vista.
Spero duri :pregare:

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Penso di sì si indebolisce anche il fisico,il sistema immunitario,una roba psicosomatica..

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

assolutamente si, dimagrisco in modo incredibile quando sono depresso perchè non ho più appetito...

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Malattie psicosomatiche, lo stress/nevrosi si manifesta in vario modo per esempio esternamente sulla pelle o internamente su vari organi , è molto soggettivo.

Io somatizzo il malessere tantissimo a livello dello stomaco. In un periodo che sono stata male per motivi di lavoro sono arrivata a non riuscire a mangiare quasi un paio di giorni. Mi si rivoltava tutto.
Per il resto credo che oltre a peggiorare le difese con lo stress, il sentirsi depressi porti ad ammalarsi di più come conseguenza indiretta. Nel senso, sto sempre in casa, quindi non sto a contatto con niente e nessuno, le mie difese vanno ko e appena esco mi ammalo. Inoltre divento molto molto debole.

Questo almeno è quello che ho provato su di me.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Io non ho più il "senso" di fame da un po' di tempo.
Presente quando lo stomaco fa rumore e si sente un vuoto per la fame?
Ecco, non mi ricordo più neanche cos'è. Mangio perché "è l'ora di pranzo/cena" oppure perché ho voglia di ingozzarmi, come ripiego.

Questo perché non si fa abbastanza o per niente attività fisica.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Sì effettivamente non faccio proprio niente.
Ma poi, quando sto fuori con altri, ho l'ansia e/mal di stomaco e non mi viene comunque, anche se cammino per una giornata intera.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Non mangio e non dormo.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Lo sto notando da qualche giorno, sento come un dolore tra lo stomaco e il cuore, inquietante, pare una coltellata.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

no, non direi..;)

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

ma certo in mille modi psicosomatici: tipo a me porta disturbi del sonno.. mal di testa, svarioni, perdita dell appetito, impotenza e pure acidità di stomaco

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Sì, niente di grave ma vari disturbi fastidiosi. Mal di testa da tensione, bruxismo, intestino che fa le bizze e a volte anche lo stomaco, sonno di scarsa qualità. Poi è un circolo vizioso perchè ad esempio stare a letto il 90% del tempo libero non aiuta nè il corpo nè la mente. E poi lo stare male psicologicamente mi rende più lagnosa verso i disturbi fisici, ci presto più attenzione, forse perchè di quelli mi posso lamentare e magari penso giustifichino il mio essere moscia. Tipo mi sono accorta che se al lavoro magari ho una giornata buia di umore e magari ho un mal di testa lieve, che se fossi tranquilla non baderei nemmeno, invece tendo ad enfatizzarlo e a dire tipo "mi scoppia la testa" anche se non è vero e autoconvincermene quasi, perchè penso che così se non parlo, non rido eccetera penseranno che è per il mal di testa, e forse vorrei pensarlo anche io.
E anche a casa sono abituata a tirare fuori malesseri fisici per ricevere credo un'attenzione che non riceverei per quelli emotivi.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Nel periodo peggiore della mia vita (scuole medie) mi sono preso 2-3 gastriti,un'otite e un paio di influenze,cosa mai più ripetuta fino ad oggi che becco solo dei comuni raffreddori,quindi sono convinto che lo stress possa peggiorare lo stato di salute di una persona.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Più che altro mi somatizza sull'intestino, ma ora dopo anni di prove ho capito i cibi da mangiare e poi mi aiuto con un po' di aloe e sto benino.

E poi c'è l'insonnia. Lì la pasticchina serale ci vuole, però poi dormo.

Quindi grossi problemi fisici da disturbi mentali mai avuti, ma solo tanta stanchezza quando sono in fase depressiva e questo avviene quando lavoro, quando non lavoro sto bene

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Ultimamente malattie poche, ma un sacco di somatizzazioni superficiali tipo dolori alle articolazioni e contrazioni muscolari.

Non so se definire depressione, la mia.
Però sì. Provo un'infinita stanchezza e mal di testa alla fine della giornata, quando sono costretto a vivere.

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Io da anni ho un fastidio strano che parte dalle parti dei genitali salta la gamba e poi si scarica sul piede sinistro,nell'ultimo periodo si concentra più slu piede,fatto esami del sangue urine e una breve visita urologica medico di base e psichiatra concordano sia un malessere di origine psicosomatica,ci convivo ma è parecchio fastidioso anche perchè non ho idea di come liberarmene e il sospetto che ci sia anche qualcosa di fisico mi è cmq rimasto:testata:

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

disturbi del sonno (piu che altro micro risvegli e rincoglionimento mattutino) disturbi gastrici e colite
forfora (nei periodi di stress)
crampi

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Assolutamente sì. Mi provoca fortissimi mal di testa, mal di stomaco, gastrite, insonnia, debolezza generale. :miodio:

Re: La depressione/varia roba mentale vi fa stare male anche fisicamente?
 

Quando lo stato depressivo si protrae per molto tempo si. Indubbiamente.
Non solo ci sono terribili riscontri sul piano cognitivo (problemi di memoria e di concentrazione) ma io personalmente sono andato incontro ad indebolimento generale del mio organismo: difese immunitarie basse, mancanza di luce solare (vitamina d), continue cefalee e un colorito della pelle più spento.
Libido totalmente assente.