Riflessione personale sui fumatori
 

Premetto che io sono cresciuto in una famiglia di non-fumatori. Nessuno dei miei parenti ha mai fumato, in casa mia non è mai entrata una sigaretta e io non ne ho nemmeno mai presa una in mano.
Fin da quando ho visto per la prima volta (avevo circa 13-14 anni) alcuni miei coetanei iniziare a fumare, ho cominciato a provare una specie di "antipatia" nei confronti del fumo e dei fumatori stessi.
Voglio dire, se mi capita ad esempio di vedere una bella ragazza che fuma (dato che oggi sono più le ragazze che fumano rispetto ai ragazzi) provo sempre una profonda delusione e per me quella ragazza perde ogni bellezza e attrattiva...
Com'è possibile che al giorno d'oggi un adolescente decida di incominciare a fumare? Fin da bambini siamo circondati da messaggi pubblicitari che ci dicono che fumare fa male, che costa un sacco di soldi, che non serve a niente, ecc.
Come mai delle persone che dovrebbero essere intelligenti decidono di buttare via la loro vita in questo modo?
Quello che mi dà fastidio non è il vizio del fumo in sé, chiunque può avere un vizio o fare qualcosa di sbagliato, ma è il motivo assolutamente stupido e contro ogni logica per cui tutti iniziano: si credono furbi o grandi agli occhi degli altri solo perché hanno una sigaretta in bocca... Poi quando si rendono conto della loro idiozia sono già diventati dipendenti e non riescono più a smettere.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

la mia è una famiglia spaccata a metà, da parte di mia madre sono tutti fumatori mentre dalla parte di mio padre non lo è nessuno... io personalmente ho provato qualche volta ma è una cosa che non mi dice niente, mi sembra solo uno spreco di soldi...

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

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Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Nella mia famiglia sono tutti dei fumatori, tranne il sottoscritto, pure i miei amici sono quasi tutti fumatori, ma non mi sono mai lasciato sopraffare da questo lato oscuro :figo:, e un po' mi succede la stessa cosa dell'autore del topic, pure per me una ragazza fumatrice perde parecchio, sarà perché l'odore del fumo mi da quasi fastidio :pensando:

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

uhhhh per carità, qui ci sono utentesse che si offendono se lo scrivi u___u


per me ogni attrattiva a livello di zero per cento no, ma ho sempre sostenuto che la ragazza fumatrice mi smonta un pò, anche più di un pò u_u

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Sono caduto nella trappola del fumo in un periodo di profonda solitudine alle superiori, poi all'università per qualche giorno (agli inizi quando ancora non socializzavo, anche come "scusa" quindi per socializzare).

Spero che non succeda più sinceramente. Non si può dire che sia un vizio, ma solo un modo per mascherare la solitudine...non proprio un "bisogno" di nicotina...

Una persona che fuma in maniera accanita in genere non mi attrae, sia perchè l'odore stesso del fumo è fastidioso, sia perchè anche a livello di relazione sentimentale preferirei al mio fianco una persona fisicamente "attiva", che si tiene in forma e dia importanza alla salute!

Questo in generale, poi si sa che l'amore non si "programma" e può saltare tutto :sisi:

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

hai ragione...a me ci son voluti 17 anni per smettere...ora è un idiozia...e mi provoca anche fastidio...come quand'ero bambino...ma quando fumavo era il mio ossigeno carburante...perchè allora? ...è piacevole,...fa figo...fumano tutti...ci sta bene dopo il caffè,e dopo pranzo...quei 5 minuti che ti prendi per te...la pausa al lavoro coi colleghi,...boh???..poi ti frega la dipendenza....sono meccanismi che trascendono dall'intelligenza...si sa che fumare fa male....eppure...se devo dirne una...il condizionamento....avessi frequentato amicizie non fumatrici...magari non avrei preso il vizio..(notare che riuscci a smettere per ben 4 volte...e ogni volta ci ricadetti dopo mesi grazie a loro...)

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Perchè si inizia ?
Personalmente è per avvicinarmi sempre di più alla mia dipartita

E per cazzeggio

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

boh, a me ogni tanto piace fumarmi una bella sigaretta

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Fumosità, gestualità e il colpo in gola sono le componenti della sigaretta che creano dipendenza, il rito si compone di queste 3 cose.

Tutte e tre le ritrovi anche in una sigaretta elettronica e, se sai dove cercare, su internet una sigaretta di ottima qualità la trovi a prezzi stracciati:

batteria 1100 mHa a 5,90 euro,
un cartomizzatore a 2,90 euro,
un caricabatterie a meno di 2 euro (1 euro, 1,90 euro, 2,30 euro al massimo dipende da quale sito scegli)

Più il liquido alla gradazione di nicotina desiderata e, sempre su internet puoi trovare liquidi che hanno nicotina abbastanza alta, perfetta per chi inizia, a 13 euro per 20 ml (svapi per almeno una settimana) al gusto di sigaretta, ci sono liquidi che sono estratti di foglie di tabacco ed è incredibile perché sembra di fumare, parola di ex tabagista.

Non è come non fumare per niente ma fa male il 95% in meno di una sigaretta normale.
Detto dal dottor Polosa, presidente della LIAF, lega italiana AntiFumo, non da me.
Io uso la sigaretta elettronica da 16 mesi e ho convinto un sacco di amici a passare anche loro al vapore e sto benissimo.
E anche loro, io vado in palestra e non mi passa neanche per il cervello di entrare in una tabaccheria se non per comprare le caramelle.

L'unica cosa che manca è il poter chiedere da accendere e attaccare bottone a qualcuno ma ti basta uscire col cane al guinzaglio e sei già a posto, cane al guinzaglio e sigaretta elettronica, e anziché puzzare di fumo profumi dell'aroma che vuoi.
A parte il cane

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

molti iniziano perchè "ti fa sentire un figo"... poi passata l'adolescenza si rendono conto che è una cazzata e provano a smettere... ma ormai è tardi...

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

I motivi per cui si inizia sono poco rilevanti.

La nicotina si lega ai recettori acetilcolinergici (quelli nicotinici) producendo una sensazione di benessere (e sovrapponendosi alla produzione endogena di acetilcolina).
Questo non avviene subito, ma dopo che l'apprendista fumatore impara a reprimere il riflesso della tosse.

I motivi per cui si inizia possono essere i più disparati, in me ad esempio c'era una vena di autolesionismo, e molta malinconia legata all'odore del tabacco e alle emozioni (di natura sentimentale) che elicitava.

Il piacere delle prime sigarette è stato quasi erotico, per me. Sospetto per molti, ma purtroppo chi inizia a fumare presto se ne dimentica. Infatti la saturazione dei recettori ne causa il proliferare, e l'accresciuto bisogno di acetilcolina, che non può esser più soddisfatto dal corpo. Da cui la dipendenza. Fumare cessa in breve tempo di procurare piacere in sé, e l'unico piacere che provoca è un breve sollievo legato alla temporanea normalizzazione di una massiccia deattivazione di questi recettori (se c'è qualche neurobiologo che sa correggere/precisare mie castronerie è il benvenuto, le mie ricerche in merito sono state giocoforza superficiali).

Allen Carr, famoso per il libro "E' facile fumare se sai come farlo", ha paragonato il piacere della sigaretta al piacere di togliere scarpe troppo piccole dopo una lunga giornata di lavoro.
Quello su cui però a mio avviso sbaglia è nel sottovalutare l'impatto emotivo della nicotina.

Infatti sospetto che essa sputtani tutto il sistema di retribuzione e quello limbico-emozionale. Smettere di fumare infatti è un'esperienza deprimente soprattutto sul piano emotivo. Ci si sente abbandonati, disillusi, depressi. E il ricordo della sensazione di piacere rimane vivo per anni, a volte per decenni o per sempre.

Non si può smettere di fumare veramente. Semplicemente, ci si trattiene ogni volta.

Questa è la terza volta che ho ripreso a fumare, ora vediamo se con la sigaretta elettronica riuscirò almeno a regolarmi. Anche se l'ideale sarebbe smetterla del tutto con la nicotina.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

C'era un video di AsapScience che spiegava bene la cosa, ma non lo trovo più.

Ho trovato questo che dice le stesse cose, anche se bisogna sapere l'inglese e non ci sono i disegni carini di Asap :(

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Domanda vaga per l'altra, potremmo chiedercelo anche per la fetta sociofobica del forum.

Boh non so, sarà la mia sociofobia a parlare, ma sembro più idiota con le mani in mano a guardarmi nervosamente intorno piuttosto che a fumare.
Almeno farei qualcosa.
O tipo pausa fumo, tutti che escono e rimani l'unico a farti le pippe...e così via.

Alla fine è "far parte del gruppo", evidentemente è un prezzo che molti sono disposti a pagare.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

spin-off sulla sigaretta elettronica qui
http://www.fobiasociale.com/sigarett...0/#post1674514

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

[emoji15] in base a cosa?

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Perchè le due cose dovrebbero essere in qualche modo collegate?:interrogativo:

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Mi sembra una generalizzazione

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Infatti, non è corretto, le ultime statistiche disponibili (2015) vedono i maschi fumatori sempre in vantaggio:

http://www.iss.it/pres/index.php?id=1525&tipo=1&lang=1

I fumatori in Italia sono 10,9 milioni, il 20,8% della popolazione: 6,3 milioni di uomini (il 25,1%) e 4,6 milioni di donne (16,9%). Gli ex fumatori sono 6,3 milioni (il 12,1%) 4,0 milioni di uomini e 2,3 milioni di donne. Si osserva quest’anno un lieve decremento della prevalenza di fumatori di entrambi i sessi: gli uomini passano dal 25,4% del 2014 al 25,1% del 2015, le donne dal 18,9% del 2014 al 16,9% del 2015.

L’analisi della prevalenza del fumo di sigarette tra gli uomini e le donne di varie età mostra che la percentuale di fumatori è ancora superiore a quella delle fumatrici in tutte le fasce di età. Nella fascia di età compresa tra i 25 e 44 anni si registra la prevalenza maggiore di fumatori di entrambi i sessi (22,4% delle donne e 30,7% degli uomini).

A me dispiace per loro.
Guardando mio padre capisco che è una vera e propria mania che non riescono a controllare.
Non li condanno , però nelle loro auto ci puzza troppo e c'hanno un alitino...

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

A me piace fumare e non voglio smettere,però non mi piace fumare troppe come faccio,vorrei stare sotto le 5al giorno,invece sto quasi al pacchetto :/

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

vai di ecig e tieniti le sigarette normali solo in particolari occasioni.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Non mi ispira l'ecig,sento il bisogno di catrame nei polmoni,e amo il gesto di accendere.
Poi costa,io sono tirchia,solo sulle sigarette (vere) non bado a spese.
Poi c'è la sbatta di andarla a scegliere,provare i liquidini,ordinare,bah.
Diciamo che se me la regalano la provo.

Mia mamma aveva comprato in farmacia quella a forma di sigaretta che produce vapore acqueo,era frustrante e mi faceva una voglia di sigaretta tradizionale che me ne accendevi subito dopo una

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Si..è un po disgustoso...:blink:

Ah...se quella volta ci avessero liberato i jamaicani....:miodio:

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Nah nah, è genetica:D

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

come si fa a smettere di fare qualcosa senza smettere? Non si può.

Devi accettare dei compromessi. O non accettarli. Ma a quel punto devi accettare di non volerli accettare.

Insomma, qualcosa devi pur accettare, accettalo.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Si si lo accetto,ho detto che non voglio smettere infatti

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Ho compiuto una settimana da non fumatore. Ho le sigarette sempre in tasca perché mi ricordano che sono libero davvero. Ho solo usato l'autoconvincimento che smettere era giusto, per tanti tanti motivi. Sinceramente, non ho più voglia di fumare...per adesso. So che la guardia non va abbassata per il resto della vita.

!vivi e lascia vivere!

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Non consideri il fatto che c'è gente che fuma appositamente per morire, un metodo di suicidio a rate per togliere quei 20-30 anni di vita che poi sarebbero gli anni più brutti e tristi, cioè la vecchiaia.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Fumando come un turco per 16 anni,ed essendo il primo ad avere pensieri suicidi frequenti, l'ho considerato eccome. Il fatto è semplicemente che.....ci sono morti più simpatiche di quella di cancro ai polmoni. Ridursi gradualmente a livello scheletrico con infermieri e parenti che per mesi e mesi risucchiano muco schifoso dai tuoi polmoni con l'aspiratore per mantenerti in vita. Non è che la morte debba per forza pesare sugli altri per lungo tempo ed essere così atroce e agonizzante.

!vivi e lascia vivere!

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Penso che quella gente in realtà aspetta solo la diagnosi di tumore ai polmoni per poter finalmente trovare la forza di suicidarsi, senza passare per le fasi terminali della malattia.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Anche io lo penso. Solo che chissà se avranno davvero il coraggio a quel punto.

!vivi e lascia vivere!

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

"Diciamo che se me la regalano la provo." (Claire)

Te la regalo io, se mi dai un recapito giuro davanti a tutti che te la spedisco a gratis !!

Cogli l'occasione !!

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Mi associo a questo pensiero.
Ho iniziato a fumare da solo, per provare, e non mi ha fatto nessun effetto se non un giramento di testa.
Il colpo di grazia, cioè quando ho iniziato a fumare regolarmente, è stato quando ho iniziato a odiare me stesso e quello che mi succedeva attorno (università, solitudine, vita da pendolare). Non vorrei caricarlo di romanticismo e scatenare comportamenti emulatori, maper me rappresenta il più conforme gesto di disprezzo nei confronti di me stesso e della mia vita. Non a caso quando i pensieri si fanno più bui mi si accende il pensiero della sigaretta.

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Molto gentile ma non posso accettare:arrossire:

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Ah, allora se te la regalano la rifiuti, non è vero che la provi !!

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Fumare è un'attività molto sopravvalutata, ma un ottimo modo per aggregarsi e forse sentirsi parte di un gruppo, soprattutto a scuola. Per il resto si sa che fa male e può uccidere e ammiro quelli che fumano e non si pongono il problema della loro salute, cosa che a me viene difficile, però alla fin fine tutti dobbiamo morire, potrebbe succedere anche in mezzo alla strada e il cancro viene anche per chi non fuma, male fa male quasi qualsiasi cosa, se per una persona fumare è un piacere non vedo perché vietarselo. Ho abbastanza odio per tutto il giro che c'è dietro il tabacco e la nicotina e penso proprio che ci sia del catrame e dello schifo la dentro, perciò sempre meglio farsi una bella cannetta ogni tanto, con della roba buona magari e non dare soldi alle industrie del tabacco che vogliono solo farti fuori lentamente e farci i soldi

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

Non hai scusanti Hazel, smetti di fumare e comprati una sigaretta elettronica, e basta !!

Re: Riflessione personale sui fumatori
 

a me fumare non piace, ma se lo fai una volta ogni tanto senza farlo diventare un'abitudine non c'e niente di male.