Il cambiamento del nostro corpo...
 

Ragazzi ma dai 18 ai 20 anni si cambia? E dai 20 ai 30?
Se io ora (quasi 18enne)sono alto 170 cm cresceró ancora o mi fermeró a quest'altezza? E "muscolarmente" si cambia? La barba aumenterà?
Scusate per. le domande ma sono troppo curioso/ossessionato da tutto ciò :D
Come si cambia? (viso e tutto il resto)

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be muscolarmente e di forza aumenti di sicuro,te lo garantisco io,anche di barba

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io a 14 anni ero alto 1.70 a 15 1.77 e a 16 1.83 e da allora quasi due anni neanche un cm quindi non so se dopo i 16-17 anni si cresca più di tanto

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Io ora riesco ad alzare 30 kg con una mano, chissà a quanto arriveró *.*

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Immagino che tu sappia che prima di 16 anni è sconsigliato fare pesi, quindi tu hai praticamente appena cominciato. Hai margini enormi sotto tutti i punti di vista, e per almeno 20 anni davanti a te.

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io mi son fermato a 175 cm a 13-14anni...

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io ho iniziato a 15(peró lo stesso anno ne ho compiuti 16),peró non mi allenavo bene. In un certo senso ho iniziato davvero a settembre dell'anno scorso, ora sto perfezionando la dieta e dovrei andare ancora meglio. Non ti nascondo, che sono ossessionato dal bodybuilding ed ho paura di restare così tutta la vita, ho un bel po' di complessi sul fisico...

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pensa a me che ogni sera prima di addormentarmi spero di non svegliarmi il giorno dopo, proprio per il fisico... così ti consoli.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io sono aumentato davvero di pochi cm, a 15 ero 165 cm(se non ricordo male), ora 168 ma con le scarpe 173 cm circa... :testata:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Se il pensiero ti può far piacere sei già più alto di quello che è sempre stato uno dei miti riconosciuti del vecchio newsgroup di palestra (insomma, quello che si usava quando non esistevano i forum) :D Tuttora è qualcosa di incredibile, tanto che per non morire d'invidia quando ho dovuto rifare l'account di fakebook non gli ho chiesto l'amicizia per non dover vedere le foto :D

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Guarda io non sono per niente in una situazione migliore. Anche se non essere palestrati è la normalità.
Io per il fisico non prendo pace :testata:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Ahahahh io se non diventeró grosso e largo non saró mai felice :testata:

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non vorrei dirtelo ma da qualche parte ho sentito/letto che proprio far pesi prima dei 17anni possa compromettere lo sviluppo in altezza

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

è quello che sapevo anche io... suppongo che JU sia seguìto da persone competenti che gli avranno spiegato se, cosa e come fare.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Si,l'ho sentito anch'io.Ma in ambito sportivo (soprattutto nel bodybuilding) girano un sacco di stupidate,a momenti le proteine isolate vengono considerate dannose e anabolizzanti :miscompiscio:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Magari, mi alleno da solo. E prima mi allenavo in una pseudo-palestra... dove non venivo neanche seguito... ed ho buttato solo soldi. Ora mi alleno da solo da 8 mesi circa e ho ottenuto dei risultati...
Comunque sono leggende metropolitane, non si sa se siano vere o meno.

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tuo padre/altri parenti maschi quanto son alti?

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Sono contento di leggere che tu stesso ammetti di essere ossessionato dal body building.

Venendo al topic.
Nel mio caso ho raggiunto l'altezza attuale a 16-17 anni, poi non sono più cresciuto. La barba è aumentata fino ai 22 più o meno. I capelli sono un capitolo a parte, nel mio caso sono comparsi i primi capelli bianchi verso i 18 anni e sono gradualmente aumentati, ma rimango prevalentemente castano. Fino ad ora non ho avuto nessun segnale di calvizie.
Il viso cambia sempre inesorabilmente, ma non è detto che sia un problema, c'è chi è più affascinante con un viso più maturo.

Ah infine, relazione con l'altezza dei propri familiari... io sono arrivato ad essere 11 cm esatti più alto di mio padre.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io non posso parlare autorevolmente dato che la biomeccanica non è la mia professione, comunque un paio di libri seri li ho e ricordo che dicono che è sconsigliato fare BB prima dei 16 anni. In ogni caso penso anche io che ci siano "margini di manovra" dato che "fitness intenso" non è ancora BB, alcuni fisici possono sicuramente non risentire dell'allenamento, insomma, le variabili sono tante. BB è una parola grossa, per così dire. Già un allenamento fitness di medio livello è un bell'impegno tra dedizione, dieta e costanza e forse tu rientri più in qualcosa di simile che BB vero e proprio.

Però per come sono fatto io, non mi metterei a fare le cose da autodidatta (intendo letteralmente, non lo farei io, non sto dando un consiglio trasversale), quindi ancora una volta, non saprei.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Uno cambia sempre, il tempo modifica tutto.
Per l'altezza non credo che uno possa diventare più alto dopo i 18-19, al massimo se ti va bene puoi limare 1-2 cm.
Comunque essere su 170 cm non è così terribile dai *cerca di autoconvincersi :mrgreen:
Muscolarmente uno tendenzialmente tende a potenziarsi, considera che a quello che so, sportivamente parlando, l'età ideale è quella che va dai 20 ai 30 anni, quanto meno fino ai 30 uno può migliorare fisicamente e raggiungere il massimo della sua "forma".
Per la barba, almeno a quel che so, più la tagli più cresce, considera però che tagliarsela è davvero una noia assurda, io infatti talvolta entro nella fase barbone e acquisto il fascino del senza tetto :interrogativo:
In compenso se ti va male comincerai a perdere i capelli (spero per te di no) e ti verranno un sacco di rughe, però potrai ottenere la faccia da uomo vissuto, che ha tanto fascino(?).
Comunque per quel che mi riguarda, dato che siamo in un topic da "complessati", posso dirti che quando mi piego mi scricchiolano le ginocchia e a causa dello sport che ho fatto quando alzo il braccio mi si scrocchia pure la spalla destra. E' inquietante sentire tutti quei rumori, è come se il mio corpo stesse finendo a pezzi ç_ç
Ah e sono ancora pieno di brufoli e vista la mia età non è fisicamente possibile(?). Che odio :moltoarrabbiato:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Anche io sono alto 170 cm e ho 19anni, purtroppo per te,come per me, è praticamente una altezza definitiva. Il mio problema è stato quello di nascere in una famiglia di tappi,dove, pensa te, il più alto sono proprio io :miodio:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Mio padre è più basso di me di 2-3 cm....

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io, rientro nel bb vero e proprio. Anche per i carichi che uso e per l'allenamento.Non sono spesso e quindi non ho ancora il fisico da bb ma se tutto andrà bene avró quel tipo di fisico.
A me piacerebbe andare in qualche palestra seria, ma nella mia zona non ce ne sono. Ci sono stato in una palestra per un anno e qualche mese, ma non mi è servito a niente.La massa vera l'ho presa quando ho iniziato ad allenarmi a casa. Da una parte è bello perché s'imparano un sacco di cose, dall'altra no perché non sai se stai facendo tutto bene e se otterrai dei risultati. Poi se prendi uno ossessionato come me che pensa ai muscoli 24 ore su 24 e che sta sempre a guardarsi allo specchio per vedere se ci sono miglioramenti o perdite, il tutto diventa paradisiaco quando ci sono dei risultati ed infernale quando non ci sono.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Idem.A casa sono il più alto, fuori il più basso.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

A me la barba cresce abbastanza velocemente e concordo sul fatto che tagliarla è una vera noia.Però la voglio più fitta, in alcuni punti cresce molto meno.
Per i brufoli hai mai provato delle creme come Youderm?

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Eh guarda l'ho capito ieri sera quando sono uscito di casa(dopo un sacco di mesi) e pensavo sempre allo sport. Sono persino andato in un negozio di videogames dopo molto tempo, e stranamente nessuno mi ha destato interesse O.o
Poi ho incorciato lo sguardo con una ragazza, ci siamo guardati per qualche secondo circa e non ho sentito nulla.Neanche un "chissà cosa pensa di me". Da un lato meglio così dato che le ragazze mi hanno portato solo sofferenza.Peró come dovró vivere nel frattempo dato che vi vogliono altri 10 anni buoni per raggiungere il mio obiettivo? Non so come andrà a finire sta storia...

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Ma la tua felicità non si può basare unicamente su un obiettivo. Una persona dovrebbe essere felice nel mentre che fa una cosa giusta, per il solo fatto di farla. Gli obiettivi stimolano le nostre azioni e contribuiscono a darci felicità, ma non possono essere l'unico parametro che decide se la nostra vita va bene o va male.
Se tu non impari a concentrarti su ciò che di buono stai già facendo, oggi (ad esempio migliorare esteticamente il tuo corpo, aver trovato un hobby ecc.), e continui a focalizzarti unicamente su un obiettivo (tra l'altro obiettivo quasi irraggiungibile e del tutto al di sopra degli standard), quando lo avrai raggiunto la tua mente si metterà subito alla ricerca di un modo per continuare a fare ciò che avrà sempre fatto: disprezzare il presente e puntare a un obiettivo, e tu continuerai ad essere insoddisfatto.
Essere soddisfatti di se stessi è una virtù che non dipende strettamente dai risultati ottenuti. Certo, come base ci vuole un minimo di autostima, che deve purtroppo partire da alcuni feedback positivi e alcuni riscontri che non possono mancare. Ma una volta che c'è questo, chi è soddisfatto di sé lo è indipendentemente dal risultato che va ad ottenere.

Ti lascio con un piccolo aneddoto, dopo le olimpiadi del 2012 un noto blogger sportivo molto stimato fu intervistato e gli fu chiesto quale atleta si fosse più distinto nel rappresentare i valori dello sport. La sua risposta te la giro: "non so chi è stato il più bravo, ma voglio subito escludere tutti quelli che alla fine della loro gara piangevano. Sia chi piangeva perché aveva perso, sia chi piangeva perché aveva vinto, come se quell'ultimo risultato fosse l'unica cosa che dava un senso alla loro vita di atleta".

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Concordo su tutto quello che hai detto. Peró credo che quando raggiungeró quell'obiettivo non lo disprezzeró perché essere enorme a me non interessa, quindi arrivato a quel punto dovrei fare mantenimento.
Il tutto dipende dal mio modo di fare, ora ho perfezionato tutto e dovrei riuscirci poi non so...
Di feedback positivi dalle persone che ho incontrato non ne ho mai avuti, anzi. Sono ossessionato dallo sport perché è l'unica cosa che mi ha portato benessere, anche malessere peró questo malessere si risolverà col tempo, credo.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Sulla barba credo che per renderla più fitta ci voglia sono tempo e tante rasature, mentre se cresce in dei punti meno credo che l'unica cosa sia aspettare e non radersi per molto tempo (almeno 3-4 settimane direi), allora anche in quei punti, seppure lentamente, dovrebbe crescerti e dopo diventare più omogenea. So che sembra contraddittorio, ma credo stia così la questione :nonso: Comunque ancora per la barba c'è tempo, basta avere un po' di pazienza.
Per i brufoli qualche anno fa per il problema presi delle pasticche, ma dopo un periodo in cui cessarono, han ripreso e da lì non ho fatto più molto a riguardo, anche perché sia mi vergogno un po' di andare a prendere le varie creme sia un po' mi scoccia spendere i soldi per ste cose, anche se potrebbe essere nettamente utile (quasi quasi però un pensierino mo ce lo faccio :))

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Diciamo che dopo i 19 anni ci sono due cose che non crescono più in altezza:D

Poi dai 20 ai 30 c è il periodo d oro per il fisico, dopo i 30 invece incominci pian piano a diventare più molliccio e inizia ad aumentare la vita:mrgreen:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Per l' altezza non lo so per la larghezza invece si puo' sempre cambiare...io ad es. ultimamente mi sono un po' ristretta...

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io ho 19 anni e sono poco più di 1.90. Spero di fermarmi!!!

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io ho 21 anni, a dicembre ne farò 22, poi dopo un anno sicuramente 23. Dite che crescerà ancora? :interrogativo:

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Eh, l'importanza delle unità di misura :D

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io ho avuto una crescita esponenziale dai 14 ai 15 anni, da 165 cm sono arrivato a circa 175, mentre da allora non sono cresciuto granchè, sono rimasto sotto i 180. Credo che dai 18 ai 20 si possano mettere su quell'1-2 cm di "assestamento", non molto di più, anche se c'è chi ha una crescita ritardata. Invece la barba dai 20 ai 30 puó variare molto, di solito a 20 anni la barba è meno folta, mentre a 30 sarâ piú dura e "possente". Io peró aspetterei a correre, quando arriveranno i primi peletti bianchi sulla barba ci rimproveremo questa mania di voler crescere a tutti i costi :D

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

JackUgly che invidia che mi fai! :(

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io sono fermo a 182 da quando ho 12 anni.
No va bè, a 12 anni ero 179. Sono serio.

In compenso la barba mi cresce lentissima (due mesi per avere una barbetta dignitosa) e per giunta ne ho poca.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Idem come te, da che io ricordi sono sempre stato abbastanza alto, ora sono fermo a uno e ottanta circa. Stesso discorso per la barba, infatti per ora preferisco tagliarla.

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Io fino a due anni fa se mi facevo la barba poi avevo attacchi di panico e stavo con la sciarpa per settimane intere. :D
Adesso riesco a tenerla molto corta (a volte la accorcio, a volte la lascio crescere, dipende come mi gira), l'anno scorso l'ho gradualmente accorciata per poi farmela del tutto, ma comunque non mi piaccio granchè senza barba, tanto la storia che cresce più folta non so quanto sia veritiera...mio papà ha 64 anni e si fa la barba una volta la settimana!

Re: Il cambiamento del nostro corpo...
 

Credo che il discorso della barba per te sia l'equivalente del mio con i capelli, che sono l'unica parte del mio corpo che mi piace un po' e sicuramente avrei la tua stessa reazione se dovessi tagliarli :mrgreen:
Io quando lascio crescere la barba viene fuori una roba non tanto bella, perché ne esce poca e non è completa come dovrebbe essere. Anche io inizio a dubitare della storia che più volte la barba viene rasata e più folta cresce, nemmeno su di me ha avuto un grande effetto. Ho constatato solo un piccolo miglioramento negli ultimi mesi, ma ancora niente di eccezionale, ancora è troppo poco folta :/