Volete davvero cambiare?
 

Se non siete soddisfatti verso chi siete in questo momento della vostra vita perché non state facendo qualcosa in tal senso? Cosa vi blocca? State cercando di uscire fuori da questa stasi o no? :pensando:
Secondo me se si vuole qualcosa allora si può sempre lottare per ottenerla. (e fu così che venni bannata)

I blocchi.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Io credo che il discorso non sia così pragmatico..ci sono tanti fattori che influiscono: gli equilibri familiari, l'esperienza maturata nei diversi settori, l'età, le propensioni, le consuetudini, i soldi...fra queste quella che ritengo sempre più importante (più va avanti...) è l'età...

Re: Volete davvero cambiare?
 

Sinceramente mi sembrano tutte scuse per non affrontare qualcosa da cui si è terrorizzati. Ritornando al discorso principale, io ho sinceramente la coscienza a posto: Potrò non avere ancora ottenuto dei risultati veramente apprezzabili ma di certo nessuno può dire che non mi sto impegnando tutti i giorni per migliorare me stesso e risolvere i miei tanti, troppi problemi.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Si, lo voglio davvero, anche se c'è sempre una vocina flebile dentro di me che mi dice "vai bene così, rimani come sei"
Voglio cambiare, in qualcosa sono riuscito, in altre cose, tipo aumentare il livello di socialità e diminuire la goffaggine nel rapportarmi agli altri ancora non riesco

Re: Volete davvero cambiare?
 

Ormai ho interiorizzato certi comportamenti e non so se e come reagire..

Re: Volete davvero cambiare?
 

Scusa ma a cosa alludi specificamente quando parli di terrore?Argomenta con esempi di merito, perché liquidare come pretesti elementi che invece caratterizzano oggettivamente e influiscono quotidianamente nell'esistenza di qualsiasi uomo medio occidentale mi sembra fuori luogo...

Re: Volete davvero cambiare?
 

ci sto provando...

Re: Volete davvero cambiare?
 

Ci sto provando con la psicoterapia.

Re: Volete davvero cambiare?
 

responsabiltà, energia cose da fare, da pagare. La vita è come una trappola, poco a poco i treni passano, le porte si chiudono e diventa sempre più difficile fare quello che vorremmo. Non per una questione di volontà, è che ti finiscono le ore.
Ma senza speranza ti impicchi, per cui per ora non la mollo.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Prenditela quanto ti pare, non m'importa. So solo che quando si mettono in mezzo queste cose è perché si ha paura di cambiare e per viltà si preferisce credere di sta bene così com'è , perchè se se ne avesse veramente la volontà queste non apparirebbero sicuramente così vincolanti come si vorrebbe far credere. Che poi, sul serio si vorrebbe far credere che ci sia qualcosa di più importante di cercare di fare il proprio bene? Quale difficoltà, quale ostacolo non si può superare se si ha veramente la volontà di raggiungere un obiettivo, che poi è il più importante della nostra vita?

Re: Volete davvero cambiare?
 

ah adesso un confronto libero e civile presuppone che qualcuno se la debba "prendere"??..boh mi dispiace, io parlo di dati reali e di fattispecie razionali, tu citi astrattezze e suggestioni parafilosofiche. Comunque auspico che, nel destreggiarsi del futuro, tu possa avere ragione..se materialmente si realizzasse il concetto del "basta volerlo" per ottenere risultati tangibili e appaganti vivremmo in un sistema indubbiamente più libero e giusto.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Io non voglio cambiare, mi piace essere me..
I miei problemi sono altri e probabilmente sono anche facilmente risolvibili, purtroppo però non ci sono ancora riuscito, ma sono almeno 3 anni che ci provo (anche se potrei impegnarmi un po' di più..).

Re: Volete davvero cambiare?
 

Sì io credo che sto agendo per costruire la mia vita in un modo che mi piaccia e mi permetta di sentirmi realizzato.
Non credo però che si possano fare cambiamenti radicali e improvvisi, bisogna fare le scelte di ogni giorno pian piano, e pensare al risultato "sulla lunga distanza".

Una frase che mi piace molto è che spesso di sopravvaluta quello che si può fare in un anno, ma si sottovaluta quello che si può fare in cinque anni.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Su alcune cose sto cercando di cambiare costringe domi a fare certe cose e andando da una psicoterapeuta.
Su altre purtroppo non c'è NIENTE che io possa fare nemmeno con tutta la volontà, le possibilità e i mezzi del mondo quindi l'unica cosa è davvero mettersi l'anima in pace e sperare che non abbia troppa influenza (anche se ce l'ha e vorrevve dire prendersi in giro).

Concordo in pieno... Per esperienza personale posso dire che, nonostante le frequenti ricadute, il senso di inutilità, di impotenza, cerco sempre di rialzarmi e andare avanti.
Ovviamente non è una cosa così immediata, perché spesso le circostanze finiscono per darti il colpo di grazia.
Io di solito per superare i periodi difficili, accetto i sentimenti negativi di quel momento (piangendo, disperandomi e così via)... poi dopo aver accettato quelle emozioni, cerco pian piano di ritornare alla "normalità"... Mi sono di grande aiuto soprattutto i siti di mental coaching. :)
Non faccio nomi ma grazie ad uno di questi sono riuscita davvero ad uscire da un periodo buio.
Ma alla base dev esserci sempre la forza di volontà. :)

Re: Volete davvero cambiare?
 

Posso guarire dalla sclerosi multipla? No.
Posso avere un viso bellissimo? No.
E aggiungo pure un vaffanculo...

Re: Volete davvero cambiare?
 

Dipende da cosa s'intende con la parola "cambiamento".

Se cambiare lo intendete come diventare un'altra persona con un carattere diverso, maggiori abilità sociali e altro...liberarsi definitivamente di tutti gli aspetti negativi di se, allora sicuramente si è abbastanza fuori strada..perché non sono possibili cambiamenti radicali in poco tempo.

Quello che è possibile invece è lavorare su se stessi e vedere quali sono gli obiettivi possibili che si possono raggiungere e agire in quel senso.....con impegno e molta fatica.....e spingersi sempre con il tempo un po' più in là...Vale per qualsiasi risultato che si voglia ottenere...in qualsiasi campo.

Re: Volete davvero cambiare?
 

penso che in molti casi non sia realistico dire 'voglio diventare così' e riuscirci solo sulla base dell'intenzione. A parte il fatto che spesso non si sa definire neanche bene cosa si dovrebbe voler essere (scusate il gioco di parole).
Si cambia nel corso degli anni, sulla base di ciò che ci succede, delle esperienze, delle persone che si incontrano ecc., ma il cambiamento spesso non corrisponde a quello che avevamo identificato e verso cui ci si era proposto di incamminarsi.
Ciò che ci sta intorno non fa sempre il tifo per il cambiamento che vorremmo, per cui bisogna imbattersi in un sacco di ostacoli e alla fine si possono raggiungere degli equilibri che si trovano un po' più in là del punto da dove eravamo partiti, oppure si può anche incappare in crisi che bloccano ancor di più.
Credo di aver fatto quello che potevo sulla base di ciò che volevo, potevo fare anche diversamente ma se non l'ho voluto era perchè la mia testa pensava in un certo modo e non in altro, temeva più certe cose che altre, e su questo che potevo farci?

Re: Volete davvero cambiare?
 

Io aspetto la manna dal cielo

Re: Volete davvero cambiare?
 

Si da per scontato che tutti qui abbiamo dei problemi abbastanza chiari e che vogliamo risolverli. Sulla base di questo fatto, il tuo discorso non ha molto senso.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Per quanto ho sofferto (e soffro) essendo me, sono comunque contento di esserlo. Ovviamente cercare di migliorarsi è diverso da rivoltare completamente se stesso. Se mi dicessero che per cancellare tutti i miei difetti (ansie, timidezza comprese) dovrei "cambiare" allora direi di no.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Mai dare per scontato niente. Anche se sono chiari i problemi bisogna capire quali possono essere le soluzioni, risolvere i contrasti che si possono creare, avere la forza di mettere in atto e di mantenere determinati comportamenti nel tempo. Può capitare che le cose vadano abbastanza bene oppure no. A me è capitata la seconda cosa, se la cosa ti dà fastidio non so che farci.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Sì!! Voglio cambiare!!

Ci sono alcune cose che non mi vanno bene e le voglio cambiare, ma non è possibile, altre che mi vanno bene così, altre ancora non ho la volontà per farlo.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Ho paura di no. Ultimamente me lo sto chiedendo spesso e sono arrivata alla conclusione che non ho voglia di impegnarmi in niente, figuriamoci mettermi in testa di cambiare. Sono una persona debole e pessimista, convinta che ormai a quest'età ho perso tutto. So esattamente che non è realmente questo il problema perché una persona può cambiare a qualsiasi età, ma deve volerlo davvero. Sto a dei livelli pessimi, da non riuscire a guardare in faccia neanche un passante in strada, non parliamo di quando devo rivolgere la parola a qualcuno. Addormentarsi con l'angoscia e svegliarsi di nuovo con l'angoscia, così tutti i giorni da anni e rimanere ancora oggi dell'idea che non ci sia una via d'uscita per me. Mi dispiace solo per la mia famiglia, stanotte ho sentito mio padre alzarsi alle 3.30 (ALLE TRE E TRENTA!) per andare al lavoro e prima di lavorare si fa 3 ore di macchina per poi ritornare venerdì... Mi sono sentita un'ingrata! Mi odio, non merito nulla, nemmeno di fare quel viaggio che desideravo da una vita.

Re: Volete davvero cambiare?
 

no, non ne ho voglia, e questo mi farà soccombere lo so, ma sono cosi e basta.

e poi io quello che voglio non posso averlo, che sia Amy o altre cose meno ma comunque importanti per me. quindi è una battaglia contro il vento.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Rispetto a come stavo prima è cambiato tanto, ma nonostante ciò ho ancora molte difficoltà...
Credo sia più un fatto di migliorarsi, cambiare alcuni tratti della mia personalità sarebbe paragonabile a non essere più me stessa al 100% e ciò non mi piace proprio per niente. Non voglio cambiare, voglio smussare i miei difetti. :)

Re: Volete davvero cambiare?
 

Magari fosse cosi facile. Io ho provato piu volte a migliorare, qualche risultato l ho ottenuto, ma piu di cosi non posso fare, non siamo tutti uguali, quello che va bene per uno magari e dannoso per un altro

Re: Volete davvero cambiare?
 

Lottiamo spesso contro-vento e così spesso perdiamo, ma siamo dei coraggiosi nati e dei testardi.... Ciao :)

Re: Volete davvero cambiare?
 

Sì, voglio cambiare e per la prima volta lo dico credendoci. Prima volevo cambiare a modo mio, ma non è così che funziona, non decido io cosa cambiare e cosa no (esempio, voglio diventare forte e invincibile: non è realistico, essere forti non vuol dire essere invincibili, ma saper affrontare la vita e le sue difficoltà in modo funzionale, provando emozioni che ci spaventano, ma che sono utili e indispensabili per raggiungere un equilibrio).
Quindi sì e lo sto facendo, grazie alla psicoterapia, che è riuscita a farmi vedere la mia situazione in un'ottica completamente differente, e mi sta insegnando tantissimo, sto riuscendo a capire me stessa e automaticamente, anche gli altri.

Re: Volete davvero cambiare?
 

Al momento non ho la giusta forma mentis per iniziare un mio percorso, spero solo di non ricominciare a fare qualcosa preso da immaginarie(?) pressioni esterne o da eccessivo entusiasmo senza portarlo a termine, sprecando soldi e tempo

Re: Volete davvero cambiare?
 

Non faccio niente nè ho mai fatto niente perchè non penso di poter cambiare.

Re: Volete davvero cambiare?
 

ma no dai, alla fine non mi sento così insoddisfatto :pensando:

Re: Volete davvero cambiare?
 

Probabilmente mi blocca la mancanza di fiducia nel cambiamento. Voglio dire, vedo il cambiamento come qualcosa tipo: faccio più cose, più pensieri più stress più crisi e quindi ahimè anche più alcool e malessere prima, durante e dopo.
Se il cambiamento fosse a pari condizioni di fatica mentale allora sarebbe quasi automatico.
E invece quel meccanismo non accenna a ridursi e anzi mi "punisce" persino in questo stato di evitamento notevole.
Per quanto riguarda il lavoro ci sono anche oggettivi problemi dovuti al percorso di studi inappropriato e alla mancanza di esperienze che alla mia età di 35 anni sono macigni.
Quindi sfiducia su sfiducia.
E ormai rassegnazione e disinteresse per una vita "normale", che probabilmente non voglio nemmeno più, essendo crollata la motivazione e anche il senso di fare una vita per cercare di assomigliare a una massa di persone.
Però mi piacerebbe fare qualcosa, magari di anticonformista, se avessi l'energia e l'ingegno, abitare in qualche posto isolato, alta montagna, coltivare e vivere quasi solo di quello, boh...ma tutti progetti puramente astratti. Non posso nemmeno andare a vivere da solo, non sono autosufficiente in niente.
Che però denotano insofferenza verso la società, inutilità del costume convenzionale, specialmente di quello degli abitanti delle città. Milano e hinterland sono per me tutto quello che non voglio essere.
Non m'interessa socializzare.
E anzi mi fa rabbia che le persone siano costrette a socializzare per lavorare. Prima di trovare lavoro, e anche durante il lavoro. E' penalizzante.
Vorrei saper fare qualcosa e vivere quasi del tutto isolato. Questo l'unico cambiamento che potrebbe interessarmi.

Re: Volete davvero cambiare?
 

"cambiare" in realtà sono due cose distinte:

a) la tua situazione attuale (insoddisfacente)
b) la tua situazione futura (soddisfacente)

Ci sono persone che sono sicurissime di sapere in quale situazione vorrebbero trovarsi, ma non hanno consapevolezza di cosa esattamente non vada in quella attuale.

E ci sono persone che sanno benissimo di non poter continuare a vivere nella condizione attuale, ma non sanno cosa veramente stanno cercando (io per esempio...).

Di solito il problema non è "perchè non stai facendo qualcosa", il problema è sapere cosa NON stai facendo ADESSO e cosa vorresti fare DOPO.

Re: Volete davvero cambiare?
 

faccio di tutto x cambiare la mia vita...ma in qualunque direzione io vada sono fottuto :testata:

Re: Volete davvero cambiare?
 

esatto, non è semplice, il modo di essere difficilmente lo cambi, per non parlare del fatto che più si va avanti con l'età e più complessa diventa la situazione

Re: Volete davvero cambiare?
 

Vorrei cambiare con la bacchetta magica.
Invece il cambiamento è un percorso, e al momento non ho le energie e lo stato d'animo per iniziare a intraprenderlo

Re: Volete davvero cambiare?
 

Ecco, bella spiegazione :mrgreen:

Io non credo di avere molto margine per cambiare (parlo in prima persona ma forse è un discorso che vale per tutti). Quello che si può fare è riuscire ad essere più a proprio agio con sé stessi, cercando di trovare le modalità e le abitudini, i contesti e le compagnie per stare meglio (o meno peggio).

Re: Volete davvero cambiare?
 

La voglia di cambiare è sovrastata dalla mia pigrizia e svogliatezza. In fondo in fondo sto bene così, quindi parlo parlo ma poi non faccio niente e mi lascio trasportare dagli eventi.