Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Penso che siano due dei più grandi difetti che ho. Quelli (insieme all'ansia) che mi segano le gambe per così dire.
Ci sono tante tante cose che potrei fare...e non faccio...più costruttive.
Invece di stare le ore a lurkare qua o su fb. O a cazzeggiare su youtube.
Non penso che il mio stare su questo forum sia sempre ''sterile'' ma decisamente... sto troppo troppo tempo qui compulsivamente. Qui e altrove.
Avevo degli hobby...delle passioni...prima di internet. Ora li ho ancora.Ma non mi sento + di definirle passioni. Ci passo troppo poco tempo.E tutto ciò è sbagliato.
A partire da oggi cercherò di disintossicarmi e ridurre le ore passate su internet... ma come?

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

valo lo steso anche per me, senza internet le mie giornate sarebbero vuote e molto molto lunghe...

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

quoto.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Cosa ti capita di pensare quando inizi a fare qualcos'altro?
La chiave è lì.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

La cosa che mi impigrisce é d'inverno.....guardare le serie in streaming.....li il PC mi risucchia ed ho provato a passare la nottata 6-7ore di rincoglionimento .....

D'estate no, appena posso far qualcosa mi dimenticò di passar tempo in rete

.....anche se con lo smartphone sono ormai "pluggato" nel senso che tanto abituato ad esser connesso che mi é capitato di essere all'estero senza connessione ci ho messo un paio di gg a disabituarmi all'uso di internet, alla fine mi limitavo a 15-20 minuti nell'hotspot Wi-Fi che trovavo e controllato posta e leggevo i quotidiani....

Penso cmnq che non sarebbe male, che so un mese staccare del tutto ......e tornare ai vecchi tempi, quando esisteva solo il mondo IRL

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

beh, io mi annoio anche con internet.... non è che ci sia tanto da fare o vedere su internet..... la pigrizia si quella che blocca tutto..... io ormai per la noia ''dormo'' pure il pomeriggio, la mattina..... :miodio:

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Dovresti cercare di porti degli obiettivi/interessi "esterni", quali sport ecc.
Io pure passo gran parte del tempo su internet, ma quando è l'ora di fare sport stacco TUTTO e quelle 2 ore le passo fuori all'aperto al parco

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Verissimo!!

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Se proprio si volesse fare qualcosa si potrebbero organizzare dei gruppi qui.
Chessò per imparare qualcosa, esercizi, blabla.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

cercare aiuto su internet per disintossicarsi da internet è come bere per cercare di dimenticare di avere il vizio dell'alcool

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

la mia attività sostanzialmente è questa

feedly, dove seguo tutti i siti che mi interessano

facebook, dove posto qualcosa e seguo le pagine e gli utenti che mi interessano

fobiasociale

youtube e siti di streaming

se sono al pc, altrimenti dallo smartphone...

praticamente è un lavoro

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

e pensare che pensavo che ero l'unico a non fare nulla tutto il giorno xd

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Quoto alla grande. Vuoi accendere il pc? cerca di non farlo, purtroppo non ci son "metodi" puoi solo cercare di regolarti, per come la vedo io.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Ti dirò la dipendenza da internet e soppratutto pc e un problema molto grande, la soluzione secondo me sta nel fissare degli orari dove usare il pc.
Io qualche mese fà avevo provato a staccare il pc e nasconderlo nel mio armadio, mi ero fissato l'obbiettivo di stare 30giorni senza...risultato!?
Sn durato 10giorni e sn molto soddisfatto perche' nn melo asspettavo, anche se la mia vita nn ne ha beneficiato granche' mi annoiavo solo di piu'...
Tu devi provare a fissare degli orario es:
- La mattina sto 1 ora dalle 8 alle 9 poi 1 ora dopo pranzo e 1/2 ora alla sera...questo e quello che sto provando a fare io...cn scarsi risultati :D
Direi che 3 ore al giorno siano possibili, bisogna sl impegnarsi!

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

beh per me non fare nulla significa non studiare o non lavorare.... purtroppo è cosi :( non me ne vogliate please, io sono il primo appunto che non studia e che non lavora.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Potrei averlo scritto io... sono nella tua stessa situazione. Ormai lo faccio in automatico: dopo pranzo accendo il pc, anche se non mi serve, e ci passo tutto il resto della giornata. A volte mi annoio a morte tutto il tempo e penso a quante altre cose potrei fare, invece che starmene a vegetare così davanti ad uno stupidissimo schermo, ma niente. :miodio:

Anch'io sto cercando di disintossicarmi e diminuire le ore che trascorro su internet. Sono stufa di passare la vita chiusa in casa attaccata al pc, e credo di essere sulla buona strada per la "guarigione".
Innanzitutto sto cominciando ad uscire più spesso, e questo per me è già un enorme passo avanti. Dato che amo stare in mezzo alla natura e fare fotografie ho fatto un elenco dei parchi, delle riserve naturali e delle piste ciclabili che ci sono dalle mie parti, quindi ogni tanto prendo la macchina e scelgo dal mio elenco cosa andare a vedere.
Passare del tempo all'aria aperta è rilassante, mi fa stare bene e quando sono fuori non sento assolutamente la mancanza ed il bisogno di internet.

Però non esco tutti i giorni, quindi il problema si ripresenta quando rimango a casa, perché non riesco proprio a fare nient'altro. :testata:

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Come al solito, quoto ancora una volta tutte le parole dette da FolleAnonimo.
Io passo praticamente tutto il giorno su internet, staccandomi solo per andare in bagno o per svolgere delle mansioni che bisogna per forza eseguire fuori dalla propria stanza (evento raro, almeno in estate), o ancora, per leggere qualcosa (ora ho una scorta di fumetti che mi permette di staccarmi per un po').
Senza peli sulla lingua, dico che faccio un uso abnorme di internet, ma che allo stesso tempo non voglio minimamente smettere.
Mi piace ciò a cui mi dedico, mi fa stare bene.
Fa niente se per stare bene devo stare sempre davanti ad uno schermo.
Anche guardare decine e decine di anime, investire ore e ore davanti ad un videogioco, è pur sempre un'attività. Insomma, è qualcosa che arricchisce.
E più lo si fa, e più si vuole continuare a farlo. Emerge la volontà di scoprire sempre di più in questi ambiti, diventare sempre più esperto, vivere sempre più storie.
Quando mi stacco da qui e mi immergo nella realtà, non ne traggo altro che sofferenza. Quindi, a che scopo staccarsene?
Ovviamente questo vale per me, ognuno sceglie le proprie priorità, ed ognuno ha i propri modi di interpretare la "produttività".
Ogni singola attività che faccio su internet non la considero come cazzeggio, ma come arricchimento personale e come tempo usato per il mio benessere.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Internet è strumento del demonio, come la TV prima, per ridurre le persone alla insensibilità ed apatia, all 'immobilismo, alla solitudine (sembra un paradosso)

Non scherzo

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

capisco benissimo il tuo ragionamento, però a volte faccio questa riflessione: mi immagino un anziano arrivato a 80 anni passati letteralmente davanti ad un monitor dalla mattina alla sera e un altro anziano che ha fatto una vita più "normale", viaggi, divertimenti con amici, esperienze, sport ecc

Ecco beh in questo caso non posso far altro che pensare che il primo abbia in un certo senso sprecato la sua vita e che probabilmente ha passato 80 anni davanti ad un monitor solo perchè non è riuscito a superare dei problemi. Non lo vedo come un " arricchimento personale e come tempo usato per il mio benessere" nel lungo termine, al massimo bel breve termine

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Ma infatti sicuramente non si può vivere per sempre in questa maniera.
Però le occasioni per uscire di più le ho spesso, ma per il momento sono quasi del tutto disinteressato.
Poi ognuno ha i suoi concetti di normalità, ad esempio per me fare sport è inconcepibile mentre passare due ore a esplorare nuovi album musicali mi fa stare bene e mi fa sentire appagato. Mentre magari per un'altra persona attiva socialmente è assurdo passare così tanto tempo davanti ad un monitor a caccia di musica, quando lo si può passare all'aperto, praticando sport, visto che per lui è quello il benessere.
Sicuramente le cose cambieranno con il tempo, per il momento mi va bene passare le giornate così.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Se vuoi ridurre il tempo che usi per stare su internet io lo farei molto gradualmente, ad esempio la prima settimana potresti togliere 10 minuti per poi fare toglierne altri 10 ogni volta che passa un'altra settimana fino ad arrivare al punto in cui stai su internet per la quantità di tempo che hai stabilito in partenza.
Il processo inverso ovviamente vale per le attività in cui si vuole utilizzare più tempo rispetto a quello attuale.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Mi hai rubato le parole di bocca :')

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Anche per me qualche anno fa era esattamente così. Ero proprio internet-dipendente e se per caso, per qualsiasi ragione, non potevo connettermi mi venivano attacchi di panico e mi sentivo completamente persa. Stavo al pc ininterrottamente dalla mattina appena sveglia alla sera. Mi alzavo solo per andare in bagno e mi facevo portare da mangiare alla scrivania, perché non volevo spegnere per mettermi a tavola. Spesso non riuscivo a dormire, quindi ci stavo anche gran parte della notte.
Passavo il tempo ad ascoltare musica e cercare gruppi nuovi, a leggere manga online, a vedere anime e film, e soprattutto a giocare a qualche mmorpg e a chattare. Erano tutte cose che mi facevano stare bene, sapevo benissimo di dedicarci fin troppo tempo ma non mi interessava perché ero felice così.

Ad un certo punto però ho perso interesse per tutto ed ho cominciato a pensare che la vita fosse fuori, che stessi "sprecando" e "buttando via" gli anni migliori perdendomi un sacco di esperienze "reali" e cose così... quindi mi sono allontanata dal virtuale.
Ora non mi ritengo più dipendente e riesco a farne a meno, però sono ancora in qualche modo legata ad internet, anche se non faccio quasi più niente di quello che mi piaceva fare una volta.
La cosa che mi fa innervosire è proprio questa: ultimamente passo un sacco di ore online, senza però fare niente! Adesso si che sto sprecando del tempo prezioso.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

si ok ma se non si ha vita sociale (parlo per me ci mancherebbe), tolto internet cosa resta?

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Ma poi questa vita sociale è anche sopravvalutata, io l'ho sperimentata a pieno ritmo anni fa (uscivo ogni pomeriggio, altre volte ogni sera, però niente discoteche e simili, quella non la considero nemmeno vita sociale, è un gradino ancora più basso) e sinceramente, se dovessi confrontare quello stile di vita a questo, preferisco di gran lunga questo.
Poi non si sa mai, un giorno potrei interessarmici di nuovo.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

secondo me ha ragione blur su tutta la linea . a prescindere da internet , stare troppo tempo nel virtuale è sbagliato appunto perche è virtuale . il giorno in cui bisogna affrontare la realta che cosa si fa? non dico che bisogna toglierlo drasticamente ma bisogna limitarsi .
dal mio punto di vista stare su internet è un attivita passiva nel senso che si sta sempre fermi in un posto .infatti ogni volta che ho passato piu di 2-3 su internet dopo sono stato male

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Beh la vita sociale è importantissima specie da giovani. Il fatto è anche che non lavorando ci si immobilizza cosi purtroppo... :(

lavorando non si avrebbe cosi tanto tempo per il pc...

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Quoto.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Io sto cercando progressivamente di passar meno tempo possibile al pc in generale ..boh credo che se venissero soddisfatte alcune condizioni ,potrei abbandonare del tutto "la tecnologia" .. pur piacendomi e avendo alcune passioni legate ad essa (videogiochi in primis) non avrei rimpianti a lasciarmela dietro le spalle.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Condivido anche la riflessione di Roberto97, un certo equilibrio è quello che vorrei trovare anche io. Il problema è che sono talmente deluso dal mondo e dalla realtà in generale che al momento non ho le forze per farlo e non mi va neanche di farlo.
E già penso a Settembre, quando la realtà tornerà a fare capolino nella mia vita e mi sento male.
E' proprio questo il problema. Non riesco mai a farmi piacere la realtà, la vivo sempre con molta sofferenza. Se un giorno riuscissi a lavorare su questo, forse qualcosa potrebbe cambiare.
Per il momento riesco a trovare la felicità solo qui.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Ho un rapporto di profondo amore/odio col tempo passato su Internet.
In adolescenza e per qualche anno dopo la maturità le mio giornate, conclusi gli altri impegni, le trascorrevo a navigare o giocare a MMORPG.
Tuttavia se non ci fosse stato Internet con tutte le sue infinite possibilità per occupare i pensieri ed i MMORPG a darmi una sorta di vita sociale, seppure virtuale, soddisfacente penso i brutti pensieri avrebbero preso decisamente il sopravvento in certi periodi.
Per me a quei tempi il mondo reale era solo fonte di sofferenze dirette o date daldovermi adattare a qualcosa che non mi apparteneva. Internet era l'unica realtà dove poter trovare qualcosa che mi rendesse soddisfatto, una forma di benessere o almeno dei piccoli " obiettivi" per occupare i miei pensieri in attesa del giorno successivo.

Poi son successi vari eventi e questa sorta di equilibrio si è spezzato. Sono seguiti anni di forte "depressione" in cui Internet era sempre presente ma incominciava a perdere la capacità di appagarmi pienamente, darmi un senso di soddisfazione.
Ho cercato di dedicarmi ad altre passioni al di fuori delle 4 mura di casa mia, conoscere persone, sperimentare nuove cose. Specialmente nel periodo di maggiore ripresa iniziato dall'anno scorso.
Fatto sta che dopo del tempo inevitabilmente perdevo stimoli a proseguire in esse, le relazioni sociali iniziavano a pesarmi più di quanto mi facessero piacere .
Ma anche ritornare a spendere la maggior parte del mio tempo su Internet non mi dava più grossi stimoli, non era in grado di aiutarmi a fermare i pensieri, darmi degli obbiettivi.

Suono, leggo,studio quando devo, faccio attività fisica 5 giorni su 7, ho alcuni " amici" con cui vedermi ogni tanto... ed ormai anche i periodi di assenza da Internet mi pesano minimamente. Ho fatto mesi praticamente senza fuori casa tra fine ed inizio dell'anno scorso e non mi è minimamente pesato, per dire.
Sono più contento di prima? Va meglio rispetto a quando avevo 16 anni e sui MMORPG mi sentivo almeno parte di qualcosa, avevo una minima gioia per quanto basata su di un "nulla" nel reale ?
NO.

Tutto quello che faccio ormai è solo perchè razionalmente mi porta dei vantaggi ( salute fisica, possibile lavoro, conoscenze..) ma nella pratica è dettato più che altro dal fatto che neanche Internet mi riesce a dare più stimoli così forti da non doverne cercare altrove.
I momenti di soddisfazione ci sono anche, ma sono pochi e troppo effimeri rispetto alla sensazione di scazzo crescente. Aggiungiamoci pure la fatica ed il fastidio nel dover mantenere certi comportamenti o relazionarmi in alcuni casi e mi chiedo veramente quanto il gioco valga la candela.

Potessi tornare alla situazione di 16 anni in cui del resto me ne fottevo ma almeno avevo una minima sensazione di felicità, di crescita personale, di realizzazione tramite Internet ci metterei la firma.
Hai voglia a dire che stare tutto il giorno su Internet fa male, bisogna confrontarsi con la realtà etc etc.
Ma quando uno fa di tutto, prova di tutto, le esperienze le riesce a fare ed avere, arriva anche a mantenere alcuni cambiamenti positivi ma alla fine è meno soddisfatto, si trova in una situazione in cui comunque non c'è un senso da dare a tutto, nonostante Internet sia ormai uno strumento come un altro.... che deve fare ?
Io gli stimoli positivi fatico a trovarli sia su Internet che là fuori ormai.
Chi li trova su Internet e vive la realtà fuori dalla porta di casa come un fonte di sofferenza per lo più ha tutta la mia comprensione, non posso che capirlo essendoci passato.

Se si trova una fonte di felicità personale forse si fa solo bene a tenersela stretta e non lasciare che i giudizi esterni ci influenzino. Non sempre è detto che certe rinunce portino sicuramente a qualcosa di meglio, purtroppo.
Lasciamo perdere poi le rinunce fatte per poter fare parte o ricavarsi uno spazio in una società che si sente quasi come ostile, in contrapposizione col proprio essere.
A volte mi pare solo che ci si imponga certi doveri, certi "fare" con l'illusione che quella sia la cosa più salutare e prima o poi arriveranno dei benefici.

Stavo meglio quando non pensavo a tutto questo e mi sentivo soddisfatto nel passare le ore a fare conti ed ipotesi per me o altri sui calcoli del DPS cazzo, molto meglio.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Io al momento non riesco a immaginare una vita diversa da questa, perché non mi rispecchio in nessun ideale proposto dalla società.
Però è interessante che qualcuno che abbia passato periodi identici ai miei, abbia cambiato completamente idea. Ecco perché dico che sicuramente tutto ciò non potrà durare per sempre. Ma ancora non so come andrà a finire: o mi rassegnerò anche io a portare le catene, o deciderò di buttarmi in mezzo ad una strada.
Vorrei anche sperare di trovare una via di mezzo e vivere felice a metà tra le due realtà, ma l'equilibrio che cerco è davvero difficile da raggiungere, proprio perché mi manca un'ideale al quale aggrapparmi.

Ecco, ho scritto il post ed ora qui c'è un blackout e mi rompo le p***e, ma lol.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Eccesivo cosa vuole dire?
Io su internet ci lavoro e di internet lavoro e ho necessità di aggiornarmi su internet su internet tutti i giorni.

Vivo nei social ormai... Ma lo uso per trovare lavoro...
Io so di avere dipendenze da internet e da questo forum anche.... Però vedo che se mi direziono veso un obiettivo che è quello di trovare un lavoro o crearmi una professione nel campo del web marketing, non mi immedesimo nella vita social, ma me ne distacco...


Nel senso che lo uso a uno scopo, non penso che internet sia il mio scopo.... ma un mezzo per raggiungere lo scopo.

Per anni invece ho vissuto dei like e delle risposte ai miei commenti sui forum e sui social, ecco quella è depersonalizzazione, un uso errato di internet, ti può portare a perdere esperienze di vita, ti può portare a dipendenza




A me darmi uno scopo è servito decisamente.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Perchè devi per forza rispecchiarti in degli ideali? cerchi approvazione della gente? devi invece accettare le tue idee, qualsiasi esse siano

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Il mio problema non è tanto non uscire.
Ci sono delle passioni che potrei sviluppare a casa.
Solo a casa.
Sarebbe un impiego del mio ''alone time'' costruttivo...
e invece no.
mi prende la curiosità/compulsività di loggare qui o su fb... o di stare su youtube
troppe troppe ore
Sì decisamente da oggi metto un ''limite'' massimo di ore da internet...
oggi credo di aver resistito abbastanza
Se sto fuori in giro non ne sento il bisogno.
Ma ci sono cose che potrei sviluppare solo a casa.
E internet non è incluso.

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

:riverenza:

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

dandoti dei tempi certi http://emoticonforum.altervista.org/.../sieno/148.gif

ad esempio (invento) internet dalle 20 alle 22 e dalle 15 alle 16
oppure uno o due giorni a settimana il pc spento o quasi

in fin dei conti non è molto diverso dal fare una dieta, è difficile all'inizio ma quando prendi il ritmo e riesci ad avere un minimo di costanza vai bene :bene:

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

Lo smartphone rende tutto più difficile, ce l'hai sempre a portata di mano.. Io ormai mi connetto solo da smartphone e ho notato di starci di più rispetto a prima, però frequento meno siti..

Re: Eccessivo uso di internet e pigrizia mostruosa.
 

per fortuna non ho lo smartphone xD