Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

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Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Perché per te è importante essere esteticamente bello?
Questa può essere una domanda importante :)

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Ci sono vari tipi di depressione: forse la tua non è quella reattiva. Si può essere depressi anche senza alcun motivo apparente :pensando:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Si, è possibile se prendi come riferimento chi è particolarmente bello e cerca persone particolarmente belle. Ma poi ci sono altre sfumature che forse non consideri... Per esempio c'è gente che è attratta dalla bellezza interiore (la fai ridere, sei brillante ecc.) e secondo me dovresti puntare a quella.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Negli adulti questa preoccupazione costante si chiama dismorfobia poi dipende dai casi.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

sì, si chiama dismorfofobia.

puoi verificare mettendo anonimamente una tua foto su hot or not e vedere che punteggio ottieni. Dal 5 in poi non ti devi preoccupare, potresti essere bruttino (ma niente di drammatico), normale, normale carino, ecc.

poi una volta capito se effettivamente sei un ragazzo esteticamente a posto o no, decidi come affrontare la cosa:
se lo sei, inizi a fare psicoterapia mirata sulla dismorfofobia;
se sei bruttino puoi affiancare a una psicoterapia sulla depressione qualche consiglio legato al look, ad esempio consultare un consulente di immagine, un personal shopper o un parrucchiere alla moda (val la pena spendere qualcosa per scoprire un taglio di capelli veramente adeguato al proprio volto). Aggiungere anche un po' di palestra, che migliorando il corpo ti renderebbe più sicuro di te stesso, e se sei molto pallido, qualche lampada per avere un colore sano (non ad arrivare a diventare come Carlo Conti! :D )

se e solo se sei brutto forte (ma lo ritengo improbabile) a tutto quanto appena scritto, puoi anche valutare un approccio chirurgico, però devi sempre parlarne con uno psicoterapeuta, perché è molto facile rimanere delusi dalla chirurgia estetica se non si hanno in mente obiettivi e limiti della stessa (e soprattutto se non ci si riesce a valutare oggettivamente).



A pelle, per istinto, da quanto scrivi secondo me sei un ragazzo piacente, ti vedi brutto solo a causa della depressione.
Comunque concorderai con me che esistono in giro tanti ragazzi "brutti e felici", quindi anche se fossi brutto, sarebbe un falso problema.
Il problema è come lo affronti.
In qualche modo è come se tu scegliessi di essere depresso, e quindi per darti una ragione per farlo, inconsciamente inizi a vederti brutto quando non lo sei.
Cerca di capire perché stai scegliendo (inconsapevolmente sia chiaro!) di essere depresso, che vantaggi ti dà.
Un vantaggio sicuramente è il poter assurgere a vittima e quindi salvarti l'ego dal giudizio sulle tue capacità di raggiungere i tuoi obiettivi.
Ma il vantaggio maggiore secondo me è l'autorizzazione a evitare quelle cose che ti fanno stare male.

Cosa ti fa stare particolarmente male? Studiare? Uscire coi coetanei? Dare un esame? Pensare al futuro?

Penso di averti dato qualche spunto di riflessione, ma ovviamente più che un'analisi superficiale non posso darti. Secondo me devi rivolgerti a uno psicologo e risolvere i tuoi problemi, così tirerai fuori il tuo potenziale e sarai felice :)

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Da come la racconti l'impressione è che sia principalmente un problema psicologico, potresti avere una visione alterata della tua esteriorità, possibile si tratti di dismorfofobia. Lo dico perché oggettivamente qualche riscontro pare tu l'abbia ottenuto.

Sarebbe interessante fare un esperimento, poter osservare a posteriori la propria espressione, il proprio atteggiamento corporeo nelle situazioni in cui ci sentiamo osservati nel modo in cui hai descritto, questo perché può essere che in realtà la reazione degli altri sia indotta dal nostro stesso linguaggio corporeo, che potrebbe comunicare a priori disagio, insofferenza, agitazione, diffidenza, da qui la reazione tra lo stranito e l'incuriosito di chi si imbatte nella nostra figura...

Io proverei ad affrontare il discorso con uno psicologo, per capire le motivazioni di questo disagio, che non è detto siano legate alla questione "aspetto fisico" che potrebbe essere solo la punta dell'iceberg, la concretizzazione di una serie di problemi più profondi.

Per il resto potresti provare come ti hanno suggerito con quei siti dove si mette la propria immagine, tanto per toglierti qualche dubbio, ma devi farlo solo se sei in grado di gestire anche qualche risposta negativa che potrebbe anche venir fuori ecco, sono strumenti da usare con cautela.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

tanto finche nn te lo dice una tipa che stai apposto è inutile chiedere ste cose in un forum , qua dentro c è una visione distorta su qualsiasi argomento.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Per esperienza indiretta (ho conosciuto una persona con questi problemi) a volte non basta nemmeno quello....

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Il problema è essere brutti o il non piacere a nessuna ragazza?

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

A meno che lui non sia omosessuale, direi che è la stessa cosa http://www.fobiasociale.com/picture....&pictureid=565

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Un mio amico s'è comprato Autostima Passo Passo dal sito Efficacemente, io non l'ho letto, ma ho letto la guida sulla procrastinazione ed era ben fatta.
Poi Andrea giuliodori è un tipo serio, e ci sta il soddisfatti o rimborsati entro 30 gg. Di contro vien 29 euro.

Può essere un'idea, ti posso riferire il suo parere quando l'avrà finito.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Curioso eufemismo. Sostituisci la parola tristi, con disperati, increduli, persi, pieni di sensi di colpa e di un rimorso che non li abbandonerà mai. In questo modo avrai dato il giusto senso alla frase.
E tu lì, davanti a loro ma invisibile, senza poterli consolare in alcun modo, accusando le loro sofferenze su di te come fossero le tue, consapevole di aver "azzoppato" la vita di tre persone in un colpo solo e consapevole che da quel momento in poi per te sarà così per sempre.
Nessuno si rende mai conto del dolore che causa, convinto che il peggio sarà solo per sè stessi o che addirittura si finirà di soffrire.
Beata ingenuità...


Perchè invece non fai una cosa semplice semplice, come farti vedere nella sezione dedicata alle foto degli utenti, così avrai un giudizio obiettivo?
Non so se ti sarà utile a sconfiggere le tue paure e le tue paranoie ma almeno potrai prendere atto delle nostre opinioni!

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Hahaha bella questa :sarcastico:

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Basterà l'assenza di commenti positivi a confermare l'idea che ha già, secondo me..sempre che sia veramente brutto:pensando:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Ma ti pare ci sia gente così superficiale e meschina qui dentro?
Naturalmente il "giudizio" non sarebbe sulla sua faccia in quanto tale, sarebbero consigli sul vestiario più adatto, sul taglio di capelli più idoneo, sulla postura magari, non certo su un gusto personale soggettivo che lascia il tempo che trova!
Io stesso tempo fa ho promesso solennemente di non dare più giudizi personali basati sul mio gusto e intendo onorare la mia promessa.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

No ma infatti ti ho consigliato hot or not proprio perché non sai chi cacchio ti valuta, chettefrega?

Cioé, poi ci arrivi anche con la logica che anche se fossi davvero brutto brutto, questo non significa che devi essere per forza depresso. Giusto, lo sai questo no?

Ecco, perché il punto è che non si può sempre essere all'altezza di aspettative arbitrarie. Magari domani ti passa il complesso di essere brutto, e ti viene il complesso di non capirci niente della meccanica quantistica... eppure c'è un sacco di gente che manco sa fare le moltiplicazioni in colonna ed è felice lo stesso... quindi capisc'ammé, non è tanto il fatto di essere o non essere brutti, essere o non essere bravi, essere o non essere ricchi, ecc., il fatto è che te ne devi fottere, tu ti meriti di essere felice e devi riuscire ad esserlo a prescindere da tutto!

Se poi non sei brutto, tanto meglio.

Per me hai ampio margine per migliorarti da solo. Vedrai che tra qualche anno di questi problemi ci riderai su :) Io te lo auguro!

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Non voglio farlo perchè ho scoperto che ,in questi siti, ci sono diverse persone della mia zona e non mi va di registrarmi. Comunque ho pensato di provare a parlare con uno psicologo andando al consultorio che è gratuito. Non so se possa servire. Comunque, grazie mille! Davvero. Non mi aspettavo tutta queste risposte e questa cortesia :)

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Marco.Russo se questo fantomatico Hot or Not ha lo stesso metro di giudizio di Badoo e simili... mai visto un voto superiore al 6 per un uomo, le donne invece sono tutte creature celestiali dal 9.9 in su :sisi:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Ci avevo provato a 20 anni e ho ottenuto un onesto 7.
E fidati, non sono il tipo che le ragazze si rimorchiano in disco :D

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Come il 99% degli uomini.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

se posso dire la mia , ci credo poco a questi sistemi online! anche perchè non penso che un buon vuoto possa cambiare il nostro morale. O meglio , ti farà stare bene per 5 minuti , forse di più, ma successivamente tornerà tutto come prima. Forse l'unica cosa che potrebbe far star bene sarebbe una fidanzata. Ma si corre il rischio di diventare ossessionati da quella persona che ci ha fatto stare bene per un po di tempo e quindi poi rendere la vita impossibile anche ad essa. Poi ognuno ha il suo punto di vista! E menomale anche! Altrimenti ci sarebbe una tristezza assurda..

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

ma che depresso, hai solo complessi, la depressione è altra roba....

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

non è fondamentale! però parliamoci chiaro, avere una bella presenza è tutta un'altra cosa!

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Questo no. Però penso che non me l'hanno detto perchè hanno un minimo di sensibilità. Comunque si mi capita che mi guardino , però forse io ho un atteggiamento negativo e tendo ad allontanare le persone. Non faccio venire tutta questa voglia di parlare con me , ecco :testata:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Il problema è che non ci riesco! i miei problemi mi fanno bloccare anche nel dialogo, almeno di presenza. Via computer o telefono riesco ad essere simpatico e molti ridono a delle battute che faccio ma di presenza sono un "morto che cammina" :piangere:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Non lo so ahahah forse perché la mia timidezza mi ha bloccato spesso e quindi ho collegato tutto all'aspetto fisico e non ad un mio modo di pormi magari. Non so cosa mi succede! non so se è la timidezza a farmi vedere brutto oppure è la mia bruttezza reale a rendermi timido. Comunque sono stato sempre una persona insicura e timida per diversi problemi familiari. Ho sempre dovuto dimostrare qualcosa ai miei familiari e quando provavo a coltivare una mia passione , subito venivo sminuito dicendomi che avrei fallito sicuro

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Ah ecco, allora il problema non è l'aspetto fisico, bensì i danni psicologici che hanno provocato certe persone e i cui effetti adesso si manifestano con complessi sull'aspetto.
Se la media dei giudizi che hai raccolto è carino/normale allora non hai proprio di che preoccuparti. Secondo il mio modesto parere sei il solito bel ragazzo con complessi inutili ma difficili da estirpare.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Non so lo so.. non importa più! vorrei soltanto riuscire ad accettare tutto e vivere sereno

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Non lo sooo :piangere: non ne posso più! vorrei finisse tutto e basta :testata:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

[citazione necessaria]



(in realtà direi come l'85/90% degli uomini. Ma lo dico perché sono stato diverse volte in discoteca.)

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Ogni persona fa storia a se e ci sono casi che smentiscono ciò che sto per dire. Ma io credo che nella stragrande maggioranza dei casi non è la bruttezza a causare i problemi psicologici, ma sono i problemi psicologici di fondo a causare la percezione di se stessi come brutti.
Chi è cresciuto in un ambiente familiare che (volontariamente o involontariamente, verbalmente o non verbalmente) lo ha sminuito, tende a crescere con un'idea di se come inadeguato. Questa idea diventa la nostra carta d'identità, e ce la portiamo dietro in qualsiasi contesto andiamo ad operare.
Quando si parla di estetica ci sentiamo brutti, quando si parla di lavoro ci sentiamo incapaci, quando si parla di relazioni ci sentiamo noiosi e non interessanti.
Questo è quello che succede a me, però te lo giro come spunto :mrgreen:. E in fin dei conti è quello che già ti hanno detto altri come Silenzio.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Anch'io.
Comunque va bene anche l'85%, rientri comunque nella grande maggioranza.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Spero davvero che sia come dica tu ! E mi dispiace che anche tu stai vivendo tutto ció :(

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Ti ringrazio :) Ma adesso, mi raccomando, è il momento di pensare a te! Vedo che in questo topic sono arrivati tanti commenti utili da cui partire. Ti meriti sicuramente di stare meglio di così.

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

probabilmente la causa dei tuoi problemi di depressione sono da ricercarsi nella infanzia , il tuo subconscio ti manda dei messaggi ...ascoltalo :)
anzi meglio fatti aiutare da uno specialista dell'analisi del profondo
vado a tentoni perché non conosco affatto la tua situazione

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

ho visto certe "racchie" (brutte) non mi ricordo più in quale sito di annunci , anche su FB e ricevere omaggi sbavanti da trogloditi da tastiera , vero che nei siti biricchini sembrano tutte sexy ma lì è facile posti una donna a gambe aperte ed è sexy, un uomo nudo è solo ridicolo , almeno non sia un modello di Dolce & Gabbana :mrgreen:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Lo so e ne sono grato a tutti. Però non è molto facile affrontare il problema:testata:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Vorrei andare da uno psicologo infatti , però mi vergogno :pensando:

Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(
 

Non mi è mai successo questo. Generalmente le persone si avvicinano a me per parlare . Cioè si nota che hanno voglia di conoscermi però io poi li allontano perchè ho un atteggiamento molto negativo! forse è questo ciò che mi frega. Comunque si! non posso vedere me stesso riflesso allo specchio! Oppure le foto , quanto le odio! Io non so se è un problema psicologico! Comunque vorrei raccontarti una cosa, cosi mi dici se possa avere a che fare con il mio problema.
Allora , un paio di anni fa i miei parenti discutevano tra di loro per stabilire chi tra me e mia sorella somigliasse più a mio padre o a mia madre. Mi ricordo questa frase " tutti e due si somigliano molto , ma hanno gli occhi diversi. Il maschio li ha più piccoli". Dopo questa frase ho sempre pensato di avere gli occhi piccolissimi e brutti! però magari loro volevano dire che mia sorella li avesse semplicemente più grandi di me e non che io li ho per forza brutti e piccolissimi! bu non so! tutti sti confronti tra cugini e tutto il resto mi hanno fatto diventare strano :nonso: