Come si consola una persona?
 

Voi cosa fate, cosa dite, come vi comportate quando volete consolare qualcuno?
Quali credete siano i metodi più efficaci?

Vi sarei grato se non deste nulla per scontato, se non ometteste nulla, anche le cose che ritenete più ovvie.

Re: Come si consola una persona?
 

Non sono capace di consolare. Forse perchè non sono consolabile. Niente mi consola,ma è una mia caratteristica personale.
Quindi non consolo mai, ma se ho un consiglio che ritengo sensato provo a dare quello. Altrimenti sto zitto.

Re: Come si consola una persona?
 

Re: Come si consola una persona?
 

Sono completamente incapace di consolare, non saprei neanche da che parte si comincia.
Le frasi che si dicono di solito o, meglio, che mi sembra la gente normale dica di solito in questi casi ("su, tutto andrà meglio", "non preoccuparti", ecc ecc) mi suonano del tutto vuote, trite e ritrite, fatico davvero a ritenere che qualcuno possa crederci, quindi che possano avere una qualche efficacia.
Se qualcuno tentasse di consolare me in questo modo mi sentirei preso in giro.

L'unica cosa che tenterei di fare, quando mi trovo di fronte a una persona che conosco che sta soffrendo, è di distrarla facendola pensare ad altre cose che non alla fonte della sua sofferenza, cioè a cose che so esserle piacevoli e così via. Farei questo perché una volta l'hanno con me e ho visto che ha avuto una sua efficacia.

Re: Come si consola una persona?
 

Sono pessimo a consolare, però credo che anche il solo provarci faccia stare l'altra persona un pochino meglio. Il tentativo è sempre apprezzato, o almeno io lo apprezzo.

Re: Come si consola una persona?
 

Re: Come si consola una persona?
 

Io cerco di ascoltare il più possibile, di far capire che sono partecipe e che mi interessa. Alla fine cerco di dire qualcosa di gentile :)

Re: Come si consola una persona?
 

Quello già lo sapevamo :bacio:

Re: Come si consola una persona?
 

In generale non ci sono tecniche precise precise, perché secondo me molto dipende dalla personalità dell'altro e dal tipo di problema o difficoltà che espone (che in genere poi in pratica possono risultare impossibili da risolvere in certi termini e bisogna poi trovare alternative che riescano a superare il - chiamiamolo così - lutto).

1) Di sicuro una cosa che va bene in generale è l'ascolto empatico. Ascoltare l'altro insomma già rappresenta per me una regola che va bene praticamente sempre, il fatto che l'altro sa che qualcuno sta ascoltando i suoi problemi, fa una parte del lavoro. Se l'altro non parla magari si può chiedergli come si sente e cose del genere per avviare la conversazione. Ovviamente si può consolare sempre se l'altro, in modo esplicito o implicito, ci sta chiedendo di esser consolato, altrimenti credo non si possa far nulla.

2) Una volta ascoltata l'altra persona quando si usano interpretazioni alternative rispetto a quelle dell'altro (che attualmente lo stanno facendo soffrire e star male) suggerirei sempre di premettere un "forse" o un "magari", aspettare le reazioni e correggere poi il tiro se non hanno sortito effetti positivi dicendo poi "magari dico sciocchezze e cose banali eh" cercando di pensare a qualcos'altro. Se non viene in mente davvero nulla limitarsi alla 1.

Per ora queste due regole. Abbracciare o toccare non so. Ecco non dico di no, ma per me dipende sempre molto dall'altro, ho conosciuto persone che possono trovare invasive queste cose qua quando le compiono certe persone e magari le si può usare solo quando si è in confidenza con l'altro in certi modi.
A me fanno quasi sempre piacere, ma io sono una persona particolare, non è detto che tutti gli altri funzionino come funziono io. Sto immaginando in generale qualsiasi tipo di situazione. Si può cercare di consolare anche uno sconosciuto in certe circostanze. Qualche volta mi è capitato.

Occhio e croce ho detto praticamente le stesse cose di Black-Hole :mrgreen:.

Re: Come si consola una persona?
 

Ora capisco perché hai chiesto come consolare :ridacchiare:

Re: Come si consola una persona?
 

...
peccato

:interrogativo:

Re: Come si consola una persona?
 

Far sentire che ci siamo, è l'unica cosa. Esempio tipico è inutile andare a un funerale poi sparire. Delle due meglio non andare ma essere costanti nel farsi sentire dopo. E' solo un esempio ma rende l'idea.

Re: Come si consola una persona?
 

Ma nulla: ascolta, interessati, sii un po' presente e di' quel che ti viene da dire/fare (stando attento a evitare frasi che possano secondo il tuo buon senso risultare fastidiose, tipo minimizzazioni, frasi fatte, semiaccuse di essersela un po' cercata ... meglio una parola in meno che una in piu'... senza pero' esagerare con le paranoie, alla fine l'intento, che attraverso le parole viene comunicato, conta piu' di una frase infelice).
Offri la tua compagnia, a volte piu' che vero ascolto/consolazione (a volte in verita' impossibile quest'ultima) si cerca senso di vicinanza ed un aiuto a distrarsi dai problemi/brutti pensieri o ricordi...quindi vedi l'altro come si comporta e segui la corrente. Per quanto e' indubbio che il consolare possa riuscire piu' o meno bene, e' questione di attitudine personale, rapporto con l'altra persona, empatia per la specifica situazione, bisogni dell'altro in quel momento....e' cioe' qualcosa di ben poco migliorabile artificiosamente, e che di solito riesce meglio quato piu' spontaneo possibile.

Re: Come si consola una persona?
 

Propongo un metodo che ho visto usare spesso, inizia a sfottere, sminuire e insultare.
Poi stranamente le persone non si lamentano più e aumentano le iscrizioni su fobiasociale.com, è una win-win situation.

Re: Come si consola una persona?
 

difficile conosolare...mi par solo di dire stronzate...:(
a volte mi viene...:consolare: se c'è un buon rapporto emotivo ma non sempre dipende dai momenti...ti pone sempre in una posizione

Re: Come si consola una persona?
 

Io stranamente sono abbastanza bravo a consolare le persone, di solito cerco di non essere paternale e le lascio sfogare.

Re: Come si consola una persona?
 

E se la persona avrebbe bisogno di sfogarsi ma non lo fa di sua sponte?

Re: Come si consola una persona?
 

Gli farei qualche domanda per capire cosa lo/la fa stare peggio del solito. Una volta capita la situazione gli chiederei cosa le piacerebbe fare per sentirsi un po' meglio.. preparare un dolce insieme, vedere un film..ecc e se nulla funziona gli farei le coccole :mrgreen: ricordandogli che niente va dato per scontato, neanche il domani e neanche se stessi perché la vita è un'avventura buia e che quindi sarebbe bello se si appassionasse a qualcosa.. magari a un corso, a un hobby.. e chissà.. e perché no..

Re: Come si consola una persona?
 

direi " nn puoi permetterti di essere infelice , tra 50 anni stai sotto terra" :D

una volta l'ho detto veramente :sisi: fortuna che è stata presa nel verso giusto la frase :D

Re: Come si consola una persona?
 

Continuo a non capire

Re: Come si consola una persona?
 

Sicuramente ci vuole un atteggiamento benevolo e ricettivo: l'altro deve sentire di potersi fidare e aprire.:piangere: :)

Ma servono anche le argomentazioni razionali, in base alle quali l'altro può avere dei fondati motivi per sentirsi meglio.

Re: Come si consola una persona?
 

Purtroppo non ne sono capace....

Re: Come si consola una persona?
 

lo provochi, ma l'importante è sbloccarlo/a, lo trascini su di te. E' una cosa delicata, ma se sai che DEVE sfogarsi e non lo fa per pudore devi fargli presente che SAI che sta male e che DEVE parlarne.
poi devi anche capire che ci sono quelli che affrontano le cose in maniera più personale...a quel punto è giusto non essere invadenti.

Re: Come si consola una persona?
 

Non sono brava a consolare nel senso stretto del termine, frasi fatte o di circostanza, pat pat e "andrà tutto bene", lasciano il tempo che trovano e non servono a nulla, solo a far sentire peggio l'altro.
Mi ritengo una persona empatica, sono anche razionale e ho anni di terapia alle spalle, quindi "capisco" il dolore altrui, sono curiosa, ascolto e faccio domande, sono interessata, riesco spesso a stare accanto a qualcuno, faccio semplicemente quello che vorrei fosse fatto con me.
Ascolto lo sfogo, cerco di mettermi nei panni dell'altro (anche per problemi che io non conosco), a volte sono dolce e comprensiva, quando l'altro delira troppo o risulta aggressivo/pericoloso per se o per gli altri, divento più "dura", non per peggiorargli la situazione ovvio, ma per tentare di farlo ragionare, di razionalizzare il suo pensiero, in altre occasioni scherzo per alleggerire la situazione, con ogni persona, il "modo giusto" è diverso, alcune persone vanno spronate, altre vanno prese con la dolcezza.
Oppure gli sto semplicemente vicino, se non è necessario, non parlo, basta la presenza a volte, un abbraccio, una carezza.
Non mi ha mai spaventato la gente che sta male, forse perchè conosco bene il dolore e mi fa apparire chi ho davanti più umano, non così perfetto come credevo. :pensando:

Re: Come si consola una persona?
 

Il modo migliore è dimostrarsi presenti, con la disponibilità ad ascoltare senza mai giudicare:)