è tornata la fase regressiva?
 

e niente è da ieri sera che il mio umore è sceso e nella mia mente si affollano pensieri pessimisti e autodistruttivi...

il pensiero di quella ragazza continua a tornarmi in mente, non riesco a non crucciarmi sul perché abbia cambiato idea così rapidamente, senza un motivo apparente... la cosa mi mette a disagio e alimenta i miei pensieri disfunzionali

sopratutto il pessimismo, non vedo possibilità di miglioramento, ho voglia di abbandonare tutto e di rinchiudermi in casa... è da ieri sera che penso a cose a cui non dovrei pensare...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Eh no Sato, qui c'èggente che vuol vedere i progressi, senò non c'ho un cazzo da fare.
Devi tener botta e postare qui roba interessante (anche se riguarda guanti mamme e bagni)
:bene:

Re: è tornata la fase regressiva?
 

io lo so che sono pensieri disfunzionali e che non dovrei dargli retta ma si autoalimentano e in questo momento non riesco a contenerli, di solito ci riesco ad essere razionale, ma quando mi vengono questi momenti perdo ogni lucidità...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Anch'io da ieri sera, non è che su fs siamo tutti collegati tramite rete neurale? :D

Re: è tornata la fase regressiva?
 

À da passa 'a nuttata..:consolare:

Re: è tornata la fase regressiva?
 

non mi dispiacerebbe provare la cosa :)


speriamo :bene:

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Questi pensieri sono quelli str***i che ritorneranno quando frà un pò di tempo vorrai riprovarci. Ti ricorderanno che non sei già stato in grado, è inutile riprovarci...Bruciali all'istante.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Tipico di quando ci si innamora e si è persone insicure. Lo scombussolamento emotivo ci fa male. Io ho risolto smettendo di innamorarmi, così evito la sofferenza in partenza. Inutile dire che non è la tattica giusta.

Ma devi farti forza Sato, ho letto troppe cose positive e belle nei tuoi post, non può essere questa difficoltà momentanea a farti scivolare nel tuo percorso :).

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Di norma non durano tanto...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Io ci ricado ogni volta invece..

Re: è tornata la fase regressiva?
 

La tecnica che stò utilizzando io (non in ambito sentimentale attualmente ma vale lo stesso) è di prenderla come una sfida con la propria mente e con il suo partorire pensieri negativi a raffica...Ah tu dici che non ce la faccio come l'ultima volta? Allora riprovo per farti vedere che ho ragione io!
E' abbastanza spossante all'inizio perchè fare una cosa che la tua testa ti dice di non fare perchè ti farà star male è stressante, ma quando l'hai rifatto e hai notato qualcosa di positivo, non bisogna fare altro che lustrare bene quel pensiero positivo e ricamarci un pò sopra, chessò: "Non dicevi che sarebbe stata un'altra sconfitta? e allora il buonumore da dove spunta?":bene:

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Ma io non voglio rinunciarci però.
Mi sa che mi faccio del male da sola..

Re: è tornata la fase regressiva?
 

mi aggiungo :mrgreen:

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Eh no, tu quoque:o

Re: è tornata la fase regressiva?
 

manco io...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Mi unisco anch'io e aggiungo: ieri sera? Ma magari fosse un giorno soltanto...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

la cosa curiosa è che il contraccolpo è arrivato 10 giorni dopo, essendo la prima volta per me, immaginavo che avrebbe fatto male subito...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Inizio a preoccuparmi :mrgreen:

Re: è tornata la fase regressiva?
 

:D

Re: è tornata la fase regressiva?
 

anchio sto male per una ragazza, fino a settembre non la vedo e quando vedo il cellulare con il suo sfondo a volte mi manca il respiro. le emozioni e i sentimenti per noi dovrebbero essere off-limits.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

si sarebbe più facile, ma poi cosa avremmo concluso... ?
bisogna imparare a conviverci come fanno tutti, contando sul fatto che certe emozioni, per motivi fisiologici poi passano da sole

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Preferirei non riuscire a provare nulla per nessuno, si vivrebbe "meglio" secondo me, alla fine a cosa servono..

Re: è tornata la fase regressiva?
 

la nostra specie ha una spicata socialità, viviamo in gruppi, difficilmente ci adattiamo a stare da soli senza soffrire

se io penso alla mia vita, la prospettiva di una vita di solitudine mi fa venire l'angoscia...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Peccato che noi siamo su fs ;)

Re: è tornata la fase regressiva?
 

beh almeno sarebbe una sofferenza in meno.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

e purtroppo si [emoji45]

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Allegato 5264


Prozium.
Se esistesse, questa sarebbe l'unica soluzione. Forse dovrebbero pensarci, inventarlo e metterlo in commercio...


...però poi mi chiedo: senza le emozioni, cosa saremmo? Nient'altro che macchine, automi, che ragionano solo secondo pura logica, calcoli matematici.
E' vero, le emozioni fanno spesso male, ma pur nel loro far male sono comunque splendide, ci fanno capire di essere vivi e di non essere, appunto, delle macchine. Io personalmente ho capito che non ci tengo ad essere un automa sopra descritto, e non lo consiglio neanche a voi.

Dopotutto: "Senza amore, senza rabbia, senza dolore, il respiro è come un orologio che fa tic tac."

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Bel film equilibrium...

Re: è tornata la fase regressiva?
 

A volte é meglio non averle..

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Si, è vero, per non soffrire...ma l'unica cosa "saggia" che si può fare a mio parere è affrontarle, o cercare di controllarle; ma privarsene direttamente, sarebbe come privarsi di una parte di sé, e oltretutto non esistono solo emozioni con lati negativi, ma anzi lo spettro è piuttosto ampio, per fortuna.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

A me da sabato, forse pure da venerdì, m'è venuta un'angoscia esistenziale terribile e il tutto è causato dal fatto che mo ho l'estate libera e non solo non so cosa fare, ma mi mette pure ansia dover avere 2-3 mesi di solitudine. E la cosa che mi rode di più è che se io vedo sta cosa come una sofferenza continua, c'è invece chi non solo non ha problemi, ma si gode il tutto.
In più soffro pure per una cotta presa ormai da due-tre mesi, mi sento davvero un disastro T_T



Per davvero, fa malissimo, soprattutto se non si è corrisposti e se, come me, non si è abituati a questo sentimento da parecchio (non mi succedeva da tipo 4-5 anni ormai e credo mai in maniera così seria).
Più che altro come mai fai a decidere di non innamorarti? A me sembra impossibile, almeno al momento .-. E soprattutto se cominci a prendere una cotta riesci a frenarti. Se sì, come? A me non riesce nemmeno usando tutto il pensiero razionale che ho a disposizione ._.

Riesci a non innamorarti? Secondo me ,non si può decidere

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Allontanandoti da quella persona. Non ci parli/la frequenti più [emoji6]

Eh...purtroppo si.
Ti senti una merda,ma alla lunga funziona.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Cari amici, mi sono espresso male.
Allora, sicuramente è vero che negli ultimi anni "l'amore" è stato l'ultimo dei miei pensieri. Ovvio che ho l'umana tendenza ad innamorarmi, però nel corso degli anni, una volta constatato che ero troppo timido per fare tutto ciò che è necessario per avere delle relazioni (provarci), ho iniziato a maturare un rifiuto, difensivo, per la sfera amorosa. Banalmente: cerco di non pensarci, quando c'è un film d'amore non lo guardo, quando si parla d'amore non intervengo, quando leggo frasi amorose storco il naso, quando c'è una ragazza che mi piace smetto di parlarle, evito di approfondire nuove conoscenze femminili se non a livello amicale e superficiale.
Sostanzialmente, faccio in modo che non ci sia proprio l'occasione di innamorarmi. E funziona, come funzionano tutte le maledette strategie di evitamento.
Tutto questo è giusto? ovviamente no. E infatti ogni tanto ne pago il conto. Stanotte ad esempio ho sognato di essere innamorato.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Il problema è che è una mia compagna di uni, quindi è dura non frequentarla più :testata:

Capito :bene:
In realtà avevo sperato in qualche tecnica assurda di non innamoramento, ma effettivamente è solo un sogno (o forse un incubo?).
Capisco lo stato d'animo, anche io cerco l'evitamento, ma il mio cuore non vuole arrendersi.

Re: è tornata la fase regressiva?
 

Anch'io ho sperimentato il dolore atroce di essere innamorato di una persona che vedevo tutti i giorni.
In generale il consiglio che si dà è di prendere le distanze e mantenere un rapporto a livello superficiale. Però se sei proprio nella fase dell'innamoramento questo consiglio lascia il tempo che trova: soffri come un cane e basta, sia che la vedi poco sia che la vedi spesso.
Poi, tra un pò, passerà il tempo, l'innamoramento farà il suo "decorso", e queste tue emozioni si sgonfieranno sicuramente almeno un pò.