Crisi o cosa...?
 

Non so come chiamarli, ma quello di questa notte era il secondo.



Non sono riuscito a dormire fino all'alba anche se ero abbastanza stanco.

Ero molto in ansia, agitato anche senza un motivo preciso.

Ero in crisi, o nel panico, non so. Era una situazione che non riuscivo a controllare, ad a calmarmi, non era un malessere generale.



Non riuscivo a sopportare il dolore, tanto che ci mancava poco che mi sarei sbattuto la testa nel muro per la sofferenza.

Era come una tortura continua senza attuenazione, a cui non sapevo come rispondere..



Non ho idea di ciò che mi sta accadendo e sono molto scoraggiato e impaurito da questi epidosi, soprattutto per la possibilità che possono riverificarsi, non so davvero come affrontarli.



Questa notte mi sarei dato un colpo in testa( e l'avrei fatto se ne avessi avuto la possibilità) solo per liberarmi dal dolore che stavo provando, ero proprio al limite della sopportazione, ero disperato, non sapevo cosa fare.

Poi per fortuna all'alba, forse per il sonno, è più o meno finito tutto e ho dormito un pò..



Adesso sono ancora sotto shock per l'accaduto, ma appena in equilibrio(emotivo) molto instabile e che non se e quanto durerà.



Sono molto preoccupato e spaventato che la cosa si ripeti ancora...

Re: Crisi o cosa...?
 

Black quando è stato il primo episodio, cioè lontano dal seconda crisi, circa un mese dopo o entrambi si sono verificati entro la settimana?

Stavi male anche fisicamente, sentivi una forte tensione oltre all'ansia?

Re: Crisi o cosa...?
 

Succede anche a me in questo periodo, non sono mai stata un tipo particolarmente ansioso ma in questi giorni sono stata malissimo, sento un perenne senso di oppressione al petto, angoscia, dolori al torace, sono episodi di ansia al limite con gli attacchi di panico nel mio caso sono dovuti al cambio stagionale, sopratutto tra inverno e primavera ed estate e autunno mi succede. Dovresti chiedere al medico di darti qualcosina da prendere quando ti capita per distenderti.

Re: Crisi o cosa...?
 

A distanza di giorni. No, nessun dolore particolare.
Tensione si...

Il cambio stagione mi sembra un ipotesi troppo...facile?

Re: Crisi o cosa...?
 

Nel mio caso è il cambio di stagione, nel tuo caso non so ma sembra proprio ansia (se non addirittura attacchi di panico) da come la descrivi. Il medico (anche il medico di famiglia) ti sarà prescrivere qualcosa per "distendere i nervi."

Re: Crisi o cosa...?
 

Capito, grazie.
Anche se dubito che andrò dal medico di base a parlargli di ciò...

Re: Crisi o cosa...?
 

Dannazione, non capisco cosa mi succede. Il mio umore è molto instabile e non so perché.

Re: Crisi o cosa...?
 

Me lo sento accidenti, questa volta la vedrò brutta!
:(

Re: Crisi o cosa...?
 

Forza Black_ non avere paura :consolare:

Re: Crisi o cosa...?
 

No, non è possibile, questo non può essere normale, non lo può essere...

Re: Crisi o cosa...?
 

io se fossi in te andrei dal medico

Re: Crisi o cosa...?
 

Ho avuto esprienze negative con il mio medico, non ci penso neanche a tornarci...

Re: Crisi o cosa...?
 

Black_ è da un po' che ti senti così, qui più di tanto non possiamo fare, cerca un aiuto dove sei.. siamo preoccupati per te.
Coraggio chiedi un aiuto.

Re: Crisi o cosa...?
 

Non so a chi chiedere aiuto qui...e non ho la forza per farlo da solo.
Mi sento sempre il cuore che batte velocemente.
Chissà se ciò avrà delle conseguenze...

Re: Crisi o cosa...?
 

Ti ho scritto in privato se ti va di parlare.

Re: Crisi o cosa...?
 

Non hai la forza di chiedere aiuto perché stai troppo male?

Re: Crisi o cosa...?
 

No, non riesco a farlo, non da solo.

Re: Crisi o cosa...?
 

Sembrano crisi di panico che hai, o simili....devi parlarne con i tuoi e andare da
uno psichiatra se ancora continuano

Re: Crisi o cosa...?
 

I miei purtroppo non sono con me, lo avrei già fatto...

Re: Crisi o cosa...?
 

Ma dannazione, cosa mi succede....

Il medico di fiducia se non hai fiducia cambialo

Re: Crisi o cosa...?
 

:pensando:

cosa

Re: Crisi o cosa...?
 

Basta con questi sbalzi dell'umore, non ci sto capendo più niente...
Ma come accidenti è successo che sono cambiato così tanto in così poco tempo...?
...

Re: Crisi o cosa...?
 

di che dolore si trattava?

Re: Crisi o cosa...?
 

Di che dolore si tratta? Non so descriverlo ma sto male.

Re: Crisi o cosa...?
 

allora dev'essere psicologico, io ad esempio ultimamente soffro molto spesso di mal di testa e nausea, la tua probabilmente sarà ansia e un principio di panico ma se non sai dire i sintomi tipo "battito cardiaco accelerato, sudorazione, difficoltà di respirazione" ecc difficilmente uno può capirlo

altrimenti è possibile che ci sia qualcosa nella tua vita che ti faccia stare male e di cui fai fatica a parlare, indi per cui penso sia buono che tu ti trova una persona fidata con cui parlare, in mancanza della quale potrebbe essere lo psicologo

Re: Crisi o cosa...?
 

Eh ma non capisco cosa :(
Inoltre non ho nessuno con cui parlarne, né familiari o amici ne psicologi o dottori...

Re: Crisi o cosa...?
 

ah ma sono sicuro che se ti rivolgi ai tuoi con una certa costanza e riferisci a loro i tuoi dilemmi qualcosa capiranno, comunque ti consiglio anche di riflettere sui motivi che ti possono aver portato a stare male, anche se non ci arrivi subito comunque almeno ti puoi fare un'idea generale di cosa riferire alle persone a cui è necessario tu chieda aiuto

Re: Crisi o cosa...?
 

I miei genitori non mi possono aiutare in alcun modo, purtroppo...

Re: Crisi o cosa...?
 

e non ci sono soldi per lo psicologo?

Re: Crisi o cosa...?
 

No...
Quello pubblico già provato....

Re: Crisi o cosa...?
 

MARONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

non c'è nulla che ti faccia stare bene? concentrati su quello e diventa un professionista

Re: Crisi o cosa...?
 

Esatto non c'è più nulla, questa notte nuovamente non sono riuscito a dormire...