Originariamente inviata da Weltschmerz (Messaggio 1434361)

Già tirato fuori questo video sul forum.
Per sconfiggere l'ansia sociale bisogna sconfiggere l'ansia sociale, come sempre ahahah

Originariamente inviata da Sputafuoco95 (Messaggio 1434357)

Qui tutti che guariscono. Avessi un buon carisma ed uno buona parlantina credo che mi potrei godere la vita a pieno. Se non hai carisma ed uno buona personalità, anche sconfiggendo l' ansia non vai da nessuna parte purtroppo.

Originariamente inviata da Blue Sky (Messaggio 1434365)

è vero :sisi:
hai paura a parlare con la gente? ti do io la soluzione a tutti i tuoi problemi: parla con la gente.
Detta così mi sembra a dir poco semplicistica.
Comunque c'è del vero, penso che sia il concetto di esposizione proprio della terapia cognitivo-comportamentale.

Originariamente inviata da Marco.Russo (Messaggio 1434367)

.
Perché è cosí facile voler bene agli altri, senza un particolare motivo fuorchè il fatto che ricambino, ma quando si tratta di amarci sembra quasi che se potessimo ci bulleremmo da soli?
Amare è una cosa semplice, prova! :)

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434406)

E' vero, perché è un emozione (l'ansia sociale) che è diventata così forte da dover essere messa in sottofondo (inconscio) per poter continuare, un minimo, a interagire con gli altri e poter, sostanzialmente, andare avanti.

Il primo passo è riportarla alla luce, ammettere che l'asocialità è solo ansia sociale che per qualche motivo abbiamo trovato più conveniente incasellare in altro modo.
A quel punto la si risolve come una qualsiasi ansia sociale. Che è difficile, ma un conto è abbattare un nemico in vista, un conto è abbatterne uno che non si sà dov'è, in questo senso comprendo il tuo ritenerla una cosa difficile.
Anche perché se lo guardo, il nemico/difetto, a quel punto non mi posso raccontare più che non c'è. Questo mi responsabilizza, mi fà girare le scatole verso me stesso nel caso non mi senta la voglia/forza di porre rimedio, mi và a colpire nell'amor proprio, ecc...

E' un'operazione molto difficile, perché è causata da un disagio molto grande, talmente grande che per poter tirare avanti si è dovuto nasconderlo e dargli un altro nome.

Originariamente inviata da Blue Sky (Messaggio 1434365)

Detta così mi sembra a dir poco semplicistica.
Comunque c'è del vero, penso che sia il concetto di esposizione proprio della terapia cognitivo-comportamentale.

Originariamente inviata da Stefania90 (Messaggio 1434488)

Nel mio caso l'asocialità si manifesta come incapacità di approfondire i rapporti, non ho haimè molto interesse (o voglia di costruirne) per i rapporti intimi, a volte mi pesano anche quelli che già ho, però al contempo sento un forte desiderio di socialità, che si scontra con la non voglia e l'incapacità di stabilire altri rapporti profondi oltre quelli che ho già. Non so dunque come espletare questo mio bisogno di socialità che rimane inespresso gettandomi in uno stato nevrotico e depressivo perenne.

Originariamente inviata da Stefania90 (Messaggio 1434488)

Nel mio caso l'asocialità si manifesta come incapacità di approfondire i rapporti, non ho haimè molto interesse (o voglia di costruirne) per i rapporti intimi, a volte mi pesano anche quelli che già ho, però al contempo sento un forte desiderio di socialità, che si scontra con la non voglia e l'incapacità di stabilire altri rapporti profondi oltre quelli che ho già. Non so dunque come espletare questo mio bisogno di socialità che rimane inespresso gettandomi in uno stato nevrotico e depressivo perenne.

Originariamente inviata da Stefania90 (Messaggio 1434488)

Nel mio caso l'asocialità si manifesta come incapacità di approfondire i rapporti, non ho haimè molto interesse (o voglia di costruirne) per i rapporti intimi, a volte mi pesano anche quelli che già ho, però al contempo sento un forte desiderio di socialità, che si scontra con la non voglia e l'incapacità di stabilire altri rapporti profondi oltre quelli che ho già. Non so dunque come espletare questo mio bisogno di socialità che rimane inespresso gettandomi in uno stato nevrotico e depressivo perenne.

Originariamente inviata da Marco.Russo (Messaggio 1434367)

Amare è una cosa semplice, prova! :)

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 1434481)

Troppo difficile, rimando a tempi migliori in cui sarò più ispirato :D

La mia asocialità dipende da diversi fattori, ma più che altro ho notato che, certo è brutto a dirsi, gli altri, a parte rare persone, non mi sono di nessuna utilità.
Posso uscire con qualcuno, posso stare relativamente bene 1 o 2 ore, ma poi? Nessuno riuscirà a risolvere i miei dilemmi, primo fra tutti il fatto che bisogna lavorare per forza per campare e che i lavori fanno tutti schifo, o se non fanno schifo sono precari o sottopagati.
Nessuno riuscirà ad insegnarmi a sapermi relazionare col prossimo nel modo giusto, allora preferiscono starmene da solo, pensando di riuscire ad ottenere più risposte, oppure per non soccombere troppo nel confronto col prossimo, anche se da questo punto di vista sto imparando ad accettarmi di più.

Originariamente inviata da Ansiaboy (Messaggio 1434551)

mi sembra di capire che tu i rapporti con gli altri li guardi col fine di utilità.. ma cosi non ha sempre senso....

Originariamente inviata da Ansiaboy (Messaggio 1434551)

io penso che l'asocialità dipende dall'abitudine(esperienze) e predisposizione genetica...

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 1434555)

Non è proprio così, probabilmente mi sono spiegato male o in modo troppo sintetico. Volevo dire che non riesco a gioire della presenza degli altri perché non sto bene con me stesso avendo delle questioni irrisolte, infatti anche io con quei rari amici/conoscenti che ho cerco di starci 1-2 ore al massimo, se sto di più inizio ad estranearmi e a pensare alle mie cose e a pensare che in quel momento potrei fare altro o trovare risposte ai miei quesiti (che ovviamente poi non trovo :ridacchiare: ma non penso sia solo incapacità mia, è proprio che non ci sono soluzioni).

ho sempre pensato che dipenda dalla predisposizione genetica, perché io così, a parte qualche intervallo, sono sempre stato, e in famiglia mia non hanno problemi di ansia sociale, ma neanche sono dei socialoni..anzi.

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434577)

Ti eri espresso chiaramente, è solo che a volte Ansiaboy quota solo quello che vuole. :yes:
Been there, done that. :mrgreen:
:

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434577)

E' chiaro che volendo raccontarsela si finisce per tirare fuori spiegazioni che cozzano contro qualsiasi dato di realtà e di buon senso.
Semplicemente i tuoi familiari sono degli asociali. Cioè degli ansiosi sociali che non si rendono conto di essere tali. :nonso:

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434577)

:



E' chiaro che volendo raccontarsela si finisce per tirare fuori spiegazioni che cozzano contro qualsiasi dato di realtà e di buon senso.
Semplicemente i tuoi familiari sono degli asociali. Cioè degli ansiosi sociali che non si rendono conto di essere tali. :nonso:

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434609)

Sì hai ragione, mi sono espresso male. Intendevo dire che ti eri focalizzato troppo su una singola parte, non cogliendo la visione complessiva di quello che aveva descritto Syd.



Ho scritto una mia opinione, si può farlo anche senza argomentare molto.
Quello che è vero è che probabilmente a volto pecco di "tatto". Sul forum mi riesce difficile capire quale sia il tono appropriato per le singole persone, a volte sono eccessivamente "delicato" a volte troppo "brusco"...

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434377)

Aspetta, non ho capito.
Erano persone o erano ragazze? :eek: :laugh:
(in senso lusinghiero per le ragazze :wub:)

Originariamente inviata da Joseph (Messaggio 1434377)

Perché in questo caso ce la stiamo raccontando, non abbiamo ancora capito che non vogliamo davvero bene agli altri (non completamente), altrimenti riusciremmo a voler bene davvero a noi stessi.

Naturalmente voler bene al prossimo è una questione estremamente articolata e complessa che ben si presta agli auto-inganni. Ovvero facilmente si può dire che trattare le persone in un certo modo significhi volergli bene, quando in realtà non è così. Ma a discorsi è sempre vero tutto e il contrario di tutto.

Originariamente inviata da Weltschmerz (Messaggio 1434484)

Sì, peccato che tanto non c'è proprio nulla da guadagnare nell'esporsi.

Originariamente inviata da Stefania90 (Messaggio 1434488)

Nel mio caso l'asocialità si manifesta come incapacità di approfondire i rapporti, non ho haimè molto interesse (o voglia di costruirne) per i rapporti intimi, a volte mi pesano anche quelli che già ho, però al contempo sento un forte desiderio di socialità, che si scontra con la non voglia e l'incapacità di stabilire altri rapporti profondi oltre quelli che ho già. Non so dunque come espletare questo mio bisogno di socialità che rimane inespresso gettandomi in uno stato nevrotico e depressivo perenne.

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 1434555)

Non è proprio così, probabilmente mi sono spiegato male o in modo troppo sintetico. Volevo dire che non riesco a gioire della presenza degli altri perché non sto bene con me stesso avendo delle questioni irrisolte, infatti anche io con quei rari amici/conoscenti che ho cerco di starci 1-2 ore al massimo, se sto di più inizio ad estranearmi e a pensare alle mie cose e a pensare che in quel momento potrei fare altro o trovare risposte ai miei quesiti (che ovviamente poi non trovo :ridacchiare: ma non penso sia solo incapacità mia, è proprio che non ci sono soluzioni).

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 1434555)

ho sempre pensato che dipenda dalla predisposizione genetica, perché io così, a parte qualche intervallo, sono sempre stato, e in famiglia mia non hanno problemi di ansia sociale, ma neanche sono dei socialoni..anzi.

Originariamente inviata da She (Messaggio 1434739)

Se mia nonna aveva le ruote era una carriola.
Se fosse così facile non ci sarebbero così tante persone con disturbi mentali chi più gravi chi meno ,ma che ti impediscono di vivere la vita al meglio. io credo che una cosa importante da fare sia la prevenzione ,tipo psicologi nelle scuole già da li puoi prevenire certi disturbi spesso è colpa di genitori incompetenti o cattivi o ignoranti. SE alle medie avessero fatto qualcosa per i miei problemi a socializzare( lo scrivevano pure sulla pagella) :ma se ne sono fregati !Ci fosse stato un servizio psicologico qualcosa sarebbe cambiato probabilmente mi avrebbero allontanato dai miei genitori mi sarebbe dispiaciuto per mia mamma per mio padre sicuramente no (anzi)visto che il suo motto erano insulti e a volte botte ,ma come può cescere una persona sana di mente con due genitori cosi???
Molti qua dentro che hanno problemi hanno avuto pessimi genitori vorrà dire qualcosa o no ?
Personalmente io farei fare dei test psicologici alle persone che vogliono figli .
Se ci fate caso ne fanno una marea a chi vuole addottarne e perché hai genitori naturali no ?
Molto hanno problemi irrisolti e l'ultima cosa che dovrebbero fare sono i figli .
Anche quando vai al canile a prendere un cane devi avere dei requisiti.
Se a 11 /12 anni qualcuno fosse intervenuto in mio aiuto sarei potuta essere "Salvata"

Originariamente inviata da Marco.Russo (Messaggio 1434744)

Originariamente inviata da syd_77 (Messaggio 1434795)

aumenta sempre di più il mio senso di alienazione anche all'interno di questo forum..come il personaggio di pink nel film the wall :D

Non è la paura degli altri il problema, è il non riuscire a condividere con gli altri il mio stato d'animo e il non trovare risposta ai miei quesiti e alle mie inquietitudini..il dover accettare dei pesanti compromessi nella vita che gli altri accettano normalmente, il sapere che la felicità non è possibile proprio perché bisogna accettare dei compromessi troppo grandi..queste cose non le risolvi andando in discoteca o viaggiando, almeno per me non è così..mi posso divertire lì per lì, ma poi rimane sempre quella coltre di insoddisfazione.

Originariamente inviata da Marco.Russo (Messaggio 1434744)

Questo forse perché le tue istanze giudicanti sono severe e distorte.
Leggi qua
http://www.fobiasociale.com/la-banca...cia-tcc-27752/
Quando ti esponi non valuti positivamente il fatto di aver compiuto uno sforzo immenso, ma valuti negativamente il risultato. Lo valuti in maniera ipercritica, con un criterio che non adotteresti mai per gli altri. Quindi incassi il risultato negativo, e di conseguenza valuti "chi me lo fa fare più?".
Alla fine ritorniamo al punto base, volersi bene -a prescindere-


Possibile che a livello inconscio ti censuri per evitare il fallimento che temi, causando così una profezia che si autoavvera?
Magari carichi di eccessivo significato (del tutto inconsciamente) un rapporto, lo consideri come una sfida verso te stessa, e quindi quando arrivi al punto di dover approfondire, il tuo inconscio ti sabota per la paura di quello che potrebbe accadere, e soprattutto di come tu potresti interpretare un accadimento negativo (ad esempio scoprire che esponendoti ti sentiresti rifiutata)?
E' solo una teoria.
Ma, pur conoscendoti poco, ti ho letto anche nella mia vita forumistica precedente, e ti ritengo una ragazza curiosa. Immagino che se alimenti questa curiosità, avrai sicuramente dozillioni di domande che vorresti fare agli altri per stabilire una connessione maggiore. Chi sono, dove vanno, chi li ha resi così, quali sono le cose più importanti per loro.
Secondo me -forse mi sbaglio, sto azzardando- queste cose ti interessano eccome. L'emozione che provi è di disinteresse, ma è un'emozione che ti viene servita dal tuo inconscio per proteggerti dalla paura della delusione.
Magari sono cazzate, dimmi cosa ne pensi.


E' una sensazione che ho provato dozzilioni di volte, quindi ti capisco. Però ho provato anche un senso di forte connessione e complicità, e con le stesse persone, nelle stesse situazioni. Quindi la variabile, nel mio caso, ero io.
Secondo me Joseph ci ha preso col discorso dell'inconscio.
Almeno, nel mio caso sì.
Il fatto è che quando l'emozione che prevale è la paura, ha la meglio su ogni altra emozione: curiosità, affetto, divertimento, complicità, desiderio sessuale.
Ad un certo punto mi sembrava di sentire gli altri distorti, come una brutta conversazione su skype quando la connessione internet è pessima.
E' la paura.
La stessa emozione che, se ti sei appena scottato con una caffettiera, ti rende molto più insicuro nell'afferrarla, così fai per prenderla ma la mano ti si sposta all'ultimo e ti versi del caffé bollente addosso.


Non è che voglia escludere eventuali componenti genetiche, ma secondo me è una spiegazione che non regge il rasoio di Occam.
Considera che i memi si propagano anche più velocemente dei geni.
I miei per dire, non sono dei "socialoni", però mio padre ha una parlantina discreta, e anche mia madre non se la cava male. Solo che per ragioni terze (cattiverie, pettegolezzi, gente che chiede soldi e non li rende) sono rimasti abbastanza isolati, e quindi non li ho mai potuti vedere in situazioni sociali.
L'apprendimento per imitazione è una componente importante durante l'età della crescita.
Ciò non significa che, con velocità differenti e sforzi maggiori, non si possa apprendere lo stesso anche da adulti.

Originariamente inviata da She (Messaggio 1434839)

Anche questo è vero ma sono una minoranza .
Io non ho mai voluto figli e anche se mi svegliassi domani con la voglia di fare un figlio mi metterei una mano sulla coscienza e rinuncerei perché so che con i miei problemi non potrei crescere un figlio equilibrato e felice .

Originariamente inviata da She (Messaggio 1434839)

Finché sarà così
Altri bambini nasceranno e soffriranno. Non dico che i genitori devono essere perfetti ma un minimo di equilibrio devono averlo .I miei genitori non dovevano avete figli in particolare mio padre troppi traumi infantili irrisolti e il risultato qual'è stato ?figlie con problemi di ansia, schizofrenia

Originariamente inviata da MisterIcs (Messaggio 1434879)

La sofferenza è parte integrante della condizione umana...non è risolvibile senza eliminare la condizione umana stessa.
Per farti una esempio nazioni che vivono una condizione di benessere come il Giappone o le nazioni scandinave hanno i più alti tassi di suicidi al mondo a differenza del nordafrica, per esempio, dove pur avendo povertà delinquenza e disordini sociali hanno tassi di suicidio bassi...... cambia solo il genere di sofferenza

Per quanto riguarda la questione dei genitori ideali per fare figli non è detto che genitori problematici abbiano figli problematici come non è detto che genitori adatti abbiano figli adatti..... e soprattutto è molto grave cercare di stabilire delle regole o adirittura delle leggi che determinino chi è più adatto e chi lo è meno

Inoltre.... te la immagini una zebra che si rifiuta di fare i cuccioli per la paura che gli stessi un futuro vengano sbranati dai leoni..... è la natura e come dicevo prima la sofferenza e i pericoli sono intrinseci alla natura... nun se po fà niente

Originariamente inviata da She (Messaggio 1434839)

Be secondo il mio personale parere figli meglio che non ne facevano ,i bambini sono delle spugne non lo dico io ma anche psicologici e psichiatri i bambini devono crescere nella tranquillità altrimenti il rischio di "assorbire "negatività è altissimo e rischiano di ammallarsi .E poi se avessero avuto figli che fine avrebbero fatto ?Brutta. Le persone vanno curate.

Anche questo è vero ma sono una minoranza .
Io non ho mai voluto figli e anche se mi svegliassi domani con la voglia di fare un figlio rinuncerei ,perché so che con i miei problemi non potrei crescere un figlio equilibrato e felice .

Originariamente inviata da MisterIcs (Messaggio 1434879)

L
Per quanto riguarda la questione dei genitori ideali per fare figli non è detto che genitori problematici abbiano figli problematici come non è detto che genitori adatti abbiano figli adatti..... e soprattutto è molto grave cercare di stabilire delle regole o adirittura delle leggi che determinino chi è più adatto e chi lo è meno

Originariamente inviata da Wrong (Messaggio 1434966)

Ammiro e condivido il pensiero di She.

Originariamente inviata da tersite (Messaggio 1435047)

E' assurdo infatti , è assurdo e inumano vietare alla gente presunta "anormale" di avere figli , casomai si può fare dei corsi retti da psicologi per i futuri genitori questo chiaramente in una società ideale

Originariamente inviata da Kody (Messaggio 1435049)

Le persone "anormali" o comunque la maggior parte delle persone anche normali NON ha alcuna intenzione che qualcuno vada a spiegare loro come si fanno le cose, tantomeno educare loro figlio....Spesso, anche su questo forum, quando dai un consiglio, ti viene risposto "Ma chi sei tu per darmi consigli? Vai a farti un giro". Comprensibile quanto ti pare, ma accetta il fatto che poche persone accetterebbero di fare corsi per genitori, dove gli viene detto come si fa, per quanto anche io vorrei che ci fossero. Tantomeno puoi imporlo perchè sarebbe veramente assurdo.

Trovo comunque che corsi del genere già esistano, dato che ne seguo uno, ma sono sicuro che tantissime persone [problematiche e non] non vi parteciperebbero.